РЕБЁНОК НЕ ЕСТ НОРМАЛЬНУЮ ЕДУ: что делать родителям

[музыка] у ребёнка который плохо ест по последним исследованиям от трёх до о причин в большинстве случаев родители это как разбаловка с которыми я работала были подтверждены дефицитные состояния тоже железо и витамин B12 ребёнок после болезни уже больше ничего кроме этого не ест ребёнок не только начал лучше есть но и заговорил Неужели ребёнок может пойти в школу и всё ещё там держать в кармане жидкую пюрешку к жидким калориям приводит повышенная тревожность родителей в чём причина плохого аппетита ребёнка и что ему нужно чтобы начал хорошо есть ребёнок мало ест и вообще не любит сидеть за столом и родителям приходится идти на любые ухищрения лишь бы впихнуть в него хоть ложечку идут вход и мультики и игрушки и пюрешки в паучах лишь бы хоть что-то попало в желудок ребёнка к каким опасным последствиям всё это может привести И как остановить эту ситуацию нам сегодня расскажет эксперт по детскому питанию Оксана карабаджак Оксана добрый день Леся Добрый день всем Здравствуйте Оксана если ребёнок в начале прикорма отказывается Есть еду кусочками его можно кормить пюрешкой или это потом приведёт к тому что он обычную еду есть не научится Да конечно можно и даже если смотреть на физиологию ротовой полости ребёнка то даже нужно и проще малышу примерно в 6-7 месяцев справиться с гладкими текучими пюре в начале прикорма в где-то около 6 месяцев сосательный Рефлекс ребёнка он начинает потихонечку ослабевать и как раз введение прикорма в виде Гладких роо текстур является более лёгкой задачей для малыша и более физиологично единственное затягивать с гладкими жидкому пюре не стоит и если вы начинаете прикорм с кусочков например тоже в 6-7 месяцев Если малыш с ними справляется так тоже мы с тобой сейчас говорили про малышей но бывают дети постарше которым уже явно больше года а они всё равно едят только жидкую еду вот это надо как-то останавливать или ест и ест ничего страшного да обязательно с этим необходимо работать дети у которых после года в рационе гладкое текучее пюре еда Через блендер которые не могут есть кусочки которые маме часто даже кажется что ребёнок как-то но жуёт да Обычно это какие-то крошки печенье это подавленные ягодки языком о нёба и потом ребёнок их выплёвывает это покусанная котлета которая потом выплёвывает Это говорит о том что ребёнок не умеет жевать прикорм у него неразвитые орально моторные навыки и с ними обязательно необходимо работать а такое бывает чтобы ребёнок не умел есть я думала все люди рождаются уже вот с этим навыком Ну да очень многие люди так думают что питание - это легко Но на самом деле это совершенно нелегко потому как питание Наряду с размножением это два самых важных процессов в теле человека и в питании задействованы абсолютно все мышцы органы ферменты гормоны сенсорная Системы ну то есть важно всё И если где-то что-то в теле работает не так очень часто это Увидим в проблемах за столом Как можно научить ребёнка есть за столом нормальную еду жевать кусочки и питаться так как питаются люди а не младенцы ну здесь необходимо всегда индивидуально подходить к каждому ребёнку потому как у меня за плечами уже более полутора тысяч кейсов и каждый раз это какая-то своя история то есть мы всегда очень глубоко смотрим на диагностику причин что непосредственно у этого данного ребёнка какие причины почему он стал плохо есть кого-то хорошо развиты жевательные навыки у кого-то они не развиты у кого-то повышенная тактильная чувствительность у кого-то всё о'кей и здесь если мы говорим про малоежку это всегда совокупность причин и кстати сейчас ещё в двух словах расскажу у нас сейчас май месяц это очень символично потому как май месяц объявлен месяцем осведомлённости о pfd диагнозе это в переводе с английского означает pediatric feeding disorder это нарушение питания у детей это диагноз который очень часто путают с расстройством пищевого поведения это диагноз который говорит о том что у ребёнка который плохо ест э по последним исследованиям от трёх до одиннадцати причин по которым этот ребёнок не ест то есть очень сложно сказать да как вот научить его да то есть там это целая система сотня методов э сотня факторов как на это воздействовать исходя из причин которые мы обнаружили в процессе диагностики Оксан Ну очень хочется узнать понятно что все 11 причин одного ребёнка мы не перечислим Но вот Какие в твоём опыте в твоей практике тебе чаще всего встречаются первую я поняла у ребёнка отсутствуют навыки вообще жевать не умеет А ещё что может быть ну самое такое больное для меня - это дефициты э причём сегодня очень популярной является история когда э я говорю маме Да вот вам нужно пойти сдать анализы посмотреть на его состояние здоровья анализы сдаются с ними т к врачу и врач говорит Здесь всё О'кей хотя на самом деле там не о'кей и иногда бывают прямо очень серьёзные ситуации когда нужно срочно колоть Да не то что там ну таблетками это всё восстанавливать и вот здесь конечно очень большая боль потому как э Ну практически в 95% случаев у малоежек с которыми я работала были подтверждены дефицитные состояние То есть это и тоже железо и витамин B12 и так далее и так далее и так далее да то есть то мы на всё это смотрим там не длинный список но тем не менее э это необходимо обязательно проверять и смотреть А с учётом современных рекомендаций То есть у него нет аппетита потому что Вот его организм неправильно работает потому что не хватает каких-то минеральных веществ и витаминов совершенно верно Вот смотри например железо Да самый необходимый один из самых необходимых ребёнку элементов для роста и развития если в теле его не хватает если с пищей он его не получает если опять же возьмём малыша в год который только висит на груди и прикорм он не ест а в грудном молоке после 6 месяцев количество питательных веществ полноценных и нужных для ребёнку для роста и развития уже недостаточно и поэтому мы вводим прикорме поэтому мы компенсируем балансируя сбалансированным рационом тот самый набор который ребёнку необходим если железо не поступает если его мало тело понимает так А зачем тогда расти Ну если железа нет и вот здесь Ну вот по моей практике да смотря на то как поднимается уровень железа у ребёнка мамы тут же отмечали и аппетит улучшаться А вот вчера я даже выкладывала новый кейс в сторис и там показывала историю мальчика 3 года 9 месяцев ему все ставили зпрр он не говорил Да там всякая такая вот была история классическая сложная после 2 с по месяцев приёма нужных добавок ребёнок не только начал лучше есть но из заговорил Да вот такая вот история Угу Так отсутствие навыков дефициты ещё Оксан хотя бы одну причину давай озвучим ещё сенсорные системы сенсорные системы - это есть внутренние внешние Мы про них учили В школе это зрение это осязание слух и так далее и так далее И если брать классификацию по сенсорике то есть высокочувствительные дети у которых по физиологии скажем так физиология мозга заключается см у ребнка намного быстрее импульсы передают информацию о сенсорных раздражителях Извне высокочувствительный ребёнок - это тот ребёнок который не может терпеть капли йогурта у себя на коже это ребёнок которому отвратительны смешанные текстуры это ребёнок который плачет если ему там сметаной на сырник накапали Да и так далее то здесь в большинстве случаев родители это как разбою воспринимают это как Да вот издевается Да что он хочет давай уже ешь а на самом деле для ребёнка это правда сложная задача и с высоко чувствительными детьми Э мы работаем немножко дольше задействуем больше инструментов но там тоже жно делать очень хорошие результаты вот есть гипо чувствительность это когда ребёнок не чувствует например на себе да то есть там вот еда на лице а он её там не ощущает даже да бывает гипер такие реактивные дети Да их ещё называют сенсорные искатели это те которые там вечно водятся в какой-то грязи они там падают они любят очень много людей окружение Да толпу То есть им всегда мало они там любят побольше специй горячие Да ну то есть вот малые они вот как бы сами себе создают такие условия чаще всего в моей работе это конечно же высокочувствительные дети Они вот любят всё такое чуть тёпленько они любят хрустящее они любят не смешивать да у них какие-то такие свои уже есть истории но опять же все очень разные да то есть это такой какой-то э обобщённый Да персонаж получился но у всех всё по-разному Угу а Бывает такое Оксан что вот вроде бы ребёнок нормально приучил к прикорму всё ел кусочками но потом заболел болел чем-нибудь где было Вот больно или неприятно кушать или горлышко болело и глотать было не очень или тошнило после отравления и родители именно в этот момент для того чтобы Ребёнка хоть как-то накормить потому что аппетит его очевидно испортился они опять возвращаются к жидкой еде опять какие-то пюрешки там творожок в паучах даже мясные есть пюрешки тоже жидкие каша из бутылок и раз-раз повернулись по сторонам И не заметили что ребёнок после болезни уже больше ничего кроме этого не ест такое тоже бывает да и у меня в практике были дети которые вче и в 5 лет Ели пили Да только жидкие каши через трубочку э с этим можно работать да и с этими детьми Мы вышли тоже на хороший результат здесь всегда Ну к такому длительному скажем затяжном нию к жидким калориям приводит повышенная тревожность родителей это всегда да то есть если э ну вот прямо трясёт Да тревожно что ребёнок там не поел если не знать из-за чего это всё происходит если не знать систему и не понимать Почему ребёнок может плохо есть это может превращаться действительно вот в такие подобные сценарии то есть повышенная снисходительность повышенная тревожность отсутствие знаний а плюс ещё знаешь очень часто бывает так что эксперты к которым обращаются мама говорят Да оставь да перерастёт Ну пока так он ещё маленький Да И вот эти вот мифы Да они очень сильно тоже влияют на потом пищевые на формирование пищевых привычек вот данного взятого ребёнка Ну про перерастёт я вот прямо хочу у тебя спросить Оксана Ну неужели ребёнок может пойти в школу и всё ещё там держать в кармане жидкую пюрешку и есть кашу из бутылки Ну я прям вообще не могу себе это представить Это реально ну есть реальный есть в на в Западной практике есть мальчик девятилетний который ходил в школу с набором паучей Да и там с друзьями он себе Во время ланча выпивал эти паучи Да такая история есть по поводу перерастёт это очень большое заблуждение и я отвечу на этот вопрос анализам исследований по малышкам которое было проведено и по статистике порядка 25 33% детей в возрасте от 1 до 3 лет они встречаются со своей сть в силу когнитивного роста в силу скачка взросления в силу перестройки Да каких-то психологических особенностей такое действительно бывает на фоне скачка роста у нас всегда происходит сенсорный регресс а именно снижается желание пробовать новое Да не хочу то начинает сокращаться рацион и так далее но четверть треть таких детей они действительно перерастают свою избирательность это проходит и так далее Но те дети которые изначально в корне своём имели вот этот купный набор причин тяжёлый да там когда много всего если с этим не работать ситуация только усугубляется причём статистика следующая Если до э 3-4 лет с этим не работать то потом обычно уже происходит какое-то привыкание Ну ладно он так е да и потом к семи годам к пяти годам к шести это может уже перерастает нае состояние и в формирование определённых привычек как я ем что я ем да и после 7-8 лет это уже не игры для для лечения для помощи это уже когнитивно-поведенческая терапия с психиатром если ситуация такая знаешь стабильно критическая если маме всегда тревожна если он правда ест мало если у него в рационе менее двадцати различных продуктов в неделю если там отсутствует одна и более пищевых групп Ну например он не ест там никакие злаки или он не ест никакой белок Да это такие серьёзные красные флаги С которыми обязательно нужно работать да Нельзя оставлять это без внимания нельзя э-э Ну пускать это оно он это перерастёт А может быть э этот ребёнок в своей основе да имеет огромный перечень причин и ему Правда Трудно ему надо помочь нужна квалифицированная помощь и ждать ни в коем случае нельзя впереди долгожданное лето мы планируем путешествие и конечно же все мамы думают о том что же Взять в дорогу такого чтобы все были сытые и никто не отравился проверенные рекомендации по питанию ребёнка в дороге собирала Супермама [музыка] если вам предстоит Путешествие с детьми на машине автобусе поезде или даже самолёте обязательно стоит позаботиться о перекус еда неотъемлемая часть длительных поездок Но самое главное чтобы она не стала причиной отравления Давайте сегодня вместе попробуем собрать корзину продуктов по всем правилам безопасности еда в дорогу должна соответствовать определённым критериям не иметь слишком яркого резкого запаха до храниться без специальных условий быть питательной комфортной в употреблении и не пачкать одежду Итак берём орехи и сухофрукты хлеб заменим цельно зерновыми хлебцами вместо домашних котлет в дорогу возьмём детское мясное пюре из банки детское питание разработано так чтобы выдерживать довольно высокую температуру до 28° самый безопасный и простой вариант перекуса - это фрукты и овощи но здесь Конечно есть свои нюансы Если Вы планируете перекусить ими в ближайшие 2 часа то конечно предварительно Лучше фрукты вымыть с дома но если вам нужен более длительный срок их хранения и у вас будет возможность вымыть их в дороге тогда лучше предварительно этого не делать иначе вымытые фрукты и овощи сокращают срок своего хранения и переходят в статус скоропортящихся продуктов в дорогу можно взять практически любые овощи и фрукты сыр и ветчина в дорогу вариант допустимый но только В вакуумной упаковке и важно помнить есть эти продукты нужно сразу после вскрытия упаковки что касается напитков в поездке лучше отказаться от соков и других сладких альтернатив лучший вариант питьевая вода если речь идёт о безопасном перекосе то еда приготовленная вами дома - это плохая идея особенно если она а перед выездом хранится в холодильнике судите сами в аэропорт мы приезжаем как правило за 25-3 часа до вылета а соответственно уже на момент приезда в аэропорт правила 2 часов нарушено продлить срок хранения домашней еды на час-полтора можно с помощью термосумки и охлаждающих элементов но еда в термосумке в автомобиле ещё больший риск отравления чем в самолёте при выключенном кондиционере температура воздуха в салоне становится на 10° выше чем снаружи даже с охлаждающим элементом еда быстро перейдёт в опасный температурный режим при температуре выше 25° еда может безопасно храниться всего оди час [музыка] мама и папа в семье главные Именно они устанавливают в семье правила питания ребёнка Да сначала Возможно придётся столкнуться с протестом и нужны будут силы для того чтобы этот протест выдержать но потом вся семья вздохнут с облегчением когда ребёнок начнёт наконец-то есть нормально Оксан есть такие дети которые за столом вообще не едят они ходят по квартире с куском еды или просто стоят Возле стола это вообще имеет какое-то значение или это просто тоже соно детской нервной системы Им просто сложно сидеть на одном месте то есть обращать на это внимание усаживается с вилкой в руках опять же зависит от ребёнка Да это может быть если это гиперактивный ребёнок конечно же ему будет сложно усидеть на одном месте если убрать в сторону гиперактивности и говорить о возрастных характеристиках то примерно малыши в возрасте около одного года когда они осваивают нак ходьбы они начинают активно тренироваться то есть они всё время хотят ходить Да И вот маме действительно бывает очень сложно э усадить за стол конечно же против воли мы против сило если там с плачем конечно же мы не пытаемся усадить за стол можно использовать э башню помощник Да ребёнок стоя спокойно Может есть рядом с мамой может стоя спокойно есть рядом ээ у стола Да главное правило не разрешать ребёнку ходить с едой туда-сюда не бегать яблоком не прыгать на диване да такие тоже бывают истории То есть тут очень чётко раз вать и прежде всего продумать для себя какие у нас правила в семье Да как у нас можно если как нельзя потому что как показывает практика у каждой мамы правила свои на самом деле исходя из своего опыта исходя из своих представлений о том как это всё происходит Вот поэтому здесь если говорить про тех кто ходит обычно это вот годовалые малыши да если ребёнок в два в три ходит по квартире и где-то там ест да то тут уже конечно вопрос должен решаться в том числе педагогическим путём потому что здесь ну очевидно есть проблема с правилами в семье касательно питания за столом но я знаю почему эти правила родителям сложно соблюдать свои же собственные правила Потому что им очень сложно сталкиваться вот с этими детскими протестами и ты уже готов закрыть глаза на собственные правила только хоть как-то в него втолкнуть эту ложку чтобы он съел Ну вот к чему это попустительство может приводить попустительство может приводить либо к полному отказу от еды но тут очень интересно знаеш что уметь многие родители не умеют отслеживать невербальные признаки которые подаёт маленький ребёнок когда ему что-то не нравится да то есть это многие говорят специалисты об Угу сании пищевого интереса например он может отворачиваться от ложки он может отодвигать корпусом тела назад пальчики растопырила он может пытаться выйти из-за стола да то есть при виде ложки уже начинает плакать эти все признаки говорят о том что что-то за за трапезой у нас происходит не так и обычно Обычно когда уже истерика это значит все эти предыдущие способы ребёнку расска о том что мне что-то здесь не подходит просто были проигнорированы взрослыми не прочитаны да Не распознано вот поэтому истерика - это уже такая Крайняя инстанция когда мы всё это пропустили Всё равно уговаривали всё равно заставляли всё равно пытались накормить каким-то способом чаще всего такая классическая история когда 89 12 месяцев Да ребёнку продолжают предлагать гладкое текучее пюре а он уже на эту ложку просто смотреть не может он хочет сам кушать он хочет сам попробовать либо его вы постоянно за столом либо не дают ему эту еду в руки взять да ну то есть какие-то такие вещи Очень часто происходят типичные вот поэтому здесь надо очень внимательно прислушиваться к малышу если там начинается какой-то протест надо очень внимательно проанализировать А что у нас тут происходит да может быть нужно что-то поменять может быть что-то не так Ну я опять же понимаю родителей которые игнорируют вот эти все детские сигналы о том что я хочу выйти из-за стола и сейчас я не хочу кушать Потому что есть страх что если ребнок пустит приём пищи то всё катастрофа унесёт его ветром умрёт он с голоду ещё что-нибудь с ним случится А это действительно катастрофа если вот он съел допустим только завтрак а от обеда отказался Ну опять же если обращаться к западной практике Да специалисты по питанию которые проводят огромное количество исследований Да это не пустые рекомендации они говорят о том что вот Возраст тоддлеров - это 1-3 года для них это очень характерно если например ребёнок ээ В этом возрасте например Хорошо поел завтрак но там как-то пропустил обед а потом очень хорошо поел ужин и в принципе в течение дня в течение суток он свой как бы объём пищи получил Ну как бы в норме в полном объёме то э Это не должно быть поводом для беспокойства если ребёнок например часто по ночам просыпается Да такая тоже история бывает когда днём не наелся а потом ночью там кормите меня Да два три-четыре раза то это уже конечно говорит о том что с этим нужно работать потому что днём какие-то есть факторы Почему ребёнок днём не наедается и он ээ просит еду ночью когда в деле в процессе питания появляются мультики мультики игрушки какие-то песни пляски развлечения но опять же родители пытаются сделать хоть что-то чтобы ребёнок Отвлёкся и пока он с открытым ртом смотрит мультики быстро в в него Вот это вот всё запихнуть это к чему может привести это может привести э самое главное к тому что ребёнок Если каждый день каждую трапезу есть только с развлечениями он просто не учится распознавать сигналы сытости своего тела есть такая внутренняя Интра септи сенсорная система которая отвечает за голод жажду сытость аппетит и так далее и наш мозг построен таким образом что он всегда будет акцентировать своё внимание на более ярких раздражителях да то есть там на том что бегает прыгает поёт яркая красивая красочная а не там условно огурец который молча лежит на тарелке Да конечно же взгляд ребёнка и всё внимание будет приковано к экрану второй риск кормление с мультиками заключается в том что если вдруг во время просмотра будет какая-то смешная история какой-то смешной сюжет ребёнок может засмеяться и очень высоко возрастает риск у души ребёнок может подавиться и ещё один момент связанный с мультикам за столом связан с тем что обычно когда мультики ребёнка кормят То есть он ещё и параллельно к тому что он не учится знакомиться с едой он не распознаёт её на тарелке он ещё и не развивает навыки самостоятельного кормления Да Балан ложку донести её до рта почувствовать сколько еды мне в рот помещается сколько это нужно поживать Какой продукт Я люблю какой нет и так далее да потому что весь взгляд прикован исключительно к мультикам и опять же если анализировать например мою практику бывают такие ситуации когда даже с мультиками дети не едят И вот тогда у мамы наступает полнейший шок потому что А как мне теперь да что мне теперь делать пищевого интереса нет Э как бы как вводить продукты неизвестно Ну обычно там уже очень серьёзная ситуация там много причин Да которые нужно диагностировать и работать с ними То есть у меня сейчас нет смысла спрашивать у тебя Как отучить ребёнка есть с мультиками всё равно придётся искать причину то есть мультик - это уже вершина айсберга мультик - это всегда следствие повышенной тревожности мамы это вот всегда да мультик - это всегда тревожная мама ну смотри можно выключить на самом деле это можно сделать если понимаешь риски включения мультиков если чётко представляешь А какой будет трапеза без мультиков а для этого нужно чётко понимать причины почему мой ребёнок без мультиков не ест вот проговорить ребёнку правило что теперь с сегодняшнего дня мультики у нас будут после еды Да и очень желательно во время трапезы все раздражающие и напоминающие о мультиках ребёнку э технику Да планшеты телевизоры всё это убрать выключить не показывать Вот и начинать работу по поводу внедрения совместных трапез там тоже есть свои интересные такие техники Вот и есть без мультиков конечно же будут протесты ребнок захочет попробовать А может быть вс-таки можно дать эту броню и там Включи давай вот Но если он увидит что мама мягким спокойным голосом говорит Мы же договорились Ты помнишь да мультика больше там за столом не будет и ребёнок понимает Ага Окей значит не будет Ну ладно да то есть тут опять же в зависимости от глубины ситуации У меня в практике были случаи когда мама смогла выключить мультики через час через месяц через полгода через год каждой маме потребовалось своё время опять же так как все ситуации разные и уровень тревожности У мамы тоже разный следующий сюжет от супермамы Кати которая уверена что если научить ребёнка что-то готовить самостоятельно его аппетит может улучшиться Потому что ты конечно же захочешь попробовать то что приготовил сам готовить что-то сложное мы не будем Потому что это скучно и для детей Не совсем понятно поэтому выбираем максимально простой Сегодня у нас будут вкусные шоколадные тосты с клубникой которые нам помогут приготовить юные повара часто Дети сами хотят научиться готовить А после обязательно съесть своё блюдо эта тактика помогает малоежка развивать здоровый аппетит Если ваши дети не проявили себя таким образом дайте им полистать книгу с простыми рецептами У нас есть книга в целом можно ориентироваться на любую кулинарную книгу что это поника А это что А это что Вот что значит правильное питание человек не знает что такое шоколадная паста он ест только салат и мяско а шоколадная паста будет продегустировать готовить и дегустировать еду лучше с помощью быстрых лёгких и очень вкусных блюд ингредиенты у нас простые это хлеб клубника шоколадная паста я вам сейчас показываю Что нужно делать открываем пасту умеешь вскрывать её Кстати а ну-ка давай вскрою банку покажи как ты это делаешь э плёнку с Как ни странно некоторые Современные дети не умеют открывать упаковки бутылки Всё потому что родители пытаются упростить им быт Ну что вот такое вскрытие банок кстати тренирует и способность выходить из сложных ситуаций теперь самое сложное будет у нас нарезать клубнику А может намажем сначала шоколадной пастой бутерброды так будет правильнее Да вот повар подсказывает что ж повар банка открыта бутерброды У нас есть берём и мажем ты умеешь это делать вообще один из секретов уговорить малое понят многие дети с удовольствием съедят овощи мясо фрукты если красиво их подать при этом не нужно увлекаться украшением блюда чтобы не превратить это в ежедневную рутину при дефиците времени Вика ты умеешь нарезать клубнику а ножиком орудовать Умеешь да Главное чтобы повара нашли единый концепт и не переругались друг с другом дети и так едят сладости такой бутерброд идеален как десерт на полдник Но если вам хочется чтобы дети ели полезное блюдо предложите им рецепты где всё делается максимально просто салаты яичница с овощами Ну что ж здесь нужно златно терпение видно по футболкам и по убранный тарелкам что мама должна сохранять Спокойствие и когда вы готовите никогда не отбивается желание у ребёнка готовить Пусть это будет много мусора Пусть это будут неровно нарезанные ломти но это очень важно Для того чтобы во-первых развивать аппетит Ведь когда сам готовил хочет съесть правда Да это точно и к тому же развиваются очень полезные навыки для будущего школьника который сам себе будет готовить может быть завтраки и греть обеды так как мы зашли с козырей самого вкусного у детей уже текут слюнки поэтому момент дегустации настал пробуйте что вы приготовили может быть и Мне достанется кусочек обязательно хвалите детей за проявленный интерес и желание готовить и угощать близких вкусными блюдами [музыка] современные рекомендации по детскому питанию нам сегодня даёт эксперт по малоежка Оксана карабаджак Оксана вот этот вот приём Когда мама учит ребёнка готовить и тогда он точно что-то съест то он действительно работает Это хороший метод Но есть одно большое но это нужно делать только когда мама в ресурсе это очень важно потому что сегодня на просторах соцсетей мы видим очень много информации о том что вот готов ребёнком и у него будет лучший аппетит если мама не любит готовить такое бывает если мама не ну как бы ей сейчас вот именно в данный момент не хочется готовить с ребёнком Да делать этого не надо э чувствовать вину за то что ам не готовит с ребёнком и поэтому он не ест тоже не надо потому что из-за того что ребёнок не ест там ну свои причины и их очень много если хочется пожалуйста да если нет на это сил ну Не вините себя за то что вы сейчас не хотите с ребёнком гото тут же Оксана нужны силы не только для того чтобы готовить но и для того чтобы потом ликвидировать последствия всей этой готовки всё это перемыть убрать выдержать этого ребёнка грязного и всё остальное я это тоже имела в виду Да что это же нужно потом всё это убрать и помыть и так далее ну мы все живые люди все нуждаются в поддержке в помощи поэтому Ну чтобы я за то чтобы не сложилось какое-то ложное впечатление что если вдруг мама не готовит то она виновата Ну если её ребёнок например плохо ест да хороший метод но когда есть обоюдное желание силы всё это таком на позитиве тогда да тогда он рабочий Угу Оксан смотри мы с тобой сегодня говорим вроде бы о детском питании но тем не менее Ты очень часто говоришь что причина в маминой тревожности причина в маминых страхах и из этого я делаю выводы Что опять же даже тему с детским питанием нужно начинать с работы с маминым мышлением то есть её страхи прорабатывать возможно ей даже в этом вопросе нужен психолог психотерапевт А может быть даже психиатр такое бывает да конечно опять же в моей практике Я работаю с родителями исключительно Да с мамами с папами если брать Западный опыт у них тоже очень интересно всё построено если ты приходишь в клинику для малоежек тебя встречает команда экспертов в лице педиатра в лице гастроэнтеролога психиатра и так далее и так далее да там каждый эксперт по своей области анализирует Какие причины у ребёнка и потом первый этап они проводят разъяснительную работу с родителями объясняют причины говорят о том как всё будет происходить потом они ходят в гости Да домой к этим людям и там очень длительная такая история на 12 недель например может быть курс и это может быть не два-три визита А может быть даже 4ре 5-6 в неделю в зависимости от сложности поэтому конечно же у наших мам нет доступа к западным клиникам им ещё сложнее да поэтому конечно же перед тем как внедрять любые методы и советы прежде всего Но если говорить обо мне да я всегда снижаю уровень тревожности у мамы потому что есть тоже такая теория об окне толерантности она касается и взрослых и детей это такое скажем так э окно в котором Наше тело наш мозг способен максимально воспринимать э полезную информацию то есть учиться и так далее если мы встревожены у нас включаются защитные механизмы Бей или Беги Да и уже ни о каком обучении может быть речи поэтому нужно максимально успокоить то же самое Почему нельзя ребёнка в стрессе кормить Да когда он плачет и так далее Потому что у него включаются Да эти защитные механизмы он хочет себя спасти Да простыми словами поэтому нужно сначала успокоить либо не допустить истерики Да что более даже правильный будет шаг а потом уже э организовывать трапезу А как Оксана можно успокоить маму которая боится что ребёнок останется голодным э в зависимости опять же от глубины её тревожности возможна помощь э специалиста психиатр психотерапевт психиатров не нужно бояться Да это классные эксперты которые помогают поработать с этим напряжением иногда бывает у мамы в корне в детстве свои какие-то причины у неё был например риск удушья либо у неё какие-то очень серьёзные проблемы с самого детства либо генетически у неё бывает да такая история когда она максимально безразлична к еде да то есть тут разные тоже бывают истории мам но чаще всего э Это история про то что у мамы всегда какой-то лёгкий уровень тревожности есть и вот чем больше э медицинских факторов Да какие-то операции были у ребёнка какие-то сложности э там дефициты глубокие Да никак не могут анемию вылечить это всегда будет ещё больше углубляться да когда вот пробуют пробуют не получается там Врач сказал убирайте грудь начнёт есть а у него навыков Нет он жевать не умеет как он начнёт есть не начнёт он есть Да и потом это может ещё больше усугубляться И вот она мечется Да из стороны в сторону Конечно же очень трудно поэтому здесь нужно всегда просить о помощи Элементарно помощницу в дом Да ну привести в порядок квартиру дом либо няню Если есть возможность хотя бы на несколько часов просто выдохнуть да позаботиться о себе немножко расслабиться это очень важно И это не только про то как накормить малоежку это в целом про материнство про то как быть счастливым человеком и жить в гармонии собой со своим ребнком со своей сем Давай о этой ши мне нравится вот этот ход мысли маме в первую очередь заботиться о себе своё состояние привести в порядок поработать со своими какими-то травмами страхами тревогами и тогда появятся силы Вот это окно толерантности откроется Как ты говоришь для того чтобы мама могла и информацию воспринимать которую эксперты дают и применять Это в жизни потому что посмотреть и послушать мы можем много а сил применить не получается мультики не выключаются Да льтики не выключаются Вот и ещё сказала тоже хочу на этом зафиксировать внимание наших зрителей сказала о том что вот за границей там где есть клиники по лечению проблем с питанием и приходят эти специалисты к ребёнку домой в течение нескольких месяцев и Это говорит о том что работа это не однодневная и Если сегодня у вас не получилось Ну значит вот просто примите тот факт что над этим придётся поработать какое-то время неделю месяц кто-то может быть даже год как ты сказала будет мультики выключать но результат будет только если что-то делать совершенно верно Оксан Спасибо тебе большое за информацию за поддержку и за то что ты очень много учишься и нам как раз даёшь возможность получать вот эти рекомендации зарубежных экспертов экспертов которые имеют возможности проводить исследования большие для того чтобы у нас и у наших детей всё было хорошо Благодарю за приглашение И возможность рассказать об этом на такую тёплую и хорошую аудиторию Спасибо Удивительно но даже в вопросах детского питания родителям в первую очередь нужно работать над собой найти подход к собственным тревогам страхом и тогда ребёнку будет проще построить отношения с едой это была программа Мамина школа Ставьте лайк нашему проекту и Подписывайтесь на наш канал А мы увидимся с вами ровно через неделю