La fréquence cardiaque et respiratoire : du repos à l'effort - SVT - 5e - Les Bons Profs

[Musique] fréquence cardiaque et fréquence respiratoire au repos et à l'effort on a vu dans une autre séquence ce qu'on appelle la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire cela correspond au rythme auquel notre cœur bat et auquel nous respirons donc nous réalisons des mouvements respiratoires on a vu aussi que ces fréquences peuvent être mesurées en mesurant son pou en mettant les doigts sur un gros vaisseau et pour la fréquence respiratoire en comptant son nombre d'inspiration d'expiration à chaque minute ces fréquences peuvent aussi être mesurées par l'intermédiaire de machine au niveau du cœur on peut placer des électrodes qui permettront de mesurer la fréquence cardiaque et pour la fréquence respiratoire il suffit de respirer dans une machine avec des tuyaux qui vont mesurer l'air qui rentre et qui sort et à quelle fréquence on respire si on fait des mesures de fréquence cardiaque FC et de fréquence respiratoire chez un adulte avant pendant et après un effort physique relativement important donc violent et bien on va voir une augmentation importante de ces deux fréquences au moment de l'effort la fréquence cardiaque par exemple en battement par minute est avant l'effort d'environ 65 BPM la valeur standard étant comprise entre 60 et 60 pendant l'effort si celui-ci est important la fréquence cardiaque va dépasser les 100 pulsations par minute bien entendu cette valeur varie d'un individu à un autre elle sera d'autant plus faible que l'individu est sportif en bonne santé jeune et cetera ici dans l'exemple que j'ai pris l'individu monte à 130 battements par minute pendant l'effort et il va redescendre lentement après l'effort vers sa valeur standard si la mesure est faite une à quelques minutes après son effort on sera par exemple à 85 BPM la fréquence respiratoire elle au repos a une valeur standard comprise entre 12 et 15 mouvements par minute ici dans l'exemple que j'ai choisi l'individu avait 14 mouvements par minute au repos cette fréquence peut doubler voire même plus l'individu pendant l'effort va respirer beaucoup plus vite il va aussi avoir des mouvements respiratoires plus amples on respire plus fort ici on a choisi une valeur de 29 on a mesuré pardon une valeur de 29 mouvements par minute et enfin après l'effort comme pour la fréquence cardiaque vous remarquez que la fréquence respiratoire va redescendre lentement vers sa valeur de repos on est à une ou deux 3 minutes après l'effort autour de 22 mouvements par minute vous devez donc retenir que ces deux fréquence cardiaque et respiratoire présente une valeur au repos qui est relativement standard c'est-à-dire en moyenne la même chez tous les individus elles augmentent fortement pendant l'effort puis elles redescendent progressivement vers leur valeur de repos l'augmentation de la fréquence cardiaque va permettre de distribuer le sang plus vite vers les organes notamment les muscles pendant l'effort physique et l'augmentation de la fréquence respiratoire va elle permettre d'approvisionner mieux le corps en dioxygène au niveau des poumons [Musique]