Zwischen Schmerz und Dankbarkeit. Der Verlust meiner Mutter - Gedankenblitze 07

[Musik] hallo und herzlich willkommen zu meinen Geistesblitzen zum Wochenende den eigenen Tod den stirbt man nur den Tod der anderen muss man leben das ist ein Satz der von der Autorin Mascha Kaliko geschrieben wurde und der mich in diesem Jahr begleitet wer meinem Podcast folgt der weiß dass ich mein Vater im Februar diesen Jahres das Leben genommen hat nun ist vor neun Tagen auch meine Mutter ganz plötzlich gestorben ich möchte heute meine Gedanken zum Thema Trauer teilen und das was mir in meiner Trauer wichtig geworden ist und die Art und Weise wie ich versuche meine Trauer zu [Musik] leben ich habe vor 9 Tagen oder vor 10 Tagen viel mehr noch einen wunderbaren Tag mit meiner Mutter verbringen dürfen wir haben einen Arztbesuch erledigt und uns dann entschlossen Mittag essen zu gehen wir haben einen Spaziergang gemacht wir haben an der Eisdiele gehalten sie hat wahnsinnig gerne Eis gegessen und hat sich gefreut das war ein lichter Moment an ihrem Tag jeder Tag an dem ein Eis irgendwo ins Bild kam war ein guter Tag für meine Mutter und wir haben gemeinsam einen Spaziergang genossen und sind später noch in den Baumarkt gefahren um ein wenig Dekoration für Ihren Balkon zu besorgen einen Balkonstuhl eine Pflanze um das Leben im Pflegeheim ein bisschen lebenswerter zu machen als ich mich dann am Freitagabend von ihr verabschiedet habe war sie sehr klar in ihrer Demenz hat es sehr unterschiedliche Phasen gegeben und das ist eine unberechenbare Krankheit jeder der Angehörige hat oder Freunde Bekannte hat die an dieser Krankheit leiden der weiß dass da nichts vorhersehbar ist und es gibt gute und es gibt schlechte Tage der besagte Freitag war ein sehr guter Tag und sie war sehr klar und sagte zum Abschied ich weiß ja dass du morgen für ein paar Tage zu deiner Frau fliegst und ich weiß auch dass das nötig ist und trotzdem weiß ich auch dass ich dich ganz furchtbar vermissen werde wir haben diesen Tag sehr bewusst miteinander verbracht denn es gibt in der Demenz im Umgang mit Menschen die unter Demenz leiden sollte ich sagen eigentlich nur den Moment alles andere wird irgendwann unwichtig denn mit einer Demenzkranken Person kann man keine Pläne schmieden weil die Person diese Pläne womöglich nach einigen Minuten schon wieder vergessen hat man kann vielleicht in der Vergangenheit die weit zurückliegt nach Erinnerungen suchen und schauen ob es da Momente gibt die ein bisschen Freude bereiten aber oftmals sind es auch die schmerzhaften Momente die dann an die Oberfläche dringen und so ist eigentlich der Moment des Hier und Jetzt der adäquateste Moment habe ich zumindest in der Beziehung zu meiner Mutter in den vergangenen Monaten festgestellt ich bin am Samstag früh ins Flugzeug gestiegen und bin nach Los Angeles geflogen bei der Landung erreichte mich die Nachricht dass meine Mutter ganz plötzlich einige Stunden zuvor während ich im Flieger saß verstorben ist das ist für mich hier ein totaler Schock gewesen ich habe damit nicht gerechnet natürlich sind diese Gedanken da gewesen in den vergangenen Monaten es gab immer mal wieder Tage an denen ich mich ganz bewusst auch mit dieser Möglichkeit auseinandergesetzt habe und wenn ich ganz ehrlich sein darf gab es auch Momente in denen ich mir nichts anderes gewünscht habe denn die Situation die sich nach dem Ableben meines Vaters für mich eröffnet hat hat mir ein Spagat abverlangt der mittelfristig und schon gar nicht langfristig zu bewältigen gewesen wä ich mit meinem Leben in den USA seit über 30 Jahren und meine Mutter in einem Pflegeheim dass in Deutschland ein ein Kontinent entfernt das wäre keine einfache Situation auf die Dauer gewesen und auch da habe ich gelernt sehr stark und klar im Hier und Jetzt zu sein weil jegliche Projektion in die Zukunft hat mich hier zur Verzweiflung gebracht denn es gibt da keine ich war nicht bereit meine Mutter allein zu lassen ich war aber auch nicht bereit mein Leben aufzugeben und ich kann auch meiner Frau nicht abverlangen den Kontinent zu wechseln um sich um ihre Schwiegermutter zu kümmern und so ist aus diesem Spagat eine ja sehr interessante aber auch traurige Phase worden die mich aber auch sehr viel über mich gelehrt hat und über die Art und Weise wie ich mich im Alltag wenn es schwierige Situationen gibt in Zukunft bewegen darf und das hilft mir jetzt auch ein Stückchen weiter in dieser ersten Phase meiner Trauer wie eben schon gesagt ist da erstmal der Moment des Schocks gewesen und der hat tatsächlich einige Tage angedauert das nicht glauben wollen das nicht wahrhaben wollen und doch wissen die Frage nach dem Warum und warum zu diesem Moment es war doch alles so gut an dem Freitag und auch natürlich die Frage warum war ich nicht da als es passiert ist ich hatte ihr doch versprochen da zu sein wenn sie geht und sie zu begleiten aber manchmal haben wir eben nicht die Kontrolle eigentlich haben wir nie die Kontrolle über diese Momente im Leben und dazu gehört auch das Sterben und so habe ich mich in den vergangenen Tagen damit abfinden müssen dass die Absicht die ich über Jahre hinweg getragen habe nicht erfüllt werden konnten jedenfalls nicht auf die Art und Weise wie ich das gerne gehabt hätte aber vielleicht ist dieser Moment auch sehr bewusst gewählt gewesen vom Hören selbst meiner Mutter in einer ja an einem Tag der vielleicht genau der Richtige für sie war ich habe in den vergangenen Tagen sehr viel mit meinen Freunden besesprochen und auch sehr viel Ratschläge bekommen sehr viele Links zu Webseiten die sich mit Trauerbegleitung auseinandersetzen und habe festgestellt es gibt nicht nur die eine Art und Weise zu trauern es gibt da sehr viele unterschiedliche Arten und es gibt natürlich unendlich viele Tipps auch die die Leute geben mir persönlich bringt das nicht so wahnsinnig viel und was mir am wenigsten bringt ist die Tatsache dass es Menschen gibt die mir sagen wie eine Trauer ablaufen muss dass es vier oder fünf unterschiedliche Phasen gibt die sich aufeinander aufbauen die Erfahrung habe ich im Februar nicht gemacht und die Erfahrung mache ich auch jetzt im Moment nicht und ich muss mir dann nicht sagen lassen dass es ungesund ist eine Trauerphase zu überspringen ich denke es ist gesund die Trauer zu leben und das ist auch der Grund warum ich damit ein Stück weit an die Öffentlichkeit gehe weil auch das dazu gehört zu dieser Bewältigung und ich wünsche mir dass jeder Mensch der trauert die Zeit findet und seinen eigenen Prozess auch ein Stück weit respektiert auch wenn dieser Prozess vielleicht nicht nach einem klassischen Muster abläuft so wie es die Psychologen und die Live Coaches erzählen für mich hat es nie die Phase der Negierung gegeben es war Sonnen klar als die Nachricht bekommen habe meine Mutter ist verstorben da gab es nichts dran zu rütteln da habe ich nicht negiert der bin ich nicht in ja in eine Phase gekommen in der sie augenscheinlich noch da ist ich habe auch nicht versucht sie anzurufen oder diverse andere weltliche Möglichkeiten des Kontaktes gesucht es war für mich ganz ganz klar sie ist gegangen aber die tiefen Gefühle das was allgemeinhin als zweite Trauerphase beschrieben wird die sind natürlich sehr gekommen nicht in der Form wie es die Live Coaches online und die Psychologen online erzählen es ist viel mehr ein Schmerz und die Einsichten die damit einhergehen die mein eigenes Wesen betreffen gar nicht mal unbedingt das Wesen meiner Mutter oder auch meines Vaters bisschen eher dieses Jahr da ist sehrel viel Persönliches für mich hochgekommen und das habe ich auch sehr dankbar angenommen klar gibt es diese Momente der Ungläubigkeit wo ich ganz plötzlich irgendwo mich wachgerüttelt fühle von einem Impuls und denke das kann doch alles gar nicht wahr sein und auch das ist okay aber im Großen und Ganzen bin ich da bin ich in diesem Schmerz und erlaube mir den auch zu spüren und finde das vollkommen in Ordnung und lasse das Geschehen ich habe keinen Kontakt zu ihr muss ich an dieser Stelle sagen und das ist für mich auch so ein bisschen beunruhigend ich habe zu meinem Vater unmittelbar sofort einen Kontakt herstellen können das ging sehr schnell und dieser Kontakt hat sich auch sehr gut stabilisiert und war immer da wenn es wichtig war und der scheint auch bleibend zu sein da kommen Impulse das Erleben dieser ersten akuten Phase in meinem jetzigen Trauerprozess ist anders und vielleicht ist das auch der Grund warum ich keinen Kontakt finde ich versuche deswegen aber nicht in die Verzweiflung zu gehen denn ich weiß da können unterschiedlichste Faktoren eine Rolle spielen und ich hier in meinem weltlichen sein bin wahrscheinlich sehr wahrscheinlich der der größte Faktor da drin denn Schmerz ist eine Schwingung die nicht sehr kompatibel ist mit der Schwingung im Jenseits und da ja treffen sich die Frequenzen nicht unbedingt sofort aber es kann auch durchaus sein dass meine Mutter sich an einem Ort befindet in einer Unbewusstheit erfindet in einer Transformationsphase in einer Phase oder vielleicht auch in einer Phase wo sie komplett unbewusst ist und gar nicht unbedingt weiß was geschehen ist auch das ist eine Möglichkeit theoretisch denn ich weiß diese Phänomene gibt es ich habe mich sehr intensiv mit dem Thema der Rückholung von seelenaspekten aus unterschiedlichen Bereichen des Jenseits beschäftigt in der Vergangenheit immer gehofft dass natürlich meine liebsten nicht in diese Kategorie fallen aber selbst wenn dann weiß ich auch wie ich damit umgehen kann und dass es einfach ein bisschen lineare Zeit braucht für mich bis ich mich eingependelt habe bis ich wieder da bin und stabil bin und ich darf sagen heute am neunten Tag nach dem Geschehen fühle ich mich sehr stabil das war ganz anders im Februar da war das sehr viel aufwühlend da sehr viel auf ibend da aber da habe ich auch begriffen dass ich vielleicht nicht in erster Linie um meinen Vater Trauer der selbstbestimmt aus dem Leben getreten ist sondern schon um meine Mutter die ihr Leben im Begriff war zu verlieren indem wir ihr nachdem sie ihren Mann verloren hatte ihr Heim und alles was dazu gehört genommen haben und ich werde in einer späteren Folge des Podcasts noch ein mal etwas intensiver auf dieses Thema eingehen ich habe eine Dame kennengelernt die ja ein ähnliches Schicksal teilt und die auch ihre Mutter ins Pflegeheim gegeben hat und da sind sehr viele Parallelen gewesen und wir finden es sehr wichtig dieses Thema auch noch mal ganz offen zu diskutieren was da passiert nicht nur mit den Menschen die betroffen sind sondern auch mit denjenigen die die Verantwortung tragen ich bin heute am neunten Tag in meiner Dankbarkeit angekommen in der Dankbarkeit dass meiner Mutter sehr viel erspart geblieben ist denn eine Demenz geht nicht wieder zurück das ist sehr unwahrscheinlich und ihre Demenz ist sehr sehr schnell fortgeschritten in den letzten Wochen und Monaten und alle physischen Symptome die sie auch schon mitgebracht hatte aus dem leben was sie gemeinsam mit meinem Vater gelebt hat die waren natürlich auch im Spiel und so bin ich dankbar dass sie nicht noch mehr leiden musste nicht noch mehr Verzweiflung erfahren musste und ich bin dankbar dass auch ich und meine Familie Frieden finden können in dieser Situation denn es wäre für uns alle eine enorme Herausforderung geworden mittelfristig oder langfristig mit dieser Situation umgehen zu müssen ich habe schon mal in einem Podcast in einer früheren Episode erwähnt dass Trauer für mich eine ganz besondere ja Emotion kann man das vielleicht gar nicht nennen S ein ganz ganz enorm wichtiger Prozess das ist etwas was wir als Menschen erleben können Geistwesen können keine Trauer erfahren und erleben keine Trauer und das ist einer der Gründe wie ich denke dass wir hierher in diese physische Realität inkarnieren weil wir hier Erfahrungen machen können die woanders nicht möglich sind und Trauer ist eben eine Sache die uns extrem aus der Bahn werfen kann aber aus der wir auch sehr viel schöpfen können und sehr viel erleben können und ich wage tatsächlich zu sagen dass irgendwo ganz ganz tief in diesem Trauerprozess dass dort Geschenke verborgen liegen und wenn wir diese Geschenke erkennen und annehmen dann darf darauf daraus etwas ganz Neues entstehen für mich war sehr schnell klar eigentlich noch am selben Tag als mein Vater verstarb dass für mich etwas Neues kommen wird ich war nicht sicher was es ist inzwischen habe ich eine Ahnung ohne dass ich die jetzt hier verbalisieren möchte dafür ist es noch ein bisschen früh aber ich weiß in etwa wo die Reise für mich hingeht und bin sehr dankbar dafür für diese neuen Aspekte die ich aus meiner Trauer mitnehmen darf in eine dann ja in meine neue Tätigkeit auch die daraus entstehen wird oder die da im Entstehen ist und natürlich erlaubt uns so eine Trauer auch als Menschen zu wachsen wir sind nach so einer Phase nicht mehr die gleichen nicht mehr dieselben die wir vorher waren und auch da liegt ein Geschenk darin wenn wir uns aufmerksam beobachten in diesem Prozess und das geschehen lassen was geschehen möchte ohne dabei in eine Depression zu fallen ohne dabei in einen Mangel zu fallen und anzufangen zu klammern mir ist sehr bewusst dass es weder mir hilft jetzt an meinen verstorbenen Eltern zu klammern noch hilft es Ihnen in ihrer weiteren Entwicklung die beste Unterstützung die ich geben kann jetzt wo ich so langsam aus der ganz akuten Phase wieder rauskomme ist tatsächlich in Meditation zu gehen und Licht und Liebe zu schenken und mich selber auch in dieses Licht zu begeben und dort zu verweilen zu heilen und meinen Eltern eben genau das gleiche zu ermöglichen ich möchte mich an dieser Stelle bei all den Menschen bedanken die mich auf meiner Reise begleitet haben in den vergangenen Monaten das war eine sehr sehr schwierige Phase und jetzt darf diese Phase langsam eine neue Richtung an nehmen es geht mein Dank geht vor allen an die Menschen die tagtäglich mit meiner Mutter zu tun hatten und das war eine sehr sehr schwierige Aufgabe das hat man mir auch vermittelt und ich bin dankbar dass es Menschen gibt die so eine Aufgabe erfüllen und ich spreche natürlich über die Betreuer die Pflegediensthelfer die fger und Krankenschwestern im pflegehheim indem meine Mutter vorübergehend ihr ja vorletztes zu Hause gefunden hat sage ich jetzt mal ganz bewusst die Art und Weise wie man ihr dort begegnet ist war unfassbar schön sie hat Momente geteilt mit den Menschen die sich um sie gekümmert haben die sie umsorgt haben für die sie selber sehr dankbar war meine Mutter ist keine Person gewesen die sehr gut darin war positive Gefühle in Worte zu fassen sie hat sehr häufig eine Maske getragen die ihr das nicht erlaubt hat aber in ihren sehr authentischen Momenten hat sie genau das zum Ausdruck gebracht und ich weiß dass vielleicht die eine oder andere Person aus dem Pflegeheim heute dazueschaltet sind und mein Dank geht an sie und die Leistung die dahinter steht und die Menschenliebe die Sie mitbringen für ihren Beruf ich habe mich bei jedem Besuch gefragt wie kann man so viel Mitgefühl haben und wie kann man jeden Tag zur Arbeit gehen wissend dass dieser Arbeitsplatz von Faktoren geprägt ist die wir im normalen Leben vielleicht drei oder vier Mal oder vielleicht auch ein bisschen häufiger erleben aber dort täglich an der Tagesordnung stehen nämlich der Verlust von Menschen mit denen man in Beziehung steht und jeder Pfleger und jeder Betreuer dort hatte eine Beziehung zu meiner Mutter so wie er und sie Beziehungen zu allen Einwohnern dort in diesem Pflegeheim haben wissen dass diese Beziehungen in der Regel nicht von langer Dauer sind für mich wäre das glaube ich kein Beruf ich weiß nicht wie ich mich da einfinden würde und deshalb ist meine Bewunderung für diese Menschen sehr hoch und meine Dankbarkeit sehr präsent ich möchte an dieser Stelle noch ein paar gute Nachrichten auch verkünden ich habe in der nächsten Woche einen ganz besonderen Gast ich will noch nicht zu viel verraten aber es lohnt sich einzuschalten eigentlich habe ich eine ganze Handvoll sehr besonderer Gäste in den kommenden Wochen dazu gehört auch der Jürgen ziewe mit dem ich gleich eine Doppelfolge aufzeichnen durfte und dazu gehört auch die Anke Ebertz auf die ich lange gewartet habe und die äh nun endlich auch ähm als Gast hier dabei sein wird und andere Menschen die vielleicht nicht so große Namen haben oder nicht so eine große Bekanntheit aber die sehr viel zu teilen haben du darfst dich also freuen auf die kommenden Wochen in denen spannende Interviews an stehen in diesem Sinne ein wunderbares Wochenende und alles [Musik] [Applaus] [Musik] [Musik] liebe ه