牛奶養胃或傷胃？乳糖不耐可逆轉，6種錯誤的牛奶搭配方式 | 健康1+1 · 小影片

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2K 觀看·2024年7月7日  #牛奶 #腹瀉 #乳糖

牛奶富含蛋白質和鈣，有人說牛奶養胃，也有人喝牛奶腹瀉、脹氣。那麼牛奶到底是養胃還是傷胃？怎麼喝更有利於消化和吸收？有6種錯誤的喝牛奶方式，紐約著名肝膽腸胃專家荊彤醫生逐一講解。



Timeline: 5種錯誤喝牛奶方式



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💎今日專家

荊彤醫生
紐約荊彤腸胃中心

醫學科學雙博士
約翰霍普金斯醫學院腸胃科
德州大學安德森癌症中心博士
科羅拉多州大學腸胃科治療內視鏡深造及研究
紐約大學醫學院胃鏡室主任
紐約大學醫學院腸胃科副教授
新墨西哥州大學醫學院腸胃科副教授
榮獲2014-2020年優秀醫師傑出獎

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牛奶養胃或傷胃？乳糖不耐可逆轉，6種錯誤的牛奶搭配方式

#牛奶 #腹瀉 #乳糖 #蛋白質 #補鈣 #脫脂

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