Cómo DESPROGRAMAR al Narcisista de tu Cabeza | Link al Curso PAZ MENTAL

Hola a todos tengo una buena noticia Presta atención vieron el curso que tanto me pidieron que yo quería dárselos porque tengo un montón de ejercicios para que hagan ideas herramientas y cosas que quiero que ustedes hagan Bueno ya lo tengo lo tengo el link está abajo para que ustedes lo descarguen Hola cómo estás sabías que gran parte de tus pensamientos no son tuyos si Estuviste con un narcisista y sentís que tu cabeza no te está ayudando Primero te voy a dar una herramienta hoy para que aprendas a desprogramar al narcisista de tu cerebro y segundo te voy a explicar cómo funciona y tercero te dejo un link abajo con mi nuevo curso este que me pidieron que ya está eh está ahí para que lo descarguen se llama paz mental escribí un libro con un montón de ejercicios Cómo pensar este tema de que no podemos sacarnos des programarnos esas cosas negativas que tenemos del narcisista en nuestro cerebro te doy un montón de ejercicios y son siete los videos que hice para acompañarte para que hagas los ejercicios en tu casa y puedas empezar a pensar más nutritivamente y de una forma más alegre y feliz y que sirva para que prosperes en tu vida Hola cómo están Me olvidé de decirles algo y es que el curso También tienen Cómo tratar los flashbacks Cómo tratar disparadores Qué hacer con los disparadores Cómo identif y Carlos eh tienen curso sobre eso no no lo dije eso es muy importante además tienen dentro de ese curso tienen eso como un extra que se los doy porque a veces hablar sobre esto genera un poco de disparadores y Recuerden que es muy importante saber qué hacer cuando uno tiene un flashback bueno acá les muestro dónde estoy miren Miren qué hermosa Plaza Así que dejo abajo el link para que descarguen el curso y me dicen Qué les parece ya hice videos sobre ese tema también y que los vamos a nombrar a lo largo de este video Bueno entonces cómo desprogramar al narcisista de tu cabeza te habla te dice cosas que no son buenas te dice cosas que te hacen daño y estas cosas se te quedan grabadas Esto es lo que hace el vínculo tóxico cuando se forma un vínculo tóxico establecemos una conexión con una persona que nos nos hace pensar mal de nosotros mismos te voy a explicar por qué pasa esto hay una razón psicológica el término que acuñó Melanie Klein que se llama identificación proyectiva el término identificación proyectiva explica que el narcisista tiene esta defensa que proyecta todas sus cosas malas en la persona que tiene al lado en sus relaciones más cercanas entonces las deposita con el con la intención de controlarlos o de manipularlos además lo hace de una forma forma en que le sirve para subsistir para mantener su estructura la víctima nuestro principal interés acá que se recupere de toda esa esa basura que le fueron depositando en su cerebro no diciéndole cosas como ridiculeces desde creencias básicas con que yo a veces atiendo gente que me dice Ah claro porque yo soy insoportable qué qué qué qué De dónde Ah claro porque yo soy muy pesada y un montón de creencias así como bien de de raíz no creencias muy importantes y después Hay cosas otras cosas que terminas introyectado y terminas actuando esto que el narcisista te está diciendo se creen que son malos insoportables que que no saben elegir que no tienen decisión propia que tienen no sé un problema vos un millón de de de cosas te dicen desde chiquititas hasta grandes esto es el estrés postraumático complejo Que es un montón de cositas que te van diciendo a lo largo del tiempo y vos te las vas introyectado quiere decir te las creés medio que las actuas a veces incluso eh Entonces esto es la palabra de muerte no Y en este curso que yo hice vamos a a desactivar la palabra de muerte y la vamos a reemplazar por la palabra de vida y esto es el concepto de la herramienta que quiero que te lleves hoy Durante este día esta semana vos Presta atención a cuántas veces pensás palabra de muerte no Cuántas veces sale automáticamente eso no es tuyo Quiero que sepas que eso fue introducido por alguien tóxico en tu vida se puede desactivar eso no se puede desactivar Y en este curso hago un montón de ejercicios y cosas herramientas de todo para que vos lo desactives intentes hacer ese trabajo en tu casa y y después cambies tu forma de pensar porque tenemos plasticidad neuroplasticidad y podemos crear nuevos caminos neuronales donde había un camino no que siempre era el negativo por ejemplo yo me creo que soy incapaz de tomar una decisión correcta no hablé sobre esto en el video en el anterior lo pongo acá y creo un caminito ahí No ahora con estos ejercicios vos tenés que crear otro caminito neuronal en donde decís no no soy incapaz porque por esto y por esto y por esto entonces creas Otro caminito no entonces sembras la palabra de vida y eso es lo que yo te enseño a hacer paso a paso desde el inicio te explico todo en este curso y y y acá también quiero que se lleven esa idea No mira Hay un montón de creencias erróneas que fueron sembradas por narcisistas la que más daño me hace o a mí me me me me da bronca y es cuando vos intentá hacer algo por vos esto es hecho a lo largo del tiempo de los años y Gota a gota No yo le digo goteo así tuc tuc que hace un agujerito a la piedra como ya lo hablamos porque es Gota a gota Entonces cuando vos intentas hacer algo por vos ya sea cuidarte de hecho ya he dicho que tengo personas que que no se puede Ni cuidar en las cosas básicas No desde la alimentación el baño etcétera Y es más común de lo que pensas eh desde esto que te estoy diciendo que es básico hasta iniciar un proyecto tratar de ir a hacer unas compras acá entonces después queres ir a otro lado Ay voy a investigar allá y queda lejos entonces te dice No hoy no vayas porque mejor hacerlo el día que vayas a ese lugar y haces todo después pasa el tiempo y no lo hacés desde esas cositas hasta esta cosa tan importante de cuidarse uno mismo de pensar en en hacer cosas por uno en tener un proyecto en pensar en tu futuro En qué quieres hacer en tu vida eh entonces fíjense cuán importante es esto por eso es para prosperar necesitas Desactivar estas gotas de de muerte que fueron insertadas en tu cerebro no y que van totalmente en contra tuyo en contra de tu bienestar por ejemplo cuando te dicen Para qué vas a hacer algo por vos o cuando hablábamos de comprar un tipo de leche Fíjate que que eso tampoco te pertenece a veces siempre compras determinado tipo de leche en el supermercado tipo de galletitas o de lo que sea para que después ve as pero si esto no me gusta por qué lo compro Bueno pensa A quién le gustaba no O sea así vamos a investigar un montón de cosas yo te pido que prestes atención a lo largo de tu día y pienses esto es mío Esto no es mío otra ridiculez de estas que que te que te insertan es se creen que son empáticos o que son autistas o que tienen un problema social o que son hiper empáticos entonces bueno todos les molesta y son muy sensibles pero Son unos malditos en realidad que Solo piensan en ellos no pero vos te creés entonces empiezas a pensar seré yo la narcisista no Cuántas veces De hecho tengo videos sobre este tema búsquenos en mi canal van y hay una Lupita y ahí ponen lo que están buscando y aparecen entonces vimos que ellos manejan esta envidia no entonces el el tema de ellos es este tienen una envidia y con esta envidia que hacen porque te ven a vos en general las parejas que eligen las personas con las que se juntan son gente que tiene mucha cosa para dar que tiene mucha luz que tiene mucha energía a veces son yo tengo personas que tienen energía eh que que hacen cosas no paran siempre por el bien común por el bien de las personas por por o o hacen no sé escriben libros generan empresas son impresionantes y de hecho tengo un montón las personas que yo tiendo son así super capaz entonces claro también tienen esto de que son muy buena gente a veces son demasiado empáticos y no lo saben eso es peligroso y y dan dan dan dan dan dan dan y dan a gente que no se lo merece que de hecho eso quería decir en el video anterior que tanto me pregunta qué quiere decir esto de no darle Perlas a los alos quiere decir que hay gente que sinceramente no quiere el bien no Entonces por qué vos vas a dar algo tan sagrado que es tu voluntad tu tiempo a alguien que no quiere el bien No eso es lo que quería decir entonces en este caso viene así Ellos tienen envidia por estas características tuyas suena raro es horrible si tiene envidia porque eso es algo que incluso Ellos dicen porque es lo que sienten entonces Muchas veces Ah no te tienen envidia pero te lo digo Eh Esto está en la literatura en psicología tienen envidia tienen una envidia muy tóxica entonces desarrollan estos mecanismos de defensa que que es este de proyectar todas sus porquerías eno entonces empiezan a decir no sos capaz no podés esto no s Pero eso no soy yo de qué está hablando No hasta que tanto te lo repiten porque ellos lo necesitan para subsistir el narcisismo es algo que viene a salvarlos no esa coraza que tienen para subsistir en el mundo y entonces te usan a vos para eso Entonces vos te tenés que desprogramar de todo eso y bueno y te bajan proyectan todo hacen que vos te sientas menos que que te sientas mal que sos incapaz que no podés todo eso Que ellos tienen adentro pero no lo pueden ver porque ti el narcisismo es una tiene una base de vergüenza tóxica es lo principal la vergüenza entonces que esto le genera envidia en el otro genera tienen vergüenza no pueden lidiar con esas cosas y las depositan en el que tienen al lado entonces vos que sos la depositaria de todas esas porquerías te empiezas a creer Ese es el riesgo a veces no Y a veces pasa que te creés muchas cosas y a veces inconscientemente quizás está vos estás diciendo en este momento no no yo no me creo yo sé que no so Again pensa de nuevo porque de golpe estás como yo digo en el supermercado y te está te estás llevando a tu casa algo que no te gusta o estás viviendo en un lugar que no te gusta o estás haciendo algo que no te gusta no pensa de nuevo porque esto está tran metido tan introyectado que hay quec hacer un trabajo específico para desactivarlo yo en este curso te quiero ayudar a pensar podés llevar esto esto a tu terapia y decir mira lo que encontré no puedes llevarlo y decir mira lo que encontré tengo esto esto esto y esto y te va a ayudar un montón a sacarte toda esa esa peste basura narcisista hacer una limpieza y volver a reencontrarte con vos mismo con vos misma no quién sos quién eras antes de esta persona o quién debiste si creciste con padres narcisistas no es es un lindo trabajo este para hacer con mis clientes a mí me encanta hacerlo y me encanta ver los resultados más que todo es muy e bueno así como rewarding que te da cosa buena este trabajo porque es es Es ves los resultados entonces Bueno ya saben tienen que Desactivar todas esas cosas acuérdense de ese video en el que hablo de los logismo Esto hace mil que está no los logismo eh yo hice un video sobre esto que es como por eso lo comparamos con el maligno no porque son todas las cosas malas que se te van grabando en tu cerebro y que hay que Desactivar y diferenciar y no centrarse en la realidad y ver que esto no es así Bueno espero que descarguen el curso que les guste suscríbanse allas me ayudan también no denle like a este video compártanlo a cuántas personas necesitan desprogramar y espero que les sirva mucho y nos vemos pronto en el próximo video Síganme para más cosas de España y de Salud Mental y de narcisismo En mi Instagram y nos vemos en el próximo video un besito chao hasta [Música] luego for [Música]