Libérer sa VOIX ! Les success stories du challenge Révélation !

libérer sa voix les success stor du challenge révélation bonsoir tout le monde je suis ravi de vous retrouver pour ce nouveau live il y a pas eu de Live lundi puisque j'étais en vacances je suis partie à me challenger dans un pays d'Amérique latine je sais au Salvador bref je va pas vous raconter ma vie c'est pas le but de ce soir mais c'était bien sympa donc c'est pour ça qu'il y avait pas de live lundi du coup on se rattrape on est jeudi live du jeudi il y a jamais eu live le jeudi mais c'est une nouveauté voilà bon donc je sais pas si vous serez avec nous en live ce soir mais vous aurez le replay je CIS qu' ça y est il y a des personnes qui commencent à se connecter qui ont dû avoir une petite notification nous sommes là je suis là ravi de vous faire ce petit live motivation inspiration coup de pied aux fesses tout ce qu'on veut et tout ce qu'on aime ce soir puisque le but du live de ce soir c'est de mettre en avant comme je le disais tout à l'heure des successs stories des personnes qui ont réussi à libérer leur voix parce que je sais que c'est une des choses que vous aimeriez faire beaucoup vous m'écrivez beaucoup dans les commentaires des mails plein de choses vous m'écrivez tous en me disant j'aimerais tellement réussir à libérer ma voix Hena je vous ai donc prévu un programme ce soir c'est pas moi qui vais parler c'est pas moi qui vais vous raconter comment j'ai fait parce que vous avez assez de vidéo et j'ai l'impression qu'à force vous entendez plus mes conseils donc peut-être que vous allez entendre les conseils de nos trois super successs story de ce soir de mes trois invités qui vont vous raconter un petit peu leur parcours d'où elles partent où elles en sont sont aujourd'hui comment elles ont avancé comment elles ont réussi à libérer leur voix euh qu'est-ce qui les a aidé peut-être un exercice peut-être une technique qui les a particulièrement aider je suis ravie en tout cas ce soir de vous partager ces histoires parce que je dis tout le temps croyez en vous tout est possible et là je suis très fière de pouvoir vous partager trois histoires qui mettent en avant et qui vous prouvent que oui quand on croit en soi tout est vraiment possible et vous pouvez libérer vos voix à partir du moment où vous croyez en vous et où vous y allez voilà trêve de bavardage euh c'était ma petite intro voilà n'oubliez pas de vous abonner parce qu'il y a encore plein de super contenus qui arrivve plein de vidéos j'ai je sais pas combien de vidéos encore en stock à vous partager donc abonnez-vous à la page ou à la chaîne Youtube mettez un petit like mettez-nous un petit commentaire comme assine qui est là avec nous en direct salut assine super contente que tu sois là euh mettez-nous un petit Commentaire réagissez poser des questions aux invités avec grand plaisir et elles seront ravies de pouvoir je suppose échanger avec vous et répondre à toutes vos questions donc c'est parti je vous présente mes trois invités de ce soir transition on se croir sur TF1 voilà donc ce soir j'ai avec moi Sandrine Chloé et Nellie comment ça va les filles est-ce que vous êtes en forme est-ce que ça va est-ce qu'en ce jeudi soir vous êtes au taquet c'est trop cool de vous avoir trop trop bien et ben écoutez peut-être ce qu'on pourrait faire c'est que vous puissiez rapidement vous présenter en quelques mots dire qui vous êtes d'où vous venez ce que vous faites dans la vieon voilà présentez-vous un petit peu pour qu'on puisse faire connaissance avec vous et savoir qui vous êtes Sandrine est-ce que tu as envie de commencer non je sa la place à néie ok Sandrine pas de souci ok alors c'est Nellie qui commence vasy Nellie je commence bonsoir à tous euh je suis Nellie euh je suis de la région grenaolboise en iser et moi je suis coach vocale depuis quelques années et j'ai quand même voulu faire ce challenge parce que du coup j'avais très envie mais euh grâce à des choses que je vais pouvoir vous dire plus tard et ben ça m'a révélé donc voilà je suis une femme de 40 ans avec des enfants et euh j'ai encore des doutes et des manques de confiance en moi et grâce à Elena j'ai euh j'ai fait j'ai me suis révélé sur des petits points voilà trop bien alors je te rassure j'ai encore des doutes j'en aais toujours en sur certains trucs qu'on soit très clair vos vos galères vos peurs et compagnies ne vont pas s'envoler jamais c'est un travail de tous les jours j'aime bien dire le mindset notamment muscle et il faut il faut y travailler tous les jours donc c'est normal hein pour te rassurer pour nous rassurer tous c'est quelque chose sur lequel il faut travailler tous les jours trop bien merci pour ta petite intro représentation Nellie Sandrine ça y est tu as envie d'Er allez c'est parti je me lance vas-y voilà donc Sandrine ben je suis en reconversion professionnelle euh j'ai commencé il y a peu donc dans une agence de de communication et et en fait je je faisais du champ choral et là B du coup j'ai eu envie de de mettre l'accent effectivement sur sur ma voix ça faisait un petit moment que je que je suivais les les vidéos d'Elena que je trouvais vraiment très inspirantes et voilà j'ai sauter le pas donc révélation et beaucoup de choses par la suite mais je pense que ça viendra après dans le live trop bien merci beaucoup Sandrine je savais pas que tu avais fait une petite reconversion c'est génial ouais c'est c'est c'est c'est venu d'où cette idée euh c'est venu c'est venu de d'un besoin de changement de reconnexion de donner du sens à ma vie de de de de tout ça donc au niveau professionnel ça n'allait ça n'allait plus du tout plus plusieurs épreuves personnelles au milieu sinon c'est pas drôle et et voilà effectivement trouver ma voix avec un X ou avec un e ça ça avait vraiment du sens pour moi et et voilà je me suis lancée et vraiment je regrette absolument pas enfin si de d'avoir attendre autant d'avoir attendu autant en fait c'est ça oui effectivement je je regrette ou ou pas en fait c'est que c'était pas le bon moment pour moi tout simplement mais alors là franchement les opportunités comme ça faut les saisir c'est top c'est c'est en fait c'est très drôle ce que tu dis je pense qu'effectivement il y a des moments c'est le timing mais il y a aussi des moments où il faut se mettre un coup de pied aux fesses ça c'est ma propre c'est en fait il faut savoir avoir le le la bonne la bonne intuition de savoir ok c'est le moment ou c'est pas le moment mais aussi de savoir détecter est-ce que je procrastine parce que j'ai peur et parce que c'est l'inconnu et parce que je vais aller dans un truc et ça me fait peur voilà faut savoir déterminer est-ce que c'est vraiment pas le moment ou est-ce que c'est juste ma peur et je je trouve ça génial parce que il faut pas avoir de regret comme tu le dis la vie c'est la vie candrine de il y a 3 ans c'est plus la candrine d'aujourd'hui et c'est déjà hyper inspirant que tu es osé sauter hein dans dans le VI là et que tu es recommencé une nouvelle carrière et tout ça je trouve ça génial mais effectivement faut savoir discerner le est-ce que c'est vraiment pas le moment ou est-ce que c'est moi qui me donne des excuses pour pas y aller en fait parce que sinon comme tu le dis ça peut aller et ça peut aller très vite en fait parce que la Cendrine de mars et la Cendrine d'aujourd'hui c'est pas du tout la même c'est fou ça vim c'est fulgurant j'ai hâte d'en savoir plus je sais pas vous là dans le chat mettez-moi sortez les pop-corn salé sucré hactement sorte la petite boisson h h h on y va j'ai hâte de savoir trop bien merci Sandrine pour ta présentation Chloé est-ce que tu serais d'accord aussi de te présenter de nous dire qui tu es d'où tu viens ça tout ça dis-moi si tu as du mal à rallumer ton micro attends je vais t'aider voilà c'est bon maintenant ah d' bonjour à tous moi c'est Chloé harissie donc moi je suis belge j'habite en Belgique belge péruvienne et ben ça fait 2 ans que je me suis aussi reconverti en tant que coach mais j'étais déjà dans le milieu du bien-être avec le yoga et euh que dire que dire pour me présenter euh ben j'ai 40 ans et je pense que l'âge c'est important aussi parce qu'à un certain moment on pense que on a plus l'âge pour faire des nouvelles choses ben non c'est je trouve que il y a pas d'âge et que faut pas avoir peur de se lancer super inspirant c'est c'est tellement inspirant ça me fait penser à hier j'ai lancé un nouveau groupe Phénix et j'ai une personne de je crois qu'elle avait 59 ans qui me dis bon voilà bon moi je j'ai envie de me lancer un nouveau défi mais je dis là ah mais tellement inspirant quoi je suis tellement d'accord avec vous bon 40 ans vous êtes jeunes les filles ça va mais vous avez encore la vie devant vous mais mais quand je vois des personnes de 60 70 ans se lancer des nouveaux défis je dis mais quelle inspiration quoi c'est dingue moi ça m'a c'est je trouve h inspirant et super courageux donc ouais tuas tu fais bien de le dire c'est jamais fini il y a toujours des nouvelles opportunités il y a toujours des nouveaux challenges il y a toujours des nouvelles choses à aller chercher c'est super de l'avoir mentionné parce que je suis complètement aligné avec ça et bien magnifique et bien dites-moi les filles donc vous êtes là ce soir parce que vous avez vous avez participer pardon au challenge révélation la première édition que j'ai lancé en avril début avril là de cette année donc il y a avril mai juin juillet août septembre il y a 6 mois ça passe super vite donc il y a 6 mois on s'est rencontré dans le dans le cadre de ce challenge et j'aimerais peut-être juste que vous puissiez nous expliquer ce soir là où vous en étiez vous en étiez où là fin mars 2024 dans votre vie et qu'est-ce qui vous a poussé du coup à vous dire allez je je prends cette opportunité là j'ai envie de me challenger j'ai envie de libérer ma voix donc c'est deux questions finalement où est-ce que vous en étiez et qu'est-ce qui vous a poussé à à vous lancer et à vraiment prendre soin de votre voix celle qui veut Sandrine du coup tu veux commencer Sandrine elle a fermé son micro je passe le clap Sandrine allez moi où j'en étais en fait c'est tombé à pic parce que comme j'ai évoqué justement au démarrage j'étais en plein remanimement avec plein de doutes plein de question questionnement pardon sur moi qu'estce que je vais faire vraiment j'avais besoin aussi comme Sandrine de redonner une ligne directive avec beaucoup de sens dans ce que je faisais en tout cas pourquoi je me levais tous les matins c'éit quand même important même si j'avais la chance déjà de vivre un petit peu du coaching mais je me suis dit je fais quoi je retourne dans mon boulot de salariier classique ou est-ce que je vais mettre justement comme tu dis un coup de pied aux fesses pour se dire allez on se lance parce que faut trouver une légitimité là-dedans et en fait c'est voilà où j'en étais un peu donc avec pas mal de doutes de de questionnement et le challenge révélation comme son nom l'indique pour moi a été révélateur sur pas mal de petites choses la première j'ai vraiment trouvé à l'intérieur du développement personnel euh ça m'a vraiment aidé à à à me dépasser avoir plus d'estime de moi ce qui est pas loin qui est important et et ça m'a mis ça m'a permis de me mettre en action parce que moi je procrastine pas mais du coup faut quand même s'y mettre quand on est entrepreneur faut se dire bah allez là en fait faut y aller quoi parce qu'il y a personne justement qui nous aide et là du coup je me suis mis en action en défi comme tu as dit tout à l'heure très bien c'est exactement ça et le premier conseil que je vous donnerai parce que moi ça a été la finalité de du challenge révélation euh c'est que faites confiance au processus il est très bien mené Elena et son équipe sont topissimes et du coup là je pensais jamais le gagner d'ailleurs j'ai quand même été l'heureuse gagnante moi je l'ai fait pour me pour me dépasser et pour me euh quelque part me rassurer sur des choses que j'étais capable de faire et en fait ça m'a fait un bien fou et après quand ben je l'ai gagné ça m'a mis double coup de pied au fesse je me suis dit bah au moins allez ça peut ça te prouve que tu es capable d'évoluer encore et encore et tout ce qu'on peut apprendre avec d'autres et ben on peut le partager et accompagner voilà pourquoi et d'ailleurs bah la finalité de mon intervention en tout cas sur ce point-là c'est que ça m'a donné envie de faire phenniix c'est que je suis en démarrage de phenniix et que je suis très heureuse d'être dans ce programme voilà magnifique qu'est-ce que c'est ch c'est en fait c'est très drôle parce que euh pourquoi est-ce que j'ai créé révélation il y a quelques années je me suis dit en fait le le problème des chanteurs aujourd'hui c'est qu'on a perdu confiance en fait on a perdu confiance en la capacité de notre voix et je me suis dit bah je sais que là où je vais le plus vous aider et là où je vais le plus transformer vos voix je le sais que c'est dans phennix mais je me suis dit il y a besoin d'un petit coup de boost avant il y a besoin et c'est pour ça que j'ai appelé ce programme révélation il y a des personnes pour qui ça suffit amplement révélation et pour qui ça ça a déjà libéré leur voix au-delà de leurs espérances et il y a d'autres personnes qui ont besoin de cette révélation de leur talent et et c'est vraiment ce pourquoi j'ai j'ai créé ce programme il y a quelques temps maintenant quelque chose de très cours de très efficace là maintenant le challenge parce que vous vous l'avez vécu au travers du challenge ben on est derrière vous il y a un Grou Facebook il y a un coaching il y a bah voilà vous postez vos vidéos ENF il y a tout il y a tout un comme tu dis le coup de pied au fesses qu'on a pas forcément de l'année dans révélation qui qui vous le but c'était de vous aider à passer à l'action justement de vous aider à à vraiment prendre votre voix en main mais mais comme son nom indique j'ai vraiment voulu créer ce programme là pour révéler vos voix révéler le fait que vous êtes capable et révéler le fait que vous avez tous du talent chacun a a des a des mesures différentes chacun dans des sphères différentes mais vous avez tous un talent et pour moi il doit être révélé et c'est c'est vraiment pour ça que j'ai voulu créer le challenge révélation quoi donc voilà je ferme ma parenthèse mais en tout cas merci merci c'était top c'était top j'ai adoré ça et voilà allez-y à fond c'est que du bonheur c'est que du partage et allez-y à fond voilà merci beaucoup Nell trop chouette ton partage c'est franchement je suis sûre que même au-delà de ça ça va inspirer beaucoup de personnes à s'y mettre là c'est la rentrée sans vouloir vous faire peur il vont êre 4 mois là jusqu'à 2025 alors ce n'est qu'un chiffre mais quand même mettez-vous des coups de pied aux fesses pour aller chercher vos objectifs pour aller vous challenger vous motiver j'aime beaucoup la rentrée parce que pour moi c'est un nouvel élan profitez de ce nouvel élan pour pour pour changer les choses pour travailler sur vos voix et et pour et pour avancer quoi donc c'est comme une résolution du mois de janvier c'est un peu la même chose allez c'est parti et d'ailleurs pour finir finir après vraiment je passe le clap le le la dernière chose que j'avais envie de dire c'est que j'ai été formée forcément vu que ça fait des années que je j'enseigne aussi j'ai été formé il y a des années et en fait pour moi c'est très très très important de toujours euh être nourri des nouveautés bon Elena moi ça fait déjà 2 ans que je te suis sur les réseaux donc voilà donc là je suis passée aussi en action tu m'as donné envie avec le challenge mais au-delà de ça voilà j'ai remis en question des méthodes qu'on m'avait apprises qui étaient intérieur qui commence à être un peu vieille et du coup tout ce que tu as pu évoquer dans les gratuités de tes vidéos voilà la CVT le soutien toutes ces choses là en fait que du coup on a eu appris d'une certaine manière voilà moi on m'a appris la respiration ventale le fameux truc voilà qui est un peu antique maintenant mais c'est vraiment super parce que du coup on a l'impression d'avoir une modernité avec toi et et ça fait justement ce gros coup de boost donc c'est vraiment super voilà oui et comme tu le dis parce que moi je vais me former aussi tout le temps tu VO c'està-dire que en fait je s'il y a de la modernité c'est parce que je suis curieuse et parce que j'aime la nouveauté j'aime l'innovation et que ben voilà même avec les coachs que qui sont dans dans le programme on est tout le temps en train de chercher qu'est-ce qu'on pourrait faire mieux comment on pourrait faire mieux comment on pourrait se former pour faire mieux et et ouais moi c'est c'est je suis contente que tu le ressentes parce que c'est clairement une de mes lignes directrices quoi donc trop bien génial merci n pour ton partage est-ce que Sandrine ou Chloe est une de vous deux qui all qui a envie de partager bah là où elle est allez vas-y Chloé on t'écoute oui j'ai très envie de partager bon moi déjà euh vous m'entendez bien ok euh je me laasse pas de d'entendre tout ce que tous tes encouragements Elena euh ça me booste toujours autant j'en ai besoin vraiment euh là où j'en étais avant bah ça rejoint un petit peu Nellie d'ailleurs mais j'étais aussi euh un peu dans une une période où je je sentais que je stagnais et euh j'avais besoin de quelque chose pour me remettre en route mais je me voyais pas du tout dans une formation euh grandeur phennix euh et là révélation pour moi c'était bien c'était c'était court c'était euh c'était on va voir ce que ça donne ma voix et c'était vraiment pour moi c'est-à-dire euh ça ne servait à rien le chant mais euh ça servait à moi euh et en plus ça ça permet de remettre son corps en mouvement parce que la voix c'est quand même une partie de c'est son corps et et et moi il me manquait un peu des routines bien-être donc allez non j'ai plein de routines mais quand même je voulais quelque chose euh être dans une ambiance parce que ça là pendant les 3 semaines ben on est challengé en fait parce qu'on veut aller jusqu'à la fin on veut on veut on veut faire avec les autres on a payé pour ça aussi donc on se dit bah j'ai investi donc j'y vais à fond euh donc pour moi c'était c'était bien pour me remettre en mouvement et puis pour apprendre de nouvelles choses comme disait nelllie c'est important euh parce que ça ouvre ton esprit euh même encore une fois j'ai envie de dire c'est un peu bizarre mais euh de dire que j'ai l'impression d'apprendre des choses qui ne servent pas mais en en réalité elles servent mais je veux dire on est toujours là en train de penser est-ce que ça va me servir dans mon business pour l'argent et cetera mais en fait au fond de moi je sentais non j'aime ça j'aime ça et je sais pas encore ce que ça va donner mais allons-y et moi en fait ce que je voudrais dire pour motiver les gens et pour euh c'est que le meilleur moment euh pour commencer c'est maintenant parce que on peut se dire oui mais j'aurais dû commencer c'est plutôt j'aurais dû mieux faire mes cours de solfge ou faire ceci ou faire cela mais en fait en restant dans la culpabilité on avance pas et un certain moment bah il faut se dire ben peu importe je suis là où je suis maintenant et à partir de maintenant qu'est-ce que je choisis de faire pour moi et si vous le faites pour vous ce sera toujours juste voilà magnifique trop beau tu sais c'est c'est super chouette ce que tu dis parce que en étant entrepreneur moi-même j'ai appris une chose ces deux dernières années c'est que les stratégies et le contenu et tout ce qu'on fait ça sera jamais aussi puissant que l'investissement qu'on fait sur nous-même et c'est vraiment quelque chose que j'ai appris de me dire attendssendsends tu fais plein de vidéos tu as des superpers équipes et pourtant il y a toujours un truc qui bloque et en fait c'est au moment où j'ai commencé à me dire ok pause je vais prendre soin de moi qu'est-ce que j'aime faire et ben j'aime voyager OK et ben tout tous les allez tous les 3 mois je vais me faire même un tout petit tout petit voyage un tout petit truc parce que ça me fait du bien et ça me ressource et en fait c'est à partir du moment où j'ai choisi de prendre soin de moi qu'autour mon monde a changé en fait et j'en parlais c'était quand c'était lors de la dernière réunion phenniix la semaine dernière où il y a de semaines j'en parlais avec quelqu'un qui me disait ah mais moi ma priorité c'est mon fils et elle m'a trop touché cette dame parce que évidemment que notre priorité c'est notre famille moi j'ai pas d'enfants mais ma priorité c'est ma famille bien sûr mais quand on comprend que la famille ou le monde qui est autour de nous il ira seulement bien si nous on va bien et ben on on comprend que la priorité oui c'est la famille mais la priorité ça doit d'abord être nous en fait c'est que nous on aille bien parce que si nous on va bien on va pouvoir donner des bonnes choses aux gens qui sont autour de nous si nous on va pas bien en fait on donne ce qu'on a dans les poches si on a de bonnes choses si on va bien on va donner du bien si on va pas bien on est en on on n pas le moral et cetera qu'est-ce qu'on peut donner en fait qu'est-ce qui nous reste dans les poches et je trouve ça super que tu soulignes ça parce qu'effectivement il y a plein de gens qui se disent non mais moi chanter oui bon bah c'est une petite passion je dans ma douche oui bon voilà je quand même pas me former mais mais est-ce que ça te fait du bien bah oui ça me fait du bien bah alors si fais-le fais-le pour toi et et je suis vraiment hyper aligné avec ce que tu dis c'est important de prendre soin de soi et toi tu es dans le bien-êtreé donc tu mieux faire personne c'est tellement important de prendre soin de soi de prendre du temps juste pour ouais pour faire des choses qui nous font du bien parce que sinon et et c'est souvent ce que je dis si on ne se récompense pas si on fait pas des choses qui nous font du bien on va se réconforter on on va on va quelque part faire des choses prendre des choses qui nous font du bien mais qu'on va qui vont pas être bonnes en définitive je prends par exemple le chocolat si on se récompense avec du chocolat c'est quelque chose qu'on aime qui nous fait du bien si on se récompense avec on va en prendre un petit peu et ça va nous faire du bien et cetera si on attend en se disant non non non non mais bon c'est pas pour moi machin truc ce qui va se passer c'est qu'on va de c'est qu'on va se réconforter avec du chocolat et là on va en manger à outrance et ça va nous faire du mal donc c'est important de toujours bien remettre la chose au centre de se faire du bien de se récompenser de s'offrir des choses qui nous font du bien parce que ça ne peut que changer notre monde intérieur mais le monde aussi qui est autour de nous quoi donc tellement d'accord avec ce que tu dis franchement beau rappel très très beau rappel oui et si je peux juste rajouter une chose si je suis dans le bien-être c'est justement parce que j'en avais plus besoin que d'autres dans le sens que j'étais très dur avec moi-même et je pense que oui on prend beaucoup de choses négatives et cetera mais à un certain moment il faut faut revenir vers soi et se dire bon ben qu'est-ce que moi euh j'ai envie de de faire pour moi qu'est-ce que j'ai envie de penser de moi et qu'est-ce que voilà donc donc c'est l'égoïsme intelligent comme on dit penser à soi parce qu'on sait que ça va faire du bien autour de nous oui et moi j'appelle ça l'égoïsme positif en fait je trouve que l'égoïsme on l'a tellement mal tourné en se disant ah mais l'égoïsme qu'est-ce que c'est c'est c'est penser à soi avant de penser aux autres mais en fait quand tu t'offres quelque chose à toi tu sais que tu vas le redonner aux autres donc c'est pas que tu penses c'est pas que tu penses à toi avant avant les autres c'est que tu tu connais l'ordre des choses et l'ordre des choses c'est d'abord de te nourrir pour que tu puisses le redonner ensuite donc c'est pas de l'égoïme en fait faudrait trouver un autre nom on l'a pas encore mettez-nous dans les commentaires si vous trouvez le bon le bon terme pour ça l'amour de soi bah ouais c'est ça et se prioriser et et souvent se prioriser c'est hyper mal perçu alors que c'est hyper salvateur en fait et c'est ce qu'on doit faire trop bien super merci beaucoup ché pour ton partage Sandrine tu as envie de nous parler un petit peu de là où tu en était euh au mois de mars en a parlé tout à l'heure de il y a plein de choses qui se sont passées depuis le mois de mars mais en fait ça n'a pas commencé le mois de mars mais on va dire ça fait que 2 ans que je recommence à faire des types d'activités pour moi c'est ça faisait des des années que je navais rien fait et j'ai recommencé avec le champ choral puis je me suis remis à la danse classique et en fait du champ choral on on décollé énormément de belles belles surprises et avec de très belles scène partout en France euh donc c'est vraiment fantastique et là donc du coup je je suivais tes tes différentes vidéo et et la révélation oui effectivement c'est ça porte mais extrêmement bien son nom c'est tout à fait ça c'est-à-dire c'est vraiment prendre conscience finalement de ce que l'on peut avoir à l'intérieur de nous c'estàd que petit à petit par des petits exercices finalement très simples qui ne prennent pas beaucoup de temps c'estàdire que quelques minutes par jour suffisent alors la régularité effectivement c'est le plus important euh mais à peine quelques minutes par jour et il y a un changement mais de fou vraiment euh entre ce qui a été avant et et ce qui est maintenant et qu même ce qui sera après c'est c'est vraiment vraiment fau il y a effectivement une communauté bienveillante autour de euh autour de ce challenge qui est vraiment vraiment fantastique et on se voit tous en fait euh progresser et c'est extrêmement motivant et en en quelques j' vais dire semaines mais même pas en fait en en quelques jours j'ai l'impression que ne serait-ce que le soutien ne serait que jeis peut-être pas dévoiler tout ton tout ton programme mais les exercices on va dire de base nous amène vraiment à un niveau euh de confort j'ai j'ai envie de dire de confort et finalement à une voix dont on ne se serait jamais douté euh alors on découvre beaucoup de termes ça c'est sûr des termes techniques qu'on qu'on ne connaît pas forcément avant et finalement qu'on assimule assez assez rapidement et et c'est une véritable révélation effectivement et c'est ce déclic bon ben finalement et si j'investiss en moi et c'est effectivement la le meilleur investissement vraiment tellement d'accord tellement d'accord avec tout ce que tu dis j'ais tu parles de régularité et en en fait au-delà de la régularité j'écoutais quelqu'un ce matin sur une petite vidéo courte qui disait qu'en fait la discipline c'est la clé de la liberté et en fait elle disait cette dame que en fait tant qu'on arrive pas à se discipliner et on naime pas ce mot on n'ime pas ce mot parce que ah ça veut dire ça rappelle l'école ça rappelle plein de trucs super voilà mais elle disait tant que tu te disciplines pas tu auras jamais les résultats que tu cherches la discipline c'est la clé en fait de ce qui va te ce qui va t' er au résultats que tu attends et du coup à la vie que tu attends et en fait ce que j'essaie aussi de véhiculer dans mes programmes c'est qu'on peut avoir de la discipline avec du plaisir et que la discipline elle est pas c'est pas que de la souffrance en fait parce que souvent on associe discipline avec ah je vais galérer ça va être dur et cetera le fameux work card work card play hard non pas du tout moi je suis pas du tout dans le work hard je suis dans le work Smart c'està-dire dans le le le travail intelligent en fait et c'est de là que je suis parti il y a quelques années parce que moi pour vous dire je j'ai travaillé dur et j'avais pas de résultat quoi et c'est là où je me suis dit attends pause il y a forcément une équation il y a forcément un un un algorithme il y a forcément une un truc à craquer quoi c'est et je je me suis obsédée pour ça je me dis il y a forcément un process un truc qui doit marcher qui doit apporter des résultats tout en ce que ça soit facile accessible à tous et avec du plaisir et avec des gens chouettes et voilà je voulais que ça soit quelque chose une oui bien sûr une discipline parce qu'on a rien sans rien et que il faut travailler à un moment donné mais essayer de trouver cet écosystème et clairement cet écosystème il existe aujourd'hui dans Phenix et mon idée avec le challenge révélation c'est de réussir à vous le faire expérimenter à petite échelle sur 21 jours avec bah les les mêmes ressources que que que j'ai dans dans Phoenix mais de le faire à plus petite échelle pour que vous ayez un espèce de de d'échantillon mais comme tu le disais déjà échantillon qui en 21 jours bah vous permet déjà de de de libérer énormément de choses quoi et de vous et de vous révéler déjà quoi et et puis après on consolide par la suite dans dans avec autre chose mais le but c'était vraiment ça et ça me permet de de d'aller vers ma dernière question qui est finalement quels étaient vos objectifs quand vous vous êtes inscrites et quels sont les résultats que vous avez eu alors pas aujourd'hui puceque vous avez chacune continué mais quels sont les résultats que vous avez obtenu à la fin de ces 21 jours parce que tout à l' alors on parlait de 3 semaines 3 semaines ça paraît beaucoup mais finalement c'est 21 jours et pourquoi j'ai choisi 21 jours parce qu'on sait qu'on installe une nouvelle routine on installe de nouvelles habitudes en 21 jours donc c'était hyper carré dans ma tête qu'il fallait que je vous emmène dans cette routine dans ce challenge pendant 21 jours pour que vous continuiez après à avoir cette discipline mais du coup quels sont quels sont le le les la chose pour laquelle ou votre pépite ou la chose pour laquelle vous vous êtes le le la plus heureuse ou la plus reconnaissante au bout ces 21 jours de révélation ça serait quoi ben du coup je vais commencer mais le le fait de de dire que oui effectivement la discipline ok mais par contre discipline qui re avec plaisir finalement euh parce que c'est un véritable plaisir finalement de le de le faire et ça peut devenir notre boussole de vie parce que c'est pas qu'un coaching vocal c'est vraiment un un coaching de vie j'ai envie de dire et et et du coup on peut se baser vraiment là-dessus pour pour voir des changements dans notre vie entière par c'est vrai que c'est ce qui se passe avec moi vraiment c'est ça n'est pas ça n'a pas été qu'un coaching vocal ça été vraiment une remise en question alors je n'y attendais pas mais ça été vraiment une remise en question et un booster dans l'intégralité de ma vie donc voilà donc merci vraiment pour ça au-delà effectivement de la de la voix X ou e c'est c'est vraiment un booster un booster de vie et c'est motivationnel je crois que c'est pas très très français mais bon on s'en fiche l'idée est là ça ça motive et ça donne effectivement une une direction un cap et si jamais effectivement on sen écart pour une raison X ou Y on a des des outils très très simple et très rapide à mettre en place pour s'y remettre et euh quelque part renouer avec avec notre plaisir de chanter et de et de vivre notre vie tout simplement trop bien c'est vrai que j'ai j'ai vraiment et ça fait partie des trois piliers vous vous les connaissez maintenant mais peut-être que les les gens qui nous regardent en live en replay les connaissent pas mais trois piliers de la de ma de la méthode que j'ai mis au point le système technique c'est pas des vocalises mais c'est un système bien précis avec des étapes avec une technique précise mais avec des un process en fait à suivre qui qui est facile et qui va droite au but donc le système technique le mindset et en parlait pour moi c'est 90 % du travail si vous musclez correctement là-haut vous devenez invincible dans dans vos dans vos chansons dans vos prises de décision dans dans dans vos dans vos opportunités et tout ce qui se passe je pense que c'est aussi parce que ton mindset a été vachement renouvelé et vachement challengé Sandrine et on en a tous besoin moi la première je challenge mon mindset tout le temps et la troisième chose c'est la communauté trop important pour moi la communauté le fait d'être entouré de d'une équipe bien sûr bienveillante mais de personnes aussi super bienveillantes qui deviennent vos meilleurs amis et vos boosters tout au long de l'année pour vous motiver et vous savez que vous pouvez toujours compter sur quelqu'un qui est qui est à côté de vous et c'est ça pour moi le le l'équation gagnante en fait c'est de travailler sur ces trois aspects en même temps et c'est ça qui fait la grande différence et ce qui a été j'en parle souvent mais ce qui a été l'une des choses de laquelle je suis hyper fière c'est qu'on a fait une mastercl de valeur il y a pas longtemps donc les masterclass de valeur c'est des masterclass que je continue à faire avec mes anciens phéix donc il y en a une par mois ça nous donne une occasion de nous retrouver c'est gratuit voilà ça fait partie de du package que j'offre à mes phéniix et en fait l'une des discussions qu'on avait c'était ben comment se produire sur scène comment trouver des opportunités comment réussir à trouver les bonnes salles de concert les les bons les bons bar ou peut-être les bonnes opportunités pour chanter et en fait c'était assez drôle parce que les personnes qui ont partagé leur expérience sur le fait qu'elles avaient trouvé des dates de concert et cetera c'est des personnes qui ont dit bah en fait si je si je si je regarde bien c'est le mindset phenniix qui m'a aidé à faire ça et en fait je me suis dit mais ça me fait trop plaisir de me dire que même au-delà de la formation finalement alors là on parle de révélation mais c'est la même chose en fait c'est la même méthode c'est le c'est le même mindset que je vous enseigne aussi dans ce plus petit programme qui est le challenge révélation mais ça me fait fait trop plaisir de voir que finalement ce que je vous apprends dans mes programmes ça découle au-delà et ça devient une nouvelle manière de réfléchir une nouvelle manière d'agir dans dans vos dans votre quotidien et comme tu le disais tout à l'heure ça va au-delà de d'un programme de champ en fait et je suis hyper fierère de ça parce que moi j'ai une discipline dans ma vie qui m'a amené là où j'en suis aujourd'hui parce que bah j'ai pas toujours grandi et j'ai pas toujours habité là où j'habite aujourd'hui et j'ai pas toujours été aux États-Unis j'ai pas toujours fait tout ce que j'ai fait cette vill là je l'ai bâti c'est quelque chose que j'ai construit difficilement mais que j'ai construit et je je m'affère dans mon travail bien sûr à vous donner des raccourcis de technique vocal mais aussi vous partager le mindset qui m'a amené ici et toutes les tous les dessous les backstage de tout ce que j'ai construit et de comment je l'ai construit parce que je suis certaine que il y a il y a une manière de réussir en fait et que ça s'apprend réussir donc ouais bon bre jeis une grosse parenthèse mais voilà si je vais essayer d'être court mais ça marche pas voilà en gros pour rebondir à ce que tu disais mais oui 300% d'accord et je suis hyper fière de ça vraiment je vous le dis pas assez parce que je je je vous donne le crédit pour moi c'est votre travail qui a fait la différence mais que je suis fière de de vous voir vous dépasser et de voir que vous avez accompli toutes ces choses ça me rend fier de me lever le matin et ça me donne une raison de me lever quoi donc merci franchement d'être ces preuves d'avoir d'avoir fait le boulot parce que du coup ça me ça me ça me ça ça me ça me booste moi et ça me ça me rend utile donc merci franchement c'est beau voilà bon j'arrête de parler Nellie tu peux prendre la suite sinon j'arrête pas de parler vas-y on aime t'écouter on aime t'écouter les euh euh moi je suis mon premier objectif c'était oser euh c'était vraiment mon l motif c'était oser me rechallenger justement et oser encore apprendre et encore avancer je pense que ça fait partie de l'envie de se nourrir comme je disais tout à l'heure et euh qu'est-ce que j'ai trouvé làdedans aussi avec la finalité enfin l'évolution je me suis éclaté de nouveau je me suis ouais je me suis éclaté de nouveau j'ai repris goût à plusieurs choses euh je suis quelqu'un très optimiste et je vais toujours de l'avant malgré tout ben on reste humain et j'ai trouvé ça j'ai tu vois c'est les quatre mots que j'ai noté quand je vous écoutis la j'ai mis retrouver le goût euh à fond m'éclater oser et l'humain comme tu parlais de la communauté mais j'ai trouvé ça humain j'ai trouvé ça euh facile d'accès euh tout le monde effectivement comme tu le dis tout le monde peut le faire chacun mettra son niveau de difficulté parce qu'on est tous différents mais ouais l'humain j'ai très j'ai aimé beaucoup j'ai beaucoup beaucoup aimé ça quand un moment de doute on a beaucoup partagé on a beaucoup échangé et euh même après quoi on s'est encouragé moi j'ai mêmeu des gens derrière par WhatsApp enin c'est super c'est vraiment des des des super super moments donc voilà c'est vraiment des mots clés qui me sont ressortis et et le fait que je suis rentrée que pour oser à la base et en fait je suis ressortie nourri avec plein plein de choses et et donc ça c'est génial en 21 jours seulement ouais c'est ça qui est fou est-ce que tu as réussi à oser au final ah oui et puis l'avantage c'est quand je pars en prestation aujourd'hui mon gros point fort ce qui est quand même fort enfin important même après quelques mois j'ai fait une grosse mais on d'été en tant que chanteuse et on m'a dit tu prends plus de plaisir tu es plus toi tu es encore plus naturel que d'habitude voilà donc en fait le retour des gens ben c'est ce que là où on gagne le plus hein c'est là où on se dit en fait bah ce que je fais transparaître comme tu disais tout à l'heure Chloé prendre soin de soi et benah en fait on est une fleur qui s'ouvre encore plus et du coup ben en façade ce qu'on renvoie ben c'est le meilleur de nous-mêmes donc continuons là-dedans magnifique c'est super que tu mettes ça en avant j'avais j'avais ça en tête aussi l'identité c'est qu'en fait travailler savoir c'est travailler sur son identité sur qui on est et et et jeve ça génial que tu dises parce que oui il prendent du plaisir et les gens prennent du plaisir mais ce que je relève quand même dans ce que tu dis c'est je suis plus moi ouais et et je cherche pas à à épater les gens en étant quelqu'un d'autre je cherche pas à faire mieux pour être accepter je suis moi et je prends du plaisir en étant moi et c'est ça qui touche les gens et magnifique vous avez tous en fait ça c'est vraiment quelque chose qui est important de comprendre vous avez tous un public vous avez tous une histoire vous avez tous quelque chose à partager et c'est ça qui va toucher les gens vous ne toucherez jamais les gens en en essayant d'être quelqu'un d'autre que ça soit dans la vie ou en chantant et ça me met presque ça me met pardon ça me met presque en émotion effectivement parce que voilà j'ai vraiment ressenti des bonnes choses euh j'ai arrêté de me comparer grâce au mindset et le petit mindset bon là moi ça forcément j'ai gratté encore après parce que je suis dans Phonix donc là moi j'ai un gros point là-dessus voilà mais déjà le challenge révélation j'ai à la fin de ça j'avais déjà envie d'arrêter de me comparer et là je l'ai mis en action et aujourd'hui voilà ça va avec ce que j'ai dit juste avant en tout cas c'est c'est c'est juste comme ça trop du bien génial franchement c'est ça me fait toujours plaisir de voir tous les les les fruits bonus en fait c'est que de base tu viens pour un truc et puis en fait tu te rends compte qu'il y a plein de bonus et tu dis oh c'est ça donc merci mais non mais avec avec plaisir ça me rappelle le jour où j'ai acheté enfin non c'est même pas ça mon papa m'a acheté une voiture c'était il y a il y a 5 ou 6 ans et en fait ben il y avait deux trois trucs moi j'y allais pour ça et le jour où je récupère la voiture je me rends compte de petits détails auxquels j'avais pas pensé et je me dis ah c'est génial en fait tu as tous ces petits bonus auquel tu as pas pensé tu as pas acheté ça pour ça et au final tu les as quand même et et ah c'est trop cool quoi genre les sièges massant j'avais un siège massant et je savais pas je savais pas et je découvre la voiture et moi je je trouve que c'est les petits ouais les petits clin d'œil et les et les petites les petits cadeau comme ça que nous offre la vie et je trouve ça trop chouette quoi donc magnifique trop bien je suis ravi ravi de ce que tu dis c'est trop chouette super Chloé tu auras envie de de de partager aussi attends je vais te rallumer ton micro pour pour t'aider voilà c'est bon donc si je me souviens de la question c'était comment je me sens après révélation c'est ça en fait c'est quel était ton objectif de base et euh par par rapport à cet objectif de base après le challenge du coup comment où est-ce que tu en es et comment tu comment tu te sens aujourd'hui donc mon objectif de base c'était voilà de retourner à une routine travailler ma voix faire quelque chose que j'aime et en fait à la fin de révélation bah j'ai malheureusement pas gagné ce que Nelly a gagneré mais par contre je me suis sentie plus à ma place et pour moi c'était une évidence c'est ok le champ faut que ça fasse partie de ma vie d'une manière ou d'une autre euh même si il y a encore du travail mais et j'ai envie de rebondir aussi sur ce que N disait bah oui accep enfin on découvre savoir et il faut être authentique sur savoir mais euh être authentique mais sa pas très bien ce que qu'est-ce que ça veut dire euh mais c'est en faisant en fait c'est en faisant c'est c'est là qu'on découvre vraiment c'est quand on est dedans et là on se dit je pensais que c'était bien non c'est pas ça et cetera on cherche c'est une recherche aussi et donc voilà donc ça c'est important à dire et alors un point très très important qu'on a pas encore dit et bien c'est que moi je trouve ce qui était une évidence aussi c'est que j'avais envie de pluguer à l'énergie d'Elena parce que j'ai directement senti cette bienveillant j'ai directement senti les mots justes que ça résonnait juste euh ben en parlant de chant donc voilà moi je je voulais être proche et je pense que c'est important de travailler sur son environnement et d'être proche de personnes qui ont envie d'aller dans ce sensl et d'être authentique d'être juste enfin voilà de travailler là-dessus ouais la force de l'entourage la force de l'entourage d'avoir des gens qui vous poussent qui vous encourage qui vous voilà qui vous donne de la force donc ouais complètement d'accord moi c'est quelque chose sur lequel j'ai beaucoup travaillé aussi dans ma vie et ça fait vraiment la différence donc complètement d'accord il y a quelqu'un qui note être sur la voix de savoir bah oui tout à fait d'accord ouais être sur la voix de sa voix vraiment juste un beau jeu de mot plein de sens magnifique et ben écoutez les filles mil000 merci d'avoir été avec nous ce soir en live euh je j'ai envie de vous donner le mot de la fin vous connaissez moi mon mot de la fin qui est croyz en vous tout est possible mais du coup je vous laisse le vôre si vous voulez donner un petit mot de la fin avant qu'on rendre l'antenne let's go n'hésitez pas let's go allez-y vous avez tout à gagn rien rien perdre c'est pas un investissement c'est un cadeau qu'elle vous fait magnifique merci merci Chloé un petit mot de la fin pu ensuite Sandrine ouais alors B je dirais je sais pas je pensais que ça allait sortir comme ça mais non aimez-vous faites ce que vous aimez et révéler votre [Musique] voix vous avez comme adellie encore une fois tu dis tout ce que j'ai envie de dire vous pouvez que gagner en fait vous pouvez que gagner magnifque Robo génial Sandrine un petit mot pour terminer ton mot de la fin alors mon mot de la fin ce serait go for it et prenez du plaisir vraiment le plaisir et peut être si vous le décidez votre vraie boussole de vie waouh c'est ça le plaisir comme boussole de vie ouais il y a pas longtemps merci Lena faut faire des t-shirts ça c'est trop bien ben voilà écoute j'ai une super bref je je t'en parlerai en mais effectivement je su super ciste si tu veux si tu veux c'est ouais elle fait ça superbement bien magnifique trop bien et ben super c'est à mon tour de vous remercier les filles merci 1000 fois d'avoir d'avoir osé venir je sais que c'est pas facile de venir en live de de voilà il y a que des messages bienveillant hein comme d'hab je suis hyper fière d'avoir une communauté même au-delà de mes programmes sur les réseaux sociaux super bienveillantes que des super messages merci à tous d'avoir aussi été là pour pour nous pour écouter ce live si vous êtes en en live ou en replay mettez-nous des petits messages si vous avez encore des questions on sera là pour vous répondre avec grand plaisir comme vous le savez le challenge révélation il vous jusqu'à dimanche pour vous inscrire parce qu'on commence lundi et puis bon voilà si vous avez des questions vous pouvez je vais juste couper vos micros il y a une toute petite interférence s'il vous reste des questions bien sûr vous pouvez nous les poser en commentaire me faire un petit message sur Instagram en direct si vous avez des questions des mails en tout cas vous avez plus qu'à dim pour vous inscrire pour cette nouvelle session du challenge révélation je sais pas quand il y en aura un prochain là je profitais de la rentrée pour pour lancer ce challenge donc profitez-en profitez de l'élan de la rentrée pour nous rejoindre il y a déjà pas mal d'inscrits donc profitez-en pour nous rejoindre également et puis comme d'ab croyez en vous tout est possible je souhaite le meilleur pour cette rentrée tout le monde plein de bonnes choses go go go croyez en vous il y a plein de choses qui vous attendent d'ici 2025 donc challengez-vous et on y va allez à très vite tout le monde ciao ciao à bientôt