焦慮、內耗時，一定要減少“自我對話”，我們吵不贏大腦 (online-video-cutter.com).mp4

Name: 焦慮、內耗時，一定要減少“自我對話”，我們吵不贏大腦 (online-video-cutter.com).mp4
Uploaded: 2024-09-23T13:17:00.000Z
Duration: 6 min 41 s
Channel: 心理成長日記 (Growth Diary)
Description: 焦慮、內耗時，一定要減少“自我對話”，我們吵不贏大腦 (online-video-cutter.com).mp4