ALIX GROUSSET BALANCE SON FRIGO ! (Passion Cornichons…)

les amis je suis très heureuse de vous retrouver aujourd'hui pour cette rentrée l'été est passé j'espère que vous avez bien profité et quoi de mieux que de démarrer cette nouvelle année d'école ou de boulot avec un nouvel épisode de balance ton frigo j'ai tellement hâte de le tourner je pense que vous vous imaginez même pas à quel point étant donné que ça fait plus d'un an je pense que je parle de cet épisode avec l'invité qui nous accueille et qu'on arrête pas de se dire mais quand est-ce qu'on va réussir à le faire ça y est c'est le jour J je vous propose de découvrir qui nous accueille [Musique] [Musique] hello comment tu vas je su contente mais pareil oh là là d moi que je voulais faire cette introduction allez-y V venez la Francez les amis venez la France tu dit comme vous l'avez remarqué c'est Alix qui nous accueille aujourd'hui est-ce que tu pourrais te présenter un petit peu pour les personnes qui au où te connaissent pas j'ai 27 ans je travaille sur les réseaux sociaux un petit peu en média je très copine avec avec Juju j'aime bien manger j'aime bien faire la cuisine sur ma chaîne je fais beaucoup de interview de format un peu produit c'est ce que j'aime faire donc venez je vous accueille à bras ouvert exactement et pour ceux qui sont gourmand puisqu'on est dans un épisode de balance en frigo elle a un compte food aussi sur Instagram food Alix là il y a un petit pseudo food Alix on a fait un petit jeu de mot et voilà là pour le coup on s'est laissé des libertés on s'est laissé un peu aller très fan d'ailleurs des formats on va pas se cacher les grotestes j'ai du gros test à faire alors attends faut expliquer qu'est-ce que Grou test je m'appelle Alix grouset grouset test bam gr test déjà là on sent que ça réfléchit le but quelle du GR test c'est je vais acheter ce qui vient de sortir dans les supermarchés je teste je donne une note quelle valeur ça absolument aucune mais moi ça me fait très plaisir et et en vrai de vrai je pense que c'est quand même devenu une référence il y a des gens qui écoutent mais après les goûts et les couleurs en vrai oui c'est très propre à chacun mais il y a quand même des trucs des fois ça fait l'unanimité genre c'est bon c'est pas bon B on n'hésite pas à dire quand c'est pas bon et à de beaucoup de collab les amis pour le GR ohok oui on en a démonté des marques mais on les adore si tu as un mot pour définir ton frigo qu'est-ce que ce serait ranger ranger ranger je suis quelqu'unassez ordonné et j'ai besoin pour me sentir bien mais que ce soit dans mon frigo dans dans ma vie dans mon environnement que ce soit rangé parce que ça m'apaise je suis assez stressé de nature et quand c'est rangé ça me fait plaisir donc c'est souvent quand ma sœur ouv mon frigo me dit ah c'est bien rangé après je pense que c'est rangé comme la plupart des frigos mais est-ce que tu le laves souvent ah waouh je suis pas du tout une bonne làdessus mais attends je sais pas si c'est bien ou pas bah dites-nous dans les commentaires combien de fois il faudrait si est-ce qu'il y a des pros du lavage de frigo et B alors déjà c'est possible peut-être même ma mère d'ailleurs va commenter cette vidéo on attend on attend le commentaire de la maman ma mère elle est pas contente dès qu'elle vient chez nous je te jure elle m'engueule pour le frigo parce que je suis pas du tout sérieuse sur je le lave de temps en temps mais franchement pas assez souvent et j'ai honte de dire ce que signifie de temps en temps écoute chacun fait comme il peut moi j'essaie de le laver une fois par semaine comme les draps le jour où je laève les draps c'est le jour où je lave le frigo [ __ ] trop bien OK j'aime bien que ce soit ouais mais je comprends ça libère en mode charge mental et tout donc un frigo rangé j'ai pas triché je te l'ai dit pas été normalement on espère quand même que depuis 3 ans personne n'a jamais triché je croise les doigts aujourd'hui quand on tourne on est jeudi j'étais au marché dimanche et j'ai juste été acheter du poisson ce matin parce que ce soir je voudrais faire un petit poisson pané donc j'avais besoin de poissille mais c'est tout sinon j'ai pas trcher les courses tu les fais une fois par semaine ou plus régulièrement c'est hyper variable comme mon métier aussi c'est de faire des contenus food et de la recette sur les réseaux bah parfois je fais des courses parce que j'ai des recettes ajouter typiquement demain je dois tourner une recette avec du thon bon il me fallait tout ce qu'il fallait pour le thon j'essaie de d'aller au marché une fois par semaine quand je peux le dimanche et si dans la semaine je suis pas en tournage le mercredi ou le vendredi j'essaie d'y aller aussi et sinon le supermarché qui est le plus proche de chez moi c'est le Monoprix donc voilà je fais mes cours au monoop j'essaie de favoriser au max bah les les producteurs au marché mais quand j'ai pas le temps voilà tu vois je je mets pas non plus tte super transition très efficace les amis puisque aujourd'hui c'est nutri le sponsor de notre épise é de balance mon frigo nutri vous le savez ça fait plus de 6 ans on se dirige même vers nos 7 ans de relations que je travaille avec eux on espère que la 7e année passera bien d'ailleurs parce que en général 7 ans dans une relation c'est toujours un peu difficile mais en réalité dans nutri c'est vraiment une marque où vous pouvez retrouver à la fois des compléments alimentaires pour le sport pour également la santé pour tout ce qui concerne aussi les besoins nutritionnels de votre corps donc vous avez différentes gammes que vous pouvez retrouver chez eux pour vous donner quelques exemple dans la gamme Sport vous allez retrouver des protéines en poudre que ce soit végan ou pas végan vous allez retrouver également des B à du collagène et tout un tas d'autres choses dans la partie nutrition vous allez retrouver tous les beures d'oléagineux qu'on adore que ce soit la cacahuète l'amande l'amande caramélisé la cacahuète au chocolat enfin vraiment ils sont partis dans des délires qui sont gustativement incroyables et vous avez également toute la partie comme je vous disais santé où là on va être beaucoup plus sur des compléments et bien l'oméga3 également les multivitamines le magnésium et tout un tas d'autres choses et vous verrez dans les placards d'Alix que on a une fan ici de bares protéiné nutri parce que les barres protéinés nutri sont quand même incroyables oui mais attends il faut révéler les coulisses parfit on a le droit de révéler un peu les coulisses de Ré un peu les coulisses tu mettas tu mettras le screen dans la vidéo à chaque fois que je passe une commande nut TR j'utilise le code de Juju nutri moi je fais pas particulièrement de sport comme ça mais j'adore les barrs les bar bar donc à chaque fois j'envoie Juju et là il y a quoi il y a de semaines je l'envoie j'ai encore utilisé ton code promo petit screen à l'appui juju aujourd'hui pour le tournage me demande si ça me dérange que nutri soit sponsor de la comme je suis dedans je dis ma grande ça ne me dérange pas puisque j'ai reçu le colis lundi on est JEI donc ça tomb à P mais faut expli vra parce que comme sais je parle pas de sport fa expliquer aussi pourquoi ça fait sens que je sois là et c'est pas juste parce qu'on fait la vidéo alors ça fait sens que tu es là parce qu'on est chez toi oui c'est vrai ça fait sens mais ça fait sens qu'on parle de nutri parce que du coup effectivement Alix m'avait demandé il y a longtemps maintenant le code promo code promo d'ailleurs que je vous met dans la description de la vidéo qui vous donne annuellement autant de fois que vous voulez 15 % sur toutes vos commandes donc faites-vous plaisir et du coup c'est vrai que chaque fois que je command bien tomberé et là tu vois là c'est des vraies copines les copines qui commandent avec ton C mais moi je suis influen ch fois que tu mon truc avec le chocolat fois je me dis oh ça l'air pas mal ça ah purée et les amis vraiment par contre si jamais il fait méga chaudou il fait très très chaud parce que cette vidéo sort en septembre mais on la tourne en canicule de juillet ou de juin on sa plus là il fait très chaud voilà si on transpire ne nous en voulez pas vous pardonnez vous n'avez pas l'odeur vous avez de la chance voilà c'est déjà c'est déjà pas mal parce que le jour où ils mettront les odeurs sur Youtube alors je te propose tu peux faire la musique de fond que tu veux j'ouvre ton frigo prépare un jingle genre ok vasy tu es prête 3 2 1 tout pas mal OK et c'est la première fois qu'on le fait celui-là oui c'est très bien rangé c'est non attends ça très bien rangé rangé tout franchement c'est bien rangé c'est ordonné tu vois ah oui ou oUI NON NON pour le coup même les légumes et tout on va commencer par les légumes parce que je trouve que cette petite organisation de légumes alors en plus on est vraiment très de saison ah bah ah oui j'essaie bah comme je ve en marché Gén normalement au marché tu vois ils mettent les trucs de saison bah c'est vrai que l'été c'est quand même plus sympa alors ma petite orga c'est que je vais au marché j'arrive je Rance tous mes légumes et ensuite tu vois je les nettoie et tout comme ça après dans mon frigo ça fait propre quoi je les relave avant de les cuisiner mais au moins dans le frigo déjà c'est à peu près ok donc tu les lève déjà une première fois avant de les ranger la seule fois de ma vie où j'ai fait ça c'est pendant le covid tu te rappelles de cette période covid où on nettoyait avec des lingette et sur sur le palier pour retirer nos chaussures non mais c'est un délire quelle vie on a vécu mais non je nettoie bah comme ça tu vois ça évite qu'il a de la terre et tout parce que généralement je vais chez le bio et donc tu sais bah forcément le bio il traite moins donc c'est un peu salle de terre c'est juste pour pas c'est juste pour pas salir mon frigo tu vois oui complètement et c'est toi du coup qui a ajouté on est d'accord tous les petits tuperir à l'intérieur du frigo pour pouvoir répartir un peu tes légumes ou c'est vrai j'ai tout un placard à tuuperroir là-bas tu vois je range mes trucs en fonction des contenants là par exemple j'avais fait un petit pesto donc il me resta du pesto je l' mis dans c'est un petit pesto maison bien sûr tout à fait et tu sais comment je le fais en ce moment mon grand truc là ou là là mettre du pesto partout mon grand truc j'ai vu ça sur les réseaux c'est de faire des œufs au plat tu déposes écoute-moi bien ça c'est inroyable tu prends une cuillère à soupe de pesto là et tu fais Cu les plat dedans tu fais les cuir les e au plat dedents c'est fantastique ça donne un petit goût et là je vais utiliser pour mon poisson pané ce soir je vais faire un poisson pané et avec la chapelure je vais mettre du pestoest et ça fait une croûe de pesto oh puré alors ça c'est génial parce que les U effectivement j'avais fait une recette sur ma chaîne Youtube de ce fameux truc où tu mets ta cuillère à soupe de pesto et du coup ça fait ça fait l'huile d'olive en fait quelque part mais assaisonn parce que tu as le côté pesto et c'est vrai que ça cuit les œufs au plat c'est juste incroyable dans les vrapes ou même les sauces de salade donc tu vois potentiellement demain je vais me faire une petite lunchbx que je vais aller au bureau et j'ai plus qu'à le remélanger un petit peu mais attends mais il sent il sent tellement bon il sent bon et tu sais ce qu'il sent là il sent le bon j'ai mis parmesan pcorino peut-être que j'ai fait une bêtise he les étali venaient pas me taper non non les pcorino ouais un peu de pormeson dessus et hop tu vois je le mélange petite salade de pâte tu te mets ça salade de pâte roquette qu' les amis il faut que vous puissiez regarder ce joli pesto parce que il est quand même incroyable moi j'aime bien qu'il soit un peu épais tu sais qu'il a un peu de textureis d'accord d'accord si vous le voulez plus léger vous le mixez plus oui c'est ça soit tu mixes plus soit tu mets un peu plus r à ouais le pesto en vrai c'est 4 C ingrédients maxoui tu mets ça dans ton blender tu bon faut avoir un blender mais fa faut que je me motive à faire des pestos maison parce que franchement c'est j'ai alors attends petite astuce astuce pesto incroyable tu quand tu es par exemple seul ou à deux et que tu as trop de pesto là je savais que j'allais le manger mais si jamais pour éviter qu'il se perde tu le coule dans des moules à glaçons tu le mets au congèle ça te fait des glaçons de pesto que tu mets du coup dans ton verre d'eau pour teé non non non non mais quand tu fais Cu tes pâtes B tu te mets deux glaçons et tu peux faire ça avec tout sauce tomate truc machin quand il t'en reste ah purée ça j'avais pas du tout parce que je sais que tout se congèle en fait oh mais le congèle on y vient après mais le congèle c'est fantastique voilà le congèle c'est la vie et tout se met au congélateur et c'est vrai que j'avais pas pensé à ce truc de mettre dans des bacs à glaçon quo en fait tu fais des petits glaçons avec c'est super praqueid et après tu mets genre sur les pates chaudes ou plutôt dans la casserole dans la casserole tu vois comme ça tu remélanges et ça se ça se met avec avec les pâes quoi c'est une super bonne idée c'est vrai que moi très souvent ça arrive par exemple le pesto c'est un truc que j'ai pas forcément envie de manger tous les jours j'adore ça mais tu sais ça va me prendre un jour va avoir envie de manger et après le pot va rester peêtre de semaines dedans et il y a des fois quand je le rouvre le pot ben je suis là je viens de [ __ ] tout mon pesto pour une envie de pesto tu vas adorer mon congélateur après parce que j'ai une astuce congèle sur ça oh là là je sens que am oui mais c'est quand même un teasing de qualité ils vont ils vont adorer on a quand même le fameux combo le plus merveilleux de la terre entièreadore ça à savoir lesign avec le pesto et ceuxl ils sont très bons ils font aussi bah ils en font au pesto qui sont super bons je les adore mais j'adore mais ça vient d'où ça ben j'achète ça au mon par contre petite truc ils disent deux portions il y a quoi 400 g mais enfin je trouve que ça fait pas de portions ou alors il faut vraiment qu'à côté tu je trouve mais oui mais en fait c'est-à-dire que moi quand je mange des nokis tu vois je me fais une petite crème ou alors un petit pesto bon ok tu peux mettre un peu des filochet végétal du jambon si vous manger du jambon ou pas mais ça fait un peu court je d'AC pour non pour deux je suis d'accord moi pour moi souvent quand j'en ai des paquets comme ça parce que ils en font aussi bah nous dans le sud en province nous les provinces les Provin nous n'avons pas de monopr en tout cas nous dans Lear il a pas de Monoprix malheureusement et du coup c'est vrai que il y a grand fra et grand fr ils en font aussi qui la cour quelle chance ta grand frèread purée nous on a pas ça dans le centre de Paris Saint grand frère j'adore c'est Sya j'adore mon grand frère vraiment passion ils en ont à la courge et celle à la courge B tu vois c'est le même format et c'est je pense même gramage je dis que ça compte pour une personne et demi c'est que il y en aurait pas assez pour qu'on partage avec Tib ou alors tu vois c'est peut-être que ils disent de personnes si à côté tu te fais je te n'importe quoi un pavet de saumon et des légumes là ok tu as ta petite Porou une entrée un dessert un trucoup ça fait 200 g je suis d'accord quand tu as juste envie d'un plat gnoki réconfortant tu manges le paquet mais vraiment et alors ça les amis moi gnoki pesto le plat de mon enfant c'est mon plat réconfort quel est ton plat réconfort je veux pas dire de bêtises la ragounnas qu'est-ce que la ragounnas qu'est-ce que la rag don AC la rag on va mettre la recette au milieu de nous deux la Ragon sa que je l'ai mis dans mon livre je peux même t'envoyer la photo du est trop bien bien sûr photo de mon livre just VO ça s'affiche ça bougera en un petit effet peut-être que comme ça la ragounè ça vous dit rien mais c'est vrai que c'est mon plein réconfort parce que ça me rappelle beaucoup de souvenirs d'enfance et de cuisine avec ma maman c'est un plat que faisait ma maman ce sont des spaghettis avec une sauce tomate dans laquelle tu as mis des knakis on peut même l'adapter version veg avec des knakis veg des olive vert tu mélange ch un peu de romarin d'épices et tout et en fait c'est les pâes au sauciss qui quoi c'est attends mais qui a donné ce nom de la ragonias bah alors je sais pas parce que nous on a toujours appelé ça dans ma famille mais l'autre fois quand j'en avais parlé sur les réseaux il y a plein de gens qui m'ont dit ah nous aussi on appelle ça la rag ah ok alors il y a deux types tout le monde n'a pas la même ragunas non il y a des gens pour qui la ragunas ça veut dire les règles bon c'est moins sympathique de Sales de un peu moins sympathique mais en tout cas chez nous c'est spaghettis sauce tomate avec des knquis et des olives vertes donc vraiment c'est le plat que hyper sympa cuisine mais super bon pourquoi pas manger une ragunass en période de ragounass et toute façon quand je dire un truc quand tu as tes ragounass tu as qu'un envie c'est de manger une ragounass hein envie de te manger donc en fait au final c'est peut-être la liaison parfaite simple efficace en fait ou alors tu vois coqui le jambon quand j'ai des petites purées jambons ces truc quo vraiment les trucs d'enfance qu' oui j'adore les goûts moi très simple par exemple j'adore le flan tu vois le flan vanille j'aime beaucoup les desserts mais j'ai pas envie que ce soit trop travaillé moi je veux du chocolat de la vanille en fait les oui pas trop de complexité au niveau des saveurs avec il faut ressentir la framboise parci la la pralinée par là et cetera va pas me faire un tartare chelou avec mille goûts acidité cocangour non non fais-moi un truc réconfortant un bon gratin de macaroni ok ouais genre vraiment tu veux le goût ah ou principale de la recette ok ouais c'est vrai que ça ça dépend vraiment des gens tu en a qui aiment vraiment le truc un peu complexe où tu sais au fur et à mesure que tu manges tu as différentes saveurs qui sortent pareil quand tu vas avaler tu auras d'autres saveurs en bouche après et tout et là en général B c'est des trucs hyper complexes et tu reconnais même pas tout des fois et après tu as truc des FO mais de temps en temps j'aime bien tu vois quand tu vas faire un bon resto ou un resto un peu différent c'est c'est sympa mais c'est vrai que dans la cuisine du quotidien moi j'aime les plats simples tu sais en ce moment il y a beaucoup ce truc de quel est votre langage de l'amour et ben moi je vois beaucoup ça comme un langage de l'amour et donc j'ai envie que le de l'amour que je donne soit quelque chose d'enveloppant de réconfortant de de facile quoi ouais un peu en mode Madeleine de Prost exactement ok donc c'est avec ça que un futur monsieur je vais pas Péchou avec marag franchement tant pis je pensais que laaragun avait moyen de permettre de là pour pécho c'est le risotto simple efficace on s'en met pas partout risotto à quoi on le thématise de saison tu vois pour mon oh je vois très bien en fait c'est l'astuce avec le r c'est un peu comme les pâes tu as ce truc de à la base c'est un truc un peu simpleès toi en fonction de ce que tu as envie exactement tu peux l'adapter donc tu peux faire un risoto au champignon RISOT au saumon risoto au gant basse tu peux partir dans des petits exactement petit exentricités quoi c'est vrai que le petit risoto ça passe ça passe très bien on s'est perdu mais moi je voulais quand même juste terminer sur ces fameux légumes je trouve quand même que cette astuce on vous montrera ça de plus près est hyper intéressante parce que moi ce qui se passe souvent dans mon bac à légumes c'est que parfois tu sais tu as une tomate qui est écrasé par une courche par exemple ah oui non bah du coup comme ça tu vois ça ça répartit bien les choses quoi ouais en fait là le fait que tout soit hyper bien trié comme ça ça évite que tu es des légumes qui viennent en écraser d'autres et même ça permet à des légumes un peu de même on va dire oui gen tuas pas des tomates molles voilà densité merci tu as pas des tomates molles avec des courgettes qui sont vachement plus dur et ça pourrait non puis j'organise un peu aussi en fonction des recettes que je dois faire par exemple là c'est parce que demain tu vois je dois tourner une recette food avec les tomates cerises et je sais que je vais tout utiliser donc tu vois je les mets tout d'un coup là potentiellement je dans ma tête je m'tais dit que j'allais me faire des à la crème avec un peu de brocoli et de champis donc je les mets ensemble ouais les recettes comme ça que tu tournes avec tes différents comptes ou quand c'est pour des marques avec lesquelles tu travailles et tout c'est des choses après toi que tu vas manger oui ah bah de toute façon je cuisinerai jamais un truc que je ne vais pas manger moi j'aime tout globalement à part la banane vraiment je sais qu'on est je sais qu'il y a plein de gens qui n'aiment pas la bancoup de G soyons représentatifs dans les commentaires on en a marre à cette dictature de la banane ce fruit rien que l'odeur et il nous Emmett partout et et vous les gens beaucoup de sport non non pas forcément mais même qui font beaucoup de sport vous nous en mettez partout mettezous des alternativ B avec de la banane maintenant j'aice que on peut changer bon sauf dans le banan à bread mais substituer la banane par un œuf ou par une compotte de souvent c'est l'écrasé de banane c'est de la compotte de banane compotte de P mais mis à part la banane moi j'aime tout donc je t comment je m' gagé généralement quand je tourne je tourne le matin pour qu'en fait ça me fasse mon repas du midi ou repas du soirpend de la L soit tu t'organises pour que ce so soit un plat pour une personne soit tu peux mettre un superir alors j'ai tout uneg soit turoir soit ma mère habite deux étages plus haut donc ça part che la alors là si jamais on a des stories d'Alix qu'on peut vous mettre sachez que parfois il y a des aliments qui font des trajets tout seuls en ascenseur saz ce que ça veut [Musique] dire allez du sucre glace il faut partir maintenant c'est vrai que pour l' c'est pratique je prends un petit superoir je mets dans l'ascenseur avec un petit sain bon on pas ça monte au 5e ma mère le récupère et puis on s'échange des truc quand il me manque des œufs je lu dis tu peux pas me filer de œufs ça descend en ascenseur génial c'est trop bien ça vraiment je trouve ça magique et quand je vois tes stories ça me fait kiffer c'est la vie c'est trop bien on a des petits fruits ici oui là j'avais coupé des fraises alors justement toi qui Nim pas la banane quel est ton fruit préféré le melon melon nectarine fruits rouges après j'aime tout tous les fruits sauf la banane vraiment ça c'est mon petit goûter ça j'aV fait un gâteau au chocolat alors ça c'est un petit gâteau au chocolat que j'ai fait cette semaine je l'ai mis au frais parce que comme on vous disait c'est un gâteau au chocolat ça marche bien comme on vous disais là il fait une chaleur donc bon c'est vrai l'hiver je peux le laisser sortir sur le plan de travail j'en avais fait un petit format donc tu vois ça m'avait fait si part tous les jours je prends une ou deux parts au goûter là comme cont trop bien c'est quoi du coup recette Gâteau au chocolat là c'est une recette basique je pourrais vous la mettre dans enfin pardon je crois chez moi Justin vous la mettra dans la barre d'info je vais lu envoyer c'est le gâteau au chocolat de ma maman une recette faire je monte la vidéo et je la passe pour ta chaîne yoube finement pourquoi on on vous la met dans la barre d'info c'est un gâteau chocol et c'est vrai quand j'ai le temps j'aime bien préparer mes petits trucs mes petits goûter ouais c'est cool oui tuaimes bien faire tes petits goûter maison du coup de façon générale tu vois je me mets pas du tout de pression à me dire fa maison machin quand j'ai le temps je fais une petit goûtter maison le dimanche là tu vois j'avais le temps de cuisiner j'ai mon goûté mais quand j'ai pas le temps bah tu vois ce que je te disais je prends une barre voil tuadore et et j'adore aussi manger les les gâteaux lu et toutou oui en fait c'est quand tu peux faire maison et it tant mieux mais des fois pas envie sur j'ai un mot d'ordre c'est de la nuance et pas de pression vois voilà ouais donc vraiment en mode tuisis tuas envie de tes besoins et de tes possibilités aussi parce que tu peux pas toujours manger des trucs fait maison non et puis bah tu vois par exemple cette semaine il y avait des jours où j'avais juste deux jours de tournage donc le reste j'étais soit à la maison soit au bureau si j'ai des semaines où je suis en tournage tous les jours j'ai pas d'intérêt à me faire mes goûter maison parce que je veux pas être là tu vois je vais plutôt préférer prendre une barre ouais bah parce que du coup ce que j'avis demandé par rapport à en fonction de quand tu es ici ou au bureau ou quoi à quoi ça ressemble tes journées alimentaires en terme de petit déj midi goûteré soir c'est quoi tes repas dans une journée alors le petit déj obligatoire vraiment mais moi j'ai tellement faim de se mais après il y a plein après il y a plein de gens qui ont pas faim moi ma cousine écoute ça lui donne vraiment envie de vomir de manger le matin mais moi vraiment le matin mon bonheur de faire un petit déjeuner Salé en plus c'est vrai que on a la chance avec Juju de faire un métier dans lequel on est très privilégié parce que globalement on peut quand même décider de nos horaires bon quand on a tournage c'est vrai que il faut on n'est pas à tu sais à devoir comme quand tu vas au lycée ou quand tu vas au travail il faut vraiment qu'à 9h pétante tu sois là donc on a cette amplitude horaire là qui nous permet de prendre le temps de faire un petit déjeuner tout le monde n'a pas cette chance là donc moi j'ai la chance le matin de prendre le temps de me faire mon petit déj peut-être que si je l'avais pas je préparerai des trucs la veille pour pouvoir petit dééjeuner le matin parce que j'adore me faire les petit déj j'ai mes petits œufs qui sont ici oui et souvent le matin j'adore tu as vu ces petits rangements là c'est min ouais on en a aussi depuis pas longtemps des petits rangements je vous montre les amis le matin moi je suis assez team salée donc très souvent je me fais omelette champ épinard avec un morceau de pain alors là ça dépend alors soit j'adore le pain au fic de chez Picard avec un peu de chèvre Pardus je crois que je voisop trop bon les petits P fig là un peu de chèvre un peu de miel et tout un fruit à côté ou alors j'aime bien faire le truc qu'on voit aussi pas mal sur les réseaux là c'est l'omelette vrap donc vous faites une omelette vous mettez un vrap pardessus vous retournez l'omelette bam vous repliez le vrap et ça fait un vrap avec une omelette intérieur incroyable et toujours du pain avec un peu de chèvre et un fruits j'essaie de me dire il faut qu'il a protéines glucide lipid oui comme un autre pas en fait oui parce que si je mange pas assez de glucide moi oh j'ai faim une heure après donc surtout je fais attention à ça ou je te dis n'importe quoi parfois on est au resto on est invité on a pas trop le choix du menu juste une salade ou un truc toujours bien faire attention à manger du P parce qu' après sinon ça me coupe j'ai l'impression que ça me le fait plus avec les glucides que les protéines en tout cas je le remarque plus donc le matin je me fais un petit déjeuner de roi parce que sinon je suis incapable de démarrer la journée petit déjeuner de roi ça ça bouge pas et après midi ça dépend si je suis en tournage bon bah on commande des trucs B voilà ça dépend quoi voilà si je suis au bureau je fais toujours mon petit supererroir parce que j' adore cuisiner donc çaouis et puis même j'ai dire des fois si tu fais des recettes pour plus qu'une personne ça te fait des restes que tu peux emmener en tu donc tu vois je fais des trucs simple he des pâte je sais pas quoi du saumon des harcovert enfin voilà je me prends pas trop la tête pour que ce soit rapide à faire et puis que voilà et aussi parce que si tu commandes tous les jour tu t'en sors pas c'est cher quand même m de rien donc pour m'éviter ça voilà toujours un goûter pareil donc là ça dépend je suis à la maison je peux me faire un fruit en yaourt une petite par de gâteau si j'ai fait un gâteau une barre là c'est vraiment en fonction de si j'ai faim ou pas mais c'est rare que je prenne pas goûter je pense que mon corps est réglé à se dire il est 16h30 on gargouille je n'ai pas envie de grandir le goouté de 16h30 quand on rentit de l'école on va bien le garder et et dîner bah comme comme déjeuner tu vois enfin voilà ou on toujours un peu pareil tu essayes vraiment d'avoir c'est ça tous les apports un peu nutritionnel et j'y pense je rebondis sur ce que tu disais par rapport au petit déjeuner salé et là je vous le dis pour vous derrière la caméra le petit déjeuner salé c'est hyper intéressant parce que ça évite justement d'avoir des gros pics de glycémie en fait le matin au réveil donc la glycémie c'est votre taux de sucre dans le sang et quand on a des petitsdjeunés sucrés c'est majoritairement les petits-déjeunés Français d'ailleurs en France on est très très sucre on est très céréal on est très confiture pain blanc et cetera souvent on a des gros pics de glycémie et ce qu'il faut bien comprendre c'est que quand on a un pic de glycémie à ça est toujours associé un pic de fructose qui a un autre sucre mais qu'on peut pas doser comme on doserait la glycémie et un pic d'insuline puisque l'insuline c'est l'hormone qui vous régule en fait le taux de sucre dans le sang à terme les pqus comme ça de glycémie et donc d'insuline et de fructose associé tout au long d'une vie ça a des effets néfastes et c'est vrai que on a tendance du coup à conseiller à aller vers des petits déjeunés salés qui permettent de beaucoup mieux stabiliser l'énergie en fait dans la journée parce que si l'énergie est déjà bien stabilisée le matin il y a plus de chance qu'elle continue d'être stable tout au long de la journée et puis ça permet aussi d'éviter tout ce qui est fringal d'avoir les coups de barre et le vou moi c'est pour ça que chal pourquoi parce que quand je tournais des des interview des trucs pour ma chaîne à 11h j'avais le qu' gargouill et dans le micro ça s'entendait au début c'était pour ça parce que moi j'adore moi j'ai aussi des on peut regarder là j'adore genre du pain et la PAT truc comme ça connaiss même pas celle alors ça merveille du monde elle est sans huile de palme s oh elle sent bon incroyable on vous fait sentir les AM merille du monde c'est le chocolat de mon enfance ils font maintenant des pâtes à tartinées elles sont chocolat à la base à la base c'est du bah tu vas voir dans mon frigo à la base c'est du chocolat et ils sont partis en pâ à tartiner donc ça tu vois je vais faire plutôt le weekend juste pour éviter un truc c'est où où soit le weekend soit les jours où j'ai pas tourné qu'on moui parce qu'effectivement les jours où j'ai tournage là c'est sûr et certain que je mange du salé en fait le truc c'est que de tout ce qui est sucré c'est pas qu'il faut pas en manger c'est simplement que effectivement comme c'est beaucoup plus riche en sucre et notamment bah les pâtes à tartinés et tout tu as beaucoup plus de fructose à l'intérieur parce que les produits industriels sont souvent un peu plus riche en fructose qu'en glucose en fait ça entraîne des gros pics de glycémie et donc derrière des grosses hypoglycémies réactionnelles ce qui crée ce fameux gros trou après un gros pic sur une courbe c'est dans en fait cette période là que tu as les vent qui gargouille que tu as hyperf que tu as les fringal que machin et que tu as les manque d'énergie si la semaine vous sentez que en fait avec vos petit déjeuner sucré bah vous avez trop souvent des coups de barre même vous manquez de d'entrain de bonne humeur trop de creux à n'importe quel moment de la journée et tout c'est peut-être qu'il faut aller vers une alimentation un peu plus salée et réserver ces momentsl peut-être un peu plus au weekend où vous savez vous êtes un peu plus posé chez vous et c'est moins grave si tuas la V qui gargouille si tu es un peu fatigué ou machin quoi une petite tartine don truc de fumer le matin ah moi ça mais après j'entends que c'est pas pour tout le monde parce que il y a des gens qui sont très écurux le matin et c'est vrai que s'attaquer à la truite ou au saumon moi ça me dérange pas mais il y a des gens pour qui c'est compliqué je suis d'accord la truite ou au saumon encore plus que aux œufs d'ailleurs parce que truite et saumon le matin même en terme d'odeur ça dép qu mais à fond les ballons et je suis là à 7h du matin rien à faire ah je sais jeis pas r à gars c'est parti faites-moi pé son mon fumé alors attends qu'est-ce qu'on a de beau dans ce frigo le beurre le beurre c'est plutôt pour cuisiner ou plutôt pour des partines quoi celui-ci c'est le le beurre cru à la fleur de sel alors comme ça sont fa de cacahuète celui-ci le beurre de bicel il est pour les ttines il est pour il est pour kiffer pour cuisiner moi je prends du beurre dou je m' plus que ça désolé la Bretagne je vous adore mais pour tartine promis je mets du beur ouais après il est quand même très bien ton est très bien non mais je prends du beurre oui du beurre normal pour cuisiner du beurre salé à part il fait tellement chaud il est un peu mou ah mais c'est un enfer mais parce queou on ferme la porte du frigo ça oh purée et alors là le le beurre cru en vrai ben c'est le mieux que vous pourriez manger le beurre cru ouais c'est ah je l'achète parce que je trouve très bon ouais non en vrai le beurre cru c'est comme les fromages au les cru on dit souvent que c'est quand même meilleur pour la santé et le seul truc c'est que c'est pas conseillé aux enfants parce que du coup du coup ils ont pas les systèmes immunitaires aussi développés que nous donc tout ce qui est à base de l'IT cru on va pas conseiller ça à des enfants avant 5 ans il faut quand même quelques années avant qu'un enfant puisse partir sur des fromages au les cru alors attends c'est quoi ça c'est petite sauce non c'est une petit Chavrou oui ça c'est assez pratique en vrai quand tu es sol l'O tu vois tu as juste besoin d'un petit alors ça tu sais moi mon grand-père était fromagé malheureusement il n'est plus avec nous mais alors s'il me voyait je pense qu'il se retourne dans sa tombe de me voir acheter ça alors qu'il était tromangé quoi oui bah là pour le coup mais j'adore ça c'est comme le Baby B pardon papi oh là là il y a du il y a du B dans mon ah ou attends j'ai même pas vu c'est dans ma dans ma boîte à fromage oh ah bah oui bah la fameuse boîte à fromage qu'on retrouve dans pas mal de frig la boî àon quoi est-ce que tu fais quand même honneur à ton papi avec autre chose que des Baby belles et des j'ai j'ai non mais franchement papi si tu regardes ça je suis désolée j'ai un morceau de compté que j'aiétaé acheté chez le fromager c'est tout on marché la semaine dernière ah oui ouais non sinon on est vraiment baby Bell c'est quoi genre en mode collation goûté quand j'ai faim je mange un baby Bell quand j'ai envie Bab vraim le P de petit baby Bell j'adore ça mais tu sais pourquoi ça me rappelle mon enfant c'est un goû de mais ça me rappelle mon enfance ouais mais alors après pour leur défense à Baby belle quand même parce qu'on aimait beaucoup faire des petits Ners rouges avec avec vos petit capuchon baby belle la compo est pas dégueu ou ouais la composition franchement des Baby Bell elle est plutôt pas mal ça fait vraiment le DAF et là pour le coup c'est des fromages vous les pasteurisé typiquement pour les enfants c'est super mais moi le fromage tu vois j'aime bien souvent c'est après le dîner que je prends un petit morceau de fromage avant le avant un petit yaourtok ouais tu vas le manger vraiment à part entière enfin c'est genre le moment fromage quoi ouais alors que tu vois moi je sais que le fromage j'adore le manger dans un truc genre souvent dans tous mes plats soit dans mes pâtes il y a du fromages soit dans sal fromage genre je vais beaucoup le manger comme ça accompagner au restaurant ça va m'arriver de le manger seul mais c'est plus rare j'ai remarqué ah mais moi c'est les deux par exemple je n'importe quoi si je mange des pâtes bon ben je vais saoudrer de par truc si après j'ai envie de manger un Bab je mange un Bab ou le matin j'aime bien aussi alors attends ton grand-père était fromagé j'imagine que oui il t'a quand même éduqué pas mal au fromage ben non parce que malheureusement je l'ai pas connu et c'est un de mes plus grand regret j'aurais trop aimé il est décédé quand j'avais 4 ans donc je l'ai pas connu j'aurais trop aimé puis maintenant que je fais un métier où je la F et tu sais sa sœur donc ma grande tante quand j'ai sorti mon livre de cuisine elle m'a dit il y a écrit gr sur un livre de recette et j'aurais trop aimé qu'il boit son nom écrit sur un truc en rapport d'accord c'est le nom de famille de ton papi ex d'accord donc c'est côté papa ah ouais c'est un bel hommage du coup le livre par contre le Baby Bell c'est moins bel homage pour alors oui mais bon ça on va dire qu'il a pas tout vu c'est pas grave le Baby Bell c'est une fois de temps en temps attends c'est quoi c'est de la mozzarella la MO j'en a là non c'est la Bata pourata fumé c'est super bon ça oh fum pr c'est trop pratique donc c'est super bon super bien je trouve que leur gamme Monoprix Gourmet c'est hyper cool ils ont vraiment plein de produits les rares fois où je vais chez Monoprix quand je suis à Paris je trouve ça vraiment bien et là le skir c'est en mode petit déjeuner goûter pareil ça dépend le matin j'aime bien me faire des bols de ouais de de skir à côté de mes tartines et tout tu vois avec des fruits par exemple et j'adore le skir parce que çaas ce truc que je faisais au début c'est épais c'est envelopant sais qu'il y a plein de gens qui n'aiment pas ça parce que justement c'est hyper épais moi j'aime pas les yaourts avec une texture liquide ça j'aime bien parce que je trouve ça ouais c'est comme les yaourt grec et tout il y a vraiment de la texture et tu as l'impression de vraiment manger quelque chose je vois très bien tu parce que pareil les Natur j'en mange plus du tout et là après tu as quoi du C cheese ah là même pas si mais alors je les adore mais alors ça m'énerve Danon si vous passez par là écoutez-moi bien attention parce elle mche pas ses mots he c'est la dame qui fait les gros testes rien à faire metnous toutes les marques à dos ça qu' en a dans le papier d'alu ça m'énerve je vais pas me manger 200 g tous les jours de côé une fois que tu l'ouvres après tu es malin il manquerait un petit capuchon un peu solide ah oui c'est vrai parce on dirait que c'est un format yaourt bah oui mais en fait ça va pas alors parfois ça arrive que fa ça parfois ça arrive en goûter je fais ça avec des carottes et tout là je tape les 200 g il y a pas de problème mais quand j'ai juste envie de mettre une petite cuillère ben je su je suis chocolat Quiou oui oui oui je suis assez d'accord avec toi on vous invite à reéfléchir à votre packaging truc en carton enfin je sais pas voou c'est vra et là quoi les mousses au chocolat ça c'est les mousses au chocolat je sais que les gens savent faites pause dans la vidéo et mettez dans les commentaires 1 2 3 ce sont les mousses au chocolat Marie main ou Monin je me Tromp tout le temp main main je connais pas tu connais pas ces Mouss au chocolat non pas du tout oh c'est le meilleur mousse au chocolat industriel de la terre entière j'ai trop aimé la précision les meilleures Mouss au chocolat indus de la carentiè j'ai supprimé j'ai retiré le truc carton oui parce que du coup effectiv VO mais ah ouais elles sont trop et attends tu sais tu sais la recette c'est quoi c'est gen genre œuf chocolat moi je l'aurais pas demandé mais je crois enfin je sais pas c'est une mousse au chocolat non mais j'allais dire c'était peut-être écrit derrière le nonous chocolat mais elle sont vraiment trop trop bon et alors attends juste je relève ça tuenlèves les cartons dans ton frigo parce que tu préfères les enlever oui vraiment parce que tu préfères les enlever pour la propreté du frigook le seul que j'ai pas retiré c'est celui-là pourquoi parce que ce sont les nouveautés Andros et donc jeess purée comme je présente sur les réseaux il y a pas de colabou qui mais je veux que les gens visualisent à quoi ça ressemble donc là je garde le pack parce qu'en fait en Ros là ils font des compotes avec des alors c'est tomates donc c'est un fruit mais ils ont fait avec mélange un peu légumes fruits oui ok très r il faut que je trouve parce qu'il y en a quatre dans la gamme j'en ai trouvé qu'un pour l'instant et alors là c'est pommes fraises tomate grosé goy il se sont emballé ouais pas mal hein pur c'est pour ça que je garde le ah bah là tu vois très envie de connaître ton avis ou il y en a il y en a je crois que c'est à la carotte j'arrive pas à mettre la main dessus ah est-ce qu'il y en a tu penses en mode légumes vert j'imagine peut-être non faut j'arrive un truc à base d'épinar à tous les coups avec du kiwi en fait c'est marrant parce que ça fait penser un peu au smoothie qu'on trouverait dans des coffee shop et tout en mode sm détox légumes il nous mettent quand même des légumes qui ont un goût de enfin de toute façon la tomate est un fruit mais des légumes un peu sucrés tu voisz nous mettre du séie ben non oh là ah alors c'est ce que j'ais te demander en vrai tu manges un peu de tout en protéine et oui alors en fait je mange de tout mais je me rends compte surtout chez moi j'achète jamais de viande hyper rarou c'est vrai c'est vrai que là on est sur je suis pas je suis pas végé ou quoi mais c'est vrai que moi je me dis c'est pas mal de réduire un peu sa consommation de viande he de toute façon mais j'ai très tendance à acheter du poisson et beaucoup de tofup j'adore ça oui tofou la japonaise oui parce que malheureusement les gens qui débutent dans le tofu game ont tendance à acheter le tofu Natur le pire de tout achète surtout pas ça quand on débute dans le tofou alors non ça à la limite ça va parce qu'on peut le mariner mais le pire c'est le BG nature on au rayon sec jamais de la vie aller au rayon frais jamais le BG mais vraiment c'est vrai que pour les gens qui connaissent pas le tofou non pas désolé parce que vraiment il est pas bon on pas désolé les petits biscuits au sésam sont excellents on peut pas tout réussir le tofou nature comme ça pourquoi parce que je vais le faire mariner avec de la sauce terriaki de la sauce soja sucré des graines de cisam j' besoin d'un tou là ça le r mais du coup moi ce que je dis quand même au gens c'est l'achetez pas si vous savez pas les marinerou parce que si tu sais pas pas mariné tu prends ça ENF en soit c'est juste que ça bout à rien justement j'avais besoin d'une base neutre et pas d'un truc marqué et là attends tu as des petites crevettes ici crevette là aussi là c'est du lieu noir donc je t'ai dit je vais faire un poisson pané poisson pané à la base souvent c'est avec du cabill les cabillot 40 € le kilo donc là mon petit poissonnier chez Monoprix il est sympa il m'a dit bah attendez je vous mets le lieu noir il est à moitié moins cher et en fait c'est pareil oui oui bien sûr tu as des poissons comme ça qui les poissons blancs qui ont des goûts qui sont quand même assez similairairesou tu vois j'achète de la truite plutôt que du saumon parce que le saumon c'est ouais c'est abusé je dis non on va pas prendre un non B là pour le faire en plus pour le faire en ouais en plus en pané c'est ça c'est pas comme si tu le ouais je suis d'accord on va se contenter du lie noir et la truite j'aime bien le matin comme je disais sur les petites Tart c'est pas mal le haddoc aussi et le haddoc pareil du coup ça c'est très fumé il faut vraiment aimer les poissons fumés he mais mais moi j'adore ça aussi donc il est déjà fumé tranché sur les petites T ou dans une salade tu vois c'est super bon salade de pâte avec du hadoc et tout j'adore ça ouais trop cool ah les cornichons passion cornichons ah attends passion cornichon oui mais passion les aigres dou bien sûr madame énormes cornichons sont sucrés sucr que les cornichons c'est très je suis d'accord ça c'est vraiment une passion mais magnifique et qu'une plutôt de fois qu'une c'est quoi ça c'est la pub qu'une plutôt de fois qu'une oh [ __ ] j'ai pas la j'ai toutes les pub quand je fais mes courses à chaque fois j'ai la pub genre la numéro en Italie alors vas-y vas-y est-ce que tu peux nous en faire d'autres faisous les que tu connais mieux la force après il y a avec ah oui pourquoi oui mais moi j'ai C petit pque avec le truc pirate non mais moi je c'est un enfer je suis une victime de la consommation c'est dramatique ouais je vois une pube à la té je me dis oh là là il me le faut ah puré vraiment ah oui d'acc j'adore tester tu connais oui bah oui donc en fait nouvelle pub nouveaux produits nouveau grû test au final et ça c'est super beau c'est une espèce de sauce soja tamari coriandre wasabi et c'est une sauce soja qui est un peu haqueuse un peu plus épaisse qu'une sauce soja tu vois vraiment liquide c'est super bon et ça ça se met hyper bien avec mon petit tofou ah mais oui mais tu en as pas en plus là très sa imiatement celleelà tu connais non ça c'est de la sauce soja réduite en se bon oui classique la crcha pour ceux qui aim bien un peu sur les deux là super bon carrément et alors ça qu'est-ce que c'est ça les amis sauce barbec non c'est de la W ch SAU mélanger avec de la mayonnaise la du sel du poivre c'est une dingerie alors attends cette sauce don tu viens de me parler je en train de faire oui je vais faire un gros spoiler parce que ce sera dans le balance ton frigo le prochain qui sortira après celui de G alous est devenu accro à cette sauce moi aussi ah ben oui on avait la même je crois qu'on est deux vieilles âes c'est vieilles qui achè ça c'est très particulier mais moi j'aiété élevé à ça et ma mère nous le mettait sur le gratin de macaroni si vous aimez la wer mettez-le sur le gratin dearon peut-être que je sais où tu vas m'emmener je vais t'emmener nulle part vraiment on mettait sur grtinaron ça va pas plus loin que ça et j'adore ça c'est incroyable c'est incroyable donc sur le gratin de macaroni et alors là c'est quoi c'est une petite grenadine non c'est une petite gourdass que je me suis fait ce matin je fais un fusé du thé au fruit rougge un peu de sucre je mélange et je bois ça toute la journée comme ça ça fait de l'eau fraîche et après les petites sinon je bois de l'eau dur et attends on a dit qu'il fallait qu'on en ah oui alors désolé là je sais que je vais avoir des puristes qui vont encore une fois m'attraper par le colback j'ai mis le chocolat au frais je sais qu'il y a une vraie division avec ça mais parce que vraiment il fait très chaud et j'ai pas envie de le laisser parce que tous les jours je prends mon petit carré et là j'ai pas envie que mon carré il soit normalement pas au frais ça dénature un peu bah c'est le même chocolat que la pattiné et en fait c'est une marque qui avait disparu au début des années 2000 qui avant apparenait à un gros gros groupe et qui a été reprise par deux jeunes qui ont remonté la marque de façon beaucoup plus clean là en l'occurrence tu vois il y a one person qui rever à la planète c'est du cacao fer trade enfin ils ont vraiment fait en sorte de relocaliser le truc ils sont trop gentils et ils ont remonté ça et ce chocolat avait disparu je crois en 2004 ou 2006 et c'est le chocolat que j'ai acheté quand j'étais petite parce qu'à l'intérieur tuas tu vois une carte surprise avec un animal dedans d'accord une carte d'animal et moi quand j'étais peti tu collectionnais donc tu acheté le chocolat et en plus tu avais la carte et là c'est incroyable et celui-ci c'est donc lait noisette et amande pilé c'est ce que tu préfères oui c'est leur tablette iconique et surtout c'est cette tablette là qu'ils ont décliné en pâte à tartiner ah mais je suis leur meilleure vendeuse je les adore oui bah je écoute je vois ça je connaissais même pas cette Mar faut trop que tuachètes ils sont trop ils ont du chocolat noir c'est que j'allais dire est-ce qu'ils font chocolat noir aussi toi tu préfères chocolat au lait ouais ouais c'est bon c'est sucré quoi je pense que c'est le moment de passer on balance ton congélo et alors là je pense qu'à tout moment balance ton congèle chal va prendre autant de temps que balance ton frigo en vrai comme j'ai pas triché j'ai pas été refaire des courses de congè je suis une fan de Picard si vous ne me connaissez pas c'est vrai que j'aurais peut-être dû dire ça dans mon introduction finalement mon nom c'est Alice trous Picard je suis une Taret Picard j'adore pic pic dans les veines quoi Picard dans les vein c'est tell et puis j'ai un Picard pas très loin de chez moi donc alors attends comment mais c'est oh mais c'est une petite feinte en fait on fait croire qu'on a des tiroirs un petit habillage voà alors explique-moi tout dans ton congélo comment c'est rangé comment c'est tiroir numéro 1 ouais le tiroir des condiment mais c'est super ça c'est extrêmement pratique parce qu'en fait quand tu es solo tu vois tout à l'heure on se disait on a pas envie de s'ouvrir un truc et tout tu as envie de mettre un peu d'échalotte dans ton plat mais tu es toute seule tu as juste envie d'avoir deux trois grains et B tu es pas là de galérer à ouvrir une échalote qui va rester pendant 3 semaines au frigo c'est en morceau vraiment trop petit ou ouais regarde comme ça ah oui et ça se décongèle en de deux et tu sa poudre et ça se décongèle comme ça et pareil pour les les herbes quand tu as pas tes herbes fraîches poudre juste un peu d'Anette et tout et comme c'est en tout petit ça se décongèle en en une seconde tu vois ah purée et ça don en plus c'est bien parce que c'est congelé mais pour autant ça fait pas des paquets non au pire tu sais tu secoues oui ououis donc là j'ai mes PRF mon pr c'est le mélange pour salade j'ai à peu près tous échalotte ail ah oui là pour le coup ils viennent tous de chez picar en plus ah non mais attends tout mon congel vient de chez picar et ça c'est le petit pesto Picard qui est pas mal aussi en donc tu vois quand j'ai pas le temps de le faire BAM untit si palais tu en mets juste un et du coup on en revient encore à notre truc de ta pas de galéré je regarde la compo ça m'intéresse en vrai huile d'olive basilic extavierge en plus tournesol parmianano a op pignon de pain ok nickel jus de citron tu vois dans ces moment là ça pardon mesdames et messieurs mais ça ne va pas ça devrait pas être dans nutriscore D en fait ça c'est vraiment le truc le nutriscore je pense que j'en parle à chaque balance frigo mais je me dis quand je vois des mais c'est une histoire de calories non les nutriscor finalement en fait c'est une histoire de ouais de plein de trucs qui vont pas en fait c'est c'est vraiment pas bien pas bien Goué et là tu vois je me dis ça mérite pas du tout ça nut parce que la réalité c'est qu'il y a très peu d'ingrédients les ingrédients ils sont hyper cleans et il y a rien qui justifie que ça un trcecord D alors Picard vous auriez mérité une meilleure n oh là là mais c'est si bien rangé ensuite parce qu'en fait c'est vrai que quand on pense produits surgelés tu sais les gens dans leurs tête ils disent tout de suite les lasagnes les hachis parmentier trs indu prépréparé c'est vra en réalité moi chez picpic j'achète très peu de choses préparées j'achète tous les trucs genre les petits légumes pas cuisinés juste coupou ouiou même par faire des smothies attends on on ok d'accord je prend l'avance il me restait des petites patates douces c'est juste de la patate douce j'ai mes petits champ c'est vrai que ça c'est le truc à noté chez picar ils sont très forts là-dessus c'est sur vraiment ce côté où ils ont moi je trouve un peu redoré le blason du surgelé parce que le surgelé comme tu dis pendant très longtemps c'était vraiment ce classique de plat en sauce déjà préparé que tu mets au congèle tu sors et alors là pour le coup le nutriscordé c'est vrai qu'ils ont redonné je trouve une nouvelle dimension au surgelé avec tous ces trucs hyper pratiques en fait et et tu vois les petites framboises là elles sont imp et tu sais quoi j'adore les manger même comme ça oui ouais ça fait un petit truc pour le coup elles sont pas abîmé non elles sont bien parce que tu as pas mal des fois de trucs surgelés où les framboises à l'intérieur sont tout écrasé et je trouve que c'est pas mal tu sais par exemple tu fais un gâteau au framboise ouais mine de rien les framboises la barcade de framboise av quand même pas donné bah tu mets ça à la place ça marche je suis d'accord d'accord pour ceux qui aiment bien manger à l'année c'est pratique aussi parce que je crois que j'ai Picard si je dis pas de bêtises il congèle les fruits au moment de la saison et ensuite voilà tu peux en avoir toute l'n est en vente là je pareil ananas et ce qui est trop bon chez par c'est la mangue elle est trop trop bonne d'accord et après j'ai les petites glaces alors là je me régale j'ai acheté toute la gamme attends mais oui je les teste toutes ah mais il y en a même des végétales c'est un peu les nouveés ça donc ça c'est tu vois sauce caramel j'ai hâte de la manger cellel il y a la façon Pavlova que j'adore la fraise elle avec une sauce à elle est trop bonne petite noisette noisette ça c'est les petits bâtonnet poire vanille donc toi tu ASAS peut-être moins aimé mais attendez il faut que je montre le climax ma préférée ch préféré les amateurs de écoutez-moi bien celle-ci marron crème de marron brisure de marron glacé meringue elle est c'est là que le marron je sais que je vais pas faire beaucoup de c'est pas que j'aime pas le marron mais j'aime le marron que grillé les marrons grillés dans les oh non mais attends le marron le marron grillé dans les parcs ou tu sais le marron grillé à la poil à l'uile ennuyeux c'est enux bon cette glace au marron est incroyable Clément faoger j'adore la crème de marron Clément faoger d'ailleurs à mon avis ouais elle y est ça c'est Clément fog il est là onadore sa crème de marron ils ont tenté de nous faire une glace la crème de marron extrêmement déceptif parce que pas de grosse brisure pas de crème de marron celle de Picard là c'est vraiment genre des morceaux c'est des morceaux il y a de la crème de marron il y a ok et ben avis aux amateurs de marron les amis la glace au marron se trouve chez Picard alors ça j'aime bien c'est petits de cocotte façon sa fumé pour le brunch c'est très sympa tu déconges ça et tout très bon avec tu vois des petits rostit de patate là super et après saumon fumé pavé de thon et en plus c'est pratique parce que comme il est congelé tu vois si tu veux le manger cru après après au moins il est passé par la cage congélation donc tu vois si je veux le manger cru c'est souvent ce que je fais donc pour le poisson cru je trouve que c'est pas mal congèle toujours mes poissons cru de façon avant de les manger et c'est vrai que comme tu disais au final tu as vraiment pas de viande c'est vraiment fou poiss fait je me rends compte quand quand je mange de la viande c'est quand je suis chez ma mère tu vois qu'elle a fait un poulet ou un truc comme ça ou au resto des fois tu as des envies de viande ou au resto même pas plus que ça au final mais en fait je crois que j'aime pas trop en j'aime pas particulièement le goût de la viande j'aime bien tu sais ce côté un peu festif on fait un roôti on fait un poulet mais chez moi j'ai pas le réflexe de ouais et c'est pas avec ça non plus que tu vas prendre du plaisir au resto c'est plus un truc presque familial j'ai envie de te dire quand il y a une occasion de famille quoi ouais je crois ouais je peux comprendre et alors attends parce que du coup on a parlé des fruits sur gelé mais je vois des fruits frais ah oui oui toujours ah oui bien sûr et alors là tu as fait la dose de fruits d'été oui ah mais alors c'est parce que comme je te disais demain je dois tourner une recette de pandzanellaa et du coup j'ai besoin de nectarine et de pêche pandanella panzanella c'est quoi la Pan c'est une recette avec des nectarines fraîches moi je vais la faire avec du thonb parce que je vais travailler avec un client qui est du thon et c'est une salade hper fraîche et tout avec de la nectarine et tout et du pain rôti à l'huile d'olive et à l'il c'est trop ça doit être fou mais tuajoutes une bourata làdessus c'est parfait oui c'est parfait c'est tout à fait le projet avec du basilic frais et ça s'appelle une panzaneta panzanella et tu sais quelle origine c'est C ah ok [ __ ] je sors parce que vraiment une honte l'italienne que je suis à honte je connaissais même pas la panzanel mon Dieu je t'enverrai un petit lien vers une recette tu Leras Maette ah oui mais vraiment bien sûr ah oui ouais là j'ai pêche plate pêche nectarine citron patate douce patate parce que moi je suis une fan de Patat je crois que c'est mon féculant préféré tu okce que j'allais dire que tu préfères manger comment moi j'aime bien au four là frit au four comme des frites quoiou patate au four et tout ça c'est r j'adore les salades smatch potato donc en fait vous prenez votre patate vous les crabouillez ça fait une petite patate crispy là OK dans une salade avec une sauce à la crème c'est incroyable donc ça c'est trop bon et puis un melon parce que c'est la saison et j'adore Leon ouais carrément attends on a vu ça je pense qu'il faut qu'on regarde tes placard opening placard ici nous avons l'étage on va dire salé est-ce que c'est le fameux pain au fig non le pain au fig j'en ai pas retrouvé cord donc là c'est plutôt unain pain complet à àine c'est ça ou ça il avait une bonne tou que j'ais dire l'air sympa celui-là on va le tester il y en a un aussi au fruits qui est pas mal et puis là du coup il y a ah mais ça c'est ça c'est pas des oui avec un peu de confiture trop bon tu fait un petit peu réchauffer bah comme sur la photo ouais ça pour les brun pareil super trop bon avec des œufs et tout donc les petites crumpettes donc là j'ai des féculant ah bah tu vois parfait tu as tout ce qu'il faut toi en terme de FIB ah oui j'ore top lentilles donc là on a les amis les lentilles vertes du coup oui vertes du puit oh on a les lentilles corill ouais j'adore ça aussi juste derrière c'est super bien rangé par contre on essaie de faire des petits compartiments attends lantique orille et après tu as tous lesff après ouais voilà après j'ai pâtes des pâtes j'ai des pâtes complètes des pâtes moins complètes c'est du quinoa rouge en dessous oui ah ouaisè du kinoa rouge des petites nouilles comme ça pour faire de RAM même pas c'est vraiment génial d'avoir autant même moi en vrai de vrai je donne beaucoup de conseils en nutrition mais les cordonniers sont les plus mal chaussés j'ai pas autant de diversité de féculant en vrai j'ai un riz j'ai une pâte souvent et je m'arrête là et toute la semaine chourne entre le oui en vrai ça me va vois parce que moi c'est parce que j'aime bien faire mes petites recettes et tout et donc j'ai envie d'avoir les trucs sous la c'est j'aimais bien être motivé comme ça parce que ça me fait envie quand je vois les nouilles de riz les nouilles classiques et puis les pommes de machin je me dis je pourrais varier tous les jours mais pas de pression je te le dis c'est le mot d'or pas de pression si tu n'as pas envie ou que ça te ressemble pas dans ta façon de t'alimenter te mets pas en fait je suis très tu sais je suis très en mode quand j'ai un plat qui me plaît je vais le manger pendant x temps et puis après je vais changer et en gros ça va être comme ça alors que je suis la première à dire variez votre alimentation c'est important c'est bien et tout en fait je suis très très très même même Tibo des fois me dit mais l'impression que tu varies encore moins que moi je en fait je suis tellement routinè gen dès que j'ai mon habitude mais si ça te va que tu aimes manger ça qui va te dire que c'est pas bon qui a dit qu'il fallait manger et oublie pas un truc oublie pas un truc mon métier aussi c'est de faire des recettes sur les réseaux il a ça aussi forcément si j'ai envie il faut que j'ai les trucs sous la main c'est aussi pour un confort pour M é d'aller tous les qu matins j'ai écrit un bouquin de recettes il a fallu que je prendre 80 recettes j'avis besoin de plein de trucs tu vois faut avoir ça aussi en fait tu vois sur les réseaux aussi nous on passe notre temps à être sur les réseaux et parfois même à se complexer par rapport à des trucs qu'on voit mais on connait pas la vie de la personne on n pas tu vois chez moi là-bas dans mon placard il y a genre 80 assiettes des veres de toutes sortes on dirait que je peux ouvrir un resto parce que comme j'aiécris un bouquin de cuisine j'avais besoin de faire des recettes avec des mises en scène donc tu vois il faut aussi avir mais il faut pas se comparer sur ça oui non non non mais je suis d'accord avec toi j'ai acheté ça vous savez pourquoi j'ai fait les interviews tu sais des sortant de la starac on passé quand ils sont tous sortis là et j'ai fait la petite Lennie trop mimich bonjour à tous et bienvenue dans une nouvelle interview starac coucou je suis avec Lenny aujourd'hui et Lenny avait une passion pour qui s'appelle les croustilles on parit tout le temps et je me disais mais je vais pas mourir idiote j'ai acheté j'ai adoré c'est des Curly fait des Curly mais alors cacahuète c'est incroyable ah c'est alors il y a le Curly qui était déjà très sympa et là et là il y a cry c'est le nouveau Curly alors là j'ai un petit compartiment avec tu vois des boîtes genre des flageolet du maïs de la pulpe de tomate Sardin thon à l'huile et alors attends parce que je savais pas je savais pas qu'ils ont des sang gluten je pense que j'ai pas fait exprès d'acheter sans gluten parce que j'ai pas particulièrement problème de gluten mais finalement écoute ils ont l'air sans gluten bah ouais mais c'est surtout que je savais même pas qu'ilen faisaient parce que je m'étais vraiment arrêté au fait qu'il faisait des tortillas classiques et des complètes mais je savais pas qu'il faisait sang gluten et en vrai très bon à savoir les amis parce que la soirée faritas entre pote on la connaît elle est très cool chacun met son petit truc là topping c'est ses petits ingrédients préférés on les vrap tuinalles tout à tap chacun pioche c'est un peu comme les crêpes ou les r parti c'est génial sauf que il y a de plus en plus de gens qui sont intolérant au gluten très bon à savoir que vous avoue que j'ai pas fait exprès je ve d me planter quand ouais mais écoute si on était pas au courant to maintenant on le sait voilà on le sait qu'est-ce que c'est ça du concentré de tomate ah mais trop mignon voilà dans des petits bah tu sais j'essaie un peu d'acheter dans des petits pour pas gâcher quoi donc là petit concentré de tomate comme ça quand tomate des lasagnes c'est oh ça si vous voulez manger de la sauce tomate ça c'est the mar ah oui c'est super bon M les tomates comme ça après tu fais ta sauce tomate c'est vraiment la tomate concassé là c'est vraiment vraiment top alors en haut ça va être tout ce qui va me servir un peu pour la pâtisserie on va dire c'est vraiment le truc à pâtisserie en fait vent le truc à pâtisserieoi ouais les AM défilés les notiqu alors ça c'est un sucre qui est très épais et c'est super à mettre dans les cookies pour les rendre hyper moelleux c'est le petit secret pour des cookiesux ok attention parce qu'il est ouvert et que là tu m'en fous partout je vais pas c'est alors ok bah très bon à savoir je savais pas que il y avait des sucres plus sympas on va dire que d'autres pour les Cook ououais bin très sympa la vergeoise OK et après on a un placard on a le placard on a le placard alors c'est pas un placard c'est un tiroir c'est un tiroir c'est le tiroir à merveille il a ce petit nom il y a mes capsules de café ah en fait on a vraiment effectivement les trucs que tu préfères à savoir les madeleines oui là j'ai acheté celle à la pistache parce qu'il y a pas de la coque en chocolat vu qu'il fait chaud il m'en resté quelquesunes avec la coque en CH sinon ça fond sinon ça fond ça c'est trop bon ça petitte tartelette au chocolat oui je vois très bien c'est pas chocolat c'est genre chocolat et salé caramel caramel oh ok chocolat caramel j'adore ça oui ça c'est ma maman qui adore et donc comme on a prévu de faire un petit goûter à la maison ben je luis acheté ces petites crêpe dentelle préféré sont recouvertes de chocolat mais je vais les mettre au frais pour que ça bien je suis d'accord j'ai toujours des bonbons parce que moi j'adore les bonbons ah d'accord et tu manges pas mal de régliss je savais tout à l' wou alors non mais alors là par contre j'achète C parce qu'en fait tu n'aimes pas la banane je n'aime pas la régliss parce qu'en fait quand mes potes viennent tu vois il laissent tous les régliss et moi j'adore ceux surtout avec la p GAM ah puré mais je déteste le régliss en fait le régliss c'est en fait c'est laance plus particulièrement c'est je pense que tu vois là il y a un sujet comme la banane ça pas sous ça qu'il y a des gens qui en raffol et il y a ceux qui vraiment n'aiment pas et moi jeis partie des gens je peux rien manger AC de laance j'ai jamais boire même le sirop d'orja et tout c'est un peu un goût à Nice tout ce qui est les sirops d'anis je peux pas tout ce qui est pastisseux a le ricard aussi oui B voilà de l'alcool donc les amis l'alcool on n pas obligé mes fameuses bas du coup c'est la commande que j'ai passé il y a 2 semaines quand j' envoyé à Juju la code promo oui donc j'ai pris celui-ci et je pense que celle-ci c'est ma préférée caramel be alors j'allais te demander laquelle tu préférais justement celle-là et là comme il fait chaud moi je suis encore plus fan des comme ça elle c'est vraiment les meilleurs donc là au caramel tu as goûté celle beurre de cacahuète peanut butter alors moi peanut butter c'est pas mon truc préféré je suis plus team caramel donc à chaque fois je commande celle-l soit chocolat soit caramel en FA et au Monoprix je trouve celle-ci parce que tu sais moi je les trouve au Monop aussi et oui et attends mais celleelà je la connaissais même pas bah c'est peut-être une nouveauté he mais bien sûr fit vegan B Azel nut caramel j'ai pris des trucs je sais même pas ce que je prends moi mais attends nutri les amis faut prévenir quand vous faites des nouveautés ça fait quand même 7 ans 7 ans qu'on travaille ensemble j'étais même pas au courant de cette dingerie tu veux que je te l'offre mais attends oh je te l'offre allez ça me fait plaisir c'est pour moi tu m'as faire un code promo c'est estce est-ce que vous rendez compte où est-ce qu'on en est c'est Alice qui m'ofre des Bar nutri non al là nutri les amis il va falloir qu'on se passe un coup de fil après mais attends parce que pour le coup vraiment celle-ci végan chocolat amande existe depuis longtemps ça fait longemps que je la connais mais là cette petite nouveauté avec le nouveau packaging parce qu'ils sont en train de refaire tout le packaging je connaissais pas du tout écout tu testeras et puis tu nous diras oh bah avec grand plaisir moi j'ai toujours eu la culture un peu de la barre de la barre de céréales de la barre tu vois parce que c'est hyper pratique quand tu es pas chez toi et tout mais très souvent bah en fait ça me tient pas jusqu'au dîner alors que quand je mange ça ou ça me tient ouais tu es vraiment calé ou s que ok j'ai mangé je suis bien en fait le problème c'est que la majorité des bares qu'on trouve sur le marché aujourd'hui beaucoup dans les supermarchés et c'est là qu'on est vraiment en retard par rapport à d'autres pays c'est des barres d'énergie c'est-à-dire que c'est des barres qui sont riches en glucides en fait et qui sont très sucré tu vois toutes les granis il y a plein de marques comme ça ou alors vraiment les barres chocolaté indus sneakers et cetera et du coup ça revient toujours pareil il y a pas de protéines dedans comme tu dis ça te tient pas et tu as très faim derrière parce que tu as toujours cette histoire de piic de sucre qui fait que tu vas avoir faim et c'est vrai que malheureusement on est très en retard en France aujourd'hui parce que tu as beaucoup de pays où dans les grandes surfaces et même a-delà des grandes surfaces parce que maintenant nutri c'est vrai que tu les retrouves chez un Monoprix mais c'est très récent parce que il y a encore quelques années tu trouvais des barres protéinées nulle part le seul truc que tu trouvais souvent c'était Isostar et Isostar c'est comme je dis c'est de la barre énergétique c'est l'idéal quand tu as une course quand tu as un marathon quand voilà mais pas forcément quand tu as besoin surtout d'avoir quelque chose qui te cale j'ai remarqué que quand on partle à l'étranger même en Espagne même en Islande quand j'étais en Islande dans des stations servic de bord de route tu as des barres protéinées mais de toutes les marques connues c'est hallucinant comment je je je suis rentré dis mais tu te rends compte que même au fin fond de l'Islande perdu j'avais de quoi avoir des snacks protéinés qui allaient me tenir au corps pendant plusieurs heures là où en France on démarre tout juste tu vois ça fait un an je crois qu'à l'aéroport dans les relais on trouve enfin des barres protéinées et je me dis mais c'est tellement récent et on a encore tellement de travail à ce niveau-là et du coup c'est vrai que bah je comprends ce truc de effectivement ça te tient plus au cor ou ou tu vois par exemple sur les tournages quand le déjeuner bah on peut pas choisir ça a été un peu léger c'est pas mal pour un dessert tu vois pour si j'ai une Inter après une vidéo à faire au moins ça me peu d quoiouais ouais je suis d'accord je suis vraiment d'accord donc voilà moi je les achète pour ça parce que je les trouve très bonnes les deux raisons voilà ben écoute c'est deux raisons suffisantes et après c'est quoi ça c'est des petits th petite tisane ouais et là non c'est du paprika que j'ai mis làdedans parce que oui le paprika en fait je me suis trompée quand j'ai passé mes quand j'ai fait mes cours je pensais qu'ils allaient me le mettre dans un petit vocal et non donc je mis là dedans parce pa fumé toute ma vie j'adore ça c'est mon épice préféré de mais bien sûr et alors fumer TR que sur les justement ouiou les légumes r oh bah en intravineneuse en hiver ah mais oui oh les patates ah ouais bien sûr évidemment obligatoire et puis oui non peti tison la fourche là j'ai un abonnement je passe ah ok en tu reçois tous les mois ouais j'ai pris un code promo d'influenceur sur le réseau et Alix c'est vraiment la bonne cliente elle est influanceuse elle utilise des codes Prom non mais il m'avait proposé une collab mais bon il y avait plein de gens qui le faisait ça m'amusait pas donc du coup j'ai pris un code promo c'est assez pratique parce que c'est des produit bio et tout donc de temps je passe une petite commande très sympa cool est-ce que tu as des boissons en particulier que tu bois chez toi qui te fut ki faer ou même pas là le Perrier le la badoir rougeleou tu bois plutôt des e gazus que des e plates en vrai non en vrai je bois de l'eau mais ça c'est plus ça c'est plus si je reçois quelqu'un un petit peu de badoir rou tu vois plutôt que de juste proposer de l'eau mais sinon moi dans la journée j'essaie de boire de l'eau le matin c'est café café ouais alors par contre oui là beaucoup de café dans la journée beaucoup de café ouis Carbur café tu sais combien de temp bois dans la journée de café oh j'en bois 5 6 ok ok ENF je spare en deux trois café tris décart OK de 14h je me dis allez passons au déc je sais que c'est pas ouf mais bon ma fois ouais mais au moins ça je bois pas d'alcool je fume pas bon je bois un peu trop de voà alcool pas du tout jamais zé jamais une goutte d'alcool mais même pas genre une Coutte de champagne par exemple pour fait un truc quand j'ai fait ma première communion 11 ans peut-être que j'ai trinqué au champagne j'ai bu une gorgée mais jamais j'ai jamais été attiré par l'alcool et j'ai jamais eu de pression à boire de l'alcool c'est en ce moment on voit aussi beaucoup sur les réseau de gens qui disent que ils ont arrêté l'alcool que c'est enfin ils ont arrêté de boire de façon ponctuelle disons et que c'est compliqué parce que dans leur cercle d'amis on leur pose plein de questions qui se sont jugés et tout moi ça jamais été un sujet et quand c'est un sujet de gens qui me disent oh tu bois pas mais pourquoi j'ai pas du tout c'est de gêne à expliquer bah j'aime pas particulièrement le goût j'ai du mal à saisir l'intérêt j'entends que par exemple pour les gens qui sont someliers tu vois qui travaillent l'alcool que c'est un vrai intérêt un vrai bon vin et cetera mais comme j'ai jamais bu je ressens pas le manque de cette chos là puisque je ne connais pas et je me dis écoute c'est pas plus mal de pas boire donc moi je suis très heureuse avec ma non consommation d' tu sens pas jugé par les proches ou même par les gens qui te connaissent pas vois mes proches quand je vais chez eux bah ils ont toujours un petit soft pour moi soit ils me préparent un petit cocktail sans alcool soit ils m'achèteent un truc à boire un chouette ou je sais pas quoi et les gens qui me connaissent pas et que ça peut interpeller je leur explique et très souvent c'est ah bah trop cool et sinon les gros testes on par Ch après qui donc non non pas d'alcool pas de cigarette et puis tu sais comme je te disais je suis quelqu'un d'assez stressé donc j'ai besoin de bien dormir la nuit de faire des bonnes nuit de sommeil de bien manger pas envie de ouais tu as pas envie de t'ajouter des choses qui pourraient faire en sorte que tu sois pas bien que je sente tu vois quand je vois mes copines quif là plus trop à nos âges mais quand on avait au début de vingtaine qui sentaient pas bien parce qu' avaient un peu trop picolé le soir et tout le lendemain à 11h ell était à la ramasse et tout al que moi j'étais là près che donc non j'ai jamais eu de et alors si on t'invite à boire en terrasse on t'offre quoi à boire bah moi j'aime bien demander tu sais quels sont les petits cocktails sans alcool qu'ils ont parfois ils prend des petits trucs tu prends toujours les trucs Virgin là Virgine Morito Virgine je sais pas quoi ou alors un jus de fruits pressé frais tout j'en achète pas mais par contre j'aime bien ouais en boire et j'aime bien comme les personnes d'un certain âge boire un petit jus tomate oh tu es donc la personne dans l'avion qui prend le petit jus tomate dansavion dans l'avion ça c'est une évidence pourquoi parce qu'en plus on a le petit tu sais le petit il toujours un petit oui le petit sel de sellerie là j'ai l'impression que finalement j'ai quelque chose de gratuit en plus qui est fantastique que alors messieurs dames Alix est la détentrice de la phrase le goût du gratuit je se le goût du gratuiticol qui font des distributions du méro t'inquiète c'est gratuit ça fait plaisir les dégustations s même dans les bi et tout souvent ilû tous les samedis dans mon naturalien les petites fra va matinentr petitjee pas elle va faire son petitjeuner chez pas de prix [Musique]