JE MANGE COMME MARGOT ROBBIE PENDANT 24H ! (la diète d'une Barbie ?)

yo les amis j'espère que vous allez bien aujourd'hui on est dans le lit qui dit qu'on se réveille ensemble en vidéo dit qu'on part pour un nouvel épisode de je mange comm et petite aparté pour ceux qui se disent non mais meuf c'est pas possible tu démarres pas tes vidéos pour de vrai le matin au réveille je vous assure que si en fait ce que je fais c'est que la veille du tournage je prends ma caméra je charge les batteries je charge les micros je mets une carte SD dans la caméra je mets tout à côté de mon lit et en fait comme ça le matin quand je me réveille et que j'allume la lumière j'ai plus qu'à [ __ ] mon micro sur le t-shirt avec lequel j'ai dormi et ça part directement sur l'introduction de la vidéo en caméra au réveille le matin là il est 7h on démarre la journée avec un petit déjeuner des familles pour manger aujourd'hui comme la grosse RA du moment celle qui fait pas mal parler d'elle puisqu'elle a joué dans le film Barbie ce n'est autre que margaot Roby et franchement ça fait tellement longtemps que j'ai ce tournage en tête que j'ai vraiment hâte de voir à quoi ressemble sa journée alimentaire je vous propose d'aller au petit déjeuner on se retrouve pour le petit déjeuner ça fait très longtemps que j'ai cette vidéo de manger comme Margot Robi en tête que j'ai fait toutes mes recherches et je sais pas pourquoi je me lançais pas mais aujourd'hui ça y est c'est une belle journée on va manger comme elle et pour son petit déjeuner on va partir sur une des deux options de ce qu'elle consomme le plus soit ça peut être des porrid donc si jamais vous ne savez pas ce que c'est qu'un poridge je vais vous mettre des petites photos juste ici et je vais vous mettre d'ailleurs une recette de poridge qui m'appartient qui m'appartient les amis vous pouvez la faire évidemment mais que j'ai créé que vous pourrez refaire à la maison avec des petites photos pour que vous puissiez voir à quoi ça ressemble mais ce matin on va partir sur son autre petit déjeuner un avocado toast jusque- là on adore avec du petit Haloui les amis mon fromage préféré depuis que je l'ai découvert à la base je suis très fan fromage italien mais alors le Aloui a détrôné tous les autres et avec ça elle fait griller du bacon donc ce qu'on va commencer par faire c'est faire griller le bacon comme ça ça va permettre de graisser un petit peu la poêle et on pourra faire griller le Haloui dedans donc comme je vous disais les amis on fera un gros plan dessus après je ne vais pas vous refaire la blague de j'allume le feu je dis allumer le feu yo Johnny on est ensemble parce que je la fais à chaque fois il s'agirait de grandir je suis mitigée entre je laisse ma poêle chauffer et en même temps ça va chauffer tellement vite que je pense ajouter hop là directement les petites tranches de bacon comme elles sont petites j'en ai pris trois je me suis dit que c'é un chire que j'aimais bien pendant ce temps-là je vais venir découper mon avocat alors j'espère qu'il est pas pourri parce qu'il est un petit peu mou normalement j'ai tendance à bien les choisir si tout va bien mais bon je sais pas peut-être que je me suis emballée sur celui-là ou alors il est ah non franchement ilelle est pas dégueu les amis au niveau de l'avocat je vais prendre je pense environ 4050 g ce qui suffira largement à tartiner une tranche de pain de de campagne bah voilà on a 45 g les amis à tout moment en grattant un peu je monte à 50 je monte même à 54 là pas compliqué on écrase l'avocat histoire de faire un smatch avocat je sais pas comment on dit smatch avocado voilà bon benah nickel he ça se fait très rapidement quand il est mû juste comme il faut ça s'écrase très bien et ça permettra de tartiner notre tranche de pain de campagne j'ai pas précisé mais vous connaissez mon amour pour les pains de boulangerie faire vivre nos petits artisans les amis c'est tellement important ils font du bon pain c'est frais il y a pas d'ajout d'additif ou de choses pas ouf à l'intérieur vraiment moi je suis une passionnée de pain mon père m'a transmis cette passion et c'est impossible pour moi d'aller ailleurs qu'en boulangerie pour l'acheter en plus vous avez tellement de choix de pain moi je vous conseille pour cette recette de partir sur un beau pain de campagne ça fait vraiment des grandes tranches de pain c'est sympa je vais aller muni de mes gros doigts retourner nos petites tranches de bacon oh oui ah c'est chaud h qui commence à être bien griller c'est bon le bacon j'en mange pas souvent la vérité mais c'est bon et ce que je vous propose d'ailleurs on va faire un truc très stylé attendez je vais décaler un peu mes tranches de bacon dans la poêle et on va voir si on y arrive prendre notre tranche de pain et essayer comme ça de la faire un peu doré dans le jus du bacon enfin dans le jus dans le gras je retourne ma tranche de pain les amis ah je pense que ça va bien fonctionner oui ça va faire un petit truc un peu sympa là oh j'aime quand j'ai des idées comme ça ça c'est l'avantage du bacon au moins c'est que quand on en manges tuas m pas besoin d'ajouter de gras dans ta poêle tellement le bacon ça dégorge alors le Aloui Aloui fromage AOP évidemment enfin en tout cas je choisis du fromage je dis pas de bêtises AOP oui je ne dis pas de bêtises donc on vient ouvrir notre alumi on va vider le jus le Aloui je vais en couper trois belles tranches je pense j'aime beaucoup le chiffre 3 c'est mon chiffre préféré donc globalement je fonctionne beaucoup par trois et je pense que trois tranches de Aloui c'est ce qu'il nous faut pour ce petit déjeuner du matin oui oh là là niveau bacon les amis on est plutôt pas mal [ __ ] mais moi j'y vais vraiment avec les doigts genre j'ai pas peur de me brûler donc je vais le mettre dans mon assiette ça dégouline de gras peut-être que je me suis un peu emballée sur la tranche de pain non elle est pas du tout brûlée elle est vraiment en train de dorer je vais vous montrer c'est parfait pour gagner du temps moi je suis team le matin on gagne du temps on va mettre à côté de notre tranche de pain nos petits morceaux de Haloui je sais pas si on dit Haloui ou Haloui la tranche de pain elle est bien dorée les copains donc oh oui elle est magnifique je la mets dans mon assiette je vous la montre en zoom parce qu'elle est tellement bien dorée le Aloui ça grille très vite les amis donc on va le retourner tout de suite avant qu'il ne soit [Musique] cramé maintenant que notre aloumier est prêt le bacon la tartine on va tout simplement prendre l'avocat qu'on va venir étaler sur notre pain et alors l'avocat en fait je ne l'ai pas salé je ne l'ai pas assaisonné c'est ce que je fais normalement mais comme on a le Aloui qu'on va venir mettre dessus et peut-être le bacon d'ailleurs aussi pour l'instant je l'ai mis à côté mais qui sait peut-être qu'on le mettra dessus bah en fait le bacon plus le Aloui mine de rien c'est salé tout ça et donc moi je trouve que si on ajoute du sel au niveau de l'avocat ça a commencé à être un peu to much ce qui est pas mal avec ce petit déjeuner finalement c'est que il y a pas besoin d'ajouter de gras supplémentaire pas besoin d'ajouter de sel en plus en même temps vous me direz entre l'avocat l'aloui le bacon en terme de gras on est pas mal en terme de protéine on est pas dégueu non plus et en terme de sel on est pas mal aussi donc on va pas en ajouter trop là ce que je vais faire c'est que je vais venir placer mon Aloui sur ma tartine je pense que ça va être très sympa de l'ajouter comme ça oh oui oh là là c'est magnifique et les amis je vous propose d'aller déguster [Musique] regardez les amis il y a peach sur le canapé qui prend son petit déjeuner avec moi le matin après l'avoir pris avec bibs trop mignon chatoun oh coucou chatoun tu lèves ton petit Cu mon petit cucu d'amour les amis comme vous l'avez vu ce petit déjeuner je le trouve magnifique vraiment les plans beauty rendent super bien je trouve que c'est globalement bien composé une tranche de pain pour les glucides après on a de l'avocat pour les Lip li et on a le bacon et le Aloui qui à la fois font office de lipid et également et surtout normalement j'imagine pour elle de protéines je trouve quand même que ça fait beaucoup beaucoup beaucoup de lipid sur un petit- déjeuner peut-être pas assez de glucide donc peut-être que j'aurais enlevé soit le Aloui soit le bacon un des deux et qu'à la place j'aurais peut-être mis des fruits ou une autre source de glucide en tout cas qui viennent un petit peu contrebalancer les lipides après on va le voir dans la journée est-ce qu'elle a une alimentation qui est plus riche en lipide et bien écoutez on va le découvrir au fur et à mesure des repas mais pour l'instant je vous propose quand même de goûter puisque ça fait un moment que c'est sous mes yeux et que j'ai bien envie d'aller croquer là-dedans je coupe ça on va prendre tranche d'avocat avec alumi ah c'est délicieux franchement je mange des avocados toast je mange du Aloui j'avais jamais mis le Aloui sur un avocado toast c'est incroyable et la tranche de pain qui a grillé dans le gras du bacon c'est une folie ça donne un petit arrièregût de bacon qui est franchement pas dégueu non vraiment c'est très très bon très très bon je pense qu'avec ça en vrai de vrai tu es pas mal calé moi vraiment je vous le dis j'ajouterai juste des fruits et ouais peut-être que je remplacerai bacon par autre chose peut-être même peut-être par un œuf c'est un petit peu moins gras et un petit peu plus de protéines voilà c'est juste mes petites recommandations mais c'est quand même un petit déjeuner qui est plutôt bien équilibré donc j'ai envie de vous dire let's go se régaler refaites-le à la maison si vous avez envie et on se retrouve pour le déjeuner les amis je suis de retour de l'entraînement ce qui explique ce fciè après vous allez me dire ce matin c'était pas forcément mieux je vais pas vous cacher qu'une frangeche bouclée que ce soit au réveil ou après l'entraînement c'est pas évident d'ailleurs en ce moment je raconte pas mal la vie de mes mes cheveux sur TikTok si vous avez envie d'aller voir ça je vous mets ma page TikTok quelque part par là et je vais vous mettre aussi un petit teasing de ce que j'ai fait à l'entraînement par ici s'il y en a qui devinent un petit peu quels sont mes objectifs du moment et ce que potentiellement je prépare n'hésitez pas à le dire dans les commentaires le midi ce que j'ai vu de margaot Roby c'est qu'elle fait assez simple alors j'imagine peut-être parce qu'elle mange sur le pouce entre deux tournages de tous ces films du moment en tout cas globalement il s'agirait d'une salade de poulet salade de poulet ça peut être tout et rien ça peut être une César ça pere une salade de poulet un peu plus en mode buoudha ball enfin ça peut être vraiment beaucoup de choses donc je me suis dit que j'allais essayer de vous improviser un truc un petit peu sympa tout simplement ce qu'on va commencer par faire puisque c'est le plus long c'est de préparer notre poulet alors quand je vous dis le plus long moi je me suis dit que j'allais vous faire un poulet terriaki je vais pas vous cacher je me suis pas cassé la tête les amis j'ai acheté une sauce teryaki qui est déjà prête qui est très bonne maintenant sachez que je vous avais déjà donner une recette maison de sauce Teriaki c'était dans la vidéo je mange comme Rosalia je vous mets l'extrait juste juste ici si vous avez envie de la faire vous-même sinon vous faites comme moi vous vous embêtez pas vous prenez une sauce Teriaki toute faite vous prenez une belle cuillère à soupe c'est bien épais la sauce tariaki j'adore vous la mettez dans un bol où vous avez une belle tranche de poulet donc environ alors je dis tranche on dit plutôt une escalope ou ou je sais pas trop en tout cas vous prenez votre poulet donc ça va être environ entre 100 et 130 g et tout simplement vous allez un petit peu remuer de telle sorte que la sauce Teriaki enrobe tout votre poulet et une fois que c'est fait on va changer un petit peu nos méthodes de cuisson la classique voudrait qu'on mette notre poulet dans une poêle moi je me suis dit parce que je trouve que c'est une cuisson qui est très sympa pour le poulet quand on a le temps évidemment qu'on allait mettre tout ça au four puisque ça va permettre de le faire cuire un petit peu plus en douceur je trouve vous pouvez mettre un petit peu le reste de sauce Taki comme ça sur le dessus moi je trouve que ça le fait cuire en douceur et en fait ça permet d'avoir quelque chose parfois d'un petit peu plus tendre après c'est en fonction du temps que vous avez sinon vraiment vous embêtez pas et ça part à la peau et c'est rapidement prêt mais si vous avez l'opportunité de le faire au four vraiment à tester donc vous chauffez votre four à peu près à 200°gr comme ça ça va un petit peu plus vite à bien surveiller au niveau de la cuisson et vous l'enfournez après il y a pas tellement de temps faut vraiment rester un peu derrière ce qui est bien c'est que comme on va préparer la salade en attendant ça vous permet de temps en temps de checker dans votre four si tout va bien au niveau du poulet et quand vous commencez à voir qu' commence à être un peu doré et que quand vous plantez un couteau c'est pas rose à l'intérieur c'est qu'on est bon on enfourne le poulet les amis et ça va partir pour un peu petit moment oh là là j'ai hâte on va passer à la partie la plus facile de la recette enfin en vrai tout est assez simple aujourd'hui l'idée c'est de vous proposer quelque chose aussi de facilement faisable à la maison on n pas toujours besoin de cuisiner compliqué pour que ce soit bon donc au niveau de la salade moi j'ai vraiment pris bah une belle salade que j'ai déjà lavé évidemment que j'ai mis dans mon bol globalement je pense qu'on est à environ peut-être 100 g de salade un peu plus bah j'ai fait comme je pouvais et j'ai pas pu mettre plus que ça donc j'ai rempli autant que je pouvais remplir puisque là ça salade les amis allez-y c'est bon pour les dents et en plus de ça comment vous dire que vous avez le temps d'en manger avant d'être calé donc une fois que la salade est dans notre saladier qu'elle est lavé mais en fait là ça va être vraiment genre de l'ajout d'ingrédients pour customiser tout ça donc moi ce que je vous propose c'est d'ajouter un mélange de graines germées qu'on vient mettre donc par-dessus notre salade ensuite puisque les beaux jours arrivent et que je trouve que le côté un peu sucré salé qu'on va retrouver en plus avec le poulet teryaki peut être très sympa je vous propose de mettre des petits petites graines de grenade qui vont apporter un peu de de croquant d'acidité enfin vraiment ça va être sympa à la maison j'avais un reste de genre de pain pita pâte à pizza je sais pas trop comment on pourrait décrire ça en tout cas qui commença un petit peu à durcir et ce que je fais en général quand j'ai du pain qui devient un petit peu plus dur et donc moins sympa à manger au petit- dééjeuner ou bien ce genre de painita ou des nanes et cetera qui commence un peu à durcir soit je l'ai fait toaser au gripin pour qu'il soit encore un petit peu plus croustillant soit s'ils le sont déjà assez bah en fait je viens tout simplement les couper et ça me donne des genres de croûons et je je me suis dit qu'on allait les ajouter à la salade ça donnera un petit peu de glucide quand même à tout ça puisque très souvent dans les salades de poulet globalement vous avez de la salade et du poulet je me suis dit quand même qu'on allait essayé de faire un truc un petit peu plus sympa étant donné que c'est pas tout à fait décrit la salade exacte qu'elle mange ben on s'adapte ce que je fais ensuite c'est que je prends quelques tomates séchées donc je vais les couper en lamelle donc en général je prends une tomate séché je la coupe en trois belles lamelles et je vais en prendre comme ça bah je pense peut-être trois belles tomates séchées les tomates séchées c'est tellement la vie dans les salades je trouve qu'une salade sans tomates séchées désolé les amis c'est une salade ratée voilà sachez-le si un jour vous m'invitez à manger chez vous et qu'on se fait une petite salade des familles sachez que la tomate séchée sera très attendue par la fitcat et ben je pense qu'on est pas mal maintenant que les ingrédients de la salade sont prêts on va tout simplement venir préparer la sauce pour pouvoir dresser la sauce sur la salade on va faire vraiment quelque chose d'assez classique finalement enfin je dis classique mais non en FA mes SAU saladees sont quand même pas si classiqu que ça je trouve ce que je fais c'est que je prends une cuillère à soupe d'huile d'olive jusque là évidemment c'est classique ensuite pour ma part comme j'ai pas forcément envie de saler et bien j'ajoute plutôt de la sauce soja salée mais qui est réduite en sel donc il y a 50 % de sel en moins c'est une sauce que j'aime bien c'est de la sauce tamarie d'ailleurs je dis soja mais c'est de la sauce tamarie bon c'est à base de soja mais c'est de la sauce tamarie ensuite j'ajoute une cuillère à soupe donc tout vraiment à base de cuillère à soupe de jus de citron ça peut être jus de citron jaune jus de citron vert si vous avez pas de jus comme ça vous mettez un demi- citron ça revient à peu près au même et enfin parce que ça c'est vraiment genre la folie dans les sauce salade les amis ce n'est pas le vinaigre balsamique qui déjà dans une salade vient vraiment ajouter le petit truc qu'on kiffe là c'est de la crème de balsamique même mon chat a miolé à l'autre bout de la maison étant donné que la crème de balsamique vraiment c'est tellement bon ça change tout dans les petites salades c'est épais c'est bien petit goût sucré des familles là ah j'adore et je trouve que ça va très bien aller avec la sauce tariaaki du poulet donc là ça nous fait une belle sauce qu'on vient bien remuer évidemment histoire que tout se [Musique] mélange je fais n'importe quoi et c'est à ce moment-là qu'on prend notre petite sauce et qu'on vient comme on dit dresser notre salade donc là vraiment je la mets partout moi j'aime bien la mettre à la fin il y en a qui mettent la sauce vraiment au début d'un plat genre vous savez vous la mettez au fond et ensuite vous mettez tous vos ingrédients mais je c'est galère à mélanger que là le fait de la mettre à la fin au-dessus elle va commencer un peu à couler entre les ingrédients s'installer tranquillement on aura plus qu'à mélanger tout ça et à manger donc ce que je vous propose les amis c'est que mon poulet termine sa cuisson surveillez les votres à la maison si vous faites cette recette en même temps que moi et on se retrouve pour la [Musique] dégustation les amis je ne sais pas combien de fois j'aurais répété d'ailleurs ce mot dans cette vidéo c'est le moment de la dégustation comme vous le voyez avec une cuisson au four on est sur quelque chose de plus caramélisé au niveau de du poulet et de la sauce teryaki là où si jamais vous faites une cuisson à la poêle vous allez être sur quelque chose de beaucoup plus grillé doré donc c'est un petit peu en fonction de vos goûts effectivement la poêle ça va être aussi un peu plus rapide encore une fois mais voilà moi je trouve que les deux sont très cool bon déjà on va commencer par goûter la salade les amis je vais prendre un peu de tout si j'y arrive et je vais vous dire un petit peu ce que ça donne et c'est très bon oh les saveurs vont trop bien ensemble délicieux franchement je trouve qu'on a custom la salade au poulet les gars c'est vraiment super bon et j'ai goûteré le poulet d'ailleurs de suite parce que c'est aussi ça qui fait le charme de cette salade je vais vous montrer quand même parce que la cuisson au four je trouve que ça fait un intérieur de poulet genre parfait regardez-moi cette beauté et regardez comment il est caramélisé j'adore etby ah non les cuissons au four je vous jure c'est tellement tendre après sur des cuissons à la poêle aussi ça peut être hyper tendre le poulet FA juste bien maîtriser la cuisson mais là h je crois que j'ai laissé environ 25 minutes à 200° pour avoir vraiment cette couleur là cette cuisson là en bouche c'est parfait c'est tellement pas sec et en plus sans le faire cuire avec de la graisse de façon générale he beurre huile et tout pour vous montrer vraiment que au four on peut avoir des cuissons qui sont hyper tendres sans ajouter de matière grasse franchement c'est un délice c'est très très bon la vérité les gars je me kiffe quand je fais des recettes comme ça je vous jure en vrai de vrai c'est trop bon et dans ce momentl je me dis c'est cool quand même je suis pas trop nul cuisine sur ce les amis moi je vais manger tout ça et on se retrouve pour le repas du soir puisque il y a pas de goûter pour Margot Roby quoi que je sais qu'elle boit des jus vert un petit peu de la journée mais c'est vra qu'il y a pas de snack en particulier donc on se retrouve pour le dernier repas de la journée ne faites pas comme moi c'est pas du tout poli de parler la bouche pleine surtout quand on mange la salade et que potentiellement on en a entre les dents les amis dernière coiffure de cette journée après la coiffure du réveil la coiffure d'après séance de sport et enfin la coiffure de fin de journée celle où vraiment tu sais tu t'es lavé le visage tu as fait toute ta skinc et tu as mis ton petit nœud dans les cheveux histoire de ne pas mettre de produits dans tes cheveux et de vraiment genre juste occuper du visage bref si avec cette tête là je ne vous prouve pas à quel point vous et moi on est proche je sais plus quoi faire sachez qu'à la base il y a que thibo et mes parents qui me voient comme ça et maintenant toute ma communauté YouTube ça fait plaisir c'est cadeaux sur ce on va passer au dernier repas de la journée pour le repas du soir on avait le choix soit entre un burger à la truc je vous avoue que j'aurais pu me chauffer à vous faire un burger mais si je dois faire ça je pense que je vous ferai vraiment une vidéo YouTube spéciale recette de burger ou bien un steak de thon avec de la patate douce je me suis dit aussi c'est plus intéressant de vraiment vous faire une journée un peu classique dans son assiette les repas du quotidien plutôt que les repas qui correspondent plutôt à des repas de restaurant donc on va partir sur le steak de thon et la patate douce comme il y a pas tellement d'infos supplémentair sur comment faire la patate douce comment la préparer moi je me suis dit les amis parce que vous connaissez mon amour pour ça qu'on allait faire des frites de patates douces frites de patates douces dont vous pouvez retrouver d'ailleurs la recette dans mon livre sans filtre mais je vais quand même vous la dévoiler ici après sachez que dans mon livre les amis il y a plein d'autres recettes pépit donc si ça ça vous plaît à mon avis il y en a d'autres qui vous plairont première étape on va rincer comme il faut notre patate douce puisque moi ce que j'aime bien dans les frites de façon générale que ce soit de la pomme de terre ou de la patate douce c'est de laisser la peau alors évidemment pour ça faut vraiment vraiment vraiment bien la nettoyer puisque souvent notamment les patates douces il y a pas mal de terre sur la peau donc là on prend le le temps et même à la maison d'ailleurs moi j'en ai pas mais si vous avez des éponges ou des brosses spéciales pour nettoyer vos légumes sachez que c'est très intéressant à utiliser ok je pense que c'est bon une fois que votre patate douce elle est bien nettoyée vous allez juste venir couper les deux bouts puisque ça on en a pas besoin c'est pas forcément ce qu'on va manger ensuite moi je viens la couper au centre voilà pour commencer déjà à réduire un peu la taille puisque là je sais pas si vous voyez en plan serré mais je trouve que la taille est vraiment nickel pour faire des frites vu que c'est une patate douce qui est plutôt longue c'est d'ailleurs pour ça que je l'ai choisi puisque ça permet vraiment de faire de belles frites ensuite donc là on vient la couper à nouveau pour commencer à avoir quelque chose qui va ressembler à une patate douce qui nous permettra de faire des frites tout simplement c'est vraiment la partie longue de cette recette de préparer les frites puisqueaprès une fois qu'elles seront au four globalement il y aura juste à faire cuire le steak de thon donc là vous vous pouvez y aller he vous pouvez commencer à faire vos frites un peu comme vous pouvez plus ou moins épaisse en fonction de ce que vous aimez ce que vous aimez moins c'est assez propre à chacun pour le coup une fois que toutes nos frites sont prêtes on va préparer la marinade pour pouvoir les imbiber à l'intérieur pour la marinade pas compliqué on va tout simplement venir mettre deux belles cuillères à soupe d'huile d'olive puisque là on est sur une quantité de frites je pense pour deux personnes ensuite très important parce que c'est ce qui va permettre un petit peu à vos frites de patates douces de dorer au four on va mettre un blanc d'œuf donc là on va essayer de mettre vraiment juste le blanc sans que le jaune ne vienne s'ajouter à la préparation et après le jaune évidemment vous pouvez le mettre de côté ça peut servir à faire une petite mayonnaise maison ou l'ajouter dans une omelette le matin en vrai de vrai ça a joute des protéines ça fait pas de mal donc hop tac on va le garder ensuite au niveau des épices moi j'aime bien mettre du paprika alors à la base je mets plutôt du paprika fumé je vais essayer de le faire couler tranquillement parce que j'aimerais bien mettre une cuillère à café mais comme là j'ai plus de paprika fumé bah ce sera du paprika classique ce qui sera déjà très très bien ok on va dire qu'on est bon pour la cuillère à café pardon et ensuite on va [ __ ] mais j'ai éternué sans mettre ma main devant ma bouche en fait j'ai fait comme ça mais ça n servit à rien donc heureusement que ce soir je mange les frites et bibs mangera les autres et au pire du pire si on est malade on se fait des bisous les amis donc de toute façon tout ça pour vous dire que on va mettre ensuite le romarin donc là le romarin je vais plutôt comme ça on va pas en mettre trop trop trop non plus pouvez mettre de l'origan vous pouvez mettre d'autres herbes comme ça vraiment en fonction de vos goûts et là vous venez bien remuer votre marinade j'essaie de remuer comme ça que vous puissiez un petit peu voir à quoi ça ressemble et maintenant on va tout simple simplement venir mettre nos frites à l'intérieur je pense que ça va être délicieux je les ai fait bien épaisses je suis pas très fan quand c'est trop fin et puis bah écoutez on va essayer de remuer tout ça faire en sorte qu'il y ait de la marinade qui se mette un peu partout habituellement je fais ça dans un saladier mais vous l'avez vu j'ai mangé dedans ce midi non ben on est bien comme ça je me suis munie d'une plaque allant au four j'ai mis un papier cuisson dessus le four est en train de préchauffer à 200° globalement ce qu'on va faire parce que c'est très important pour la cuisson de nos frites de patates douces et le fait qu'elle dort bien c'est qu'on va vraiment les installer les unes à côté des autres comme ça sans qu'elle ne se touche parce qu'en fait ce qui se passe c'est que c'est quand ell se touche elle dort pas bien donc ce qui est important c'est vraiment de les mettre les unes à côté des autres sans qu'ell ne viennent trop se gêner alors après faut quand même pouvoir remplir votre plaque allant au four parce que sinon on n'est pas rendu pour tout faire cuire mais dans l'idée vraiment juste à côté comme ça et en fait ce qui sera hyper important c'est que on va les faire cuire environ 20 minutes à peu près et au bout de 20 minutes quand le four sera bien chaud on viendra les sortir on les retournera et on les fera à nouveau cuire genre 15 minutes sur l'autre face et c'est comme ça vraiment qu'on aura de belles frites de pâat douces et je suis très contente d'avoir choisi de faire ça en mode frites ça fait très longtemps que j'ai pas mangé des frites de patates douces et je vous avoue que ça me manquait donc cette vidéo c'est l'occasion les amis et je vous jure que vous allez vous régaler avec cette recette ok on est bon j'attends que le four préchauffe et je vous retrouve après pour les mettre à cuire et on s'occupera du steak de thon juste après c'est le moment où le four est préchauffé je vais pouvoir donc prendre ma plaque de cuisson et l'enfourner comme je vous disais pour 20 minutes d'un côté et ensuite on fera quoi que non je dis une bêtise c'est un peu plus que 20 minutes en vrai je crois c'est 30 minutes d'un côté ensuite on sort on retourne 20 minutes de l'autre bon ça va prendre son temps mais ça vaut la peine ce que vous pouvez donc faire en attendant deux possibilités soit vous attendez unu pe soit vous pouvez faire cuire vos steaks de thon évidemment j'en ai deux puisque le bibs va pouvoir lui aussi manger le repas de Margo Roby ce soir je pense qu'il doraitffer en vrai les steaks de thon c'est très très bon et les frites de patates douces on est pareil tous les deux on kiffe et bien bonjour je passe un peu proche caméra la vérité les amis c'est que franchement aujourd'hui je vous ai pas tellement respecté c'est-à-dire que entre le fait de me voir en pyjama le matin en tenue de sport le midi et à nouveau au en pyjama le soir on est sur une vidéo où en terme d'effort on repassera et en même temps je vais aborder avec vous un sujet pendant que mes frites de patates douces cuis et que mes steaks de thon vont bientôt être à la poê non la vérité c'est un vrai sujet c'est que je trouve que malheureusement ça se perd vachement à nouveau le côté dooser se montrer au naturel sur les réseaux je sais que moi je suis arrivé sur les réseaux à une période où dans le fitness très souvent on voyait beaucoup de femmes qui s'entraînaient maquiller et c'est vrai que moi c'était pas quelque chose qui me parlait je n'ai pas pour habitude de me maquiller je ne sais pas en fait tout simplement le faire donc j'ai été un peu obligé quelque part de d'apprendre à m'accepter comme je suis et sans maquillage et puis c'est la vie et c'est mon vrai visage et c'est comme ça et je sais que quand je suis arrivé sur les réseaux et c'est pas du tout pour faire la nana en mode wouou j'ai révolutionné le truc non mais je sais que je suis arrivée du coup en étant vraiment hyper naturel parce que juste c'est comme ça que je suis et je me souviens que j'avais beaucoup de personnes à qui ça avait fait du bien et en fait je trouve qu'on a vachement perdu ça dans le sens où j'ai vu un peu tout évoluer en mode c'est aussi bien et je suis d'accord avec ça de ça accepter pas maquillé que de s'accepter maquillé on a le droit de se maquiller et on le fait pas forcément pour les gens on le fait aussi pour soi et franchement je suis tout à fait d'accord mais avec lesessorts de toutes ces makeup routines qu'on voit sur les réseaux de tous ces filtres et tout j'ai remarqué enfin moi je le vois les commentaires les plus méchant que je reçois sur les réseaux sur mon physique et notamment sur mon visage ou sur ma peau ou qu'importe c'est vraiment des commentaires qui très souvent viennent des plus jeunes puisque avec tous les filtres utilisés sur TikTok avec toutes les routines de maquillage et tout j'ai l'impression que les gens ne savent ce que c'est le vrai naturel et parfois je vois des personnes commenter des TikTok ou des vidéos en disant oh là là tu es trop beau ou tu es trop belle au naturel sauf qu'en fait c'est des TikTok où les gens ont des filtres et ce n'est pas le vrai naturel ça veut pas dire que la personne n'est pas jolie dans son vrai naturel mais en fait je trouve que les filtres et les makeup très nude on redéfinit le naturel qui n'en est du coup pas vraiment un et en fait l'œil des jeunes c'est habitué à ce naturel là qui n'est pas le vrai de vrai de vrai naturel et c'est vrai que bah moi typiquement qui fait partie des personnes parce qu'il y en a d'autres qui se montent vraiment genre sans rien il y a jamais un seul filtre sur mes contenus il y a jamais de maquillage sauf si vraiment je suis en télé ou sur un événement ou quoi et ben j'ai remarqué que les gens sont choqué en mode ouais je prends des commentaires qui sont vraiment pas évidents et j'en parlais avec une copine l'autre jour qui me disait elle typiquement elle est aussi sur les réseaux et elle me disait franchement je n'ai pas ton nombre d'abonnés et je ne sais pas comment tu arrives à faire pour te montrer tout le temps sous ton état le plus simple possible et le plus naturel possible parce que moi à ta place je n'y arriverai pas vu comment les gens peuvent être très vite très critiques à l'égard du physique bref c'est un gros sujet et franchement je pense que il faudrait que je le développe vraiment dans une vidéo consacrée à ça mais ouais j'ai vu un peu ce revirement et autant je suis tout à fait pour l'acceptation de soit avec ou sans make-up autant je suis tout à fait d'accord sur le fait qu'on a le droit de se maquiller plus ou moins en fonction des moments en fonction des périodes que on a le droit aussi de se maquiller parce que parfois on n'est pas toujours à l'aise avec soi et cetera je comprends tout à fait qu'on n pas non plus envie de se montrer au naturel du naturel sur les réseaux franchement je l'entends le seul truc c'est que je trouve aujourd'hui que la jeune génération et peut-être même des gens de mon âge ou plus se sont habitués à un faux naturel à base de filtre très léger à base de make-up nude très léger et ne savent plus que c'est le vrai naturel et en fait je trouve ça dommage et surtout ça entraîne vraiment beaucoup de violence à l'égard des jeunes femmes notamment c'est souvent ça qui osent se montrer vraiment complètement sans rien et c'est pas facile en fait c'est dur et c'est pas cool je trouve enfin bref il y a tout un débat là-dessus on va faire cuire nos steaks de thon on en reparlera dans une autre vidéo un de ces cas puisque ce n'est pas le sujet aujourd'hui on mange comme Margo Robi et c'est déjà suffisant du coup je fais chauffer fait de l'huile d'olive puisque vous avez vu j'ai mis de l'huile d'olive dans ma poêle je sais plus si je l'ai dit donc là je la fais chauffer petit apparté parce qu'il y a pas longtemps et vous le voyez en gros plan on m'a dit ouais Ju [ __ ] ta poêle attention c'est hyper nocif les amis c'est pas du tout une poêle en téflon je n'ai plus de poêle en téflon à la maison c'est vraiment une poêle en fonte offerte par Philippe Etchebest ou en fait vraiment c'est connu pour avoir le besoin d'être culoté ces poils là donc en fait on met beaucoup d'huile on noirc le fond de la poêle et c'est normal que ce soit comme ça c'est ce qui permet après que ça n'adhère plus mais ça n'a rien de nocif donc rassurez-vous tout tout va bien pour ma petite poêle et mon huile qui est en train de chauffer qui va recouvrir bientôt tout le fond par contre c'est un petit coup de main à prendre he de cuisiner avec ces poils là je tiens à vous le dire parce que les premières cuissons au début ça accroche un peu même quand tu as bien culoté le fond au début c'est un peu galère donc l'huile a bien chauffé on va pouvoir mettre nos steaks de thon alors moi personnellement les steaks de thon j'aime bien juste les snacker des deux côtés genre vous savez comme un steak de viande rouge classique ou tu aimes bien le cuir saignant mais là l'idée c'est juste de venir le poser de le laisser légèrement snacker d'un côté ensuite de l'autre et pas plus histoire que l'intérieur soit un peu chaud mais un petit peu cru encore h ça va être pépite j'ai de l'huile qui est en train de sauter partout dans ma cuisine et alors la maniaco dépressive que je suis est en train de très mal vivre ce moment les amis ça c'est le truc aussi qui est chiant quand tu fais chauffer de l'huile un peu fort ça saute partout et ben là globalement vous voyez en gros plan c'est juste snacker comme il faut et moi je vais arrêter la cuisson là enfin tout en tout cas j'ai éteint le feu je vais laisser quand même encore un petit peu dans l'huile et très vite je vais venir mettre ça dans des assiettes parce que ce sera parfait les amis finalement à 200° en 20 minutes ça a bien doré donc je vais les sortir hop hop hop ah oui c'est très joli ça et on va tout simplement les retourner comme je vous disais donc là faut y aller assez délicatement hop là on est reparti pour 15 20 minutes et on se retrouve les amis direct pour la dégust ation parce qu'après il y aura plus qu'à [Musique] manger les amis les frites de patates douces sont juste mais tellement bien grillé je vais les goûter de suite HM [ __ ] c'est incroyable vraiment meilleure recette pour faire des frites de patates douces je trouve que c'est bien croustillant autour et en même même temps ça fond à l'intérieur c'est tellement mais délicieux le romarin ça relève tellement c'est trop bon je vous jure si vous testez cette recette de frites à la maison donnez-moi des nouvelles puis qu'elle est tellement tellement délicieuse écoutez le steak de thon globalement je sais le goût que ça donc le but c'est pas directement de le goûter en vidéo je vais aller manger tranquillement puisque il est 21h30 à la fin de ce tournage donc je vais aller me poser sur le canapé avec bibs qui m'attend pour manger mais vraiment je trouve que la journée était plutôt bien équilibrée en vrai de vrai je vous ai dit un petit peu ce que je pensais du petit déj effectivement le repas du midi c'est assez léger je sais qu'il y a des gens qui sont plutôt team manger léger le midi donc d'où la salade de poulet peut-être pour Margo Robi puisque parfois on a un coup de barre quand on mange un peu trop lourd et donc on a du mal à bosser l'après-midi je sais pas si c'est une des raisons ou si c'est parce qu'il faut manger rapidement moi j'ai essayé de vous ajouter des choses un peu pour pimper la salade de poulet notamment ces fameux petits croûtons avec les restes de pain que vous avez à la maison pour justement apporter quand même un peu de glucide parce que je trouvais que ça manqu le midi même si on aurait pu en apporter plus très clairement maintenant le soir ce qui est bien c'est que si on se fait une bonne portion de frites de pâat douces ça vient même combler donc ça c'est cool après ça manque de légumes je vous avoue que juste du steak de thon et des frites de patates douces bon on en a eu pas mal avec la salade le midi mais c'est vrai qu'on pourrait ajouter avec la saison qui arrive on va commencer à pouvoir ajouter des tomates ceris ne serait-ce que ça ça se mange rapidement et c'est sympa après sinon ça peut être qu'importe le légume en fait même ce qui peut être intéressant c'est quand vous faites des frites de patates douces comme ça je vous donne l'astuce à la maison vous pouvez prendre des courgettes ou bien des aubergines et en fait les couper un peu sous forme de frites également vous les mettez dans la marinade avec les patates douces et vous mettez tout de la même façon à dorer au four comme on l'a fait avec les frites de patates douces en fait ça vous fait un mélange entre des pommes de terre et des légumes c'est aussi une très bonne astuce pour en faire manger aux enfants sur ce les amis j'espère que vous avez aimé ce je mange comm Margo Roby moi personnellement j'ai très bien mangé je vous fais des bisous qui s les loulous et je vous dis à bientôt [Musique]