連喝兩星期! !感覺自己紅光滿面! !
29 觀看·2024年9月23日
身體有多幹淨
多喝這個就知道了
紅豆20克
黑米20克
紅棗3顆
蘋果半個
鎖定這個配方
倒入破壁機加水400毫升
蓋冒豆漿模式20分鐘
濃郁的香味
軟糯香甜
身體乾淨點但才漂亮
第二道
多少次去飯店就爲了這一杯玉米汁
難怪飯店68一紮還天天手清
玉米一根
山藥100克
糯米30克
冰糖適量
加水600毫升
豆漿模式先煮後打
小東西顏值真低夠
打完加200毫升純磨豆
香甜絲滑奶香十足
真的好喝到想去喫它
第三道
別喝太頻繁怕你腿細頭髮多
黑芝麻20克
黑豆25克
山藥80克
冰糖適量
小本本記好
全部倒進破壁機
加水600毫升
啓動豆漿模式
戴上隔音罩真的很敬業
這是一個普拉提老師告訴我的配方
熬夜的女生記得喝起來
第四道
我媽說喝了這杯能頂十張面膜
山藥80克
黃豆20克
大米10克
冰糖適量
小本本記好了
倒入破壁機
加600毫升純淨水
蓋帽啓動快豆漿模式
自動熬煮打磨25分鐘
不愧是國民第一夫人最愛的粥皮
超級絲滑女孩子都去喝
第五道
希望油皮和豆雞的妹子們都能看見
冒油女生去喝
綠豆30克
黃豆20克
薏米15克
冰糖適量
小本本記好了
倒入破壁機
加600毫升清水
選擇豆漿模式
自動熬煮打磨20分鐘
薏米驅溼可以抑制油脂分泌
是了一段時間我這大油皮真的愛了
第六道
好喝的南瓜蘋果小米糊
一定要安盤
小米20克
蘋果100克
南瓜100克
紅棗和核桃各2克
等收藏這個配方
倒入破壁機
加水500毫升
無骨模式開打
自動熬煮打磨15分鐘即可
口感順滑香甜
腸胃不舒服不喜歡喫早餐的寶貝就喝它
第七道
外賣檔玻璃味的寶子們請認準這個配方
別喝兩週感覺脾胃太舒服了
小米30克
黑米20克
百合5克
紅棗3克
小本本記好了
倒入破壁機
加600毫升清水
蓋帽選擇快豆漿模式
自動熬煮打磨25分鐘
香甜絲滑養胃又安神
常喝小臉紅潤潤的
