氣血才是長壽的根本！氣虛四君子，血虛四物湯，氣鬱柴胡舒肝散

氣血纔是長壽的根本 氣須四君子 血須四五湯 氣欲柴胡舒肝散 氣血纔是健康長壽的根本 因爲只有氣血充足通暢 我們全身上下才能得到充分的滋養 陰陽才能調和平衡 所以一旦氣血出現了問題 就容易出現各種小毛病 這時我們就需要及時調理了 比如氣須用四君子 四君子湯是中醫上出了名的補氣第一方 像我們氣虛後出現的一些精神疲憊 乏力 總感覺累 不想動 以及頭暈 胸悶 氣短 或者氣喘 以及容易出虛汗 抵抗力下降 動不動就會生病 感冒 或者是氣虛運化能力弱 容易腐脹 消化不良等情況 我們就可以參考這個方計調理 及時補氣提高免疫力 而血須用四五湯 四五湯是補血第一方 所以像血虛後嘴脣指甲顏色淡 臉色畏黃或者蒼白 平時容易頭暈 心慌 心悸 胸悶 手腳發麻 或者不管喫飯還是逛街都喜歡蹲着的時候 我們都可以參考四五湯調理身體 像女性朋友出現的月經顏色淡 量少等情況也可以參考四五湯 另外中醫常說氣能生血 血能載氣 而氣血虧虛往往是同時存在的 因此上述症狀都會出現 這種我們要補氣血 其實可以參考四五湯加四君子湯的合方八珍湯調理 另外氣堵用柴胡疏肝丸 氣急淤滯往往是肝淤引起的 因爲肝主管了一身氣血的運行 所以氣急淤堵的人往往容易出現性格急躁 易怒 兇邪 仗滿 兇悶 喜歡長嘆氣等一些肝淤的症狀 同時還會伴隨着容易脹肚子消化不良 喫點東西 胃口就疲滿 難受的情況 這種情況下 我們就可以參考柴胡疏肝散來疏通一身氣急 最後血堵血腑諸於玩 氣能行血 氣急淤滯的情況下 血液運行不暢 就容易出現淤血 這種就叫做氣質血淤 因此 這種人不光情緒會急躁 易怒 容易兇悶 喜歡嘆氣 還容易出現一些身上刺痛 比如說頭痛 胸口刺痛 心慌心悸 以及身上容易有淤青腫塊的情況 那這種情況下 我們就可以參考血腑諸於玩 行氣化淤了 那以上就是今天分享的內容了 如果身體不適 想調理 就得先搞清楚自己的情況 不要盲目跟風 否則就及時線下就醫 大家明白了嗎