倪海廈——中醫健康養生的精髓 「貧血」了先別亂補，淤血不去，新血不生，瞭解問題根源一針見血——倪海廈

好 各位來聽一下 這個觀念非常重要 以後各位在臨牀上 或者在自保的時候 保健的時候 都用得到這個貧血 你不要小看它 貧血裡面學問很大 現在外面很多醫師呢 一看到驗血報告 紅血球低了 血色素不夠 就開補血的藥 好像變成一個反射動作 好像膝蓋那邊 錘子一敲 腳就彈起來 對不對 貧血就是補血藥 這個觀念看起來 好像很對 實際上大錯特錯 你這樣搞 十個病人有八個被你搞壞掉 另外兩個是運氣好 他自己好的 不是你治好的 為什麼 你記得一個觀念 中醫的觀念叫做 淤不去心不生 這兩個是綁在一起的 你沒有把舊的壞的 擋在路上的淤血去掉 新的血根本生不出來 你想想看嘛 一個工廠 他的生產線上面堆滿了垃圾 廢料 請問你新的原料進得去嗎 你新的產品做得出來嗎 做不出來嗎 道理就是那麼簡單 所以你看到貧血 第一個要想的不是我要開什麼補血藥 而是這個 淤血到底在哪裡 這個源頭 你一定要抓到 我跟諸位講 臨牀上絕大多數的貧血 你看得到的 十個裡面起碼一半以上 都是從便祕來的 你不要覺得我在開玩笑 這個很嚴重 很多太太小姐們 看起來臉色蒼白 嘴脣也白白的 指甲也白白的 講話有氣無力 走兩步路就喘 跑去西醫那邊 一查 哎呀你貧血很嚴重 然後就開始開鐵劑 對不對 吃了鐵劑以後呢 不但血沒補上來 大便更補出來了 變成黑色的 一顆一顆跟羊大便一樣 肚子更脹 人更難過 然後跑來找我 林醫師 我這個貧血 吃的西藥怎麼越吃越嚴重 我一聽 問他第一個問題 你大便好不好 他馬上就說不好啊 我三四天 有時候一個禮拜才上一次 上出來都很硬啊 我說對了 問題就在這裡 你聽我講這個道理 中醫認為說 脾胃是後天之本 氣血生化之源 你吃下去的東西 要靠脾胃去消化 把裡面的精華營養提煉出來 這個營養再透過 心火的作用 變成紅色的血 這是一個正常的生產流程 那現在呢 大腸堵到了 大便堵在下面 這個下面的濁氣 沼氣就一直往上衝 一路衝到胃裡面來 那你胃口會好嗎 當然不好嘛 你連吃都吃不下了 你告訴我 你血要從哪裡生出來 沒有原料了嘛 對不對 這個時候 你再去開那個什麼四物湯 八珍湯 很滋補的藥下去 那不得了 下面堵住了 上面你又倒一大堆很營養的東西進來 那不是活上膠油嗎 那個營養根本下不去 全部悶在身體的 中膠 上膠 病人就開始發熱 燥熱 所以很多人 他自己去中藥房抓四物湯來吃 說要補血 結果一吃 嘴巴破了 嘴角也裂開了 晚上根本睡不著 心煩氣躁 口乾舌燥 要去喝冰水 他就跑來問 林醫師 為什麼那個 誰誰誰吃四物湯都沒事 我一吃就上火 我跟諸位講 他會沒事 是他身體裡面沒有瘀脂 水道是通暢的 所以補藥吃下去 剛好補到他需要的地方 你有事 就代表你補不進去 那個補藥的藥性在你身體裡亂竄 變成血火 所以不是藥的問題 是你身體的問題 你沒有先把路打通 你就想運送物資 那不是開玩笑嗎 車子全部塞在高速公路上 動都動不了 對不對 所以真正治貧血的第一個動作 是去看他的消化系統 我常常在臨牀上 病人一來 停血 我一看 舌苔黃利 肚子脹滿 問診知道他便祕 處方開下去 不是補血藥 是通大便的藥 比如說陳氣湯之類的 看他的時熱狀況來加減 我藥都還沒開補血的 只是把他的大便清出來 病人回去 第二天上個廁所 排山倒海 把那個又臭又黑的宿便通通清掉 清完以後 肚子一空 濁氣一下降 他馬上就覺得 肚子餓了耶 胃口大開 就開始想吃東西 這個時候我跟病人講 你回去正常的吃 想吃牛肉就去吃牛肉 想吃豬肝就去吃豬肝 多吃點深色的蔬菜 他胃口又恢復 光靠吃飯 吃肉 那個營養一吸收 血自己就補回來了 常常是這樣子 他一個禮拜以後回來復診 氣色就好一大半 講話都有力氣了 我補血的方子都還來不及開 他血就回來了 這個纔是真正的治本 你把那個瘀的源頭去掉 他自己身體的機能就恢復了 他自己會去造血 這纔是最高明的 你老是想著用藥去取代身體的功能 那是最低級的 那除了便祕這個 最常見的瘀以外 還有一種更深層的 就是所謂的陽不入陰 這個觀念就比較深 但是你聽懂了以後 治病的功力會增加好幾倍 什麼叫陽不入陰 很簡單 你把陰當成是我們的血 就是物質的部分 紅血球 血小板 這些看得到的東西 那陽是什麼 就是在這個血裡面 運行的能量 動能 熱氣 你也可以把它想成是 血液裡面的氧氣 生命力 一個正常的人 陽氣跟陰血是抱在一起的 陽在陰裡面跑 把能量跟溫暖帶到 全身的每一個角落 所以你摸一個健康的人 他全身都是溫的 那陽不入陰呢 就是因為血管裡面有瘀血塊 或者血太濃稠了 有形的垃圾堵在路上 這個陽氣要進去 進不去 被擋住了 陽氣很活潑啊 它不會乖乖停在那邊 它進不去血裡面 它就會在血脈的外面亂闖 跑到皮膚表面上 所以有很多人 他身體會莫名其妙的發癢 這裡也癢 那裡也癢 抓了也沒用 那個癢是從骨頭裡面 透出來的感覺 西醫檢查也查不出什麼皮膚病 這個癢很多時候 就是因為裡面有瘀血 陽氣沒有辦法順利進入陰血裡面 在外面亂竄造成的風 這個時候 你如果開活血化育的藥 比如說桂枝茯苓丸 桃和陳其昌這種 把那個血管裡面的瘀血塊清掉 路一打通 陽氣休一下 就回到血裡面去了 陽就可以入陰了 那個陽自然而然就好了 那這個陽不入陰 跟貧血有什麼關係 關係可大了 你想想看 血液的循環 新的血的製造 靠的是什麼 靠的是陽氣的推動 你心臟的搏動 那個就是陽氣 你脾胃運化食物 那個也是陽氣 現在陽氣被瘀血擋住 根本進不了血脈 整個血液循環的速度就會變慢 像一灘死水一樣 那身體的造血工廠 它偵測到這個訊號 它會覺得 現在好像不需要那麼多血 它就不會努力去製造新血 所以你看到的結果 就是貧血 在這種狀況之下 你如果還開四五湯下去 那更是災難 四五湯裡面當歸 熟地都很支離 它會讓你那個 瘀血更堵 好像在塞車的路段上 你又倒了很多泥巴進去 那不是更慘嗎 所以病人會更燥熱 因為那個補藥的陽熱之性 完全沒辦法進入陰血裡面去發揮作用 全部變成火 在外面燒 所以正確的處理方式是什麼 活血化瘀 把瘀血一去掉 陽能如音 血液循環自己就開始加速了 身體的各個器官得到滋養 造血功能自然就啟動了 這個過程 有時候根本不需要用到補藥 瘀血一去 氣機一通 貧血就好了 所以你看 中醫治病是不是很有智慧 他不是頭痛醫頭 腳痛醫腳 他看到貧血 他看到的是後面的 整個氣血循環系統 那我們再深入一點講 中醫在治療貧血 或者說 在恢復人體的造血功能的時候 一定會同時顧慮到三個脹骨 就是心 肝 脾 這三個是鐵三角 缺一個都不行 中醫講心主血脈 也講心生血 心臟不是隻有把血打出去而已 它本身就有生血的功能 這個生怎麼來的 就是你吃下去的食物 經過脾胃 消化後的經維物質 到了心臟要經過心火 像煉鋼一樣 高溫醫作用 才能把白色的營養物質 變成紅色的血 所以如果一個人的心臟力量不夠 心陽不足 他吃再營養的東西 也造不出足夠的血 你看到很多心臟病的病人 他臉色一定是慘白的 青紫的 那就是心陽不足 沒有辦法生血的像 中醫講肝腸血 肝臟是人體的一個大血庫 白天的時候 血液在全身運行 供應你活動所需 到了晚上你睡覺的時候 血就流回到肝臟裡面去儲存起來 進行排毒和修復 所以人一定要有好的睡眠 血才能養得好 如果你的肝臟本身 有淤滯 比如說肝氣鬱結 或者有脂肪肝 肝硬化 這個血庫就出問題了 他該收納的時候收不進來 該釋放的時候又放不出去 那血液的調節功能就亂掉了 自然也會造成貧血 尤其是女人的月經問題 跟肝腸血的功能是息息相關的 很多女人月經量很少 顏色很暗 有血塊 然後有貧血 那個根源常常就在肝 終於講脾筒血 這個筒 是筒算管理的意思 脾臟負責管理血液 讓它乖乖的在 血管裡面流動 不要亂跑 如果脾氣虛了 管不住血了 血就會跑到血管外面去 造成各種出血 比如說牙齦出血 皮下瘀青 流鼻血 女人的月經來很久停不了 滴滴答答的 那個叫東漏 你想想看 你身體一邊在漏血 一邊又因為皮虛 消化吸收不好 沒有能力製造心血 那這個人會不會貧血 肯定會嘛 所以你看 一個貧血 後面牽涉到心肝皮三個臟 一個好的中醫師 他一定是這三個臟部的功能 都去檢查 看問題到底處在哪一個環節 然後對症下藥 如果是心臟沒力氣 他就要去強心羊 可能會用到像桂枝 婦子之類的藥 如果是肝臟瘀滯 他就要舒肝理氣 活血化瘀 可能會用到柴胡 香腹 桃仁 紅花 如果是脾臟不能統血 消化又不好 他就要健脾益氣 可能會用到人參 白竹 黃芪 當歸 像龜皮湯 就是很有名的方子 你把這個觀念建立起來 以後就不會再犯那種 看到貧血就開補血藥的錯誤了 你要去當偵探 去把那個真正的兇手抓出來 那個貧血只是一個結果 一個表象而已 你光是在結果上做文章 是永遠治不好病 我再舉個例子 比如說有些車禍受傷的病人 或者動完手術的病人 他體內有內傷 有瘀血 他來看你的時候也是貧血 這個時候你如果 傻傻的開補血藥 那完蛋了 那個瘀血會因為你補藥的支逆之性 變得更頑固 更難清除 病人會覺得身體裡面好像有什麼東西 堵在那邊 非常不舒服 正確的做法一定是 先用活血化瘀的藥 把那個內傷的瘀血清乾淨 瘀血一清掉 氣血的通道恢復了 他自己就能慢慢把血養回來 等到瘀血都清得差不多了 你再稍微用一點點 補養氣血的藥 去幫他一把 那個效果就非常好 事半功倍 所以 諸位要記得 治病一定要抓源頭 貧血的源頭 90%都是瘀 這個瘀 可能是在大腸的有形的宿便之瘀 也可能是在 血脈裡面的無形的血塊之瘀 也可能是在 肝臟裡面的氣積之瘀 你把這個瘀找到了 清掉了 心血自生 這個病就好了 千萬不要被一張驗血報告牽著鼻子走 那不是中醫 中醫看的是整個人 是整個氣血 運行的狀態 這個纔是真正的整體觀 也是中華文化裡面最寶貴的智慧 你把這個想通了 很多病在你手上 就會變得很簡單 好不好