El minimalismo nos invita a ser más intencionales y a vivir únicamente con aquellas cosas que realmente necesitamos o sirven un propósito. Llevar un estilo de vida minimalista nos permite deshacernos de cosas que no necesitamos. Y en este video comparto con ustedes cómo es que vive un minimalista y cómo podemos aplicar el minimalismo a nuestra vida. Si les gustaría saber más sobre minimalismo o si son minimalistas, entonces no pueden perderse este video.
Por lo general, lo primero que hago en las mañanas es ir al gimnasio o hacer ejercicio,
y busco la manera de simplificar lo más que pueda en diferentes áreas de mi vida.
Por ejemplo, prefiero caminar al gym para no tener que buscar un lugar para estacionarme
e ir los domingos antes de las 6 de la mañana para que no haya gente.
Y así puedo enfocarme en mi entrenamiento, terminar en menos de 45 minutos y regresar
a casa a bañarme y desayunar.
Como pueden ver, en el baño tengo únicamente lo que necesito, no me gusta tener miles de
botellas diferentes y que se vea todo amontonado, por lo que solo tengo shampoo, gel de baño
y gel para la cara.
Para mi aseo personal tengo hisopos que guardo en un frasco que reutilizo de unas velas que
me encantan, un solo desodorante que viene en envase de vidrio para poder reciclarlo,
una sola botella de loción que solo reemplazo cuando me la haya terminado, crema para la
cara, cepillo, vasa de dientes e hilo dental.
En la cocina tengo un juego de cubiertos, un popote de metal para no utilizar de plástico
y no contaminar el medio ambiente, unas tijeras y un pelador, aunque he ido a casas que hasta
3 peladores tienen, para qué, no sé.
También tengo contenedores de vidrio, algunos de plástico que por cierto ya quiero donar
o reciclar y tablas para picar, algunas ollas porque casi todas mis comidas las hago en
casa y me gusta cocinar lo más saludable posible y un juego de platos para cuando tengo
visitas.
Muchas personas piensan que para ser minimalista tienes que vivir prácticamente sin nada,
pero yo creo que esto no tiene que ser así, ya que puedes tener solo lo que utilices y
al mismo tiempo decorar tu espacio con cosas que te hagan sentir alegría.
¿Por qué tener que conformarnos con un concepto de minimalismo extremo, aburrido y sin nada
de vida, si podemos crear espacios que funcionen para nosotros, que estén libres de desorden
y que nos inspiren?
Como minimalista trato de tener muebles en los que pueda guardar cosas, y no necesariamente
porque tenga muchas, sino porque así pueda aprovechar el espacio que tengo al máximo
y al mismo tiempo mantener todo ordenado, que por cierto Marie Kondo recomienda doblar
las sábanas y toallas así, para que sea más fácil ver aquellas cosas que tenemos.
Les dejo un link arriba del lado derecho por si quieren ver un video que hice sobre cómo
organizar la casa según Marie Kondo.
También en la cama guardo mi backpack y maleta para el gym, en el bureau lo único que tengo
es un libro y mis audífonos, y en el cajón de abajo ropa.
Y como pueden ver, solo tengo lo necesario para una semana y algunos cuantos calcetines.
Quizás a un minimalista extremo podría parecerle que tengo muchas cosas en la recámara, y
sí, definitivamente podría tener solo un colchón en el suelo y nada de muebles, pero
creo que eso me deprimiría muchísimo.
Y este es el estudio, que es el cuarto en el que paso más tiempo, porque es aquí en
donde edito mis videos.
Y antes de irme, me gustaría decirles que ser minimalista no es nada del otro mundo,
simplemente es ser consciente de aquellas cosas que utilizamos y que necesitamos, y
también únicamente tener aquellas cosas que nos dan alegría o placer.
Otra definición de minimalismo que me gusta mucho es vivir intencionalmente, o intencionalidad
en vez de minimalismo, lo cual para mí quiere decir que no vayamos como robots todo el tiempo,
nada más haciendo cosas en automático, sin pensar antes por qué las hacemos.
Por ejemplo, yo conozco personas que van al supermercado todos los domingos y compran
cosas que no necesitan, y he visto como sacan fruta y verdura echada a perder, literal solamente
para reemplazarla con más fruta que probablemente no se van a comer esa semana tampoco.
Y también conozco personas que van a comprar ropa únicamente por comprar, y no porque
realmente necesiten algo.
Y he visto como la regalan o la tiran, aún con las etiquetas puestas, o sea, ni siquiera
le quitaron las etiquetas para ponerse eso que compraron y que tanto necesitaban.
Para aquellos que están suscritos al canal, no sé si se dieron cuenta, pero ya había
subido este video antes, pero según yo me había inspirado en otro video que vi en YouTube,
y recibí varios mensajes de ustedes diciendo que se parecía mucho a ese video, y por eso
decidí volverlo a grabar.
Pero bueno, si les gustó este video, por favor compartanlo, denle like, suscríbanse
al canal si no se han suscrito, si ya se han suscrito, muchas gracias por ser parte de
esta comunidad que busca mejorar su calidad de vida y elevar su nivel de conciencia.
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del botón de suscribir, para que les llegue un aviso cuando suba video y no se lo pierdan.
Y como siempre les digo, recuerden que nada en nuestra vida cambiará hasta que cambiemos
nosotros primero.
Nos vemos la siguiente semana, muchas gracias por estar, bye.