sub) 저녁식사를 준비하는 주부의 하루👩‍🦰🪴/ 꼬리곰탕/스키야키/햄버거스테이크 덮밥/지중해식 샐러드

계절마다 주방의 모습은 조금씩 다른 거 같아요 계절마다 주방의 모습은 조금씩 다른 거 같아요 계절마다 주방의 모습은 조금씩 다른 거 같아요 같은 주방이지만, 어떤 요리를 하느냐에 따라서 그 분위기는 사뭇 다른 거 같습니다 같은 주방이지만, 어떤 요리를 하느냐에 따라서 그 분위기는 사뭇 다른 거 같습니다 같은 주방이지만, 어떤 요리를 하느냐에 따라서 그 분위기는 사뭇 다른 거 같습니다 같은 주방이지만, 어떤 요리를 하느냐에 따라서 그 분위기는 사뭇 다른 거 같습니다 마치, 주방이라는 곳에 계절이라는 옷을 입힌 거 같아요 마치, 주방이라는 곳에 계절이라는 옷을 입힌 거 같아요 마치, 주방이라는 곳에 계절이라는 옷을 입힌 거 같아요 계절마다 잘 어울리는 요리가 있잖아요~^^ 계절마다 잘 어울리는 요리가 있잖아요~^^ 계절마다 잘 어울리는 요리가 있잖아요~^^ 계절이 주는 주방의 분위기는 각각 다른 색감을 띠고 있는 거 같습니다 계절이 주는 주방의 분위기는 각각 다른 색감을 띠고 있는 거 같습니다 계절이 주는 주방의 분위기는 각각 다른 색감을 띠고 있는 거 같습니다 봄. 여름, 가을 그리고 겨울 봄. 여름, 가을 그리고 겨울 봄. 여름, 가을 그리고 겨울 사계절이 주는 주방의 모습은 소소한 선물과도 같다는 생각이 듭니다 사계절이 주는 주방의 모습은 소소한 선물과도 같다는 생각이 듭니다 사계절이 주는 주방의 모습은 소소한 선물과도 같다는 생각이 듭니다 남편이 오늘 일찍 퇴근한다고 해서 오랜만에 스키야키 준비했어요 남편이 오늘 일찍 퇴근한다고 해서 오랜만에 스키야키 준비했어요 남편이 오늘 일찍 퇴근한다고 해서 오랜만에 스키야키 준비했어요 남편이 곤약을 안 좋아해서, 곤약대신에 우동면 삶아서 준비^^ 남편이 곤약을 안 좋아해서, 곤약대신에 우동면 삶아서 준비^^ 남편이 곤약을 안 좋아해서, 곤약대신에 우동면 삶아서 준비^^ 스키야키는 좋은 고기와 여러 가지 야채, 구운 두부, 곤약이나 우동면 스키야키는 좋은 고기와 여러 가지 야채, 구운 두부, 곤약이나 우동면 스키야키는 좋은 고기와 여러 가지 야채, 구운 두부, 곤약이나 우동면 그리고 신선한 달걀만 준비하면 되니 그리고 신선한 달걀만 준비하면 되니 그리고 신선한 달걀만 준비하면 되니 날씨가 쌀쌀한 계절이 오면 자주 만들어 먹는 메뉴 중에 하나에요 날씨가 쌀쌀한 계절이 오면 자주 만들어 먹는 메뉴 중에 하나에요 날씨가 쌀쌀한 계절이 오면 자주 만들어 먹는 메뉴 중에 하나에요 팬에 고기와 대파를 굽다가 팬에 고기와 대파를 굽다가 팬에 고기와 대파를 굽다가 갖은 야채와 쯔유, 다시마 육수를 넣고 끓여 먹어요 갖은 야채와 쯔유, 다시마 육수를 넣고 끓여 먹어요 갖은 야채와 쯔유, 다시마 육수를 넣고 끓여 먹어요 그리고 신선한 달걀에 콕~찍어서 먹으면 꿀맛~! 그리고 신선한 달걀에 콕~찍어서 먹으면 꿀맛~! 그리고 신선한 달걀에 콕~찍어서 먹으면 꿀맛~! 오랜만에 먹어서 그런지 더 맛있네요 오랜만에 먹어서 그런지 더 맛있네요 오랜만에 먹어서 그런지 더 맛있네요 자꾸 먹게 되는 맛 ㅋ 자꾸 먹게 되는 맛 ㅋ 자꾸 먹게 되는 맛 ㅋ 오랜만에 먹는다~ 오랜만에 먹는다~ 겨울에 많이 먹잖아 겨울에 많이 먹잖아 날씨가 쌀쌀할 때 딱 좋지^^ 날씨가 쌀쌀할 때 딱 좋지^^ 날씨가 쌀쌀할 때 딱 좋지^^ 대파가 뜨거우니깐 조심히 먹어~ 대파가 뜨거우니깐 조심히 먹어~ 조심할게~ㅋㅋ 조심할게~ㅋㅋ 조심할게~ㅋㅋ 아침부터 열일하는 로봇청소기 아침부터 열일하는 로봇청소기 아침부터 열일하는 로봇청소기 요즘 예쁜 로봇 청소기도 많던데... 요즘 예쁜 로봇 청소기도 많던데... 요즘 예쁜 로봇 청소기도 많던데... 아..바꾸고 싶다😂😂 아..바꾸고 싶다😂😂 아..바꾸고 싶다😂😂 선반은 예쁘기는 한데 먼지가 자주 쌓여서 틈날 때마다 닦아줘야 하네요😂 선반은 예쁘기는 한데 먼지가 자주 쌓여서 틈날 때마다 닦아줘야 하네요😂 선반은 예쁘기는 한데 먼지가 자주 쌓여서 틈날 때마다 닦아줘야 하네요😂 그래도 선반은 포기 못해요~~😆 그래도 선반은 포기 못해요~~😆 그래도 선반은 포기 못해요~~😆 앗!! 놀래라! 조심조심 앗!! 놀래라! 조심조심 앗!! 놀래라! 조심조심 소꼬리 1.6kg를 사다가 핏물 제거하는 중이에요 소꼬리 1.6kg를 사다가 핏물 제거하는 중이에요 소꼬리 1.6kg를 사다가 핏물 제거하는 중이에요 3시간 동안 물 여러 번 갈아주면서 핏물 제거했어요 3시간 동안 물 여러 번 갈아주면서 핏물 제거했어요 3시간 동안 물 여러 번 갈아주면서 핏물 제거했어요 날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 국물 생각이 많이나요 날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 국물 생각이 많이나요 날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 국물 생각이 많이나요 소꼬리 1.6kg이면 남편과 제가 실컷 먹을 양이라 아주 마음이 든든합니다 소꼬리 1.6kg이면 남편과 제가 실컷 먹을 양이라 아주 마음이 든든합니다 소꼬리 1.6kg이면 남편과 제가 실컷 먹을 양이라 아주 마음이 든든합니다 소꼬리 1.6kg이면 남편과 제가 실컷 먹을 양이라 아주 마음이 든든합니다 핏물을 제거한 소꼬리는 한번 데쳐서 끓여야 국물이 깔끔해요 핏물을 제거한 소꼬리는 한번 데쳐서 끓여야 국물이 깔끔해요 핏물을 제거한 소꼬리는 한번 데쳐서 끓여야 국물이 깔끔해요 핏물을 제거한 소꼬리는 한번 데쳐서 끓여야 국물이 깔끔해요 반죽이 끝나면 먹기 좋은 크기로 만들어요 체반에 거른 뒤에 물로 깨끗이 씻고, 기름은 가위로 잘라서 제거합니다 체반에 거른 뒤에 물로 깨끗이 씻고, 기름은 가위로 잘라서 제거합니다 체반에 거른 뒤에 물로 깨끗이 씻고, 기름은 가위로 잘라서 제거합니다 체반에 거른 뒤에 물로 깨끗이 씻고, 기름은 가위로 잘라서 제거합니다 생각보다 기름이 많이 없네요 생각보다 기름이 많이 없네요 생각보다 기름이 많이 없네요 기름기도 제거하고 깨끗이 씻은 소꼬리는 이제 푹~끓이기만 하면 됩니다 기름기도 제거하고 깨끗이 씻은 소꼬리는 이제 푹~끓이기만 하면 됩니다 기름기도 제거하고 깨끗이 씻은 소꼬리는 이제 푹~끓이기만 하면 됩니다 기름기도 제거하고 깨끗이 씻은 소꼬리는 이제 푹~끓이기만 하면 됩니다 육수 주머니에 당근,대파,양파,통마늘,통후추를 담은 뒤에 같이 넣어 줍니다 육수 주머니에 당근,대파,양파,통마늘,통후추를 담은 뒤에 같이 넣어 줍니다 육수 주머니에 당근,대파,양파,통마늘,통후추를 담은 뒤에 같이 넣어 줍니다 육수 주머니에 당근,대파,양파,통마늘,통후추를 담은 뒤에 같이 넣어 줍니다 끓이면서 중간중간에 기름을 걷어냅니다 끓이면서 중간중간에 기름을 걷어냅니다 끓이면서 중간중간에 기름을 걷어냅니다 끓이면서 중간중간에 기름을 걷어냅니다 이렇게 기름을 걷어내면서 대략 3시간 정도 끓여주면 되고요 이렇게 기름을 걷어내면서 대략 3시간 정도 끓여주면 되고요 이렇게 기름을 걷어내면서 대략 3시간 정도 끓여주면 되고요 물이 졸아들면 물을 조금 더 넣어주면서 끓여요 물이 졸아들면 물을 조금 더 넣어주면서 끓여요 물이 졸아들면 물을 조금 더 넣어주면서 끓여요 물이 졸아들면 물을 조금 더 넣어주면서 끓여요 꼬리곰탕을 끓이는 동안에 반찬을 만들어요 꼬리곰탕을 끓이는 동안에 반찬을 만들어요 꼬리곰탕을 끓이는 동안에 반찬을 만들어요 꼬리곰탕에는 김치만 있으면 되지만, 김치만 먹기는 아쉬우니 두부 계란부침과 더덕구이를 만들려고요 꼬리곰탕에는 김치만 있으면 되지만, 김치만 먹기는 아쉬우니 두부 계란부침과 더덕구이를 만들려고요 꼬리곰탕에는 김치만 있으면 되지만, 김치만 먹기는 아쉬우니 두부 계란부침과 더덕구이를 만들려고요 꼬리곰탕에는 김치만 있으면 되지만, 김치만 먹기는 아쉬우니 두부 계란부침과 더덕구이를 만들려고요 수분을 제거한 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라요 수분을 제거한 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라요 수분을 제거한 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라요 달걀 2개와 소금을 넣고 잘 풀어서 준비 달걀 2개와 소금을 넣고 잘 풀어서 준비 달걀 2개와 소금을 넣고 잘 풀어서 준비 달걀 2개와 소금을 넣고 잘 풀어서 준비 밀가루와 계란물을 차례대로 묻혀요 밀가루와 계란물을 차례대로 묻혀요 밀가루와 계란물을 차례대로 묻혀요 그리고 기름을 두른 팬에 노릇하게 부치면 됩니다 그리고 기름을 두른 팬에 노릇하게 부치면 됩니다 그리고 기름을 두른 팬에 노릇하게 부치면 됩니다 그리고 기름을 두른 팬에 노릇하게 부치면 됩니다 노릇하게 부친 두부 계란부침은 매콤한 양념간장을 올려 먹을 거예요^^ 노릇하게 부친 두부 계란부침은 매콤한 양념간장을 올려 먹을 거예요^^ 노릇하게 부친 두부 계란부침은 매콤한 양념간장을 올려 먹을 거예요^^ 노릇하게 부친 두부 계란부침은 매콤한 양념간장을 올려 먹을 거예요^^ 양념간장은 쪽파,다진마늘,고춧가루,맛간장,참기름,참깨를 넣었어요 양념간장은 쪽파,다진마늘,고춧가루,맛간장,참기름,참깨를 넣었어요 양념간장은 쪽파,다진마늘,고춧가루,맛간장,참기름,참깨를 넣었어요 맛간장이 없으신 분들은 간장에 올리고당이나 설탕 또는 매실청을 넣어주세요 맛간장이 없으신 분들은 간장에 올리고당이나 설탕 또는 매실청을 넣어주세요 맛간장이 없으신 분들은 간장에 올리고당이나 설탕 또는 매실청을 넣어주세요 이건 미리 만들어 놓은 더덕 양념 무침이에요 이건 미리 만들어 놓은 더덕 양념 무침이에요 이건 미리 만들어 놓은 더덕 양념 무침이에요 더덕 500g기준으로 고추장 3T, 고춧가루 3T, 매실청 2T, 액젓 1T, 다진 마늘 1T, 올리고당 1T 더덕 500g기준으로 고추장 3T, 고춧가루 3T, 매실청 2T, 액젓 1T, 다진 마늘 1T, 올리고당 1T 더덕 500g기준으로 고추장 3T, 고춧가루 3T, 매실청 2T, 액젓 1T, 다진 마늘 1T, 올리고당 1T 팬에 기름을 조금 두른 뒤, 타지 않게 구워요 팬에 기름을 조금 두른 뒤, 타지 않게 구워요 팬에 기름을 조금 두른 뒤, 타지 않게 구워요 더덕 무침도 맛있지만, 더덕구이도 별미에요 더덕 무침도 맛있지만, 더덕구이도 별미에요 더덕 무침도 맛있지만, 더덕구이도 별미에요 새로 지은 밥도 완성이 되었습니다 새로 지은 밥도 완성이 되었습니다 새로 지은 밥도 완성이 되었습니다 꼬리곰탕도 푹~끓였더니 고기가 아주 부드럽게 잘 익었어요^^ 꼬리곰탕도 푹~끓였더니 고기가 아주 부드럽게 잘 익었어요^^ 꼬리곰탕도 푹~끓였더니 고기가 아주 부드럽게 잘 익었어요^^ 대파 듬뿍에 후추도 뿌려요 대파 듬뿍에 후추도 뿌려요 대파 듬뿍에 후추도 뿌려요 같이 찍어 먹을 소스(맛간장 3T,맛술 1T, 겨자 조금)도 준비했어요 같이 찍어 먹을 소스(맛간장 3T,맛술 1T, 겨자 조금)도 준비했어요 같이 찍어 먹을 소스(맛간장 3T,맛술 1T, 겨자 조금)도 준비했어요 꼬리곰탕 한 그릇 든든히 먹었으니 올 겨울 추위도 잘 이겨 낼 듯 합니다^^ 꼬리곰탕 한 그릇 든든히 먹었으니 올 겨울 추위도 잘 이겨 낼 듯 합니다^^ 꼬리곰탕 한 그릇 든든히 먹었으니 올 겨울 추위도 잘 이겨 낼 듯 합니다^^ 꼬리곰탕 한 그릇 든든히 먹었으니 올 겨울 추위도 잘 이겨 낼 듯 합니다^^ 세제가 다 떨어져서 기다리고 있었는데 마침 도착했어요 세제가 다 떨어져서 기다리고 있었는데 마침 도착했어요 세제가 다 떨어져서 기다리고 있었는데 마침 도착했어요 제가 계속 사용하고 있는 세제인데요,패키지가 새롭게 바뀌었더라고요 제가 계속 사용하고 있는 세제인데요,패키지가 새롭게 바뀌었더라고요 제가 계속 사용하고 있는 세제인데요,패키지가 새롭게 바뀌었더라고요 이건 주방세제와 세제 펌프,천연 주방 수세미 이건 주방세제와 세제 펌프,천연 주방 수세미 이건 주방세제와 세제 펌프,천연 주방 수세미 세탁세제,멀티 클리너,로봇청소기 세제,식기세척기 세제 세탁세제,멀티 클리너,로봇청소기 세제,식기세척기 세제 세탁세제,멀티 클리너,로봇청소기 세제,식기세척기 세제 패키지가 너무 귀엽죠? ^^ 패키지가 너무 귀엽죠? ^^ 패키지가 너무 귀엽죠? ^^ 멀티 클리너와 세탁세제는 제가 가장 많이 사용하는 거고 멀티 클리너와 세탁세제는 제가 가장 많이 사용하는 거고 멀티 클리너와 세탁세제는 제가 가장 많이 사용하는 거고 가장 궁금했던 건 바로 이 로봇청소기 세제 가장 궁금했던 건 바로 이 로봇청소기 세제 가장 궁금했던 건 바로 이 로봇청소기 세제 로봇청소기 물탱크에 물과 같이 넣고 5~10분뒤에 청소를 하면 로봇청소기 물탱크에 물과 같이 넣고 5~10분뒤에 청소를 하면 로봇청소기 물탱크에 물과 같이 넣고 5~10분뒤에 청소를 하면 로봇청소기 물탱크 청소도 되고 바닥 청소도 된다고 하니 너무 궁금해지네요 로봇청소기 물탱크 청소도 되고 바닥 청소도 된다고 하니 너무 궁금해지네요 로봇청소기 물탱크 청소도 되고 바닥 청소도 된다고 하니 너무 궁금해지네요 나중에 사용해봐야지~ ^^ 나중에 사용해봐야지~ ^^ 나중에 사용해봐야지~ ^^ 보관용 비닐팩이 있어서 하나씩 꺼내서 사용해도 되지만 보관용 비닐팩이 있어서 하나씩 꺼내서 사용해도 되지만 보관용 비닐팩이 있어서 하나씩 꺼내서 사용해도 되지만 저는 사용할 만큼만 용기에 담아서 사용하고 있어요 저는 사용할 만큼만 용기에 담아서 사용하고 있어요 저는 사용할 만큼만 용기에 담아서 사용하고 있어요 냄비,그릇,주방도구 찌든때 세척하는데 가장 많이 사용하는 멀티 클리너도 냄비,그릇,주방도구 찌든때 세척하는데 가장 많이 사용하는 멀티 클리너도 냄비,그릇,주방도구 찌든때 세척하는데 가장 많이 사용하는 멀티 클리너도 용기에 담고 용기에 담고 용기에 담고 주방세제도 사용할 준비 완료^^ 주방세제도 사용할 준비 완료^^ 주방세제도 사용할 준비 완료^^ 남은 세제는 박스에 잘 담아서 보관하고 남은 세제는 박스에 잘 담아서 보관하고 남은 세제는 박스에 잘 담아서 보관하고 사용할 세제는 각자의 위치에 갖다 놓기^^ 사용할 세제는 각자의 위치에 갖다 놓기^^ 사용할 세제는 각자의 위치에 갖다 놓기^^ 남편 퇴근할 시간이 다 돼서 저녁식사 준비 중이에요 남편 퇴근할 시간이 다 돼서 저녁식사 준비 중이에요 남편 퇴근할 시간이 다 돼서 저녁식사 준비 중이에요 오늘은 뭘 할까? 고민하다가 오늘은 뭘 할까? 고민하다가 오늘은 뭘 할까? 고민하다가 남편이 좋아하고 가장 빨리 만들 수 있는 메뉴로 선택했어요 남편이 좋아하고 가장 빨리 만들 수 있는 메뉴로 선택했어요 남편이 좋아하고 가장 빨리 만들 수 있는 메뉴로 선택했어요 바로 햄버거 스테이크 덮밥 바로 햄버거 스테이크 덮밥 바로 햄버거 스테이크 덮밥 햄버거 패티는 너무 자주 만들어서 그런지, 이제는 정말 금방 만들어요^^ 햄버거 패티는 너무 자주 만들어서 그런지, 이제는 정말 금방 만들어요^^ 햄버거 패티는 너무 자주 만들어서 그런지, 이제는 정말 금방 만들어요^^ 양파 1개는 잘게 다진 후, 기름을 두른팬에 소금,후추를 넣고 볶아요 양파 1개는 잘게 다진 후, 기름을 두른팬에 소금,후추를 넣고 볶아요 양파 1개는 잘게 다진 후, 기름을 두른팬에 소금,후추를 넣고 볶아요 갈색 빛이 날때까지 타지 않게 볶아주면 됩니다 갈색 빛이 날때까지 타지 않게 볶아주면 됩니다 갈색 빛이 날때까지 타지 않게 볶아주면 됩니다 볶은 양파는 볼에 담아서 충분히 식힙니다 볶은 양파는 볼에 담아서 충분히 식힙니다 볶은 양파는 볼에 담아서 충분히 식힙니다 핏물을 제거한 다진 소고기 300g, 다진 돼지고기 300g,다진 마늘 1T,맛간장 2T 핏물을 제거한 다진 소고기 300g, 다진 돼지고기 300g,다진 마늘 1T,맛간장 2T 핏물을 제거한 다진 소고기 300g, 다진 돼지고기 300g,다진 마늘 1T,맛간장 2T 우스타 소스 1T, 케첩 50g 우스타 소스 1T, 케첩 50g 우스타 소스 1T, 케첩 50g 우스타 소스 1T, 케첩 50g 달걀 1개,빵가루 한컵,볶은 양파,소금,후추를 넣고 달걀 1개,빵가루 한컵,볶은 양파,소금,후추를 넣고 달걀 1개,빵가루 한컵,볶은 양파,소금,후추를 넣고 달걀 1개,빵가루 한컵,볶은 양파,소금,후추를 넣고 잘 반죽합니다 잘 반죽합니다 잘 반죽합니다 반죽이 끝나면 먹기 좋은 크기로 만들어요 반죽이 끝나면 먹기 좋은 크기로 만들어요 반죽이 끝나면 먹기 좋은 크기로 만들어요 패티는 이렇게 찰지게 때려줘야~ㅎㅎ 반죽이 잘 뭉쳐요^^ 패티는 이렇게 찰지게 때려줘야~ㅎㅎ 반죽이 잘 뭉쳐요^^ 패티는 이렇게 찰지게 때려줘야~ㅎㅎ 반죽이 잘 뭉쳐요^^ 저는 개인적으로 1개당 120g 정도로 만드는게 좋은 거 같아요 저는 개인적으로 1개당 120g 정도로 만드는게 좋은 거 같아요 저는 개인적으로 1개당 120g 정도로 만드는게 좋은 거 같아요 당장 먹을 거만 남기고 나머지는 스테인리스 용기에 담아서 냉장 보관하거나 냉동 보관하면 됩니다 당장 먹을 거만 남기고 나머지는 스테인리스 용기에 담아서 냉장 보관하거나 냉동 보관하면 됩니다 당장 먹을 거만 남기고 나머지는 스테인리스 용기에 담아서 냉장 보관하거나 냉동 보관하면 됩니다 당장 먹을 거만 남기고 나머지는 스테인리스 용기에 담아서 냉장 보관하거나 냉동 보관하면 됩니다 패티는 준비 됐으니, 햄버거스테이크 덮밥과 같이 먹을 샐러드를 만들려고요 패티는 준비 됐으니, 햄버거스테이크 덮밥과 같이 먹을 샐러드를 만들려고요 패티는 준비 됐으니, 햄버거스테이크 덮밥과 같이 먹을 샐러드를 만들려고요 먼저, 샐러드에 넣을 퀴노아 70g을 삶아요(물이 끓으면 15분정도) 먼저, 샐러드에 넣을 퀴노아 70g을 삶아요(물이 끓으면 15분정도) 먼저, 샐러드에 넣을 퀴노아 70g을 삶아요(물이 끓으면 15분정도) 먼저, 샐러드에 넣을 퀴노아 70g을 삶아요(물이 끓으면 15분정도) 적양파 1개는 잘게 다지고 토마토 1개와 파프리카 1개도 잘게 자릅니다 적양파 1개는 잘게 다지고 토마토 1개와 파프리카 1개도 잘게 자릅니다 적양파 1개는 잘게 다지고 토마토 1개와 파프리카 1개도 잘게 자릅니다 적양파 1개는 잘게 다지고 토마토 1개와 파프리카 1개도 잘게 자릅니다 오이는 반으로 가른 후, 속을 파내고 잘게 자릅니다 오이는 반으로 가른 후, 속을 파내고 잘게 자릅니다 오이는 반으로 가른 후, 속을 파내고 잘게 자릅니다 오이는 반으로 가른 후, 속을 파내고 잘게 자릅니다 삶아진 퀴노아는 체반에 거른 후, 찬물로 행굽니다 삶아진 퀴노아는 체반에 거른 후, 찬물로 행굽니다 삶아진 퀴노아는 체반에 거른 후, 찬물로 행굽니다 콘 옥수수, 삶은 퀴노아 콘 옥수수, 삶은 퀴노아 콘 옥수수, 삶은 퀴노아 페타치즈 100g 그리고 루꼴라도 있으면 넣어요(없으면 생략) 페타치즈 100g 그리고 루꼴라도 있으면 넣어요(없으면 생략) 페타치즈 100g 그리고 루꼴라도 있으면 넣어요(없으면 생략) 페타치즈 100g 그리고 루꼴라도 있으면 넣어요(없으면 생략) 샐러드 소스 : 올리브 오일 4T, 화이트 발사믹 3T, 알룰로스 1T, 홀그레인 머스터드 1T 샐러드 소스 : 올리브 오일 4T, 화이트 발사믹 3T, 알룰로스 1T, 홀그레인 머스터드 1T 샐러드 소스 : 올리브 오일 4T, 화이트 발사믹 3T, 알룰로스 1T, 홀그레인 머스터드 1T 레몬즙 2T,소금,후추 레몬즙 2T,소금,후추 레몬즙 2T,소금,후추 소스를 부은 뒤 잘 섞어요 소스를 부은 뒤 잘 섞어요 소스를 부은 뒤 잘 섞어요 내일 아침에도 먹으려고 좀 많이 만들었어요 내일 아침에도 먹으려고 좀 많이 만들었어요 내일 아침에도 먹으려고 좀 많이 만들었어요 퀴노아가 들어 있어서 아침 식사 대용으로 먹어도 아주 든든하고 좋거든요^^ 퀴노아가 들어 있어서 아침 식사 대용으로 먹어도 아주 든든하고 좋거든요^^ 퀴노아가 들어 있어서 아침 식사 대용으로 먹어도 아주 든든하고 좋거든요^^ 퀴노아가 들어 있어서 아침 식사 대용으로 먹어도 아주 든든하고 좋거든요^^ 빵에 올려 먹어도 맛있어요 빵에 올려 먹어도 맛있어요 빵에 올려 먹어도 맛있어요 이제 햄버거 스테이크 소스 만들기 이제 햄버거 스테이크 소스 만들기 이제 햄버거 스테이크 소스 만들기 양파 반개 , 양송이 버섯 5개는 얇게 잘라요 양파 반개 , 양송이 버섯 5개는 얇게 잘라요 양파 반개 , 양송이 버섯 5개는 얇게 잘라요 버터를 두른 냄비에 양파와 양송이 버섯,소금,후추를 넣고 볶아요 버터를 두른 냄비에 양파와 양송이 버섯,소금,후추를 넣고 볶아요 버터를 두른 냄비에 양파와 양송이 버섯,소금,후추를 넣고 볶아요 버터를 두른 냄비에 양파와 양송이 버섯,소금,후추를 넣고 볶아요 야채의 숨이 죽으면, 케첩 4T,돈가스 소스 7T 야채의 숨이 죽으면, 케첩 4T,돈가스 소스 7T 야채의 숨이 죽으면, 케첩 4T,돈가스 소스 7T 올리고당 1T, 물 150ml, 전분물(전분 1T와 물 1T를 섞은 물)를 넣고 끓입니다 올리고당 1T, 물 150ml, 전분물(전분 1T와 물 1T를 섞은 물)를 넣고 끓입니다 올리고당 1T, 물 150ml, 전분물(전분 1T와 물 1T를 섞은 물)를 넣고 끓입니다 올리고당 1T, 물 150ml, 전분물(전분 1T와 물 1T를 섞은 물)를 넣고 끓입니다 점도가 있는 상태로 졸아들면 소스는 완성입니다^^ 점도가 있는 상태로 졸아들면 소스는 완성입니다^^ 점도가 있는 상태로 졸아들면 소스는 완성입니다^^ 기름을 골고루 바르고 예열을 끝낸 그릴 팬에 햄버거 패티를 구워요 기름을 골고루 바르고 예열을 끝낸 그릴 팬에 햄버거 패티를 구워요 기름을 골고루 바르고 예열을 끝낸 그릴 팬에 햄버거 패티를 구워요 그릴 자국이 선명해지니 왠지 더 먹음직스럽네요 그릴 자국이 선명해지니 왠지 더 먹음직스럽네요 그릴 자국이 선명해지니 왠지 더 먹음직스럽네요 햄버거 패티는 겉만 익고 속은 안 익을 수 있으니 햄버거 패티는 겉만 익고 속은 안 익을 수 있으니 햄버거 패티는 겉만 익고 속은 안 익을 수 있으니 양면에 그릴 자국을 만든 뒤, 물을 3~4T을 넣고 뚜껑을 덮어서 마져 구워요 양면에 그릴 자국을 만든 뒤, 물을 3~4T을 넣고 뚜껑을 덮어서 마져 구워요 양면에 그릴 자국을 만든 뒤, 물을 3~4T을 넣고 뚜껑을 덮어서 마져 구워요 그럼, 햄버거 패티가 속까지 골고루 잘 익어요 그럼, 햄버거 패티가 속까지 골고루 잘 익어요 그럼, 햄버거 패티가 속까지 골고루 잘 익어요 밥을 아이스크림 스쿱으로 동그랗게 담았어요 ㅋ (예쁘게 담으면 좋잖아요 >.<) 밥을 아이스크림 스쿱으로 동그랗게 담았어요 ㅋ (예쁘게 담으면 좋잖아요 >.<) 밥을 아이스크림 스쿱으로 동그랗게 담았어요 ㅋ (예쁘게 담으면 좋잖아요 >.<) 나는 패티 한 개, 남편은 특별히 두 개~!😆 나는 패티 한 개, 남편은 특별히 두 개~!😆 나는 패티 한 개, 남편은 특별히 두 개~!😆 밥에 후리가케 조금 뿌리고 패티에는 파슬리가루 톡톡~뿌려줘요 밥에 후리가케 조금 뿌리고 패티에는 파슬리가루 톡톡~뿌려줘요 밥에 후리가케 조금 뿌리고 패티에는 파슬리가루 톡톡~뿌려줘요 밥에 후리가케 조금 뿌리고 패티에는 파슬리가루 톡톡~뿌려줘요 햄버거 스테이크 덮밥과 지중해식 샐러드 그리고 된장국으로 차린 밥상 햄버거 스테이크 덮밥과 지중해식 샐러드 그리고 된장국으로 차린 밥상 햄버거 스테이크 덮밥과 지중해식 샐러드 그리고 된장국으로 차린 밥상 샐러드가 상큼하고 개운하니 맛있다네요🥰 샐러드가 상큼하고 개운하니 맛있다네요🥰 샐러드가 상큼하고 개운하니 맛있다네요🥰 맛있게 먹어주니 수고로움이 싹~사라집니다 맛있게 먹어주니 수고로움이 싹~사라집니다 맛있게 먹어주니 수고로움이 싹~사라집니다 이 맛에 요리하나봐요😆 이 맛에 요리하나봐요😆 이 맛에 요리하나봐요😆