🤰 Cómo revertir un diagnóstico de “INFERTILIDAD de origen DESCONOCIDO” | Podcast a Lucía Gallego

edad 34 años residencia Barcelona en pareja o soltera en pareja hijos en espera de uno has fumado alguna vez sí bebes alcohol habitualmente no y del 1 al 10 puntúa con es tu alimentación un si bienvenidas al podcast de Soy como có el proyecto de divulgación de nutrición y salud integrativa que te ayuda a cambiar tus hábitos con la Ciencia más actual y mucho sentido común antes de empezar recuerda suscribirte a nuestro canal de YouTube Para no perderte ningún capítulo y ahora Prepárate para transformar tu salud hoy conoceremos a Lucía Gallego un testimonio de milagro de cómo la medicina integrativa puede ser un gran apoyo en procesos de salud en su caso después de 6 años de búsqueda fallida de un embarazo y de un diagnóstico infertilidad por origen desconocido se puso las pilas descubre la integrativa y en 6 meses se queda embarazada y hoy estás de 22 semanas bienvenida Lucía Muchas gracias y felicidades por el embarazo es un niño me has dicho antes es un niño muy bien Bueno este proceso Entonces es bastante reciente pero en realidad no porque tú hace 6 años si tienes 34 Pues a los 28 decides quedarte embarazada y descubres que no es tan fácil ni tan rápido Como tantas nos ha pasado entonces hace tanto tiempo que yo quería un testimonio de fertilidad mi mi propósito con este podcast de testimonios es es que no solo cuento yo como divulgadora de la integrativa que esto va en serio que no es coña y que sirve sino que los testimonios hablen por sí solos y en los casos de fertilidad cuando es no siempre pasa no podemos tampoco prometer Milagros pero hay muchos casos como el tuyo y los ser conocido durante años naturópatas y peneis de mi equipo han embarazado a muchas mujeres Entonces tú no has pasado por la consulta de que menas y soy como comoo pero es muy parecida a tu historia y además ahora si hay profesionales que con los que vas a contar que se cruzan y forman parte de mi equipo pero pero Quiero que cuentes toda la historia desde el principio así que nada vamos a hablar un poco de tu biografía de vida y cómo cómo llegas a hoy en eso 28 años y y te esperas Cuánto tiempo a consultar y a empezar a buscar que por qué no te quedes embarazada pues esperamos bastante Porque al principio era como yo tenía como la Consigna no que todo el mundo te dice no te obsesiones no te obsesiones entonces esperamos como un año año y medio porque realmente lo estábamos buscando pero sin buscarlo bueno dejamos de usar protección y si viene viene y todo perfecto no nos acabábamos de ir a vivir juntos llevábamos muchos años juntos pero bueno a los 28 es cuando buenamente se puede a nivel económico no entonces Bueno pues si viene viene siempre además habíamos pensado tener un montón de hijos eh y al cabo de montón un montón claro era como ya ya no me salen las cuentas Ya ya me voy voy tarde Claro claro entonces eh empezamos no eh a descubrir pues que no era tan fácil y que esto que siempre te habían vendido no de de que te puedes quedar embarazada en cualquier momento de cualquier manera pues que iba a ser muy muy fácil pero no no entonces empezamos a bueno primero pues hábitos de vida retirar ciertas cosas eh Y luego sobre todo chequeos No pues yo voy a ver que esté todo bien eh Pues voy a la ginecóloga me hace un chequeo no pues me mira tema básico no una una una biopsia me mira básicamente cómoo estaba y está todo bien eh Entonces es como Vale pues por aquí no parece que haya nada entonces Eh Pues seguimos intentándolo con la Consigna o sea es que el mantra tan fuerte que hay social de no te obsesiones despacio Ya vendrá cuando te relajes no Entonces yo soy muy de intereses profundos de cuando algo me interesa investigo mucho y me me obsesiono entonces Bueno pues empeza lo dejamos un poco pues Vale pues Venga pues vamos buscando y aquí ya empiezas a mirar días de ovulación ya empiezas con las tiras de ovulación ya empiezas a hacer todo ese trabajo de casa no e y aún así pues no viene entonces claro Justo nos pilla el covid en ese momento no un año y medio dos años más tarde nos pilla el covid y decimos Bueno pues mira perfecto tiempo perfecto para estar en casa relajados porque yo al trabajar en una escuela pues no iba a trabajar y él pues trabajaba desde casa pero claro bueno con un poquito la ansiedad del covid obviamente pero relajados no y seguimos intentando y nada entonces cuando ya se empieza un poco el tema del desconfinamiento ya empezamos a salir pues yo empiezo a hacer un poquito de acupuntura no yo yo hacía yoga intentamos acupuntura la acupuntura es muy clave para quedarse embarazada y a veces si se hace en paralelo con una fip es super eficaz quién te habla de eso tú sola como una amiga una amiga que le que tenía bueno sospecha de endometriosis Entonces ella me había comentado que había una acupuntura eh Muy buena en Barcelona y que podía empezar por ahí y dije Bueno mira ya no solo por el tema de quedarme embarazada sino porque mis reglas eran muy dolorosas Entonces es como Bueno me voy a enfocar a cuidar esta parte que yo tenía reglas regulares que es una de las cosas eh Por las cuales los médicos si tienes reglas regulares te tiran por un lado y si tienes reglas irregulares te tiran por otro no qué lado qu otro pues por ejemplo si tiene reglas regulares ya descartan un montón de patologías cuando realmente un síndrome de uarios poliquísticos puede tener una regla regular no que es en mi caso e y si tienes reglas irregulares ya empiezan a sospechar si ovula si no ovula es dolor Claro claro claro cuando hay mucho dolor lo a mí lo primero que me viene a la cabeza es un endometriosis o un sop total total pero siempre se ha normalizado mucho el tema del dolor no en Es lo normal un iboprofeno y venga listo y chinú eh Pero bueno entonces yo digo pues voy a enfocarme a eh cuidar esta parte de mí y lo hiciste con acupuntura un primer momento con acupuntura hice varias sesiones estuve TR meses habían algunas cosas que no me acababan de encajar porque era un método muy muy tradicional Y entonces te hacían como una punción en los dedos del pie Cada cierto tiempo porque se llamaba el sangrado bueno como cosas de la china de la medicina tradicional China y me me dijeron tienes síndrome de del útero frío es como que la energía bueno el chi y toda esta cosa que te van contando bu explicación más energética No sí exacto y tú no tenías suficiente con la explicación energética claro Yo decía a ver entiendo todo esto pero a nivel eh más de Medicina tradicional que que qué pasa no e entonces empecé a a Bueno me cambié de ginecóloga me fui a otra ginecóloga en una clínica mucho más grande y ahí pues llego así Oye pues mira me han hecho toda la pruebas básicas menos el tema de las trompas aún no había empezado por ahí No pero en teoría está todo bien pero no me puedo quedar embarazada Entonces Vale pues vamos a hacer un hemograma completo vamos a mirar trompas vamos a mirar Pues que tu aparato reproductor esté bien Y entonces me hicieron un hemograma que luego viendo los que me han hecho después era bastante básico muy básico no no me miraron tiroides no me miraron eh signos de coagulación no me miraron en profundidad no Y claro pues en el hemograma este básico Pues yo estaba estupenda porque claro esto no era una clínica de fertilidad esto era sigo yendo a la ginecóloga convencional a ver si rasco algo más exacto claro yo pensaba este y habían pasado dos años aquí ya Eh sí sí sí sí pero claro como me decían eres joven tranquila no estas cosas a veces pasan seguro que estás muy estresada por el trabajo justo acababa de abrir la escuela era como un montón de cosas no Y yo pues venga más culpa venga más culpa encima no eh Y y relájate ha yoga relájate Sí sí sí respira no Y dices tu madre mía si para hacer cualquier cosa en la vida tomas un no te programas miras investigas para cualquier cosa para estudiar una carrera para ir a hacer un viaje para para quedarte embarazada no hagas nada no que es como no tiene sentido es es el viaje de la vida en realidad no eh Y entonces Bueno pues seguí con esta con esta ginecóloga me hicieron la prueba de las trompas esa prueba tardé bastante en hacérmela eh Por temas emocionales me daba mucho miedo porque me la iba a hacer un doctor que no conocía y yo ahí tenía un poquito de reticencia bueno también para mí ha sido todo un viaje aceptar según Qué pruebas me decían que iba a doler mucho entonces encontré una prueba que que es más actual que hacían en esa clínica que no era con dolor no Entonces era confiar en ha sido todo un proceso de confiar en un profesional tras otro y me preparé mentalmente haciendo empecé a hacer terapia justo después del covid no para palear con eso y con otras muchas cosas más de mi vida y me hicieron la prueba de las trompas y estaba todo estupendo y cuando salí de esa prueba fue como por qué no me sacan algo así puedo trabajar en algo no tantas veces los testimonios dicen exactamente estas palabras de necesitar un diagnóstico al final dices Dame una etiqueta que te la compro la que sea claro o Acércate a algo que yo pueda sentir que que estoy remando hacia ahí Bueno claro es como que estabas sin encontrar un camino eficaz porque no había un diagnóstico claro es es En aquel momento que te dicen infertilidad por origen desconocido No aún no me derivan a fertilidad porque yo le digo Bueno ella en realidad la ginecóloga es como no tengo nada más que decirte y digo Bueno pero podemos seguir investigando Yo pensaba que esto era como Pues yo que sé si te van a poner gafas y te investigan ahí la miopía el extrem matismo te te lo investigan para hacerte la gafa ideal yo pensaba Pues en tema de fertilidad Pues lo mismo no bueno no sabemos nada en realidad no siempre se se acaba con esta deducción de que poco sabemos de Medicina aún totalmente o del efecto que tiene pues Y sobre todo de la medicina de la mujer es muy muy reciente y según lo que digas no te duele pero cuánto Claro mi hermana tiene unos dolores de regla que la dejan que no puede levantarse de la cama y yo no me veía en esa situación Aunque me dolía mucho entonces el dolor es tan difícil abundante por ejemplo no es abundante bueno es que tampoco solo me sé mi abundancia Entonces yo pienso que es normal claro Exacto Exacto Sí sí entonces ahí me derivan a fertilidad y yo pensaba Ah genial Ahora nos harán más pruebas y directamente el bueno tardaron en en darnos visita y directamente nos hablaban de invitro y yo ahí quedé en shock de cómo que invitro o sea yo no me estaba planteando la reproducción asistida eh No te había pasado por la cabeza no no no porque estaba intentando averiguar Cuál era el origen no Entonces es como tiene que pasar algo somos jóvenes estamos sanos algo debía haber no incluso pensaba si me voy a una asistida quién me me asegura que no voy a perder a ese bebé por el camino Porque buo primero que te quedes embarazada no siempre pasa por mucho dinero que cuesta clar totalmente pero eso es porque al final hay alguna cosa ahí que que no está funcionando no entonces eh era una clínica de reproducción asistida Bueno no es una clínica grande que tiene de todo tipo y tienen una parto un departamento de fertilidad vale Y entonces allí claro nos decían bueno es que nada en tres meses te puedes quedar embarazada si te haces una si te haces una invitro claro y me decían además es una claro yo estaba con el runrun de Quiero investigar más y me decían además es una manera también de saber pues más sobre tu ocito más sobre la calidad de ambos gametos no es una forma de saber más O sea que también era como es una forma de diagnóstico también y yo que ya había me había empapado de varias historias alrededor de de mi familia de mis amigas me decían pide estas pruebas pide una un seminograma pide un un seminograma con fragmentación de ADN del espermatozoide pide estas cosas porque de normal hasta que no pierdes un bebé no te las piden y era como guau guau guau vamos así O sea la prueba de ensayo y error es brutal Bueno te lo pillas al vuelo porque te lo cuenta la vecina casi no totalmente totalmente Entonces yo pido estas Bueno ella me habla de invitro yo me quedo en shock mi pareja sus ojos eran ti ya lucecitas y salimos de allí es como bueno Lucía esto es una opción muy válida claro Yo no me la había planteado en la vida para mí era con todo mi respeto era como fallar no como no haber logrado Porque para mí uno de los parámetros de salud es la fertilidad no no haber logrado superar esto y y claro aquí ya entras en un proceso de aceptar que hay más maneras no es todo un camino Que bueno a raíz de eso yo ahora mis a mis niños y niñas de la escuela Les explico todas estas maneras no porque si a mí me lo hubieran explicado cuando era pequeña hubiera sido un camino natural para mí si lo hubiera necesitado no como quien necesita llevar gafas o necesita lo que sea entonces ahí fue como Wow en tres meses no y decíamos Ah pues pedimos dos ya que estamos vamos a por dos no y era como demasiado todo esto era demasiado y a la vez yo empecé a leer sobre fertilidad integral y entonces ahí empecé a ver que habían otras cosas que eran muy importantes como la salud digestiva como el tema inmunológico no ver bien bien a nivel hormonal cómo funciona tu cuerpo mirarle a él que es algo que de normal no hacen o te hacen un seminograma y luego descubres que es muy importante hacerte un seminograma en una clínica o en un laboratorio que sepan sobre esto que no cualquier laboratorio sirve Entonces aquí empiezo a leer y a investigar y empiezo a hacer lo que antes hasta ese momento no me había permitido que era investigar preocuparme y ponerme lo menos tranquila del mundo o sea investigar a tope todo lo que necesitaba saber tenías la fuerza mental de hacerlo o ya estabas no estabas muy desgastada emocionalmente Pues es que al salir de ahí en esa justamente en esa última eh visita fue cuando me dijeron Bueno es que el diagnóstico de infertilidad de origen desconocido es muy común y ahí fue cuando dije ah que esto empieza a tener nombre No claro Tú empiezas a mirar que si esterilidad que es infertilidad que masculina femenina no sabes bien bien que si ovulas no ovulas entonces ahí empiezo a investigar un poquito más y sobre todo el tema digestivo porque yo empiezo a leer mucho Sobre microbiota eh Y empiezo a empaparme Pues de la doctora Aspen empiezo a leer un montón y porque yo tenía unas digestiones horribles horribles y y en pidora con el digestólogo Para mirar a ver claro luego tenía todo el sentido del mundo si yo no me estoy pudiendo nutrir cómo voy a poder nutrir a alguien dentro de mí no entonces ahí empiezo a investigar y me hacen un montón de pruebas a nivel de digestivo quién el digestólogo normal el doctor del centro médico de al lado de mi casa okay Y ahí no me sale nada está todo bien bueno a lo mejor tienes un poquito de hiper permeabilidad [Música] e Vale pues pues qué hago Bueno pues qué paciencia la tuya Dios mío me estoy desesperando Sí porque además todo esto es pides y pasa un mes y pasa otro mes y cada mes es como estoy perdiendo tiempo no e y no te quedaste pensaste sí que tiene que haber algún problema digestivo y de microbiota por mucho que no me encuentres nada más Sí porque mis digestiones no eran normales O sea no no iba al baño bien o sea no no era nada yo me dolía la barriga cada vez que comía según Qué alimentos no entonces ahí empiezo a investigar más y ya al final pues pasó el tiempo e porque claro como yo empecé a leer esto me habían dicho lo de la invitro hicimos alguna visita más incluso para programar la invitro Yo pedí la fragmentación la fragmentación del ADN del de del semen no y empecé a investigar y salió una fragmentación altísima el 80% estaba la la cadena de aden estaba rota en un 80% Y qué pensaste primero un poco de alivio vale no soy yo sola aquí también hay un tema de culpabilidades entre la pareja de porque nunca puedes decir es culpa tuya es culpa mía Pero te pasan todos los fantasmas por la cabeza todos todos y si te tomas una coca-cola estás mirando la coca-cola de reojo no si te tomas una cerveza porque es fin de semana te están mirando la cerveza o sea lo vas mirando todo y y a nivel emocional también Además hoy en día con el tema que bueno la espiritualidad yo creo que está un poquito más en ahoge no y te vienen y decen te escogerá y yo decía Y por qué no me Escoge si además soy profe soy super guay o sea por qué no me Escoge no profe montesori profe montesori superada claro Entonces es como no entiendo y es es culpa es es Bueno pues sí sobre todo culpa culpa de Pues a lo mejor no te estás alimentando Todo lo bien que tú crees o no estás haciendo el ejercicio que tú crees no O bueno entonces es todo el tiempo culpa Y luego vienen y te dicen relájate tú cuando te relajes y a mí cada vez que me decían esto y al final contestaba Sí porque claro son unos comentarios bastante fuertes entonces bueno hicimos alguna visita más empezamos yo ya empecé a ilusionarme Pues bueno este es el camino que me ha tocado empiezo a a a consultar a mi alrededor Claro en una escuela tenía muchísimas historias empiezo a aceptar que este va a ser mi camino y invitro que tu camino será la invitro inv vitro y por ese hasta que decidimos más o menos cuando empezaríamos dijimos pues vamos a ver la seguridad social porque todo este camino yo lo había hecho por la mutua vamos a ver la seguridad social si hay pues más investigación o hay otra manera claro llegamos allí yo llegué con el dossier de todas las pruebas que nos habíamos hecho pues que estábamos a punto de hacer una invitro por la mutua tal y cual y me dice Uy uyuy Y invitro eso Es como empezar la casa por el tejado primero relaciones programadas y digo ya pero pero me gustaría enseñarte bien para que tú me des tu opinión no no no no si no hace falta Este es el protocolo primero relaciones programadas Luego si en la segunda nada pues vamos a inseminación y no te preocupes que no hay lista de espera y luego ya si un caso vamos al invitro y todo gratis y todo gratis no te quejes Cómo se te ocurrió entonces ir a la a la sanidad pública si ya estabas en el proceso de la clínica y todo por la mutua y privado por tener porque yo buscaba más investigación yo no buscaba est claro yo yo estaba buscando que otra persona no que no tuviera un interés económico detrás me diera su opinión y qué pensaste cuando te dijeron estás empezando la casa por el tejado tienes que descartar claro pues yo empecé a rebatirla un poco pues bueno es que también es una forma de saber más todo lo que me había dicho la otra la otra doctora no Y fue como Bueno nos nos Atendió en 5 minutos eh y obviamente pues no miró ninguna prueba no miró nada entonces Eh pues nos fuimos allí fue como es que ahora relaciones programadas es que si hay un problema es que esto tampoco nos lo nos lo salva o nos lo quita No yo quiero saber qué nos pasa Yo estaba con é Quiero saber qué nos pasa y y mi pareja también pero bueno Pues venga vamos al invitro y y ahí pues F fueron pasando un par o tres de meses yo bueno caigo en una gastroenteritis super fuerte claro el tiempo es que lo tengo super distorsionado porque es muy difícil han pasado años es muy difícil Sí claro y han pasado muchos como muchos viajes emocionales económicos de trabajo no y este mes necesito descansar sobre este tema no porque al final el desgaste es muy gordo y pues un día es Es que lo recuerdo porque fue como tocar fondo no cojo una gastron terites muy fuerte cuat días en la cama y ahí pues con el cuando me encontraba medianamente bien pues leía con el móvil o me ponía con el Instagram y ya me sale un vídeo de una clínica de fertilidad integral que dice eh infertilidad de origen desconocido esto no existe y fue como ves No existe o sea claro yo soy una persona super científica en el aspecto de que Jo pues en mi en mi trabajo montesori es una pedagogía científica donde yo observo a los niños no o sea es como no vale cualquier respuesta para cualquier eh comportamiento no entonces pensaba en la medicina No puede haber nada más científico en la medicina y claro cuando me me salió este anuncio empecé a mirar toda todo el el Instagram de esta clínica y hablaban Pues de de la menstruación de de los tipos de regla de que si sangras eh marrón al principio durante dos días no es una cosa normal no es regla vieja es un desequilibrio hormonal y fue como empezar a encontrar un montón de respuestas Y entonces me pongo contacto con la embriólogo que lleva el centro que es a través de internet porque el centro está en Valencia e Y entonces aquí empiezo como a abrir campo No pues es como que el algoritmo te ayuda un poco porque empiezas a investigar sobre todo eso y empiezo a leer más de microbiota y empiezo a leer hasta papers de Estados Unidos sobre la infertilidad masculina descubres que la fertilidad masculina ha caído en picado en 80 años y lo único que hacen para palear es rebajar el nivel de lo que se considera normal no entonces claro aquí es es una brutalidad todo lo que empiezo a descubrir eh incluso escuchando podcast de Estados Unidos que hablan sobre hormonas podcast que yo creo que están dirigidos a a a gente profesional del ámbito de la salud pero bueno me puse con mis intereses ahí profundos y empecé a investigar y ahí pues contacto en esta clínica empiezo a trabajar con con ellas y la primera vez que me atienden me atienden un un montón de tiempo y me hacen preguntas que no me habían hecho en mi vida y tu pelo cómo es y tus uñas cómo son y como es tu digestión De qué tipo cómo son tus cacas no un montón de cosas que dices tú ostras no me la habían preguntado nunca Y mira que he estado en el digestólogo o sea y aquí me empiezan a decir y me empiezan a hablar sobre la endometriosis como no Simplemente es algo que duele mucho si no te explican lo que es o el s y te explican lo que es e Y entonces me piden un montón de análisis de parámetros que no me habían mirado hasta entonces e y aquí pues me yo recuerdo en un mes como que me pincharon 12 veces 15 veces una brutalidad muchas o sea llevaba los brazos que que era horrible pero bueno Estaba en camino de encontrar más cosas e claro y a la vez tratando también el tema de la infertilidad masculina por esa fragmentación porque era una fragmentación muy alta no entonces pues retirando cafeína algo superimportante para la infertilidad masculina y que no encuentras esa información de repente o sea el café y otro tipo de cafeína hay que retirarlo porque es una de las cosas que más mata no a nivel de infertilidad e y luego pues a mí me empiezan y un día pues me salen todos los todos los análisis y me dicen Bueno aquí tenemos un pack muy importante y fue como Wow Entonces no es que me encuentre en una cosa sino que encuentran muchas no un desequilibrio hormonal mu muy gordo debido a una gran una inflamación general del cuerpo me dicen estás inflamada y es algo que yo había notado porque había ganado peso en los últimos años bastante Y no es que comiera mal o o más simplemente está inflamada hinchada y dice esto tiene pinta de ser celiaquía también tiene aquí hay un sop con una resistencia a la insulina toma toma todo todo celiaquía ovarios poliquísticos que es lo que llamamos sop y una resistencia a la insulina y inflamación a todo el cuerpo sí y una posible eh un posible problema de coagulación en la sangre y claro todo esto me lo dicen todo de seguido todo de seguido Wow muy amablemente muy cariñosa Qué buenos diagnosticando eh También te lo digo Bueno empiezan a a decir posiblemente posiblemente posiblemente entonces de todos estos posiblemente empezamos a abrir camino en cada uno de ellos No pues me voy a la hematóloga para mirar el tema de coagulación resulta que no había al final ningún tipo de problema de coagulación serio sino que reduciendo la inflamación todos estos parámetros se alinearon bastante e Y claro a nivel de digestivo pues empiezo a mirarme eh todo el tema de la celiaquía y ahí pues me hago la prueba genética me y te da positivo y me da bueno todos los ahora no recuerdo todos los genes que te puedan dar positivo eran positivo e y me faltó hacerme la biopsia final de la celiaquía porque yo ya había retirado el gluten entonces claro me decían no sirve esta prueba no sirve Entonces Claro en cuando yo ya llego al final de de Vale pues positivo en en el tema genético ahora deberías hacerte la biopsia Y decía Mira es que no lo necesito o sea yo ya veo que esto no me hace bien ya en su día cuando esté más tranquila si un caso pruebo pero vamos ya me lo he retirado no lo necesito estabas notando mejoras a nivel de inflamación cuando dejaste el gluten lo notaste eho entre el gluten y la resistencia a la insulina perdí casi 14 kil en dos meses Wow bueno resistencia a la insulina pero traducido en qué tipo de Pauta dietética me bueno primero todo me retiraron cereales sobre todo y tomando metformina que además estaba probado habí muchos estudios que te ayudan para ganar calidad en en los en los ovocitos ostras que mucha gente ahora con todo el tema de la resistencia de la insulina que han salido un montón de famosas que se están tratando con nuevos fármacos hay como una oleada de embarazos y y lo están relacionando porque la resistencia a la insulina tiene mucho que ver con la manera que tú tienes no al final de de de gestionar la energía del cuerpo y y de ganar en calidad hormonal no Claro claro entonces pues y no cambiaste la Pauta dietética para disminuir esa resistencia a la insulina solo tiraste metformina eh o hiciste una dieta antiinflamatoria hice una dieta antiinflamatoria yo Ya llevaba con una dietista hace tiempo y ya comías muy sano sí bastante cuando podía y me dejaba mi salud mental no pero pero porque por ejemplo la coca-cola es una de las cosas que peor ha sido la mayor adicción para mí e pero yo una de los de los pasos más incipientes que hice en todo este viaje fue conseguir una dietista muy buena una nutricionista muy buena eh que además trabajaba sobre todo la ansiedad relacionada con la comida no como bastante integral y que me ayudan un montón y entonces con ella pues como en catalán decimos no filem ex primim es como que buscamos más allá no pues vamos a tratar la resistencia a la insulina y con algunas algas también a través de suplementos no eh entonces pues me hicieron ahí un combo entre la nutricionista y la pni para para alar todos los síntomas del sop de la resistencia de la insulina y obviamente pues al tema de nutricional y de y de alimentación retirar cereales todos los que se pudieran Y si había que fueran al mediodía no en esta cantidad y de esta calidad lácteos no no tomo no solo tomar O sea no hacía falta retirar no hacía falta y qué más cambios hiciste mira con los lácteos los retiré desde la medicina tradicional china aquí me dijeron lacteo austero y ahí empecé un poquito con la leche vegetal pero tampoco era vale entonces y a nivel de estilo de vida Cuando entras en este mundo y y esta gente de valencia te descubre la celiaquía el sop y todo a nivel de estilo de vida cambias algo más tipo más deporte alguna suplementación que nos estemos dejando tomé un montón de suplementación y no si to Bueno me descubrieron que tenía la vitamina D por los suelos vale eh que para mí también tenía mucho que ver con el momento emocional en el que estaba no eh Bueno un montón B12 muchísimas muchísimas eso además te venía como todo un pack de de se llamaba picos Complex que era como todo un pack de inositol de mios itol de inulina para trabajar todo el tema de de sop y resistencia a la insulina y y todo todas las vitaminas que que creían y consideraban que me faltaban no y luego a nivel de deporte claro cuando me salió lo de la lo de la coagulación ahí ostras empecé a pasar miedo dije vale Yo soy una persona muy activa no paro nunca eh estoy trabajando muchas horas pero tengo que hacer más cosas y entonces y hacía yoga pero el yoga para mí era como a nivel mental más que físico claro eh pero empecé con la piscina mucha piscina mucho más caminar y caminar distancias más largas y y ahora estoy intentando los ejercicios de fuerza que me cuestan mucho porque es fuerza más mental que que física para mí pero también un poquito y pasan 6 meses y pasan se meses de todo este tratamiento y cambio de estilo de vida en el que tu pareja también empieza a hacer una alimentación antiinflamatoria por ejemplo Sí sí sí también retira la cafeína porque era como para él era la cafeína él no bebía agua bebía café entonces fue como y en ese tiempo en esos se meses nos cambiamos de clínica otra vez pues porque no no no confiaba yo no confiaba me gustaba mucho Claro claro la invitro es como Bueno pues voy a investigar este tema de fragmentación vamos a intentar mejorarla yo estoy investigando más temas digestivos lo vamos a parar ya te contactamos vale que vaya muy bien muy amable siempre y lo paro y entonces ahí empiezo Pues todo este tema con la fertilidad tú En aquel momento habías leído en algún sitio si eres celíaco o si dejas el gluten puedes tener más posibilidades de quedarte embarazada empecé a leer que las personas que no habían sido diagnosticadas y luego si tenían problemas de infertilidad empecé a leer claro de ahí todo el tema digestivo no como es que tiene todo el sentido del mundo si tu cuerpo no está adquiriendo lo que necesita pues no si tu intestino está fatal Cómo vas a poder dar energía a otro ser que está creciendo entonces e en ese tiempo Bueno pues como ya estábamos muy cansados también decidimos seguir con la invitro dijimos Bueno pues que todo este camino nos sirva para que la invitro funcione Claro pero ya a nivel anímico de pareja ya decíamos Necesitamos ir a la invitro claro e y si viene por el camino fenomenal y si no ya habíamos aceptado ese camino cambiamos de clínica nos hicieron más pruebas es muy útil eh un buen estilo de vida para que sea más eficaz una fip o sea ni que sea por eso o tiene todo el sentido del mundo yendo a una fip prepararte antes de esta manera Sí sí sí Y además Es que yo me sentía superb es que me venía sinti ya tenías bien las digestiones Claro tenía bien las digestiones había bajado de peso me sentía más ágil bueno 14 kg en dos meses Deja que lo vuelva a subrayar porque me parece loquísimo Sí sí Bueno empecé también a practicar Ay uno intermitente en el momento que la resistencia a la insulina empieza a superarse y yo puedo hacer ayuno claro yo antes me mareaba pensaba pero vamos a ver cómo puede ser que la gente haga ayuno si es que yo me dan unos baos claro era la resistencia a la insulina diciéndome Dame más Costa Dame más azúcar no eh entonces empiezo a hacer ayuno me empiezo a sentir con un montón de energía y decía Mira yo no sé si esto me va a llevar al embarazo no pero yo me voy a sentir mejor voy a estar más sana y por lo tanto la fip va a funcionar mejor no siempre vas con el miedo obviamente entonces Bueno pues nos cambiamos de clínica a él empiezan a hacerle alguna prueba más Aleluya le dicen reduce más la cafeína no el deporte en bicicleta no lo lo ha gastan de seguido empiezan a darle alguna Pauta más eh Y más o menos lo miramos todo para en verano pues durante mis vacaciones que yo iba a estar más tranquila pues lo hacemos y ese abril No pues si era para verano pues ese abril para San Jordi más o menos dijimos vamos a dar una vuelta de tuerca más vamos a hacernos la microbiota seminal y vaginal a ver si hay aquí alguna cosa no sobre todo para encontrar el origen de la fragmentación y bueno eh intereses profundo Yo ya te digo cuando me pongo me pongo y cuando me pongo me pongo y ahí vemos que hay una bacteria que es la Gardena que es una bacteria que de normal da picores como la candidiasis no hay una desregulación hay una en la en la microbiota Y entonces te puede provocar picores y pero yo no tenía Entonces era super raro Pues me ha salido esto y entonces la la médico integral me dijo es muy sencillo esto se trabaja como probióticos y un antibiótico y entonces regulamos pero no tenga relaciones sexuales sin protección Porque seguramente os la estéis pasando vale fal vuelve vuelve al preservativo vuelve al preserv horroroso ostras entonces eh a a él Además le dice el doctor de la clínica el andrólogo no sabíamos ni lo que era un andrólogo después de 5 años y le dice Uy esto de la microbiota director de una clínica muy famosa de Barcelona ya sé cuál Ya me imagino cuál eh que dice que esto de la microbiota es un tema de internet Uy Y claro Yo además a esa cita no pude asistir porque se la habían cancelado me coincidía en una reunión y no pude asistir dije Menos mal porque me lo hubiera comido con patatas Pero bueno Esto de la microbiota es algo de internet Claro mi Tony iba ahí con una microbiota seminal tan orgulloso Pues mira a ver si podemos encontrar el origen a lo mejor no sé y dicen no no esto y esto gardenella pues esto es de Gardena vagi no sé cuántos esto es de la vagina tú tienes vagina y él decía No puedo creer que estoy hablando con torrente O sea no me lo puedo creer y Y bueno pues volvemos a la médica integral dice Mira nos ha pasado todo esto a él le sale también esta bacteria dice Vale pues tomaos antibiótico estamos hablando de abril yo me quedé embarazada en junio no mayo el 19 de mayo fue mi última regla y me quedo embarazada en junio o sea terminar el antibiótico esa semana además la el mes siguiente Ya teníamos como pruebas me iban a hacer una mamografía porque como iba a haber una una estimulación Pues iban a haber muchas pruebas él tenía que hacer abstinencia entonces en junio no en julio ya descartamos que no iba a ser un posible mes de embarazo entonces realmente fue el último mes junio para nosotros Porque en agosto nos hacíamos la invitro entonces fue como yo empecé a mirar La Barrita bueno un poco esa semana y dije Bueno ya está y un eso fue un martes y el jueves Tony y yo llorábamos en el sofá Jo no podíamos ser de esas parejas que dicen y un mes antes me quedé embarazada lo dijisteis Sí sí sí totalmente Qué emoción Dios Y entonces ese viernes Pues antes de ir a la escuela Yo decía Oy me había sangrado un poco el martes pero no tengo nada Qué raro Mira Esto será final de curso los nervios de final de curso pero yo tenía un montón de pruebas ahí dije me voy a hacer una prueba por probar por estar tranquila tenías muchos test de embarazo en casa Sí sí de estos que te vienen un montón de test de ovulación y un montón de test de embarazo Sí sí e Voy a hacerme la prueba me quedo tranquila y veo dos rayas Y entonces Y esto Qué significa covid no sea DEA ya como dos rayas Qué es miro la fecha de caducidad me hago otra prueba no no no no esto es imposible estaba sola no estaba tu pareja en casa estaba sola no no ya se había ido y estaba sola la verdad que me encant estar sola en ese momento eh porque fue como un momento ahí de catarsis brutal y llamo a mi hermana que en ese momento trabajaba conmigo y le dije no voy a la escuela que lo sepas haz lo que quieras con los niños Llévatelos de paseo yo no voy a la escuela hoy porque me ha pasado esto mi hermana ya llorando y digo yo muy tranquila Tranquila tranquila que esto no sé qué va a pasar me fui al a la farmacia me compré un predictor positivo el tercero en menos de media hora me fui caminando a casa de mi mamá me ha pasado esto cómprate de esos que te salen las semanas corre corre y positivo y ya dije Bueno cogí el coche me fui a la oficina donde trabaja Tony me planté allí y le dije mira que que estoy embarazada qué Tony tenía una sonrisa que no no le podía bajar como si algo se le hubiera quedado aquí permanentemente no me extraña y no me pude callar desde entonces o sea yo iba a la frutería es que estoy embarazada y mira que por otro lado era como todo ese miedo de bueno a ver dónde va si esto va a termino o no va a termino bueno Seguro seguro porque si ya un embarazo que tarda tanto en llegar después se vive no con mucho sufrimiento de las dos las 12 primeras semanas no sabes si tendrás la progesterona como has aprendido tanto también dices Bueno ahora sostenerlo tampoco es tan fácil que esta es otra película que no te cuentan no y es como Pero bueno estás de 22 semanas esto ya lo tenemos hecho ya está y la verdad que ahora es como empiezo a a llorar un poco ese como yo recuerdo mucho a la Lucia de Hace 6 meses de hace 4 meses bueno de hace 6 s meses no er es como yo estoy muy conectada aún con ella y es como todo lo que habíamos querido este embarazo y es que ya está Es que para mí es como celebrar cada día el positivo y que se mantenga totalmente y ya pues lo que tenga que pasar no una amiga mía muy amiga que me dijo pero tu bebé ya está aquí y a lo mejor no sabes cuánto tiempo va a durar igual que tú pero tu bebé ya está aquí no entonces celébralo quiérelo y y y Acéptalo entonces para todas las mujeres y parejas que te estén viendo y estén buscando un embarazo que sea una infertilidad de origen desconocido o lo que sea para subrayar un poco qué crees que ha sido lo más importante que ha hecho que te hayas quedado embarazada de forma natural si tienes que como resumirlo o quedarte con algo para que se lleven la idea Clara siendo consciente lo he dicho al principio que tu caso e pues ha terminado así de bien y no siempre pasa aunque te cuides y que hagas un cambio de estilo de vida no siempre se van a encontrar tantas patologías juntas en plan descarado es que claro era celíaca claro tío dejas el gluten y este cuerpo renace no pasa siempre que haya una celiaquía unos ovarios poliquísticos y claro la gente está como bueno qué más hago una pregunta sobre eso tú fuiste muy exigente y Tony también cuando dijisteis nos lo vamos a currar a nivel de estilo de vida porque aquí hay primero que no hay que obsesionarse segundo que por muy bien que lo hagas a veces no funciona y tercero la manera en la que dices oye có bien Nuria yo como bien que mis amigas me dicen cómo bien te hago caso de todo bueno entremos en detalle porque creo que todo el mundo piensa que come mejor de lo que come entonces viendo que eres tan investigadora y tan científica Yo no sé si hiciste un esfuerzo grande de todo perfecto fue en épocas y enchendo y fue a medida que fui entendiendo y que mi cuerpo fue respondiendo no al principio era dieta mediterránea No pues a la plancha lo típico de siempre no a la plancha más vegetales Vale y poco a poco pero claro claro que me comía una pizza claro me sentaba fatal obviamente pero pero claro después de que te haya bajado la regla decim cuarta vez dices a la dices me voy a por lo menos me queda la pizza me queda la pizza o me como esto en estos se meses eh Es decir que en estos se meses he sido más puritana mucho más mucho más estricta porque llevaba medicación a la vez no decía que la metformina por yo siempre cuando llevo medicación aunque sea algo que bueno no no la metformina Además no es un suplemento la metformina es un medicamento cl Med Sí sí sí eh ahí sí que doy el do de pecho Porque además empieza mi cuerpo a reaccionar no entonces ahí empiezo a ser mucho mucho más estricta y el ayuno es como un milagro para mí ayuno de Cuántas horas Pues a lo mejor yo cenaba a las 8 y no comía hasta las 12 del día siguiente cada día cada día menos los fines de semana que a lo mejor era un par de horas menos o algo así entonces yo me tomaba mi café solo y una infusión de geng porque tenías resistencia a la insulina es decir el ayuno no es la puerta de entrada quedarte embarazada pero tú venías de una resistencia a la insulina y quizás aún te No lo sé eh claro no Y sobre todo me ayudó a desinflamar me y a dejar que mi intestino eso eso sí y a nivel energético es lo que has contado si tienes el cuerpo ocupado metiendo energía en otro sitio no tiene la energía suficiente para para una implantación claro eso es así y como el intestino estaba tan tan fatal Pues yo pensaba no empecé a leer mucho y empezaba es que se tiene que recuperar y además los entos también que tomaban tomaba era para para regenerar toda la permeabilidad del intestino entonces fue como y cuando ya comía pues comía bien claro ya no necesitaba tanto tanta cantidad de comida para sentirme satisfecha Eh entonces pues llegaba la cena se hacía dos dos comidas pues al mediodía que normalmente era muy temprano Sobre las 12:31 porque comía con los niños y luego a las 8 mueve y pues incluso alguna vez me permitía también si me apetecía pues Incluso un cereal sin gluten a la noche no para Pues porque también a nivel emocional Para mí fue muy heavy de repente la harina cero yo que era de espaguettis de mi madre sabes entonces fue como Bueno pero aún así yo veía que mi cuerpo reaccionaba que estaba bien y Y a partir de ahí pues esos se meses sí fui más estricta pero claro esos 6 años pues ha habido de todo meses que he tirado por la borda todo eh que he fumado que porque estaba estaba muy cansada claro y ahora el embarazo te lo lleva una ginecóloga integrativa también Sí sí sí me lo lleva una ginecóloga pni que que también fue como me he quedado embarazada y ahora qué Porque yo me había preparado para el positivo de repente Busca ginecóloga eh es las ecografías cada cuant son ahora que tengo que hacer mi alimentación no Socorro Débora que es la mi nutricionista Qué hago entonces Bueno pues ahí Empiezo con la nutricionista y seguir haciendo lo que hacías Eh sí sí sí cuidarme mucho pues más aún del tema de disruptores endocrinos que esto también es superimportante y sobre todo en el primer trimestre totalmente para el desarrollo Bueno del feto e y bueno eh Y con la con la ginecóloga que sobre todo la pobrecita mía lo que me está tratando es no es un embarazo de riesgo no es como Cálmate ahora vamos a ir ahora sí que puedes estar tranquila ahora vamos a ir más despacio muy bien y con laia Sánchez que es ginecóloga de nuestro equipo vas a buscar una segunda opinión sí sí sí sí O sea sigues Sí sí porque Bueno quieres aprenderlo todo no necesito sí Exacto quiero saber más quiero porque al final porque tu sopa está completamente erradicado es en teoría es algo que te acompaña durante toda tu vida Bueno está claro sí pero no tienes ninguna sintomatología ningú tipo en el embarazo es bueno Hay a veces que dices no se sabe porque no pero tengo un embarazo super bueno no has tenido mareos nada un poco de ascos en el primer trimestre que es como ahora tienes que comer muy sano y yo solo quería sopa de mi madre ya bueno aún que no te he cogido por las hamburguesas barras toal caldo de pollo perfecto y y en el segundo trimestre estoy trabajando y estoy con niños O sea que al final es mucha energía y claro me canso un poquito antes eh o en la piscina me no puedo hacer Tanto como hacía antes pero pero me siento muy bien Sí sí siempre terminamos los episodios eh pidiendo que comentéis alguna imperfección de salud para que la gente no vea que lo hacemos todo perfecto y también es muy sano compartir eso totalmente mi imperfección de salud es no estoy haciendo tanto deporte como me gustaría y sobre todo el tema de fuerza me está costando and mucho porque me aburre e y me encantan las palomitas entonces a mí también como muchas palomitas qué bien nunca me había dicho nadie eso cuando no debería porque es un cereal y bla bl bla bla bla maí ahí a tope pero me encantan las palomitas como muchas muy bien y un gran aprendizaje vital que quieras compartir responsabilizarte de tu salud No darles esa responsabilidad a los médicos es tu salud o sea los médicos son profesional que te van a asesorar te van a ayudar y obviamente te van a cuidar si hay una patología grave no eh que en ese caso son maravillosos y y hacen un trabajo espectacular pero tu salud Te tienes que responsabilizar tú y Por ende has de aprender Y has de informarte y es difícil porque claro te dicen cosas que no te gustan y tienes que tomar decisiones pero para mí ha sido responsabilizar todo el camino ha sido responsabilizarme aparte que sientes un orgullo después y cuando llegan ya con los buenos resultados piensas ves ves cómo me tenía que responsabilizar Y empoderar sí sí y voy diciendo que est elío todo el mundo también lo dio mi madre eres celíaca mi hermana tú también eso deivo no eso esqu pero bueno bueno es que hay mucho infradiagnóstico hay mucho infradiagnóstico y estamos años y años ahí zampando gluten hasta que dices hombre si lo he quitado y me ha cambiado la digestión y la vida porque ostra una celiaquía es bestia Cómo normalizamos el el dolor mm no porque a veces e solo la sensibilidad al gluten no celíaca que la padecemos el resto casi Sí ya da mucho por saco no Puedo imaginarme Cómo siente el gluten a un celíaco si a la que tenemos sensibilidad ya ya apartamos la piza de la misma manera porque no es que no me sale a cuenta cómo me levantaré el día siguiente Es que tengo muchas amigas que me agradecen cuando vamos a un restaurante sin gluten porque claro ahora las pobres pues le pongo muchos muchas trabas no para salir a cenar o para salir a comer Entonces vamos a una pizzería sin gluten Lucía me ha sentado divina esta pizza y digo claro claro cariño mío Cómo no si es que no te has metido ahí un trigo procesado horrible claro y claro obviamente pasa factura pondremos en las notas del episodio en la descripción de YouTube la clínica de valencia La ginecóloga de la mutua para que la gente tenga todos los caminos que tú has hecho la información para que lo vean y no se esperen aqu el algoritmo Bendito sea el algoritmo te enseñar aquel día el anuncio de la clínica de valencia que ponía totalmente eso no existe lo de la infertilidad de origen desconocido Gracias Lucía por compartir tu historia Muchas gracias que vaya muy bien muchas gracias gracias recuerda que en la comunidad como soy te esperan episodios de podcast semanales con profesionales del mundo de la salud con ellos contamos los mejores abordajes y tratamientos para mejorar en nuestro día a día entra en comos soy.es