Bài tập giúp con lẫy sớm - chân tay rắn chắc - cứng cổ | Bluecare

Bài tập nằm Úc giúp phát triển 10 bộ phận trên cơ thể trẻ sư sinh Tập cho trẻ sư sinh nằm Úc vài giờ trong ngày theo các động tác nhất định giúp phát triển toàn bộ các bộ phận trên cơ thể trẻ rất tốt 1. Khi nào có thể tập cho bé nằm Úc và thời gian bao lâu Theo Viện Phát triển Vận động Nhi Khoa của Mỹ, trẻ từ 15 ngày tuổi có thể làm quen một vài dịp trong ngày Bé dưới 3 tháng vài phút trên một lần, ngày 3 đến 4 lần, bé từ 3 tháng trở lên, ngày ít nhất là 1 giờ nằm tư thế này 2. Thời gian nào bé nên được tập nằm Úc Khi bé thức, vui vẻ và hào hứng, lưu ý không cho bé nằm sấp bụng khi bé ngủ Những hoạt động đi cùng giúp thời gian nằm Úc của bé đạt được nhiều lợi ích Thực tế, có đến 10 bộ phận được tập luyện và phát triển khi bé nằm Úc Những bộ phận đó là cổ, đầu, lưng, cánh tay, bàn tay, hông, bụng, chân, mắt và cấu trúc bên trong não bộ Dưới đây là những hướng dẫn về những bài tập hỗ trợ mà cha mẹ có thể làm khi bé nằm Úc Mỗi ngày, cha mẹ dành thời gian cho bé nằm Úc và gia tăng các hoạt động tương tác nhằm tập trung phát triển 4 bộ phận là được khuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất Một quá trình mẫu hướng dẫn dành cho cha mẹ Ngày 1, bạn nên đặt bé nằm Úc trên bề mặt mịn, không nên chèn ngối xung quanh bé, tìm một không gian yên tĩnh trong phòng ngủ Hoạt động giúp phát triển não bộ, cổ, mắt và cánh tay Bước 1, bạn có thể dùng tay vò một tờ giấy để tạo tiếng động ở một bên tay phải của bé quan sát sự chú ý của trẻ đặc biệt là mắt Khuyến khích bé sử dụng cổ để cố nhìn và quan sát Bạn di chuyển bàn tay đến gần tay bé hơn để bé tiếp tục sử dụng mắt và cổ cho hoạt động này Bước 2, bạn di chuyển tay vần vò giấy tạo tiếng động vào trước mặt và sang tay trái Lúc này, trẻ sử dụng cánh tay để cố nâng phần trên cơ thể hoặc ít nhất trẻ sẽ cố đẩy củ tay về trước Bước 3, bạn có thể nâng cao bài tập bằng cách vào tờ nhi lông bóng, lóc lục lạc hoặc một con thù có tiếng động và ba màu xanh Việc nâng cao sẽ thay đổi cường độ chú ý cũng như việc phát triển cấu trúc bên trong của não bộ Ngày thứ 2, bạn nên đặt bé nằm úp trên bề mặt mịn, không nên trền ngũi xung quanh bé, tìm một không gian yên tĩnh trong phòng ngủ Hoạt động giúp phát triển não bộ, đầu, lưng và bàn tay Bạn có thể chuẩn bị một chiếc hộp giấy nhỏ dễ dàng mở ra đóng lại với một trái banh nhỏ có tiếng động khi di chuyển Ban đầu, khi bé còn nhỏ, bạn chỉ đơn giản làm những thao tác sau Bạn lắc trái banh tạo tiếng động và từ từ mở hộp bỏ vào trong, bạn đặt chiếc hộp đến gần bàn tay của bé Khuyến khích bé chạm hoặc cầm lấy nó, lặp lại những bước này trong thời gian nắm sắp cùng bé Khi bé sử dụng cánh tay để nâng phần thân trên tốt hơn, lúc này trẻ có thể có một tay tự do để phàn phá chiếc hộp đầy hứng thú của mẹ Hoạt động này sẽ giúp bé phối hợp cả đầu, lưng, bàn tay trong việc mở Bạn nên để trái banh vào lòng bàn tay của bé và khuyến khích bé bỏ lại vào hộp Cấu trúc bên trong não bộ của trẻ cũng phát triển Vì sẽ phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề là mở hộp và nhận thức sự khác nhau về âm thanh từ đầu phát ra Nâng cao, bạn có thể tăng số lượng hộp thành 2 hoặc thay trái banh bằng một con thú bóp kêu để tăng kỹ năng sử dụng các ngón tay Một kỹ năng khó hơn là trẻ có thêm một thử thách để giải quyết vấn đề mở hộp, điều này bạn có thể dùng một chiếc hộp có nút bấm Ngày thứ ba, bạn nên đặt bé nằm úp trên bề mặt mịn, không lên tràn ngối xung quanh bé, tìm một không gian yên tĩnh trong phòng ngủ Hoạt động giúp phát triển não bộ, chân, bụng, hông Khi bé nằm sấp, bạn có thể dùng 2 tay đặt phần dưới để bề bé lên khỏi mặt đất và sang ti Để bé có cơ hội sử dụng cơ hông, bụng và chân Sau đó bạn nhẹ nhàng đặt bé nằm xuống lại Để nâng cao kỹ năng phát triển cấu trúc của não bộ, bạn có thể làm động tác này trước một tấm gương lớn để bé có thể nhìn thấy bản thân bé trong gương Và cả khuôn mặt của mẹ, bạn hãy luôn cười để bé học được nhiều điều thú vị hơn Nâng cao bài tập này bằng cách cho bé cầm một món gì đó như một cái lục lạc hoặc một chiếc vong khi bạn nâng bé lên nhé Cảm ơn ba mẹ đã đón xem. Hãy đăng ký kênh và ấn nút chuông để cập nhật những video mới nhất từ Bluenuke nhé!