Was ist der größte Fehler beim Streiten? #streit #kommunikationstipps #Kommunikation #rhetoriktipps

Den größten Fehler, den ich in Streitereien immer wieder gemacht habe, war sofort auf den Angriff einzugehen und mich verteidigen zu wollen. Das hat die Person nur unnötig mehr emotional werden lassen und mich auch. Oft erwische ich mich auch dabei, Vorwürfe direkt beantworten zu wollen und nicht mehr Gedanken zu machen, was die andere Person eigentlich möchte, was sie eigentlich gesagt hat, welche Bedürfnisse und Wünsche sie gerade hat. Mein Geist versucht in dem Moment sogar, Angriffe zu planen. Du weißt, wie das ist. Vielleicht fühlst du dich genauso manchmal. Das Problem an der ganzen Sache ist, dein Gegenüber hat jetzt dann Kontrolle. Jedes Mal, wenn ich darauf einsteige, gebe ich ihm ja irgendwo auch Recht, obwohl es gar nicht stimmt. Ich will mich ja nur verteidigen. Eine effektive Methode, um diese Kontrolle nicht abzugeben, ist folgende. Verlangsame das Gespräch und nutze auch weniger Worte. Sage höchstens sowas wie, wie kommst du auf diese Einschätzung? Erzähl mal bitte. Oder was meinst du genau damit? Damit entziehst du dieser emotional aufgeladenen Situation die Kraft. Es wird konstruktiver, es wird ruhiger. Die Person, wenn sie sich erklärt, fühlt sie sich auch dementsprechend gesehen, weil sie etwas formulieren darf, was ihnen hier vorgeht. Und ich habe dann gemerkt, immer wenn ich das so mache, ist die Verteidigung, die ich einlegen wollte, oder der Angriff, unnötig gewesen. Probier es erstmal so. Und wenn du dich mal verteidigen musst, findest du auf diesem Kanal enorm viele Tipps dafür.