F173 /1 Weiterreiten mit der Kreuzhilfe! Reiterhilfen, Schenkelhilfe & Kreuzhilfe verstehen lernen

hallo reiterkollegen es freut mich euch auf unserer Online Reitschule riding Academy bei WG Rus begrüßen zu dürfen heute mit Despo zeige ich euch dieses weiterreiten mit dem Kreuz wenn Pferde bereits vor dem Schenkel gehen also ihr merkt wir sind jetzt auch schon heute wird wieder draußen gearbeitet das kennt ihr mittlerweile hier ist der Ausgang raus da sind die Pferde etwas guckiger alles gut also auch wir haben solche Punkte wo Pferde angespannter sind noch einmal zurück zum Thema heute betrachten wir dieses aktivieren mit der Wade sprich wenn die Pferde vorm Schenkel sind weiterreiten mit dem Kreuz an die Hand und wir sind mittlerweile wirklich auf einem höheren Level für diejenigen die sich da jetzt schwer tun und sagen ja aber ich habe keine Ahnung wovon spricht der da überhaupt ich bekomme sehr viele Kommentare und Nachrichten wo drin steht ich soll das bitte erklären das ist bereits alles erklärt und zwar in den Videos die wir entweder auf Youtube haben wir haben aber mittlerweile auf unserer Website wrr-rideolif.com die ganzen Videos wirklich noch einmal Ergänzungen und die die auf YouTube nicht gefunden werden wie gesagt die findet ihr auf unserer Online Reitschule im heutigen Video geht es in erster Linie um das korrekte einwirk mit dem Kreuz das ist so eine riesen Frage in den meisten Reiteinheiten bei den meisten Kursen wie wirkt man denn wirklich mit dem Kreuz ein wie viel ist wirklich notwendig wann ist es genug und wann ist es auch zu viel wie immer betrachten wir das ganze zuerst im Schritt denn im Trab und Galopp geht das dann so schnell dass ich gar nicht wirklich zum Reden komme die Wade das wisst ihr bereits und ich hoffe ihr könnt es jetzt schon voraussagen was jetzt kommt hat immer die Aufgabe das abfußende Hinterbein zu aktivieren das abfussßende Hinterbein vermehrt unter den Körper zu setzen nun habe ich meine Ware dran und auch hier zwischendrin ganz kurz werde ich jetzt so eine Serie machen mentales Training wo wir aufgrund neuronalen Wissens auch die Verknüpfung zur Muskulatur die wir beim Reiten brauchen einsetzen können also hier werde ich noch einmal ein eigenes Training kreieren werdet ihr dann auch gepostet bekommen werde ich auch zeigen wichtig wir haben die Wade dran spüren jetzt wie wir auf die Wade das Pferd vor dem Schenkel haben und jetzt geht es genau um das Kreuz wenn ich nämlich mit der Wade Druck mache Fehler falsch ich mache Druck mit Bein verkrampfe mich so stark dass mein Hüftbeuger verkürzt und dann sitzen die Leute so oben und jetzt wird der immer träger und dann beginnen die Leute noch einmal mehr drücken noch mal mehr und ihr seht ich gehe immer mehr ins Hohlkreuz werde immer fester da geht gar nichts mehr lasse ich los entspann da wieder und geht wieder vor also wenn ein Pferd triebig ist und der Reiter ist gut meint und mehr Druck macht und sich dabei aber verkrampft kann er mit dem Kreuz nicht mehr einwirken ganz wichtig häufigster Fehler der nächste Fehler der Reiter reitet das Pferd geht vorwärts geht gut vorwärts was macht der Reiter wenn ein Pferd zu viel vorwärts geht er blockiert auch wiederum mittelpositur im Sinne von der Reiter beginnt zurückzureiten sofort bleibt das Pferd stehen das heißt mache ich hier nur einfach ich möchte ja gar nicht vor gehen meine Knie nach oben Becken nach hinten und schon sitze ich so auch wiederum komme ich ins hohkreuz das ist einfach ein mechanis des menschlichen Körpers immer wenn das Knie zacht spannt der hübeuger an hohkreuz ist da das ist ders und in dem Moment ist es vorbei also auch hier wenn Pferde davon laufen haben wir das Problem wir können mit dem Kreuz nicht mehr vorreiten noch ein Fehler und zwar dieses übertriebene nach vorne reiten bedeutet wenn ich jetzt sage ich möchte ja vorwärts und beginne hier zu arbeiten hier her oben hier gibt es ja auch diesen Bruch mit dem Bauch nach vorne reiten ich würde dem wiedersprechen würde sagen der Bauch die mittelpositur muss ganz ruhig sein wirklich ruhig und jetzt erlaubt die mittelpositur eine Bewegung dass sich das Becken sprich Sitzbeinhöcker und das Schambein nach oben und unten bewegen dann ist das wie so ein Schaukeln immer nach vor zurück vor zurück vor zurück vor zurück vor zurück vor zurück vor zurück und das Ganze in einer dreidimensionalen Bewegung und jetzt kommen wir schon hin zum korrekten Reiten mit dem Kreuz und zwar mache ich hier mit der Wade den Druck nur einen leichten längeren Druck er geht vor dem Schenkel und jetzt geht es darum dass ich mit meinem Kreuz nach vorne reite und zwar so viel dass er sich aus dem wierrest mit dem Genick nach vorne weg an die Hand dehnt und das ist jetzt meine Anlehnung mit der ich reite und so haben wir die Möglichkeit Pferde zu arbeiten ich zeige euch jetzt erst eine Übung die könnt ihr auch gleich mal zu Hause machen ihr könnt es ein Pferd sitzend machen wenn ihr euch das ein Pferd noch einm holt quasi Erinnerung visualisieren kennt ihr bereits realisieren aus dem Mentaltraining dann wenn ihr jetzt steht sitzt macht es euch irgendwo gemütlich setzt euch ordentlich hin so wie wenn ihr am Pferd sitzen würdet oder wie gesagt ihr könnt es auch im Stehen machen und jetzt machen wir die falsche kreuzzeinwirkung die falsche kreuzzeinwirkung ist das Zusammenkneifen der ppaken das heißt wenn jemand den Hintern richtig zusammenpresst dann schiebt er die Sitzbeinhöcker nach vorne und hebt das Schambein an aber es ist verspannt und gleichzeitig wo ihr das macht merkt ihr auch meine Knie gehen vom lockeres breites Gesäß im Sattel so ist ja das Sitz definiert oberschenkelf flach Knie dran Innenseite der Wade dran wenn ich aber jetzt Stelle von dem lockeren breiten ges für die kreinwikung zusammenkneife dann ist dases weg dann habe ich kein lockeres breites gesß mehr nun zum richtig reiten wieder locker sitzen aufrecht und das könt ihr jetzt gleich mitmachen und zwar stellt euch vor im Schritt sieht das Ganze nun so aus dass wir die Wade ist dran das Pferd geht vor dem Schenkel die Hand ist ganz feiner Maul ist nicht wichtig jetzt gerade und nun kommt dieses nach vorne drücken mit dem Kreuz und das ist eben schambbein anheben einmal links einmal rechts das wieder links runter rechts runter links runter rechts runter die Hüfte geht auch nach links nach rechts links rechts gleichzeitig vor zurück vor zurück das ist immer links vor rechts vor links v vor rechts vor und das vor ist das was wir machen habe ich gerade erklärt das zurück ist das was das Pferd mit uns macht da brauchen wir uns nicht darauf konzentrieren immer nur dieses nach unten vorne im Sinne vom Schambein anheben das ist das was wir machen das ist das was unsere Aufgabe ist an die Hand nach vorne zu reiten gleichzeitig wo wir dieses links rechts links rechts haben ist auch das Treiben mit der Wade links rechts links rechts da haben wir auch immer den Moment des abfußens dabei und so ist das Zusammenspiel der Hilfen wie viel reite ich jetzt mit meinem Kreuz nach vorne und zwar wenn ich den Druck mit der Wade mache dann ist es wichtig wie gesagt wir konzentrieren uns jetzt aufs korrekte nämlich auf dieses gradszen Bauchnabel ruhig und es gehen nur Sitzbein Höcker und schambin vor zurück und wenn ich da jetzt etwas mehr nach vorne reite ganz leicht nach vorne bekomme ich diese Tendenz vor die ihr jetzt beobachten könnt das macht mein Kreuz das macht nicht die Wade die Wade hat die Aufgabe das Hinterbein drunter zu reiten die Wade hat die Aufgabe das aktive im Hinterbein zu erhalten aber vorwärts der Schub im übers Hinterbein kommt mit dem Schub vom Becken und hier klar die Voraussetzung es kann nur funktionieren wenn ich es gleichzeitig mit dem Pferd mache und hier müssen wir einerseits wissen was wir machen sollen andererseits spüren wie sich das Pferd bewegt und dann das ganze kombinieren wenn ihr euch das Ganze im Trab vorstellt ich sitze hier beim Aufstehen im Hohlkreuz also da sitze ich ja nicht sondern da bin ich im Hohlkreuz wenn ich mich hinsetze kippt mein Becken und die Zeit braucht ihr beim re tren kippen kippen kippen kippen seht euch das wirklich genau an kippen kippen wir haben hier die Videos mit leichtraben aussitzen galoreiten da seht ihr das ganz genau heute geht es nur um die Einwirkung und zwar wichtig jetzt wieder war der aktiviert ich kann aber nur aktivieren wenn ich sitze beim Sitzen kann ich jedoch nur vorwärts reiten wenn ich aktiviert habe und das ist jetzt genau die Herausforderung für Reiter beim Aufstehen habe ich die Beine locker lang beim Hinsetzen federt die Ferse hoch und genau in dem Moment wo die Ferse hoch federt komme ich mit Hintern in Sattel und jetzt vorretten vorretten vorretten das ist genau die Einwirkung beim leichtraben und wenn ich beim leichtraben sag ich möchte aufnehmen muss ich immer noch und jetzt sind wir bei der Dosierung des gleichtrabens des Treibens die Wade aktiviert und ich reite mit dem Kreuz so viel nach vorne dass er sich aus dem wieris dientt Fehler wäre ich mache im Bein möchte ich jetzt aber nicht zu viel zeigen das haben wir auch beim leichtraben F FE hoch Knie hoch und ich falle so rein seht ihr sofort wie er geht wenn jemand so trabt geht gar nicht wieder locker er lässt sich sofort wieder fallen genau das gleiche wäre schnelleres Aufstehen das wird von manchen unterrichtet dass ihr schneller Aufstehen sollt weil es leichter ist klar dann habe ich das Pferd natürlich mehr im vorwärts aber und das ist wichtig wenn ihr hier nicht Pferde habt die schon von Haus aus einen gewaltigen Motor im hinter haben dann reitet ihr quasi vor dem Hinterbein davon und die Pferde brauchen immer Zeit dass sie mit Hinterbein untertreten und darum ist das so wichtig dass es zusammenpasst dieses zusammenpassen bedeutet tief sitzen locker Aufstehen Ferse federt runter hinsetzen Ferse federt hoch und gelassen vor vor vor vor vor und mit diesem vor kann ich mit der Wade Druck Kreuz etwas mehr Zügel länger lassen und immer noch mit der Wade vor Kreuz vor und aus dem heraus auch wieder genau gleich geritten Zügel wieder verkürzen und Despo kann sich auch wieder abstoßen und locker entspannt vorwärts an die Hand treten wie hoch wir die Pferde dann holen dürfen vorne ist wieder ein ganz eigenes Thema abhängig von Ausbildung Kraft und auch Anatomie wir betrachten nun die kreuzzeinwirkung Trab aussitzen auch wieder tiefes sitzen das ist das um und auf ihr müsst lernen Pferde zu sitzen ein lockeres tiefes sitzen mit federnder Ferse aufrecht im Oberkörper und jetzt ganz wichtig