脳の健康を測るBHQとは?京大特命教授が語る、人生100年時代のウェルビーイングを叶える新習慣
2024/11/28
グロービス テクノベート勉強会
「脳の健康アップで人生100年のウェルビーイングを!」山川 義徳×八尾 麻理
(2024年10月30日開催/グロービス経営大学院 東京校)
日本で開発された国際標準の脳の健康指標「BHQ」。BHQの開発リーダーであり、その発展形としての簡易計測の道筋を開いた立役者である、一般社団法人ブレインインパクト理事長の山川義徳・京都大学特命教授 をお招きし、脳の健康の可視化によって従業員や住民のウェルビーイング向上を企業や自治体の事例紹介やデモンストレーションを実施いただきました。(肩書等は当時のもの)
※BHQ(*Brain Healthcare Quotient): 社会的課題である脳の健康管理に向けた測定単位が必要と考え、内閣府ImPACT山川PMが中心となって、理研渡辺センター長、慶大川森教授、筑波大根本准教授、順天堂大学青木教授と共に考案
山川 義徳(一般社団法人ブレインインパクト理事長/京都大学経営管理大学院特命教授)
八尾 麻理(グロービス ファカルティ本部テクノベートFGナレッジリーダーグロービスAI経営教育研究所 研究員 )
※タイムスタンプは生成AIにより作成しているため、一部に誤りがある可能性があります。あらかじめご了承ください。
00:01 - 自己紹介と脳研究の背景
230年にわたる脳研究の取り組み、人生100年時代に脳の健康を保つ意義について。
パナソニックとの共同開発と表情認識、表情から脳の健康状態を測る新技術の紹介。
02:13 - 表情による脳の健康診断体験
参加者が笑顔や怒りの表情を使って脳の状態を測定するデモンストレーション。
04:25 - ジンズミームと目の動きによる脳健康の推定
目の動きから脳の健康状態を判断する方法の説明。
絵画を用いた脳の反応テスト(モナリザなどの絵画を見て脳がどれだけ喜ぶかを評価する実験)
09:55 - BHQとは?脳の健康指標の意義
脳の健康を数値化する新指標「BHQ」についての説明。
12:07 - BHQの年齢別変化と認知症のリスク
年齢とBHQの関係、認知症リスクの予測方法。
16:26 - BHQとウェルビーイングの関連
幸福感やモチベーションと脳の健康の関係について。
18:33 - BHQアクションズ:脳健康向上のための18の行動
脳の健康を維持するための18の行動指針の紹介。
20:44 - 行政・企業でのBHQ活用事例
自治体や企業でのBHQの活用と住民・従業員の健康促進活動。
23:58 - 集団検診へのBHQ導入
健康診断の一環としてBHQを取り入れる試みについて。
26:08 - 職場におけるBHQとウェルビーイング
職場環境と脳の健康、BHQが従業員のパフォーマンスに与える影響。
28:20 - ストレスとBHQアクションズの関係
ストレスに対するBHQアクションの効果についての研究結果。
32:36 - まとめと今後の展望
BHQの将来展望、スマートフォンでの計測アプリ開発の進捗。
42:32 - 質疑応答
グロービス
ケロ兄弟山川でございます本日はあのお
集まりいただいてありがとうございます
ちょうど今ご紹介いただいた通り私
かれこれ230年ほどあの脳の研究を
ずっとしてまいりましたけれどもいよいよ
この後多分最初に脳の健康のま詳しい話を
するよりはえっと多少こうなんですかね
えっとどんなものが実現できるのかそっち
からやらしていただいた方が皆さんなんと
なく分かりやすいと思うのであのそちら
から始めさせていただければと思いますと
で先にちょっとだけご説明をすると1つ目
はえっとパナソニックさんと一緒に共同返
させていただいたいわゆる表情からえっと
ご本人の脳がまどれぐらい健康かどう
かっていうようなのが分かる仕組みで
ございますとですのであのこの後実際に
あのでもありがとうございますして
いただくのであの何をするかって言うと
いわゆる笑顔を5秒間怒った顔5秒間
悲しい顔5秒間えと驚いたかを5秒間この
5つの表情を合計20秒間あの素敵な感じ
でしていただくとあのえっと脳があのいい
状態に出ると思いますし残念ながら
あんまり今日ちょ調子良くないなっていう
のですと実は脳が少しこうえ置いた感じに
出るということですのであのそれを1つは
体験いただければと思いますとで先にもう
1つのデモの説明もしますけどもえっと
もう1つは今度はえっとジズミームって
いわゆるメガネですかねメガネをかけて
いただいて実は私たち目の動きからご本人
の脳がえっとどれぐらいこういい状態
かっていうのを推定するアルゴリズムを
作ってありますとでこれまた後で詳しくは
お話しますけれどもえっとそれについても
同じようにえっとまこれ今いくつかあり
ますけども今日はちょっと1番最初に
えっと西洋絵画ですよね4つの西洋絵画を
見ていただいた時にもう自由に見て
いただいてあなたの脳がどの西洋かが
はたまたこれ実北斎も入ってるんで北斎が
喜ぶかっていうのをお返するそれもあの
まずはご体験いただければと思いますで
早速ですけども最初にえっとパナソニック
さんのをやるのでしたらえっと何をこれ
からさせていただくかって言うとえっと
先ほどちょうど申し上げた通りでえっと
これからえっと左側にこの画面の左側に
えっと笑顔か怒った顔か悲しい顔の何かが
出ますとでそれを見て自分も同じように
なるべくその気持ちになって右側に
ちょうどご本人の顔が出ますのであの
えっと素敵な笑顔なりちょっとあの怖い
怒った顔していただけると大変嬉しい
ございますはいそうですねでえっとこれ
から始めますけども最初えっとトライアル
なのでえっと笑顔が絶対出るのであの素敵
な笑顔をいただければでしょでこれ以降は
4表情ランダムに来るのでそれに合わせて
ですねましじゃあ行きますはいどうぞ
です笑顔ですねそうですねはい素敵ですで
5秒間キープしていただくこんな感じです
ねもう簡単ですのであのこれをもう4表情
繰り返していく最初はまリラックスして
いただいてスタート笑顔ですねはいああ
素敵だと思いますいいと思いますこういう
感じですね
はいで次悲しい顔ですそうですね5秒間
キープして
くださいはいで次怒った顔ですそうですね
なるべく怒ってください頑張って怒って
くださいで最後驚い顔ですああいいと思い
ますはいありがとうございましたでこんな
感じでま後であのご体験いたあ良かった
ですねあの2歳ほど若いのであのこんな
感じで自分の脳を見た時に脳がどれぐらい
こうま若しかってのがわかるってこんな
感じでございますはいでもう1個だけあ
もうかけいたていいんですけどもこれ実は
もう1つここにこうえっとbhq108
っていう風に書いてると思うんですけども
これ後でbhqの説明しますけどもこれは
脳全体のえっと健行度は108ぐらいで
すっていうのをまず示してますとでその上
で見ていただけるといいのはこれですかね
えっとここで言うとえっと実は皆さん脳
ってなんか場所によって機能が違うって
よく聞かれたことあると思いますけども
これは全体としては108なんですけれど
も例えば認知機能に関する領域はま同じ
ぐらいの全体と同じぐらいですけども実は
これ見てくださいあの社会性に関する
ところはもうちょっといい感じですだから
いわゆるコミュニケーションに関する脳の
領域はとっても若々しくていいのかなとで
一方でこの右側はどちらかというとモニタ
リングっていわゆる周囲のえっとま細かい
変化みたいに気づくかっていうところは
ちょっと下がり始めてるのであの少し気に
していただくといいかなこんなことが分か
るっていう白物でございますですのでこれ
もあの後でまたあの皆さんにもご体験
いただければと思いますのであのこういっ
たところがえっとスタートのま脳の健康
状態が分かるというようなところでござい
ますとで次はえっとまそれこそ今みたいな
話が出てくるとえっとこれからどうしたら
今のいわゆる自分の脳がどういう状態が
知れることですよねで次絶対やりたいのは
当然ですけどもどうしたら自分の脳がま
いわゆる良くなるのかっていうところだと
思うのでえっと実はそこについての
デモンストレーションもあるのでそっちも
見ていただければと思いますとよいしょ
これあこれもしてくださいはい普通にして
いただいてですねそうですね
まこの真正明立っていただければ大丈夫な
のでオッケーですオッケーです
はいあこんな感じ
ですありがとうございますそうですねはい
でま今ちょうどメガネつけていただいてる
んですけどもえっとこれからえっと4つの
えっと絵画を見ていただきますとでこれ
いわゆるモナリザとえっとカンデンスキー
とモとえっと北斎この4つをもうただただ
見ていただいてそれに踏まえてえっと
あなたの脳はどの絵が1番喜びそうかを
推定するってこんな感じになってます
じゃあ行きましょうかはい行き
ますこれあの近代美術館にあるハンデン
スキー
ので次がオルセ美術館であるモの水冷です
か
ねで最後は北斎ですとでこれ実はちょうど
あのフランスのパリで
デモンストレーションしたので3つはあの
フランス周辺のえっと美術館にして最後は
あのよかったら是非日本に来てくださいっ
ていう風にできるようになって
るっていうのがあですかねはいえちなみに
どれが1番好きなんですかモネなんですか
あそれだといいですけどねはいじゃあ
メガネお借りしましょうかはいすいません
ありがとうございますはいよいしょ
よいしょああいい感じじゃないですか多分
えっとこれえっとまずどうやって見て
いただくかって言うとあじゃどうぞおかけ
くださいありがとうございますご協力いい
てえっとこの右上がえっと脳がどれぐらい
脳全体がどれぐらい喜ぶかっていうのを
出してますとであのおしゃとりあのモも
いいんですけどもあのおすすめは北斎だと
思いますはいええはいあのなのでえっと
この右上見ていただくと北が良くてで残念
な感電スはあんまりでもモナリザは次
かなっていう感じでございますとでもう1
つポイントがあってこれ周りこを見て
いただくと実はえっと先ほどと一緒で脳
ってやっぱ場所にによって機能が違う多分
皆さんだったりよ聞かれたことあると思う
んですけどもそん時にえっとここで言うと
えっとモがモこれですかねモですよねこれ
SEって何かって言うと自己肯定感ですと
なので実はちょっと最近自信がないなって
いう時だったらそれこそ脳全体もいいです
けどもモはえっと自己肯定感も上げるので
いいなと思いますとはいで一方で例えば変
なカデスキこれ実は全体として良くない
じゃないですかでも実はこれって
モチベーションなんですねね
モチベーションがですのでいやどうも最近
やる気ないなと思う時は実はあの感電スキ
を見ていただくといいってこうこんなのが
見えてくるって感じですねですので
やっぱり皆さんもなんとなく自分でも
イメージしてると思いますけどもなんてつ
ですか自分が触れたコンテンツって言うん
ですかねみたいなものももちろん自分が
もう分かっててこれ見たらモチベーション
湧くねとかってのはそれはそれでいいと
思いますとでも実は脳から見た時にま今回
たまたまモも良かったですけども例えば
全体で言えば実は北斎の方がいいのでま私
としてはやっぱ脳良くしなかったらモの
代わりに北斎をあのえ持っていただくと
いいのかなとこんな風に思ってるところ
ますでこんな感じでえっとま私たち自身は
えっと元々ま脳の研究ずっとしてたんです
けれどもえっとそれだけじゃなくてえっと
もう少しこう脳を良くするための方法って
言ったらいいんですかねみたいなものも
含めてま最近研究もしているのであの是非
その辺りを含めてご紹介できばなという風
に思いますとじゃあ改めてあのこっからは
えっと実際のえっと中身についてお話する
んですけども今日大きく4つぐらいご用意
してますとで1つは先ほどからちらほら
出してますけどもbhqっていうま新しい
国際表準の単位を私たちが作りましたので
えっとそれについてご紹介しますとでその
上でえっとじゃどうしたら脳力するのとか
先ほどの推定の話ですよねで一方で多分
今日の皆さん1番ここが関心あるのかなと
思うんですけども実は会社の中でも脳を
良くすることって結構できそうですとそれ
を少しご紹介させていただいてで最後は
そのえっと1番最初にあの最先ほど見せた
えっとbhqサーチを用いたその脳のえ脳
が喜ぶプロダクト対策についてのま裏側の
仕組みって言うんですかねみたいなのをご
紹介できればと思いますでまず1つ目
bhqって先ほどから申し上げてますけど
もこれ何かって言うとえっと私自身が内閣
府のプロジェクトお預かりした時にま農
科学者全部で300名ほど集まって
いただいて何しろいよいよ農科学もも科学
的研究だけじゃなくてまいろんな方の役に
立つようなことをしましょうというので
その1丁目1番地で作ったのが実は脳の
健康っていうことをまこれからは皆さん
考えていただいた方がいいだろうしじゃ
そのためには物差しが必要いわゆる単位が
必要だよねっていうので始めたのはこの
bhqっていうような取り組みでござい
ますとで具体的に言うと何かって言うと
えっと私たちの脳の平均的な人を100
プラスマイナス15まいわゆるIQですよ
ねみたいな形で脳の健康状態っていうのを
表現するといいよねそうすれば皆さんの脳
が例えば80って言われば悪いな130
って言ばいいなてこんなのが分かるので
ですのでブレインヘルスケアに関するIQ
ライクなものを作りましょうっていうので
作り始めたってのがスタートですとで今日
はちょっと細かくお話しませんけれども
このいわゆるMRIっていう装置を使うと
えっと実際にこんな感じでま解析すると皆
さんの脳がどれぐらい縮んでますかって
いうのが分かるのでその縮み具合とかあと
は右側には実は神経繊維の整い具合ですか
ねみたいなものがえっとどれぐらいこう
なんてですかね平均的なのか平均よりいい
のか悪いのかっていうのをやらして
いただいてるとですのちょっと先ほど取っ
ていただいた場合で言えばえっと平均より
えっとまあまあ良かったので良かったです
てこんな感じですかねはいでそん時に
じゃあえっとまこの実は脳の意識みたいな
話をすると1丁目1番値何かって言うと
やっぱ認の話がどうしても出てくるので実
は認知症の話っていうのもまずは研究し
ましたとでちょうどここにえっと絵にも
書いてますけもえっと同じ75歳でも
えっと認知症の方のbhqってどうなっ
てるかっていうのを見る時にすでにえっと
人長になってしまってる方を見てみると
えっと78ぐらいまでbhqって下がって
ますとでも当然のように同じ75歳でも
元気な方って96ぐらいやっぱbhqで見
てもやっぱに分かれてるここまではまあ
よくなんとなく皆さんも知ってると思うん
ですよねあの人長になるとノって縮むよ
ねっていうでこうすると大体ま私の教え語
たちもそうなんですけども自分たちは関係
ないと思いがちじゃないですかでも実は
このここですかねこれ見ていただくと非常
に面白いなは横軸年齢縦軸bhqにして
いただくとざ皆さんの脳は形ぐらいから
着々とえ傷んでって傷がいってってあの
縮んでっってますというようなことで
ございますとですのでなんとなく皆さん
なんか70超えたあたりから一気に脳縮む
と思っておられると思いますけども実
そんなことなくて二十歳から着々と縮ん
でるので今からでも遅くないというかもう
ちょっともうちょっと前からやって
いただきたいぐらいなんですけどもやった
方がいいなってのが1つですし実はこの
単位があるとこ見ていたと1年間で
ちょうど0.5ポイントずつこう下がって
くって様子があるので例えばこの1年間
えっと皆さんが何かをして0.5ポイント
以上縮んでるとしたらえっとそれは決して
いいことじゃないですし逆にこの1年間
例えばなんか新しい学びをしたらえどうも
0.5よりえっとちっちゃくなっただと
すればいい生活ですこんなのが分かってき
ますとでその延長で言うとこれも見てと
同じ50歳の方でもあの二十歳ぐらい
ピチピチの方もいらっしゃればあの80歳
ぐらいの方もいらっしゃるのであの今回は
運よくね若い方ね若い脳だったんで良かっ
たですけどももしかしたらさっきの時点で
すごく脳が縮んでたりもするという話でも
ございますとでそれで言うとまこうやって
ねあのわあの皆さんの脳ばか見てたら大変
申し訳ないのであのちゃんと私の脳もお
見せしますとはいでこれ私の脳たちで
ございますとで実はこれえっとまあ今から
えっと10年ぐらい前から私もほぼ毎年の
ように撮っていてそうすると実は上の段を
見ていただくとこの頃実はすっごい勢いで
縮んでますはいでこの後にえっと実は
えっと下に降りてきてまず復活してますと
でその後下がって復活なんですねこれ実は
後ろの背景言うとあんま言うたですけど上
の方は実は私内閣のお仕事をあの最年称で
やってた時であのまあの議員の皆様に
とっても可愛がっていただいたのであのは
あの着々とちでったとこんな感じでござい
ますとはいでも一方であの兄弟に戻ったら
あのしっかりと脳復活しましたというのが
実実ですよでその後これコロナですね
コロナで1年間ずっと家にいてえっと
いよいよえっとあさすがにもう1年経った
からMRIだけは取ろうって思って家から
初めてあの表に出て取ったらL縮んでたの
であこれはまずいと思ってま運動始めたり
えっと食事気をつけたりそんなことすると
維持するということですので今日もしあ
覚えといていただけると嬉しいのは
いよいよbhqっていう単位で皆さんの脳
は書かれるようになってきましたとかつ
素敵なのはえっと決して私たちの脳は単に
悪くなってくだけじゃなくていい生活をし
たら十分戻るのであのそういう意味でも
なんてですかねえっとこれを機会に
ちょっと自分の脳についても気にして
いただくと大変嬉しいなという風には思っ
てる次第でござい
ますでそんな中でえっとま今みたいな話を
するとなんとなくまだまだえっといや
じゃあ認知症予防のために私たちは脳を
健康にした方がいいのかなそんな風に1つ
は思うのかなと思うんですけども実はこの
いわゆる脳と人長の関係も分かってきて
ますけども実はそれだけじゃなくて年齢と
か関係なくbhqが高い方は法奇心が高い
とか共感性が高いとかモチベーションが
高いとかこんなのやっぱ出てますさらに
言うと右側に先ほどちょっと触れませんで
た脳の縮み具合だけではなくて神経繊維の
整い具合についてもいわゆるその脳が
やっぱ健康な方になると実は幸福感が高い
とかワークエンゲージメントが高いこんな
ことがございますのでなのでま後ほどまた
詳しくお話しますけども今いろんな企業
さんがじゃ自分の従業員の脳はどういう
状態なのかはたまたこのbhqを上げるに
はどうしたらいいのかこんなことを考え
始めてくださってるっていうところで
ございますとでそれのタトとなる結果が
少し下に書いてあってこれ何かって言うと
例えばここですかねえっとメタボの方って
絶対脳縮んでますですのでえっとだ大丈夫
ですかねあのどんなとかあのはいあの目
そらした方今いらっしゃいましたけども
はいあの太り始めたら絶対脳縮んでる可能
性高いですのでめっちゃ気をつけてくださ
いってのもありますしまたまたまこれね皆
さんもやっぱどうしてもなりがちですけど
もこの座りすぎでえっと部屋の中がま寒
すぎる暑すぎるこの辺りも結構脳痛めそう
ですとで一方でちょっとま面白いたらご
ありますけども1人暮らしですかねあのお
1人で住んでる方ってやっぱどうも脳
ちょっと痛みがちですというこんなことも
ございますのでま一方で逆に分かってき
てることも多いのでえっといよいよ自分の
脳をま良くする方法そんなことがま見え
つつあるのかなという風には思いますと
ですので1つ目まとめますと横軸に年齢
縦軸bhqにすると年と共にどんどん
下がりますとでその下がる行きつく先は
ちょうどここですかね75歳の加地あたり
は残念ながら認になっちゃいますと一方で
元気な方ってのは上の方にいらっしゃって
この方々はおそらく100歳になっても
認知とは無縁の素敵なえっと生活が遅れ
そうですとですのでまそこも1つ大事なん
ですけれども私としてはもっと大事な
こっちでいわゆる40代50代ぐらいでも
上側にいらっしゃる方はやっぱり頭も
冴えるしえ意欲も維持できるし幸せも
感じるしということですのでえっと
いわゆるま皆さんも是非ともま脳の健康を
気をつけていただきてかなという風に思い
ますとで最後先ほどの延長で言うとあの
これ私の脳たちですけどもあのこれあのえ
国の仕事してる時の脳ですけども私あの
ままあの仕事を続けてると60後半で認証
ライン超えっていう状態ですのであの今
おかげ様で上にリカバーできたんでいい
ですけどもま皆さんも今ぐらいから
しっかりと脳をチェックしていただくのが
まいいのかなという風には思ってる次第で
ござい
ますで次えっとその延長で言うとまこう
いう話をするとま1丁目1番地はいやじゃ
どうしたら脳って良くなるのもうちょっと
ちゃんと教えてくださいっていう話がよく
あるのでえっとそれについてのご紹介が
できればと思いますとで通称私たちこれ
bhqアクションズっていう名前をつけて
いてこれ何かって言うといわゆる楽しく
無理なく脳を健康にする18の行動針って
いう風に作ってますとで私たちの論文も
20法ぐらいああるのでそれも使ってます
けれども実は世界中でこの脳の健康に
関するってやっぱりされていてそれが
ちょうど400法ぐらい論文があるそれを
ちょっとまとめて例えば運動するとノって
いいですよとか社会生活を充実させると脳
がいいですよこんなことっていうのをまず
えっと領域としては用意してますとで実は
これ領域として用意してるにはすごく理由
があってなんとなく私たちみたいな専門家
が運動したら脳いですよって言うとそれを
絶対やんなきゃいけないみたいなこんな
感じになってくるじゃないですかでそれっ
て実は残念ながらえっと世の中にはそう
簡単には普及しないと思うんですよねだ
から知識として知ってたとしてもそれを
やれるわけではないのでですので実はこれ
ちょっとだけえっとひねりが聞いてるのは
これ18個はこれあくまでもシールになっ
てますとでシールというかマークになって
ますとでそれじゃマークって一体何かって
言う
とこれ例えば京都府の組山町のあの市長庁
と一緒にやらせていただいてるやつです
けども例えば組山町さんがま脳にいい
ことっていうの住民向けに何か提供したい
なっていう時にもうすでに自分たちが持っ
てる住民サービスに対してこのさきの18
個のシールをペタペタ貼れるような状態に
してますとでそうすると例えば脳だから
やっぱ学習だよねって言ったら実はえっと
町でやってるえっとお寺でのえっと神主
さんが何か昔の歴史を話すってこれ十分
素敵な学習ですのでそういうのにシールを
貼っていただくとか来月には運動会がある
からその運動会系のものにシールを貼っ
てって運動のシール貼るとかはたまた
いわゆる異文化交流感今度できてて海外の
人来るからえっとこういうえっとまえっと
社会生活にもえっとシールを貼るとか
こんなことをまずしていただくっていうの
を実は行政サイドもそうですし例えば
とある企業さんとかでもやらせていただく
とそうするとそこの住民とか従業員の方が
何ができるかって言うとよし私はやっぱ脳
健康にしたいからま1丁目1番だから勉強
やなと思って学習に行くこれはいいと思い
ますとでも皆さんもごやっぱ勉強すんのま
この方々ねいらっしゃらないと思います
けどもあんまり好きじゃないなって方
いくらでもいると思うんでそういう方には
えっと運動に行ってもらうとではたまた
運動も嫌い勉強も嫌いって方も十分
いらっしゃいますからそん時はおしりでも
いいからしてくださいっていう形で
いわゆる脳に良さそうなラインナップを
用意するのといわゆるえっとユーザー側が
自由に選ぶっていうこの仕組みを作るため
に実は先ほどのこういうまマークを用意し
たってこんな感じでございますと
でおかげ様で今えっと愛媛あえっとすい
ませんえと京都府だけじゃなくて宮崎県と
かえっと神戸市とかあとは例えばセンタラ
スポースさんだったらま元々運動がメイン
ですけれども運動以外にもいやこれ実は
こう何えっとコチとのコミュニケーション
が取れるんですとか新しいやり方を学べる
んですっていうのも含めてまどんどん
シールを貼っていただいてさらには実は
アメリカのシリコンバレーでも同じような
取り組みをさせていただいてるところで
ございます
とで一方でこういう話をすると今日の皆さ
さんもう最初に体験していただきました
けども実はここまでの話は基本MRIを
使って脳がどうだったか脳が痛んだか痛だ
痛いんでないかそんなことをずっとやって
きましたとですので皆さんからいやMRI
とっても素敵だしやりたいんだけど例えば
えっとMRって実は1回取ると45万し
ますと5万ぐらいですとで例えばこの
とある会社さんに言われたのは1万人
ぐらいの従業員がいて自分どこの従業員の
ためにやっぱ脳の健康ちゃんとチェックし
てあげたいっていう話をしますとでももう
皆さんとすぐ計算されると思いですけども
ね5万く1万って5億ぐらいですよねで私
はその会社さんにもいやいいじゃないです
かと従業員のために5億稼いたらいいじゃ
ないですかって申し上げたんですけども
やっぱ言われるのはいやいや山川先生と
5億儲けるのがどれぐらい大変か分かり
ますかっていう風に言われたのでそれが
あって実はまパナさんに先立ってこういう
風に簡単な日々のデバイスからえっと
bhqが分かるこんな取り組みっていうの
がいよいよ始めさせていただいたところで
ございますとでそん中の1つが
パナソニックさんのでもうすでに先ほど
やってやらせていただいたで問題ないと
思いますけどもいわゆる笑顔とかこうえ
怒った顔とか高々こういわゆる20秒です
ね20秒間だけやっていただければ実際に
このbhqがま分かるっていうところを
やらしていただいたっていうのがえここ
ちょうど去年からですかねスタートさせて
いるま大きな世の中に対してのま進化と
いう風には思ってる次第でございますとで
じゃあこれ実際に具体的にどんなとこで
使ってるかって言うと1丁目1番地は
えっとやっぱり自治体さんがえっと集団
検診によく使ってくれますとこれ何かって
言うと身長図ります体重測ります血圧測り
ますbhk明かりまってこんな感じですか
ねいう風にするととってもまあ皆さんなん
ですかね健康診断行くのはもうなんか自分
が太ってるのもなんとなく分かるし血圧
高いのもなんとなくわかるけど脳の健康
だけはよくわかんないからつて言って
くださるとで例えばここに関しても単に
じゃそん時にbhqを測るだけじゃなくて
このいわゆる福島県の奈良町でえっと脳に
いい行為っていうのを先ほどとはまた違っ
たコンテンツでシールだけ貼りなして
えっとやっていただくこんなことをさして
いただくことによってまいろんな人に使っ
ていただいてる次第でございます
とで最近ですとおかげ様であの愛媛県で
やらしていただいたりえっとまライアップ
さんでやっていただいたりとでその延長で
言うとこういうことすると人が集まるので
わり地域のイベントですかねのお祭り
みたいなものにもま使っていただき始めて
るっていうのがえっと最近の傾向でござい
ますと
でまおかげ様で手前みそにはなります
けれども内閣からまた新しい賞をいただい
てえっと実際にこのいわゆるbhqを
どんどん使っていただいてるのに関しては
いただいてるんですけどもただここでも実
はえっとちょうどここに書いてくださって
ますけどもあのさすが内閣さん素敵なとこ
指摘いただいてますと思ってんですけども
いわゆる認知症に関しては多分色々やれ
てるんですけどもメンタルケアも大きな
問題だからそういう部分に関してもま
どんどん進めるといいんじゃなかろうか
みたいなことも頂いてる次第でございます
とでここが多分今日1番皆さんに1番近い
ところでま元々これまでの話も皆さんと
遠からずだと思いますけどもいよいよこの
bhqっていうものをま今まではどちらか
というとま6070歳超えたあたりでなん
となく脳も元気にはしたいけどそれ以上に
認知症がちょっと心配だなっていう方を
中心に使ってたのがあれですけどもやはり
えっと私たちが最初に申し上げた通り
やっぱ脳ってなるべく早めから見て
いただくのがいいのでとなるとやっぱり
会社ってとっても大事なので実はえっと
いわゆるこれ藤枝玉FCってあの例のj2
のクラブチームですけどもそこの社長が
えっと自分どこの従業員の脳がどれぐらい
いいかっていうのを測りたいっていう風に
言ってくださったでそれを取りましたとで
そん時に実は私としては研究すごい
面白かった発見というまでもあれですけど
もどうも多分ここにいらっしゃる皆さんは
もしかしたらあれかもしれないですけど
どうも日本の従業員の皆さんは健康行動
っていうのはえっと夜または土日にやる
もんであるっていう強い信念が終わりなご
様子ですとこれ何もうちょっと言い方を
変えてしまうとま誤解恐れずに言うと会社
っていうところはま身も心もヘトヘトにさ
れる場所でそれを土日でリカバーするって
えっとどうも思ってるようでございました
とただしえっと実際にこの内容から見て
いただいても実はお分かりの通りもちろん
休息とか家かもしんないですけどもじゃあ
学習って取った時に職場ほど新しいことを
学ばなきゃいけない環境ってないので実は
脳の健康からすると会社って最強のなんて
言うんですかねトレーニングルームみたい
な感じなんですよねで同じように
コミュニケーションもそれはもちろん家に
帰って息子さん娘さんとお話しするこれ
素敵なことですし土日ね誰かと友達と遊び
いいんですけども別にそれだけじゃなくて
月曜から金曜朝から晩までお客さんと話し
たり上司と話したり同僚と話したいくらで
もありますよねそういう意味で言うと実は
会社って脳を良くする最強の場所でもある
ので私は実はこの時にうまく物の考え方を
変えていただくととっても素敵な場所です
よでえっと変な話そのそれが実はノって
またこう不思議なもので上司に言われてる
からとか会社に言われてるからやって
るって言うとせっかく素敵な環境が
あんまりこうなんてですかねいい影響を
及ばす相殺して結果的に脳よくなんですね
ですのでま変なし上司からそう言われる
会社がそういうこと言ったとしたらおこれ
はナイスのチャンスやと自分の脳をよく
する素敵な機会をもらったって思って
いただいた端に同じ行為しててもノって
やっぱ良くなるのでまそんな風に見て
いただけるといいですっていうのをま
やらせていただいたこんなとこでござい
ますとでその延長でおかげ様でまこう話を
してたらちょうど歩ひ生明さんがいやこれ
非常に面白いとだったら自分の会社で試し
にやりたいってことを言っていただいて
実際にここに書いてございますように最初
に職場版のbhqアクションズをえっと今
どんぐらいやってますかとかちょうど意
じくも今やっていただいたようにいわゆる
bhqの計測がえっと自分の脳ってどん
ぐらいなるのか見ましょうみたいなのを
最初にやっていただいてその後2週間
なるべくえっとbhqアクションにつがる
ような行為をえっと積極的かつえっと
楽しみながらやってくださいねっっていう
風にお願いしたっていうのが現状ですとで
実はえっともう皆さんなんとなくこうに
よく見慣れてるからですよ見ていただくと
これえっとメンタルヘルスの状態が決して
必ずしも良くはなってませんでしたとで
これ一ケス本来はこういう取り組みをい
たら上がるっていうのがいいんですけども
一方で残念ながら良くはなってませんとで
ただこれじゃあなんで良くなってなかった
かって言うと教えていただいたらいわゆる
6月の末ぐらいってちょうど第1市販期が
終わるようなタイミングでやっぱどうして
も仕事が繁忙でであたですけどあんまり
こう数字も良くなかったらしくてだいぶ
プレッシャーのかかってる時期やから
上がるのしょうがないんですっていう風に
言われましたとでこれせっかくなんで皆
さんだてお伝えすると実はこういうえっと
変なストレス化の状況を作るって決して
そんな簡単じゃなくて私たち実験でもし
ストレス来るって言ったら絶対倫理審査
委員会に跳ねられるんですねでそんな実験
できないんですねでもこれ実はすごい素敵
なあのストレス化だったので何が起きた
かていうとちょうど右の上見ていただくと
実はこのメンタルヘルスの低下みたいな
ものをbhqアクションズをしっかりやっ
てる人たちはこれ青色はネガティブ
コリレーションなんでしっかりとレジスト
してたですのでいわゆるこう会社の状況は
結構大変でしたとでそんな中で普通やっ
たらどんどんえっといわゆるメンタル不調
ってのは上がってきそうななんですけれど
も実は脳に良さそうな行動をちゃんとでき
てるとそれをレジストできるってこんな
ことが得られたっていうですのでまこれ
とっても面白い結果なのでまこの後もう
ちょっとちゃんと詳しく分析してこれから
論文に出そうとしてるっていうなとこでは
ありますけどもですとでもう1つこれ
面白いの
は先ほど詳しくちょっと話さなかったん
ですけども実は私たちこのbhq
アクションズっていうのはえっと2種類
えっと用意してますとこれ何かって言うと
えっといわゆる
まネガティブをニュートラルにするような
だから最近めっちゃ落ち込んでるなみたい
な時に優しく守ってえっと癒すような
bhkアクションのなり方とえっと
いわゆるニュートラルをポジティブにする
ようなもっと新しいチャレンジしましょう
みたいなそんなののえっと2種類を用意し
てますとで具体的と分かりやすいので言う
とえっと例えば先ほどえっと脳を良くする
のに社会生活ってとっても大事って
申し上げたじゃないですかそん時にえっと
この右側のメンタルヘルス編だとしたら
どちらかというとま優しくしてあげる最近
どうもえっと私調子悪いから友達に相談し
てちょっと愚痴の1つでも喋ろうかな
こんなようなのを1つやるのがまメンタル
ヘルス編っていう風に私たちは定義つけて
いて一方でこのウェルビング編っていうの
はいわゆるいや新しいじゃあま確かに
しんどいかもしんないけど新しい営業先に
行っちゃおうよとか新しい部門の人と
ちょっと喋ってみちゃおってこうまどちら
積極的な取り組みみたですねみたいなのを
やれるようにしてるっていうのがあれです
とでそうするとこれもなから面白かったの
は私たちはメンタルヘルスな話なので
メンタルヘルス系のもんがよりこう効果が
あるのかなと思ったら実はウェルビング系
の方が効果があったとだつまりはえっと
いわゆる私たって実はえっと最近どうも
調子が良くないなっていう時にそれを
サポートするような形でなんて言うんです
かねえっと例えばカウンセラーに通うとか
ままたまたその先で産業に行くってこう
いうことをするとさあんまりどうも良く
ないのかなって話があってそうではなくっ
ていや確かに大変だけど今までとはやって
ない何か新しいチャレンジをしてみ
ちゃおうかなとかこっち側のいわゆる
ポジティブな施作っていうですかねみたい
なものをやるとどうもいいんじゃないかな
これまだまだわかんないので逆にこれから
どんどん研究は進めてきますけどもていう
のがいよいよ見えてきたそんな感じで
ございますでその延長で言うとま今日は
全部詳しくはお話しませんけどもこのま
いわゆるbhqアクションみたいのやれば
やるほどいわゆるプレゼンティズムみたい
なのがあるっていうのもあるんですけども
実はもう1つえっと面白い研究がこの右下
にありますけれどもま後で詳しくは
それぞれ見ていただいてご不明な点があれ
ば聞いていただけばですけど
も実際にこれ実は先ほどは個人単位です
けども企業単位であなたの会社はbhq
アクションズ的なものやれてますかって
いう風に聞いてると共にえっと離職率との
関係を見てみますとそうすると結局ここも
bhqアクションズのウェルビング編を
やってる会社さんの方がしっかりと離職率
低そうですとでここでもメンタルケアより
はウェルビーングっていうのが1つあり
ますさらにまいいいというか素敵なのは
よくま健康経営関連の施策って色々あると
思いますけどもそん中で会社として
メンタルケアをやったところであんまり脳
に良さそうなことはやれてませんでしたと
いうちょっと不都合あれかもしれないけど
一方で例えば女性活躍とか職場活性化って
これもまたポジティブ政策ですねみたいな
ものをやってるとどうも脳にいいことが
やれてかつその先にはえっといわゆる移植
率も低下するてこんな感じですのでなんと
なく私たちはついついこの離職の問題とか
えっとはたまたメンタルケアの問題を真
正面からその問題を解こうとしてる頼が
ある気もしますけどもそうじゃなくて従業
員または本人がより元気になるような施策
をするとなぜかそこいら辺の問題っていう
のがま消える可能性が多いんやっていう風
に思ってるしたと思いますですので私たち
よくこう経営者とかそのいわゆる自治体の
首長さんに申し上げるのはえ一方で問題と
してはちゃんとメンタルケアがどんぐらい
いるんだとか離職率がどんぐらいとか利転
証しなきゃいけないこれは抑えた方がいい
と思いますとでも解決方法はおそらくそれ
を真正面から解するんじゃなくてもう
ちょっとこうウキウキするようなっていう
ですねみたいなものがいいんじゃなかろう
かなそんな風に思ってる次第でございます
とで一応まそういう話だけをしてると
私たちだけではちょっとね自信がないので
これあのいわゆるえっと海外のえっと
オックスフォードの先生たちとハバーの
先生たちがじゃあこのいわゆる
ウェルビーイングって言われるものと企業
業績の関係を分析したような取り組みある
んですけどもそこでもやっぱりストレス
みたいなものを減らすっていう努力に
比べると幸福感がありますとか目的意識
ありますこっちの方がよっぽど的には直結
してると思言ってるのでやっぱりなんと
なくもう皆さんも感じてると思うんですね
別にメンタルエース頑張って減らすても
やってる方もしんどいしねやられる方も
しんどいしてありますよねでそうじゃなく
てそれは横に置いといてでも自分自身は
もっとチャレンジングなことをして
いただくま特にね小場にいらっしゃる方は
そういうね思考が高いと思うんで既にそれ
ができてるような気もしますけどもそう
いうところをやっていただけばいいですし
そん時にえっとついつい自分では分から
ないま脳のダメージっていうんですかねで
これが先ほどちょうど意地申し上げた私が
内閣の仕事をしてる時にそん時私は元気に
やってると思ったんですけども残念ながら
脳は痛んでたんですよねですので自分じゃ
気づかないところを脳で見といてもらって
で脳でちょっと悪いなと思ったらウキウキ
するような何かをやっていただくこんな
ことをやれればなという風には思ってる
次第でございますとでこれもえっともう
少しでお題しますけれどもえっとちょうど
今パソコンベースでやってますけどももう
いよいよクラウドベースになるので
おそらく来年頭ぐらいには皆さんのお手元
でスマホでも皆さんの脳が測れるように
なるよな時が来るのかなという風には思っ
てますしその準備ができてるのでま準備が
でき次第ま皆さんにはお伝えできるといい
なという風に思ってる次第でございますで
最後えっと今申し上げました通りま
いわゆる私としてはそのこんな感じですよ
ねえっと都市と共にま残念ながら病気に
なってえらい費用がかかるとで実はま皆
さんまだねあのお和と思うんですけどもう
ちょっと言ってくると将来の医療費が心配
やから今ちょっと我慢しようみたいこんな
感じでやっぱすごく多いんですよねでも
やっぱ私たちはやっこの脳がいわゆる喜ぶ
ような生活をしていただきさえすればなん
かいつの間にかあれパキそういばうつ病
って聞かないねとか最近認知で聞かないね
てこんなことができそうな予兆が今この
bhqの研究画とあるのでそれを持って
いよいよ脳を測るだけじゃなくてよりいい
ものををかつご本人にとって嬉しいものを
探すそんな仕組みを始めたっていうのが
最初にデモした2つ目のこのメガネのデモ
でございます
とで皆さんですとせっかくなでちょっと
だけ裏の話を裏の仕組みをお話すると
ちょうどここに書いてございますように
結局bhqが高い人は広感が高いとか低い
人が低いとかってありますけども実は脳が
健康な人のえっと目の動きとか頭の動きの
特徴っってのはやっぱありますとで低い人
の目の動きとか頭の動きの特徴があります
とですのでえっとそれの逆推定の
アルゴリズムを作ってあるので例えば
えっと先ほどの話ですと実際にえっとカデ
スキ見てる時の目の動きとか瞬きの動きは
どちらかというとbhqが低めの人の動き
でしたと一方でモを見てる時北斎を見てる
時は実はこっち側の動きでしただから
あなたはおそらく北斎の方がいいですよ
えっとモネのがいいですよっていうのをお
伝えしたとでイジもすでにモネは元々好き
だったんでいいですけども実は北斎も結構
いい状態するっていうま発見をしてもらう
と自分の脳が良くできそうなものっていう
のをま選んでいただけるのかなっていうの
で作らしていただいたってのは先ほどの
えっとスマートグラスのえっとデモになり
ますとでもう1個その裏側でもう1つこの
周りも申し上げましたけれども実はえっと
この右上っていうのは脳全体でですと一方
でえっと各場所場所も実は脳の場所が
決まってますとで例えばモチベーション
ですとこの目の後ろ側あたりとか自己工程
感ですと脳の真ん中から上あたりっていう
あたりがやっぱりこういい人はえっとここ
の繊維が綺麗に整ってるし最近どうも自己
工程界低いなっていう人たちはここら辺の
繊維が乱れてますとこんな感じですからね
ですのでそこも同じように推定して出し
てるとでちょうど先ほどはえと感電ス全然
低かったですけどもあのこれ私の結果です
けども私感電スキ一押しなんですねあの私
の脳は感電スキを一番喜んでくれてるので
あのそういう意味ですとやっぱもう皆さん
によって違うのでまこの後ねZOOMの先
の方は無理ですけどもあの現場現地に
いらっしゃる方はえっと自分ならではのま
脳が喜ぶものを探していただくこんなこと
をしていただけると嬉しいなという風に
思ってますで最後になりますけれども実は
先ほどみたいにえっと西洋会がフランスで
えっとデモンストレーションしたんです
けどもそしたら共さんにいや西洋絵画じゃ
なくて仏像をやって欲しいって言われたの
であの仏像バージョンと和菓子バージョン
もありますのであの皆さんもいやいや西洋
会が僕もあ元々好きなジャンルじゃない
から仏像かなっていうんだったらあの是非
仏像やっていただいも考でそれはあの好き
なの選んでください
とで一方でえっとこんな感じですかね
えっとその後ち先月はえっとベルリンに
えっと呼ばれてデモンストレーションした
んですけどもあのせっかくベルリンだった
のであののベルリンのそのえっと観光地も
そうですしだけじゃなくてえっとせっかく
ドイツですから自動車用意して自動車3つ
とあの日本車でやったんですねそしたら
あのこれもまほぼ落ちみたいけど残念
ながら自動車にはほぼ皆さん興味を持って
いただけずいやいや仏像がいっていうあの
ヨーロッパの皆さんにはもう仏像がめちゃ
受けしたっていうのがこれでございますと
で今日こあのここには持ちませんでした
けれどもあの実は私来週からバルセロナ
呼ばれてるんでで初はやっぱサグラダ
ファミリアのあれとかって思ったんです
けどこれ多分ドイツのことを考えると無理
やなと思ったのであの日本のアニメを持っ
てこうと思っててでそのデモももう用意
できてるので皆さん中でもあのアニメが
好きな方がいらっしゃったらやって
いただければ幸いでございますで最後実は
私たちもう1つ皆さんのもう1個若い世代
もちょっとやっていてこれ何かって言うと
えっとま日本科学未来館でいわゆる子供
たちにそれこそこの眼鏡をかけていただい
てどんなスポポをやってる時にあなたの脳
が喜ぶかっていうのを推定するこんなこと
もさせていただきますとでそうすると
えっとま親子さんにいやどうもあなたのこ
あの娘さんはロデオをやってる時が1番脳
が喜んでそうだからおそらくこれは自給系
のスポーツがいいだろうからマラソンとか
水泳みたいなのがいいかもしれませんねっ
ていう風にお伝えするし逆にロボット
バトルが1番脳がいい状態になりそうだ
すればこれおそらくこの集団競技もだから
サッカーとかバスケとかやらしたがいいか
もっていう風でやらしていただくと
とっても親子さんも喜んでくださってるの
でまこんな感じで私たちとしてはま今後も
ま脳の情報をまより正確に取りながらも
なるべく皆さんにも使いやすい形でやらし
ていただいてま結果としていつまでも皆
さんの脳が健康でかつ私の脳が健康である
ようにしたいと思ってますのであのそう
いう取り組みをしてますとですのでま是非
何か皆さんの方でもいやこんなことでき
ないのかとかいやこういうことをした方が
いいんじゃないかみたいのがあれば是非
ぜひいただければ幸いでございます以上
発表終にしたいと思いますありがとう
ございました山川先生本当にあの興味不お
話をありがとうございます私ワクワク失敗
でですね今日の先生の話を聞いているだけ
で私の脳の健康状態かなり上がったんじゃ
ないかなというそう信じておりますはい
はいありがとうございますえあの質問の方
を事前に頂いているものからまずご紹介し
ていきたいと思いますあの今回あの簡易版
のあのbhqの推定の導入事例というもの
もご紹介たくさんいただいておりました
あのこの後ですねいねその研修に
組み合わせたコンテンツっていうのは何か
ございましたでしょうかというところをお
伺いできればと思いますあはいありがとう
ございますあの今この瞬間ですぐこれを
ベストなあ研修に使ってくださいってのは
なないんですけども一方でえっと私が特に
グロビさんにすごい期待してるのはえっと
先ほど申し上げたようにえっとまずbhq
アクションズていうこの18のえっと脳に
良さそうなカテゴリーはもう決まってます
とですので例えばそのカテゴリーをえっと
ま講師の方と受行者の方がま自分たちなり
のものを作っていただいてえっとまそれは
各社さんごとなのかもしんないですし自分
用かもしれないしそういうのを作って
いただいてそれを1つのま編集的にして
いただきながらそれをま自分とこに持って
書いてく自分のチームに持って書いてく
こんなことをなんかえデザインして
いただけると嬉しいなと思いながら今いる
こんな感じでございますはいなるほどあの
今18のカテゴリーがあるとおっしゃって
いたんですけどもそこに新たなカテゴリー
をあすいませんえっと新たなカテゴリて
いうは中身についてそうですねえっと実は
先ほどお伝えしたような形で18個まず
運動するといいですっていうのがあります
との時にじゃあ運動って一体何したらいい
の例えばうちの会社ならうちのチームなら
どんな運動ならできるのっていうのは実は
色々あっていいものってまだ分かってない
んですよねですので例えば会社の中で
やすい運動って何なのとか例えば同じよう
に社会生活は脳にいいですって分かって
ますけどもじゃあ社会生活って一言で言っ
てもじゃあ職場でやりやすい社会生活って
一体何なのっていうのは実は例えば分かり
やく言うとえっといわゆる会社の中でも
うんといわゆるデスクワーク中心にやっ
てる方における
えっと何コミュニケーションのあ用と
例えば営業でよく表に出てる方における
えっとコミュニケーションのあり方と
はたまたいわゆる工場で生産管理してる方
のコミュニケーションが多分違いますよね
なのでそれぞれも各シーンごとに適した
ものを用意していただければ嬉しいなと
思ってるこんな感じですねとてもイメージ
が湧きましたあの職場でもね最近フリー
アドレスが普及しておりますてでそこを
わざと回遊させるようなルートを作って人
と人がこう触れ合ってお話をする機会が
あったりあるいはちょっとうんりして歩い
てみよっていうような気持ちになることで
ま歩数も増えてで階段にもあのカロリー
計算みたいな
もそういうねアクション1つ1つで職場っ
という環境を使ってでもあの手頃に運動が
できる環境は作れるのかなという風に思い
ましたでその時1つだけあの細くさせて
いただくとえっと例えばよくね階段登り
ましょうとか入ってますけどあれもなん
ですかねえっと体の健康のためだけだと
人間ってやっぱちょっとやりたがらない
らしい特に職場でわざわざ別に体重減らさ
なくてもいいかなと思うわけですよね変な
話でも頭冴えさせるのにはえっと何運動し
てるといいよねとか体重減らすといいよね
この事実が実は結構心に響くようでこれ
いわゆるとある保険者さんが言っったん
ですけどもいわゆるメタボとえっと脳の
関係が綺麗に分かってるのはとっても素敵
でこの情報だけでいわゆるこう体を動かす
人がめちゃめちゃ増えるって言ってくです
のでそういう意味でもえっといわゆる体の
ために体を動かすんじゃなくて脳のために
体を動かすっていう風にすると実は職場で
やれることって劇的に増えてすでにやれる
予兆もあるのでそこにこう脳のタグをつけ
ていただきたいとこんな感じでございます
はいありがとうございますとても勉強に
なりますあの今年MRIの学会にちょっと
私もきましてでそこで新しい論文で賞取ら
れたものがあったんですけども睡眠地無
高級障害って皆ご存知ですかあのそういう
あの睡眠はい害のある方というのが実は脳
の直作という大事な神経細胞があの脱落し
てしまっても元に戻らないんですねでそう
いう論文も実は出ておりましてまこういっ
た重徳になる前の段階でま先生のご研究
などは本当に日頃からの心がけ1つで随分
あのそれを維持できるのかなっての脳の
健康状態をね維持できる素晴らしい
取り組みかなと思ってお話を聞いており
ましたはいありがとうございます
ありがとうございますはいあの他にもねご
質問がが来ているんですけれどもえっとノ
トレっていうのがねあの
一時名前申し上げませんけ北大学の
ペケペケスですとかねあのゲーム機に搭載
されていらっしゃったりとかっていうのも
あったかと思うんですけどもこのphkの
研究とそのノトレの研究みたいなものって
何か相関があったりとか関連があったり
するんでしょうかあありがとうございあの
やっぱりえっとノレ自身は決して別に悪い
ことじゃないのでやっていただければ1つ
はいいと思いますとただ一方でどうしても
1つよく言われてるのはえっとノトレは
そのノトレそのものがうまくなるけど
えっと脳まで行くかって言われるとやっぱ
そんな大きいまやっぱ脳ってすごい優秀な
のでなんですより効率的にその問題を解く
ように動いちゃうんですねですのでまこれ
も正直難しいですよノトレもいいですけど
もだけじゃなく例えばそれこそ音楽を学ぶ
とか新しいこうゲージ作絵を書くとか
またまた新しいスポーツにチャレうんと
そっちの方がえっとある種学習って意味だ
と良さそうですし実は脳にいいことって
もちろん学習は1つ分かりやすいんで
ついつい学習と思いますけどもじゃそんな
学習なんかなくても運動することがこれも
ねよく最近言わ運動することが実は脳に
1番いいとかって言われてるぐらいなので
あのそういった意味ではノートレも全然
悪くはないですけども他にもっといろんな
いいもありますのであのいいものでかつ私
が1番思ってるのは今回そのbhk
アクションで作った理由でもありますけど
もなんかこれだけをやるっていうのでま本
きます脳もきますしで脳ってやっぱ同じ
やってると賢いのでどんどんになるので
決して良くならないのでまいろんなものを
やっていただくかつ嫌じゃないものをやっ
ていただくのがいいのかなと思いんです
けどねありがとうございます今日のお話で
やはりねあの面白いなと思ったのは18の
アクションって言ってそのま皆さんが全部
できるわけじゃないかもしれないんです
けどもきっと皆さんの中でその18の
アクションであ私これ好きって思うものが
たくさん見えてきたと思うんですよねあの
ですからその何かこう脳のためにやら
なければいけないっていう風に強制され
たりですとかあとあのホラーストーリーで
これをしないとあなたの脳は年何パーセン
下がりますよみたいなお話がもうほとんど
先生のお話にはなくて皆さんが積極的に
やりたいやってみたいで職場でもそういう
環境を作っていこうよみんな前向きにの
健康にしようよっていうようなあの本当に
お話に溢れていてとても素晴らしいな
ありがとうございますいたと嬉しいござい
ますはいはいでもう1つご質問いただいて
おりますえっとあの先生が期待している
取り組みを既に導入していらっしゃる企業
様はいらっしゃいますかということで今日
もねたくさんあの上がっておられました
けれどもこれ上場企業さんそ中小企業さん
まそれともまあのいろんな自治体
さんとしてはどれくらいに今なっておられ
ますかえっと今多分一緒に付き合ってるの
がえっと民間企業さでいうと30社ぐらい
ですかねで自治体さんでとえっと10いく
つであとはその延長で病院さんですと30
オーバーぐらいですでま全部で100に
いかないぐらいはご優勝させていただい
てるのでまもちろん今もね十分やって
いただいてという思いも半分ある一方で
いやこれ別に一部の企業さんだけでとか
自治体さんだけである必要はないのでもう
あの日本中で使っていただければいしま
はたまた特にこのbhqに関しておかげ様
で国際表示も撮ってるのであの世界中で
使っていただけると嬉しいなと思っので逆
に言うとねこれをご縁にねなんか
グロービスさんの中でえっとどなたか
いやいや僕実はこれから明日から海外行っ
てあの新規事業やるんだっていうんであれ
ばあの是非bhkを持ってていただければ
あの安心して使っていただけるかなと思っ
てますはいありがとうございますあの
グロビと言いますとねやはりあの勉強の
ところがとても好きな方ねたくさん車内に
いらっしゃると思うんですけれどもあの
学びに来られる学生の方もね本当に年間
000名ぐらいのうん出しておりましてで
そういった方々のそのMVのご入学時の
bhqとごま中で測ってもいいと思うん
ですけどもまそういった経年変化を見る
だけでも実は随分そのなんて言うん
でしょうあの学習効果でしたりそこでの
コミニケーション外の繋がりで自分の
心出しを持つっていうところでどれだけ脳
が健康になっていくかっていうところが
見えてくると非常に面白い研究できいう私
妄想しておりましたはいありがとうござい
ます
あとチャットの方に今日ご質問があの入っ
ておりますねとあそうあのMRIという
ものはあのちょっとお値段が入るいうねお
話があったかと思うんですけど私実は受け
たことがありまして人間どこのオプション
だったんですけどもま調べてみるとそこで
はその23万だったんですが一般的にも
そのあの23万で受けられるような感じに
は今なっているえっとそうですね2万から
4万ぐらいが幅はベースラインです分かり
ますよね私はその脳のあのMRIという脳
の体積などを見るようなものとそれから脳
血管
Mrがあるんですけれどもその2つをあの
セットで検査したんですけれどもまbhq
というものはあのおそらくあの毎回受けて
もそれなれならにあのそれほど肥料が
かからなくてmrriというのは例えば何
年に1回ぐらいあの受けてでその間bhq
ではい行くのが理想的と思われますかあ
ありがとうございますえっとMRIベース
でやるんであれば1年に1遍ぐらい取るの
がいいと思いますでちょうど1年間で平均
0.5であの上がる時はあすいません
下がる時は私みたいに12ポイントぐらい
下がっていい時は1ポイントか2ポイント
リカバーするんでちょうど1年ぐらいが
MRIではいいと思いますと一方で実は
このえっとパナさんと一緒に作ったこう
いうあれですけどこれって実はえっと表情
とMRIから作ったBH級のえっと脳の
エミュレーターを作ってるようなものなの
ではいえっと今日の表情の出し方がいい
なっていうのが1年間続くといよいよ
MRIとして0.5下がるとかってのが分
かるっていう白物ですので逆に言うと朝
昼番取っていただいてどうも朝調子良かっ
たけど夜までになったら悪くなってきたな
とかそれさっき道もいただいており今日
じゃグロビさん来ました来る前に比べて
いろんな話聞いて他の生さんと喋ったら
元気になって終わったとやて見るとあ今日
はいい感じだったなっていうのも分かるの
でまそんな感じでえっと間で取って
いただくとでそうすることによって日々
日々脳が上がりそうになったり下がりそう
になったりこういうのを繰り返してるん
ですよねそれが結果として1年間えっと
MRIで見えるのでその手前をこういう
簡易な装置で見ていただくこんなのがいい
のかなと思ってますかねはいうんいやそれ
ができると本当に素晴らしいですねあの
先生は先ほどアプリのような形開はい進め
ていらっしゃるようなお話ありました
けれどもリリースのご予定とかってのは
あるんでしょうかそうね一応今んどころ
えっと来年のあぐらいにははい
プロトタイプは皆さんに使っていただける
ようにできると思うんでそれこそねグロビ
の中でも試しに使っていただいてなんかね
皆さん事業を受ける前にあの4つの笑顔を
バババと出していただいてで終わった後に
もう1回やっていただくとおしみんな
上がったなのかね何名か残念ながら下がっ
たて何その間してたの授業勉強してた
みたいな話も含めてやっていただけると
いいなと思ってる体でございますはい非常
に楽しみですそういう時代が早く来て
ほしいですし皆さんもねきっとあの
スマートウォッチでしたりとかまリング型
のものなどでバイタルをね最近測っている
こといしゃんでまそういうところとね脳の
健康状態の相関なんかもね見えてくるとご
自身の健康維持のためにも本当にいい
ツールなのではないかなと思いました先生
お時間になって本日はどうもありがとう
ござありがとうございましたどうもです
ありがとうございました
[音楽]