Mas no es mejor

El único problema es querer tenerlo todo. Hacer, hacer, hacer, porque lo vemos como sinónimo de éxito, ¿verdad? Nuestra autoestima depende de ser productivos todo el día. No podemos estar 15 minutos sin hacer nada, 15 minutos para observar... Un ritmo frenético. Un ritmo frenético, y lo que siempre intentamos... Hay muchas cosas que hacer y aprovechar el tiempo. Verás cuando tratas de aprovechar tanto el tiempo Lo que terminas con es correr de un lado a otro, Siempre con tanta prisa, Con la sensación de nuestro cerebro de alerta y nuestro sistema nervioso simpático totalmente activado, dando esa respuesta de ansiedad, generando cortisol, Y finalmente, has hecho todo lo que haces durante el día. Tampoco estás aprovechándote de ella. Entonces tenemos que tratar de aprender a priorizar. Hay mucha gente dedicando tiempo a muchas cosas, Pero cuando le preguntas qué es importante en tu vida, En mi vida, el cuidado personal, la familia, el resto, ¿Cuánto tiempo dedicas a eso? Pero se dan cuenta de que no hay coherencia entre lo que pasan su tiempo Y lo que es importante en sus vidas.