兒童心理學博士：教導孩子3個聖誕節意義 | 小朋友 鬧情緒| 每當你的孩子發脾氣時你會如何處理| 兒童情緒發展| 教育孩子的好方法| 正面管教

好快就會到聖誕節了 聖誕節是一個非常好的機會 讓小朋友留意一下自己身邊美好的小事情 也要感恩身邊曾經對過自己好的人 今天我兒童心理學博士Rosa 會和你分享三個方法 幫助你培養出感恩的小朋友 很多兒童心理學的研究都顯示 一個小朋友懂得感恩的話 其實整體來說小朋友都會比較開心 第一點我們要教導小朋友 留意生命中美好的小事物 而這個小事物可能是小到 很感恩我們的爸爸媽媽 今晚幫我們煮了一餐飯 一個美味的晚餐 讓我們一家人可以聚首一堂 坐在一起大家喫一餐飯 有時甚至家長留意到一些 幾有趣的研究報告 都可以和小朋友分享一下 舉個例子 很多小朋友可能自己有兄弟姊妹 平時都會打架、吵架 很有趣 最近當我教心理學碩士班的時候 我們在課堂中提到 其實很多心理學的研究都顯示 有兄弟姊妹的小朋友 其實很多時候他們的語文能力都很好 因為有兄弟姊妹的小朋友 他們會有自己的兄弟姊妹 陪自己去練習說話 所以間接地都會幫助到小朋友的語文水平發展 當時有一位學生也說 我也要感謝我的兄弟姊妹 所以當家長留意到這些 很有趣的新研究發現的時候 其實都可以和小朋友分享一下 其實最新的研究顯示 有兄弟姊妹的小朋友 其實他們的語文能力都很好 讓小朋友都對自己的兄弟姊妹深存感恩 第二點我們可以陪著小朋友練習一下 我們就將這個感謝之心 不要只對待自己的家人 可不可以將這份感謝之心 帶到出去 譬如學校甚至一個社區 舉個例子 我平時都教很多學生 我的學生最近就在做一個活動 就是要向study group裏面的同學表達感謝之恩 我有些學生就會和對方說 其實我也很感謝在這個study group裏面有你 因為平時我自己聽的東西 可能會聽一點不聽一點 可能有些東西會掉了 但是因為這個study group有你 有時在我想放棄的時候 你會鞭策我 你會鼓勵我 亦有時我有不足的地方 你又會陪伴我 所以我很感謝你 我也會努力在未來的日子 都會陪伴你 鼓勵你 讓學生和學生之間 都起了一個鼓勵的作用 亦都讓學生知道 他們在生活中 當他們面對到生活的難題的時候 其實身邊都有很多人陪他們一起面對 來到第三點 我們就陪著小朋友 建立一個感恩的習慣 其實人很多時候的腦會有負面聚焦 我們英文就叫做negativity bias 即是說一個人在平時的狀態下 如果我們不留神的話 其實我們容易思考是比較負面的 因為我們的大腦想保護我們的安全 所以當我們的大腦留意到 身邊有些東西不是那麼好 它會提醒我們 所以如果我們一不留神的時候 其實我們人會比較容易 著重在沒有那麼好的東西 比較負面的東西 而心理學很多研究都顯示 當一個人能夠感恩 亦都知道生命中 有很多美好的小事情都在發生的時候 其實這個人普遍來說 都會比較開心 所以如果在我們踏入 2025年的時候 我們希望小朋友都是一個健康快樂的小朋友 我們就要教導小朋友 不只是將著眼點放在生命中 沒有那麼美好的事情 其實我們都教導孩子 將注意力放在生命中都很不錯的部分 舉個例子 我定期都會見我的學生 有時可能一個星期 或者兩個星期 我都會見我的學生 在我見面的時候 我都會跟他說 我們都有一個至兩個星期沒有見面 在這個星期裏 有什麼是令你印象很深刻 亦都令到你很開心 當然 的確有時候 有些學生 未必那一刻馬上想到 都會馬上說 但有時甚至可能 我都會說 在我們沒有見面的這兩個星期裏 我都發生了這件特別的事情 亦都想和你分享一下 有時當我自己先踏出那步 先分享了的時候 學生都會再和我說 其實這一個多兩個星期 其實他都會有些事情 想和我們一起來討論 而家長 我們千萬不要小看這個步驟 因為很多時候 當一些美好的事情發生了之後 如果我們能夠說一次出來 其實亦都能夠鞏固小朋友 這個快樂或者成功的經歷 因為其實成功的經歷 或者小朋友 有一些挑戰 但他挑戰完之後 他勇於面對 然後他很努力再嘗試 繼續走的這整個經歷 其實都會教導小朋友 他其實是一個有能力的人 他是能夠有能力處理到困難的事情 所以當我們在這個第三個步驟 我們陪著小朋友一起討論 令到他開心的事情 令到他 雖然可能一開始有點困難 但他沒有放棄 他再來面對挑戰 當我們和小朋友再來談一次的時候 其實是能夠幫助小朋友 鞏固這個成功的經歷 相信在聖誕節 小朋友少不免都會收到聖誕禮物 而在小朋友收到聖誕禮物的時候 我們就要教導小朋友 在收到禮物的時候的態度 所以如果你的小朋友是三歲以上 我們的教育平臺有一個故事 叫做《祖母送給孫女的禮物》 在這個故事裡 祖母送了一些禮物給孫女 但孫女不小心弄壞了 到底當婆婆問起孫女這個禮物怎樣 最近有沒有照顧這個禮物 到底孫女是如實告訴婆婆 還是為求方便 說謊瞞騙了就算了 快點一起來和你的小朋友看看這個故事 教導你的孩子做一個健康的選擇