蛋白尿、泡泡尿，說明腎中毒素已經超標，老中醫帶來三個養腎方，排光腎毒、趕走腎病【養生有道】

幾位病人都是因爲是老病人了 這位女士她是 生功能不全有13年了 她姓蘇 那個是那個藍色的線 藍色的 原來大概在180左右 是吧 現在是這樣 在125左右 也不是說正常了 這麼多年下來之後 比較平穩 應該是這個到16年了 差不多快16年了 對 她那個蛋白最開始的時候 我印象中是4.78克 每天有大量的蛋白露出 腎病綜合徵 那麼現在只有0.26克了 蛋白明顯地下來了 那麼那位這個常先生 他是灰色的線 他也是十幾年了 你看他這個從 基杆高了一些 然後一直比較平穩 對 雖然有一些回升 但是總體來看是下降的 我記得他的蛋白 當時是4.98克 現在是0.3以下 真好 0.3以下 長期保持平穩 還有一個就是徐先生 徐先生他比較特殊 他是由於前列腺的肥大 引起的膀胱的積水 膀胱積水之後 又導致腎臟的積水 最後使得一側的腎臟 受到損害 他的基杆呢 橘色的 基杆也上來了 這五年就恢復得比較平穩 基本都是在正常範圍之內 正常範圍之內 所以這是一個 很欣喜的曲線改變 而且看到左側 是一個分期的特徵 剛纔叔叔還有說三期的 有說四期的 馬上就要透息了 說明其實 腎臟的問題很嚴重 對 比如說像這個 蘇女士這個情況 那麼大量的蛋白 這個腎病綜合徵 然後呢 再加上腎功能 已經開始往上攀升了 這個情況應該幾年之後 透息是常規的 但是你看這個16年過去了 他還很平穩 雖然有些還高一點 但是已經非常非常理想 所以雖然 佟老師一直在強調 沒有完全治好 並不是腎功能不全治好了 但無論是叔叔還是阿姨 都表達了 我現在跟正常人一樣了 和我當時生病的時候 完全不一樣了 我都可以幹活了 我可以帶小孫子了 這是一個欣喜的改變 而且我們今天講到腎臟 胖姐今天代表的是 我們人體當中先天之本 中醫都說先天之本 無論是我們想要健康 還是我們想要長壽 我們都知道腎臟很重要 但是如果像他們一樣 腎臟出了問題 我們中醫的腎肯定也出了問題 真的會致命嗎 會影響到我們的身體健康那麼多 是的 因爲腎臟 它是一個整個水液代謝的 一個非常重要的器官 包括毒素也要從這排泄 如果假如說你這個 整個腎臟腎功能不全了以後 那麼整個水液代謝 毒的排泄各個方面 那麼都可能整體的減退 我們大屏幕上 有各種各樣的腎病 剛剛我在胖姐的身上 也都找到了 這一些都是腎可能會出的問題 對 大致來分的話 分成一個原發性的 就是原來就出現在腎臟的問題 還有一種就是繼發性的 像剛纔這幾位的話 都是繼發性的 兩位都是糖尿病 對 常先生有幾十年糖尿病了 應該有30多年了吧 30多年 糖尿病來的 還有很多很多是原發性的 比如說我們那個治療 曾經治療一個山東的一個女孩 那時候是剛剛是剛上初中 她是這個大量蛋白尿 腎病綜合徵 每天的蛋白都在十幾克以上 然後呢 經過西藥的這個激素 免疫之際的治療 這個就逐漸好轉 好轉之後呢 等激素一減量 減到兩片的時候 又反彈 又是大量蛋白尿 這樣反覆了四次 所以後來就找到我們 那是很多很多年前了 因爲現在這個孩子 已經上大學了 大學二年級了 她現在這個蛋白 降到完全是陰性 降到零 她這個情況呢 就是我們接手的時候 是一個男制性腎病綜合徵 但是屬於原發性的 而且這麼多年過去 現在已經上大學了 前段時間來了 還是仍然是非常非常的理想 太不容易了 而且對於一個年輕的女孩子來說 腎更重要 因爲這一切纔剛剛開始 到底佟老師 是怎麼給這些叔叔阿姨治的 胖姐身上的這麼多腎病 能用什麼樣的方法能夠治好 接下來我們要給大家捋一捋 但是如果 惦記今天觀衆等不及了 你可以掃描屏幕下方的二維碼 關注養生堂的微信公衆號 輸入關鍵詞腎病 一起來找一找答案 接下來就到了 佟老師現場亮寶的環節了 我們有請道具老師 在正式亮寶之前 我一定要向佟院長 反覆求證一下 那個寶物可以把 胖姐身上的這些 跟腎相關的疾病都治好嗎 總體來說呢 我們用這個 傳統的這個經方的話呢 大部分的病人 都會取得比較好的效果 佟院長依然是那麼地嚴謹 但正是因爲醫生的嚴謹 我們纔會更有信心 所以我們大家一起 把目光往那邊看 在我們的舞臺右側 一本大大的書 金貴藥略 大家熟悉吧 傷寒論和金貴藥略 是張仲景的 傷寒雜病論的那本書 分成了兩個部分嘛 所以其實前不久 如果大家注意收看 《養生堂》的話 大家記得我們曾經 重讀經典傷寒論 我們今天不講傷寒論了 我們講金貴藥略 您給我們簡單地介紹一下 張仲景呢 是一個醫學大家 後世把它叫做醫聖 張仲景呢 他的著作叫做 傷寒雜病論 部分是傷寒論 一部分是金貴藥略 那麼金貴藥略呢 主要是論術的內科 大內科 當然有一部分 還有包括一些副科呀 外科呀 還有一些急救之類的 所以他總的論述了 內科的60多個病 262個方子 所以他這個 奠定了整個中醫 大內科的一個基礎 所以以這個方子爲基礎 後世發展了很多的方子 但是都是不離其中 這個是整個的一個基礎 對 剛纔您提到了嘛 經方 既是經典 又是能夠久久流傳的 又很有用 是 很有效的 那如果要治 關鍵是有效 有效 如果要治這麼多的腎病 應該是幾十個方子吧 每個方子有不同的針對 得麻煩死了 這本書裏 我們一會兒要打開 會有很多很多方子 大家很難記嗎 我們主要用的三個方子 三個方子 就能夠把這麼嚴重的病治好 對呀 難怪呢 剛纔我在化妝間的時候 化妝師說胖姐 你今天又一腦袋 帶點小花嘛 我要不帶了 我渾身這麼多病 沒有心情 後來童院長說 你帶吧 一會兒就好 我一聽這個 帶上 看來我還真的有希望 三個方子就能好 我們去看一看吧 三個方子 那我想應該是三個大方子 一個方子怎麼也得 有二三十位 三四十位藥材 我們去看一看好不好 童院長 胖姐我們一起 真的是好多位藥材 有想提前知道答案的 掃描二維碼 接下來我要打開這本大書了 多少位呢 一二三四五六七八九十 二十三十四十五十 我都不相信我的眼睛 三個方子也就算了 這一共也就 十一位藥材嗎 這些藥也太少了 是 就是經方的特點的話 它藥位都比較少 整個這個 《傷寒雜病論》裏面的經方 平均才4.61位藥 也就是說現在方子開得很大 一個方子二三十位都有 這是一個 第二個呢 它的藥專利宏 藥專利宏就是 它該用大的時候用大 該用小的用小 它這個君臣佐使 非常的清楚 另外一個呢就是說 它這個該用大的時候 這個劑量一定要達到足量 而不是輕描淡寫的 或者是說 加了很多一味藥 每一樣都有一點效果 或者若干種藥物的疊加 當然這也是一種思路 但是張忠景的話呢 是該用藥用足的 一定是用的量很足 該用的時候用 該用大量的時候大量 但是要用得準 對 用得準 用得足 這個太難得了 所以到底這是 哪三個方子怎麼用 我們馬上就要給大家揭曉答案 這也是一種思路 但是張忠景的話呢 是該用藥用足的 一定是用的量很足 該用的時候用 該用大量的時候大量 但是要用得準 對 用得準 用得足 這個太難得了 所以到底這是 哪三個方子怎麼用 我們馬上就要給大家揭曉答案 但是在這之前 因爲我們既然介紹方子 我們得明白 中醫的這個腎啊 到底是怎麼回事 我們有道具啊 所以到底我們的腎 中醫講的腎 是在我們身體當中 起到什麼樣的作用呢 我們結合這道具 給大家講一講吧 來 二位 這有一棵大樹 這個大樹代表什麼呀 童園長 這個樹呢 比如說代表一個人體 那麼這個人的腎臟呢 就相當於一個根 我們說是先天之本 如果腎氣足的話呢 這個整個人體的 這個各方面的機能 各方面的這個器官的機能 都會正常發揮 如果腎氣不足的話呢 那就可能出現氣的問題 血的問題 水的問題等等 那就使這棵樹的話呢 就會出現疾病 所以大家看 我們這樹上 捆了兩根管子 一根管子在管子底下 裝的是藍色的小球 一根管子在底下 裝的是紅色的小球 分別代表的是什麼呢 就是人體的血液 都要經過腎臟 經過腎臟之後呢 然後有一部分的水分呢 要過濾掉之後呢 從人體排出去 多數的話呢 還要回到全身 所以這個紅的呢 代表這個 灌注到腎臟裏面 這個血液 那麼這個藍色的呢 代表水 所以腎臟的話呢 主要是氣血水 那麼就是靠氣 來把這個血液水分 進行正常的過濾啊 代謝啊等等 有氣 有血 有水 氣在哪兒 我們現在給大家演示一下 大家認真看哦 道具老師 三二一 好 剛纔我們看到的是什麼過程 我們把它這個 往上頂的這個力量 叫做一股氣吧 氣呢 你看它血流也很通暢 對 水的運轉也很通暢 也很快速 但是氣一停了之後呢 血也停了 就是血液 水也停了 就是水停 是吧 所以氣血水之間呢 是非常密切的關係 在疾病狀態的情況下呢 要氣血水同調 而且看起來氣是更重要 對 因爲一旦氣不足了 氣是原動力 對 氣不足了 水和血液的運行 都會出問題 對對對 那水和血之間 也會互相影響嗎 水和血之間 它們兩個是互相交換的 就是血不力則爲水 當你血淤的時候 它就這個從毛血血管裏面 到組織液裏面去 就成爲水了 它們之間是一個相互的關係 每一環都不能出問題 對對對 一環出問題 三環都得調理 對對對 大屏幕出現了一些症狀 氣虛 血淤和水停的症狀 您簡單跟我們介紹一下 這個氣虛表現爲乏力 面色少滑 無滑 這個氣端攬鹽 血淤可以表現爲肌膚的 顏色比較暗淡 包括舌伸出來之後 舌一翹起來之後 顏色也比較暗 比較暗 水的話 就可以出現鹽面的水腫 特別是鹽鹼的水腫 下肢的水腫 比較輕的話 可能出現手腳都比較脹 實際上是水已經開始多了 但是還沒多到腫的地步 終身地發睏倦 拖不動那種感覺 對 那我們也結合着題板 給大傢俱體地介紹一下 我們怎麼來解決這些問題吧 來 各位 先來把這個 氣血水的問題揭曉了 其實我們已經知道答案了 氣是氣潰 血是血淤 水呢就是水停 怎麼辦 總的原則已經在大屏幕上了 什麼益氣溫陽 瀝水通落 這個都是您說的這三個方子 對 要採納的具體原則 對 所以剛纔大屏幕上 出現那些症狀的人 如果大家已經有症狀了 可能並沒有出現 這些明顯的腎病 那您一定要小心了 因爲我們的腎啊 已經預警了 我們得調理一下 不然可能就會有 危機的情況出現 我們來看看怎麼辦吧 先給大家介紹一下 這十幾位藥材好嗎 先來看第一個 大黃 桂枝 桃仁 豬鱗 細心 有蟲 盲蟲 白竹 水質 茯苓 澤謝 還有最後一位 父子 那我們先請院長 給我們介紹一下 這些藥材的藥效 那先從這個氣 氣潰 氣潰開始 哪些管理呢 這個就是 父子 桂枝 白竹 這個呢就是 當陽氣潰損的時候 可以用溫陽的父子 化氣的桂枝 這個同時呢 可以用健脾 利溼的白竹 用來補氣 細心呢也是 這個細心呢 也是一個溫陽的藥 溫陽通經脈的藥 有很好的心散之性 好 這解決氣潰的問題 我們再來說血淤 血淤呢 我們這個 因爲施工能衰竭嘛 最常用的就是大黃 大黃 大黃是可以通腹瀉濁 同時又可以活血化淤 其次呢就是 我們說這個桃仁 桃仁本身呢 就是一個活血化淤的藥物 同時呢又可以潤腸通便 所以也是經常用到這個藥物 還有就是 很重要的一個藥 就是這個水質 這個水質呢 它是一個通絡之藥 它是有很好的 這個活血破淤 散淤這樣的作用 所以對腎功能 這個特別腎絡淤質 有非常好的療效 非常好的療效 盲蟲 它跟水質的作用類似 都是屬於通絡之藥 通絡之藥 但是呢因爲有水質的 所以我們在臨牀上 用盲蟲也比較少 然後接下來就是水瓶了 解決水的問題 水瓶的話呢 我們最常用的是這個茯苓 這個是非常平和的 一個腎室瀝水之藥 同時又可以健脾 所以茯苓是一個常用的 還有就是澤瀉 這三味藥 雖然我們聽明白了 哪些問題用什麼樣的藥 但怎麼樣搭配 還很有講究 還有我說的是金方嘛 這應該是三個 不同的方子吧 三個不同的方子 然後接下來就是水瓶了 解決水的問題 水瓶的話呢 我們最常用的是這個茯苓 這個是非常平和的 一個腎室瀝水之藥 同時又可以健脾 所以茯苓是一個常用的 還有就是澤瀉 這三味藥 茯苓 澤瀉 茯苓 共同作用都是一個瀝水 雖然我們聽明白了 哪些問題用什麼樣的藥 但怎麼樣搭配 還很有講究 而且我說的是金方嘛 這應該是三個 不同的方子吧 三個不同的方子 實際上是金歸藥略裏面 的三個方子 這個三個方子呢 我們現在是按照 氣血水把它打亂了來說的 要是還原成 原來的這個方子的話呢 那它這個第一個方子 就是大黃父子湯 我們先說這個 大黃父子湯 肯定有大黃 大黃父子細心 它們的搭配呢 就是大黃通輔泄濁 父子呢是回陽救逆 是溫陽的一個 它們兩個配合呢 就是一個寒熱並用 這個是一個溫通的方子 第二個方子呢 就是抵蕩湯 抵蕩湯呢 它在組成有四味藥 桃仁 大黃 水質盲從 這幾個配合起來的話呢 也是都是 主要是以活血化於通絡爲主 還有就是五靈散 既有浮靈 珠靈 澤瀉 這樣的利水之藥 同時又有白珠這樣的 健脾利溼 同時又有桂枝呢 這個化氣利水 這樣的一個組合 是一個五靈散這個方子 可是看起來啊 雖然是三個方子 但是用藥非常的少 這難道就要講到 剛纔您講的中醫的 所謂不傳之祕 不傳之祕就是 藥量的問題 對對對 藥少爾精 藥酸利紅 藥量呢 這個該大則大 該小則小 哪些藥的藥量會要大一點 可以說嗎 可以傳 比如說這個 五靈散裏面的浮靈 如果這個人的水腫很明顯 一按一個大坑 腿上一按一個大坑 那種重度的水腫的話 浮靈可能就是 60克 90克 120克 甚至240克 這麼大劑量的 去滲溼瀝水 這個瀝水的作用是很強的 但是又很安全 這麼大的劑量又非常安全 所以針對五靈散 剛纔胖姐身上貼的 這麼多腎病的問題 哪個是可以得到解決的 就是很多疾病 都可以出現水腫的情況 但是像腎病綜合徵的話 一般來說是必須要有水腫的 我們來摘下來 必須要有水腫的 好 可以解決腎病綜合徵的問題 對 腎病綜合徵的時候 這個時候水的儲流就比較明顯 可以大劑量地使用浮靈 好 還有嗎 如果是腎功能不全的時候 我們就可以用大黃 抵蕩湯裏面這個大黃 還有大黃父子湯裏面這個大黃 這兩個都是大黃 這個大黃的話 就主要針對腎功能不全的時候 它在毒素儲流 肌肝也高起來 卵尿失斷也高 這個時候用大黃 主要是通腐 泄濁 把這些毒素給它排出去 而且大黃的克數不一樣 好像效果還不一樣 是的 大黃小劑量的時候 可能是調中化石 中劑量的時候 可能就是一個通腐泄濁了 包括活血化淤了 那麼到了大劑量的時候 一般用到15克以上的時候 往往針對比較重的藥毒症 這種情況用15克到30克左右 來把這個毒素把它排出去 還有就是這個父子 當腎功能衰竭到一定程度 特別是到了 這腎功能不全的四期五期以後 越隨着疾病的發展 到後期 這個陽氣越來越不足 所以就要用父子來溫陽 那麼這個時候 父子的劑量 也可以從小劑量 比如說3克 6克 一直到大劑量 可能是30克 甚至還更多 可是父子不是有毒性嗎 如果用30克以上 會不會有危險 這個關鍵是 怎麼樣去處理這個父子 就是在拋制過程中 怎麼處理好 處理好之後 這個父子就可以 爲我們所用 可以去掉它的毒性 您說的是 我們買來的父子 應該是已經處理好的 已經是 如果是真正嚴格地 按照拋制的方法 去處理這個父子的話 應該就沒有問題了 醫院買來的應該就還好 醫院的應該就沒有問題了 但是就是爲了把握起見 因爲現在不太平衡 有的質量把控不太好 對 所以我們還都是建議 如果是超過了 10克以上的父子 還是要煎煮的時間要長一點 一般要煎煮兩個小時以上 就是如果您的湯劑裏有父子 那父子得先煎 先煎 兩個小時以上 能夠更多地去除它的毒性 對 明白了 這是很重要的 對 我們還能夠針對性地說 這些藥主要治療的是 哪些腎病的問題嗎 總的來說 這些我們都可以 從氣血水 這樣一個綜合的角度來判斷 它的氣虛血淤水停的 不同的程度 根據這些不同的程度 來用這個藥物去組合 但是肯定在有些情況下 就可能要根據 它具體的一些情況 來考慮對陰的治療 再加減其他的藥物 是 所以你看雖然胖姐 作爲一個大腎 身上的這些問題都解決了 是 但是大家一定要記住了 今天佟院長 給我們的這個方子 它只是一個基礎 如果您真的有 剛纔我們看到的這些 跟腎相關的疾病 您一定不要擔心 但是也不要過於不擔心 自己輕易給自己開藥方 因爲佟院長說了 針對每個不同的情況 醫生還要調整加減化財 但是佟院長既然我們說了 都跟氣血水有關係 您能不能給大家一些 我們自己在家調理的方法 別用藥了嘛 自己在家調理 可以幫助我們早期預防 早期調理 可以的 補腎可以嗎 可以的 在家裏邊也可以選擇這些 調氣調血調水的一些 一些藥物 藥物或者食物 就是食物 或者做成這個藥膳 或者是做成這個藥茶 太好了 補腎嘛 我們日常生活當中 有太多的補腎方法 對 有哪些我們先去了解一下 好 再看看哪些是真實有效的 在我們調案那兒 給大家擺了一部分了 來 二位 佟院長我們去給大家看一看 佟院長您站在這兒 這是肉叢容 這是中藥 這我們都知道的 這是什麼羊骨髓嗎 羊鞭 這是枸杞 這是羊腰子 這個我見過 這據說是羊肉湯 羊腰子 對 有各種各樣的補腎的方法 對嗎 我們請前排的觀衆 來選擇一下吧 第一排的那四位美女請起立 第二排的所有觀衆請起立 現在在我們腳下的地平樓 有各種選擇 這是羊腰子和羊寶 這是枸杞茶和羊肉湯 那還有肉叢容和銀楊貨 那都是中藥了 大家來選擇一下 覺得哪些是可以補腎的 請站在她們的上面 來 大家都來 好的 來 胖姐 作爲一個腎 你是最有發言權的 你最喜歡哪個 來 好 爲什麼 因爲是這樣的 我在養生堂也上了 好長時間課了 來這個大補的肉叢容 這都是大補藥 所以我覺得一定對我的腎管用 而且肉叢容好貴的 是的 我們來問問佟老師 佟老師 我們先回到中間 您再點評一下大家的選擇 我來問問這小美女 小美女選的羊肉湯和枸杞 爲什麼 因爲我到冬天的時候 就會有點手腳冰涼 然後家裏的老人也說 多喫點羊肉是補血補氣的 然後枸杞 平時也會泡枸杞 你覺得有用嗎 有用 手腳冰涼 好的 謝謝 這是我們用過的 但是就是容易出痘 長痘 容易上火 來 再來問問 來 這個阿姨 阿姨剛剛衝我泡妹眼 來這樣 阿姨爲什麼選烤腰子和羊褓 我就認爲羊腰子可以補腎 爲什麼 乙型補型 喫腎就補腎 喫東西 對 喫什麼補腎 您愛喫這個嗎 老伴愛喫嗎 還行吧 還行 院長 到底哪些靠譜 從他們選擇來看的話 可以大體分成這麼三個類型 喫哪兒補哪兒 哪兒虧了就補什麼 就喫哪兒 這不是羊腰子和羊褓嗎 這種思維並不錯 但是關鍵看有沒有必要 有的人是需要這種 真正是這個食補的 有的人也並不一定食補 有的人可能主要是 因爲要去毒排毒素 不一定都要補 一個就是粗放豪爽的 豪爽型 那就是說這個 反正是抓着 只要能補腎的就喫 那麼這種情況的話 它這個羊肉湯 有的人可能就適合 有的人也可能不適合 特別羊肉湯 你比如說現在腎病 有很多的那個凋零很高 這種情況羊肉湯 你要是小火慢燉的羊肉湯 如果連續喝上一個月的話 就是沒有高尖酸 也差不多喫住高尖酸了 你看這西北 西北這個高尖酸就很多 包括廣東天天燉那個煲湯 廣東的這個高尖酸也很高 那枸杞 剛纔那個小女孩說了 喫了之後上火 有一部分喫了之後就上火了 所以也不是說都可以 要根據具體中醫要講 要辯證 辯證之後才能用 還有就是這個盲目的 這種壯陽補腎 盲目 對 這個一定要區分 你是不是腎陽不足 是不是真正需要 這種補腎陽的藥物 有的可能還是腎依需 有的可能腎經需 有的可能腎氣需 那就不一定要非要喫 一定喫壯陽的藥物 所以看上去 這都是補腎的方法 但是不夠有針對性 我們要知道自己具體的情況 才能補得其所 到底怎麼補呢 我們先謝謝幾位觀衆 謝謝胖姐 你也選錯了 大家請先回到座位上 我們把掌聲送給他們 錯了 謝謝 辛苦了 館長說了 補腎不能盲目地補 要搞明白我的問題 到底出在哪兒 那我們斗膽地猜一猜 剛纔既然說了腎虛 都是跟什麼氣潰血淤 和水停有關係 是不是得氣血水三補 才能夠補得其所 叫銅條 銅條 銅條 氣血水銅條 怎麼銅條呢 接下來就要拜託 佟院長說說怎麼辦了 據說給我們帶來了 一個好喫的 我們先給大家看一看吧 好 來 胖姐 把那個好喫的 給我們展示一下 好 來 把它蓋碗給我 是一個特別好喝的雞湯 雞湯 來來來 您行動不便 我來幫忙盛 你不動 我來幫你盛 再者說了 我受苦了那麼長時間 你也該對我好點了 補補是吧 不過這雞是一隻整雞 實在剖不開 你就受累 先喝湯吧 不給你拿勺子了 怕你不方便 我們也請現場的 兩位觀衆來嘗一嘗 好好喝 有藥味嗎 稍微有一點藥味 但是我覺得這藥味 和這個雞味 還有點相得益彰的那種感覺 不會顯得那個雞會很膩 而且我跟你說 靜靜 喝這雞湯水 我覺得我心情好多了 如果早這樣滋養着我 再加上各位不那麼累着我 何至於我跟你們鬧脾氣呢 對吧 所以讓他們好好嚐嚐 請他們嘗一嘗 趙麗芳子來 有沒有誰想喝湯的 來 叔叔給您喝一個 好 來 小朋友啊 好 小朋友來 這小姑娘 喝湯可以吧 沒問題 沒問題 沒問題 這臉都埋在盆裏了 好喝嗎 好喝 有藥味嗎 就除了雞湯之外 沒有 沒有哈 挺好的 同樣我想問 因爲剛纔其實大家也擔心 孩子嘛 這還那麼小 幾歲的孩子 能喝補藥嗎 喝補藥也沒有問題 因爲就是一頓嘛 不得天天天天地喝 偶爾喝一下 偶爾喝點是沒什麼大問題 這個因爲都是很溫和 很平淡的 小朋友 你把話筒給那個 後面的叔叔好嗎 叔叔怎麼樣 好喝嗎 好喝 有雞湯味嗎 清淡 清淡味 雞湯味 叔叔啊 問您的問題 就不能這麼簡單了啊 好 小姑娘說好喝也就算了 這一共有三味中藥 您能猜出一味嗎 有枸杞吧 枸杞有嗎 沒有 沒有枸杞 黃旗 答中了一味 好棒 好棒 好棒 給叔叔一點鼓勵 叔叔送您一份禮物好了 叔叔送您一份 由北京衛視養生堂 行業獨家戰略合作伙伴 育品高方提供的精美高方 當然了 大家也可以 撥打屏幕下方的電話 都會有機會 獲得育品高方一份 叔叔送給您 祝您健康 這是烏雞草本糕 來 叔叔 謝謝 謝謝 叔叔請坐 佟院長 你看叔叔猜對了 有黃旗 黃旗 那我們來跟大家講講吧 這裏面都有些什麼 爲什麼要放這些 是 佟院長 你看叔叔猜對了 有黃旗 黃旗 那我們來跟大家講講吧 這裏面都有些什麼 爲什麼要放這些 是 氣血水 是吧 爲了這個預防性的 調理性的 所以有黃旗 補氣 這個主要是補氣 有這個三七花 三七花呢 這個主要是活血 活血 還有茯苓 茯苓主要是 幫助你健脾 去溼 瀝水 這三個組合起來 可以放在雞湯 各多少克大概 一般的情況下 像黃旗用個十克左右 茯苓可以用個十克 十克 到十五克 三七花用個三到五克 對 其實叔叔我給您撈湯的時候 特地沒撈那個三七花 不然您看一眼就明白了 記住了 您要告訴大家 如果我們燉這個湯 有沒有禁忌 什麼樣的人不適合喝 就是也是要根據他的 因爲它這裏面有材料了 就是這個材料本身 就是食補的材料了 你比如說雞和鴨就不太一樣 雞就是陸地上的 偏溫的 鴨的話就偏涼的 那你同樣是魚也是這樣 海產品 那些海鮮可能就偏涼一些 那你牛羊肉的話 就偏熱一點 所以根據它的體質情況 然後選擇不同的材料 所以這三個藥材 相對來說比較溫和 另外呢沒有太特殊的怪味 如果太特殊怪味 你像黃蓮是往那一放的 它不用喫了 所以大家明白了 我們選擇這三個藥材 相對來說是安全的 院長說了 最重要的是我們的食材 無論是雞肉 鴨肉 魚肉 還是牛羊肉 大家分清楚 它是偏溫的還是偏涼的 如果您容易上火 我們就喝偏涼的湯 如果您容易怕冷 您就喝偏溫的湯 這樣相對來說 我們這三味藥加在裏面呢 就對我們有更多的保證了 補補我們的腎氣 幫助我們氣 血 水 都不出問題 我們的腎臟就棒棒的 沒錯 謝謝 謝謝童院長 辛苦您了 我們今天講了那麼多 關於養腎和補腎的話題 節目的最後 再給大家推薦一道好喫的吧 到底是什麼呢 接下來就讓我們共同走 精油專利好油 脂肪酸均衡的金龍魚 一筆一筆調和油 冠名播出的養生廚房 來了解一下 謝謝大家 謝謝 炎炎夏日送健康 養生堂外賣送到家 那今天這一期有意思了 導演又難爲我了 他給了我一張照片 叔叔這是他胖的時候的樣子 讓我照着叔叔胖的時候的樣子 尋找到現在的叔叔 聽說現在叔叔已經瘦了20斤了 通過自己的一個養生的方式 健身的方式 還有一個飲食方式 叔叔也說了 想獲知這個神祕的方式 就需要二位用菜來換 這個菜也有要求 喜歡喫肉 但是不能長肉 所以今天我們要做一道 既能夠讓它這個脂肪減少 又能夠增加雞肉的一道菜 陳大廚咱們今天做個什麼 美味沙姜雞 你已經煸炒起來了 對 雞肉是焯過水嗎 還是說直接煸炒 直接煸炒 保留原始的鮮味 洗乾淨以後就直接煸炒就可以了 這樣今天所用到的這個食材 除了雞肉 剛纔說的這個姜之外 還應該有一個非常好的一個水 來燉這個雞肉呢 能夠增加這個瀝水的作用 瀝溼的作用 就認爲它有一定的減肥的作用了 還有點瓜果的香氣 沒錯 那如果您想提前知道 這個又能去溼又能減肥 還有一點神祕瓜果香的食材 到底是什麼 可以掃描屏幕下方的二維碼 關注養生廚房的微信公衆號 在裏面可以提前獲知答案 叔叔說不告訴我們 他減肥的方法 要用菜來換 您也留了一手 這個叔叔想知道 到底是什麼又能減肥 又能去溼又有瓜果香 得讓他自個兒嚐出來 對 沒錯 雞肉煸炒什麼時候就可以出鍋了 煸到現在就差不多了 咱們現在給它出鍋 因爲我們做的是沙姜劑 就是突出姜的香味 我在家用姜做菜的時候 經常去出不來那個味道 還有一點生生的感覺 您這個處理姜有祕訣嗎 三個步驟 一拍 二煸 三炒 然後咱們給它改成片 纖維先給它拍鬆了 這樣就更容易煸炒出香味 對 咱們切完薑片以後 咱們鍋裏邊倒油 好的 接下來就是處理姜的第二步 是煸 要煸得酥脆 讓它的香氣逐漸地釋放出來 沒錯 喫薑是不是再知道 菜裏也非常好 姜我們叫入肺爲精 一個氣要充足了 胃要好了 我們這個氣血就會好了 我們一身的這個溼氣 也就能夠發散出來了 咱們這第一拍還有第二煸 都是爲了讓它 把這個香味充分地發揮出來 中醫講的這個水 是容易凝滯的 必須要有氣來推動 叫氣形則水形 已經煸得差不多了 然後放入蔥蒜 然後放入香料 前兩步是處理這個姜 第三步咱們牽扯到這個炒 炒 三炒 對 三炒 三炒什麼呢 醬 哦 姜不離醬 對 姜不離醬 只有通過醬 才能把姜的味道 最好地發揮出來 發揮出來 沒錯 然後放入咱們的雞肉 放入料酒 老抽 給點顏色 然後現在放入我們的 這一碗能夠起到 能夠利水減肥的這個汁水了 在這兒呢 想知道什麼 可以掃描二維碼 然後叔叔也可以自己嘗一下 我們再告訴大家 然後我們就大火收汁 大概急15到20分鐘 好的 那我們先等一會兒 讓陳大廚和張老師 咱們先簽個名 在外面的袋子上 這個當雞肉 燒得差不多的時候 咱們再把香菇放裏邊 咱們燒兩分鐘 燒了兩分鐘以後 咱們再把咱們這個 配色的彩椒 芹菜 翻炒均勻 可以出鍋了 放到我們的這個 外賣的袋子裏 香噴噴的飯菜已經來了 胡叔叔等着我吧 拿着美味的飯菜 還帶着我的大藍瓶子 我們來到了胡叔叔的小區 聽說胡叔叔在鍛鍊 我看看拿着這一張 胡叔叔的照片 能不能找到 瘦身成功之後的他 大藍瓶子 你看那個是不是 胡叔叔呢 這位高人 打擾了 你好 這是亞中堂的 對 我是周明 您是胡叔叔嗎 對對對 我們忠實觀衆 一看便認出來了 我們找到了他 那確實是 跟這張照片比起來 您現在是瘦了多少斤 原來是160 現在140 這是幾年瘦的 半年 就用了半年的時間 對對對 我們聽說您有獨特的 這個飲食方法 是吧 也有獨特的鍛鍊方法 對對對 能給我們透露一下嗎 其實也很簡單 我鍛鍊 我平時走三到五公里 每天 完了以後 再做一些器械上的運動 能不能傳授一下 我們鍛鍊 可以 可以 走 走走走 周明 這叫騎馬器 以前的我也都是 經常鍛鍊 每天練個十分鐘 騎馬器 對對對 這個是一個 全身協同的鍛鍊 協調性的鍛鍊 一個是鍛鍊全身 貴在堅持 另外一個是 一定要管住嘴 脈開腿 這樣才能達到 減肥的目的 就是叔叔的祕招 其實我們也都知道 很簡單 就是管住嘴 脈開腿 關鍵是貴在堅持 別看每天十分鐘 但是長久起來 就非常有效果 對對對 一定要堅持 叔叔是不是 除了在健身上 很有講究 在飲食上 也有自己的減肥方法 對對對 以前我腸胃不太好 保留一直喝酸奶 喝酸奶 對對對 不消化 我今天來對了 大藍瓶子 把禮送上來 這是我給您今天帶的 三元恆安糖166 複合多效益生菌酸奶 這也是我們節目的 指定產品 能夠清心常態 一心輕鬆 謝謝謝謝 那我們先嚐一瓶 好不好 行 可以沒問題 味道如何 這個酸呢 不如我以前的那個 喝的一些酸奶甜 因爲我們這個酸奶 是沒有添加劑的 也沒有放糖 它是其實 有一個功效性的 就是可以幫助你 重建你的腸道的消化系統 而且可以預防便祕 也可以解決 一些腹瀉的情況 那好 謝謝你們 本節目獎品 由清心常態 益生輕鬆的 三元恆安糖166 特別提供 我們爲您送的養生外賣 您還沒嚐嚐呢 這裏面有張老師 爲您特意定製的一個 又去脂又減肥 又增添味道的神祕食材 美味沙姜雞 相當好喫 非常好喫 能不能嚐出來 這個雞肉是用 特殊的水煮制過的 嘗不出來 它其實就是 用冬瓜皮煮過水 然後加在了雞肉裏面 這個冬瓜皮 也是有很好的去暑 那個去水的作用 所以以後也要 一直關注我們 亞生糖 亞生廚房 好不好 那讓我們的腸道 一起舞動起來吧