불교가 인지치료와 유사한 점들 [전현수박사의 불교정신치료대담] #shorts

불교가인지 치료적인 거하고 많이 좀 이래 상통하는 점이 많아요 왜 그러냐면 프로이드 같은 경우는 우리가 어떤 본능을 억압해서 어떤 문제가 생긴다 유용의 분석 심리학 같은 경우는 우리 정신은 의식과 무의식으로 이루어져 있다 그런데 우리의 자가 의식 부분만 자꾸 다루고 무의식을 무시할 때 뭐 문제가 생긴다 그런 이야기를 많이 하거든요 그런 거하고는 좀 다르잖아요 불교는 뭔가를 정확히 보고 거기서 잘못된 거 고쳐서 뭐 하는 거니까인지 치료적인 요소 가 있다고 말하는 건 당연한 거 같아요인지 치료는 이제 기본 전제가 이런 거예요 그 어떤 사람이 정신적인 문제가 있다 그러면 그걸 잘 보니까 아이 사람의인지에 문제가 있고 그 결과 문제가 생긴다 예를 들어서 어떤 사람이 우울하다 할 때 잘 보니까 아 나는 무가치한 사람이다 그러니까 우울한 결과가 왔다 이래서인지를 기본으로 잡아요 그리고 그 인지의 상응하는 감정과 행동이 뒤따른다 이제 이래 보니까 어 불교 아고 비슷한 점이 많죠