你能想到這並不是一朵荷花,而是一道火了800年的名菜嗎?

博文雅識
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1.2K 觀看·2025年3月8日
“蓮房魚包”,出自中國古代四大美食奇書之一的《山家清供》,作者是南宋進士、美食大咖林洪。這本書到底有多奇呢?首先,它是中國歷史上最早的菜譜之一,其次,書中都是來自山野的美食,每一道菜名都極具詩意,清冷、高雅,特別符合宋朝的朝代氣質。
你能想到這並不是一朵荷花
而是一道火了800年的名菜嗎
只有親手做了
你才知道古人有多會吃
看看宋朝人把荷花吃得多麼的優雅
蓮房魚煲
出自中國古代四大奇書之一的《山家清貢》
作者是南宋晉世美食大咖林紅
它是中國歷史上最早的菜譜之一
書中每一道菜名都極具詩意
清冷高雅
特別符合宋朝的朝代氣質
現在就讓我效仿古人
借荷花之名行風雅之事吧
中國人喜歡荷花的高潔清雅
用荷花入菜是我能想到的最浪漫的事了
林紅寫的蓮房魚煲
說的就是蓮花當中的嫩蓮房
蓮房還特別的小
是萬萬塞不進鮭魚塊的
只好用成熟的蓮房
彎瓤留起孔
以酒醬香料加活鮭魚塊
時期內處理好的鮭魚取下魚肉
哇 這個魚好新鮮
撕去魚皮
一部分切成丁
用鹽和生抽醃一會兒
另一部分剁成魚絨
鹽
攪清
調好味備用
選一個周正的蓮蓬
截下底部
摘掉蓮蓬裏的海綿體
小心包出蓮子
保持蓮蓬外部的完整
哎呀好
做了兩個
用這個吧
這個更圓更好看
用裱花袋把魚絨一點點填滿蓮子的孔洞
然後把醃好的魚塊塞進蓮蓬
最後用魚絨封上口
一個蓮房魚包就做好了
一張大荷葉
從上面剪出這麼小小的一個圓圈
用來墊蓮房魚包
剩下的魚絨正好填滿小蛋糕模具
在上面點綴幾個蓮子
做成蓮蓬的樣子
好了
看我的魚絨蓮蓬
兩隻可愛的蓮蓬一起上鍋蒸
大火燒開蒸15分鐘就可以出鍋了
林紅在菜譜中寫道
用菱角 蓮子和菊花煮成魚腐三鮮湯
用來滋養蓮房魚包
湯色逐漸變成夢幻般的粉色
這道魚腐三鮮非常的清雅
少許的鹽
嚐一口
鮮美
此時蓮房魚包也蒸好了
非常的清香
兩隻蓮蓬分別擺盤
素勁玲瓏的魚絨蓮蓬用魚腐三鮮湯共上
還原古菜並融入我的創意
最終完成了這道意韻優美的組合菜
蓮房魚包
蓮蓬的清香沁入鮮美的魚肉當中
散發著獨特的香味
魚腐三鮮是季節的恩賜
與細膩的魚絨相互浸潤
滋味清淡典雅
人間至味是清歡
蓮房魚包多麼雅緻的菜名
這麼美的菜我都捨不得吃了
嚐一嚐
鮭魚肉嫩滑鮮香太美味了
魚絨蓮蓬
柔嫩鮮美的鮭魚肉
搭配蓮子的清甜
魚腐三鮮湯的清香
味道太絕了
宋朝人真是太會生活了
怎麼樣
你也來試試看吧
再來一塊
趕快來吃一塊
超好吃
