TUỔI GIÀ, DỬNG DƯNG CHUYỆN ẤY HẬU QUẢ GÌ

Về già, không quan hệ sẽ để lại hậu quả gì. Quý vị thân mến, bạn có biết rằng, quan hệ vợ chồng tuổi trung niên là một nhu cầu cơ bản của con người. Đối với một số người lớn tuổi, đây là việc thiết yếu như sợi dây gắn kết tình cảm với bạn đời. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng lớn dần, cơ thể chúng ta phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến lão hóa và các bệnh mãn tính. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất hứng, giảm nhu cầu. Vì vậy, nhiều người tin rằng, khi về già, không cần thiết phải duy trì quan hệ tình dục, mà không biết hậu quả khôn lường. Theo các chuyên gia y tế, khi nhu cầu không được giải tỏa, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí rớt cả đống bệnh nguy hiểm, giảm trục tuổi thọ. Vậy nên, chúng ta không duy trì quan hệ tình dục khi về già, cơ thể sẽ phải đối mặt với những hậu quả gì, làm sao để có đời sống sinh hoạt tình dục lành mạnh, an toàn, tốt nhất cho sức khỏe của mình ở giai đoạn này. U 50 tuổi đổi tính đổi nết vì bị bò đói quá dài Sau khi sinh con thứ hai một thời gian, cuộc sống tình dục của vợ chồng anh Hòa, 45 tuổi, gần như bị bỏ bê. Theo anh kể, cho đến thời điểm này, vợ chồng anh không còn làm chuyện ấy, phần vì quay cuồng lo cho con cái để học hành, phần vì công việc mận ruột, nên vợ chồng anh chẳng còn tâm trí nào mà nghĩ đến chuyện yêu. Thi thoảng, vợ anh cũng nhắc khéo chồng, đừng có ra ngoài lén kéo, không là tôi ôm con đi đấy. Nhưng cũng kệ, vì hàng ngày công việc mận ruột mệt mỏi, vợ anh cứ lên giường là lan ra ngủ, vợ chồng lệch múi giờ, ít khi ngủ cùng, nên cũng đành nghiêm nhịn. Gần đây, anh rất hay cáo bẳng, khó chịu, nhiều lúc mặt nặng mẻ nhẹ, vì những chuyện không đâu. Sau đó, anh chị tìm tới bác sĩ để tăm khám. Theo một số chuyên gia tâm lý, họ đã gặp khá nhiều câu hỏi của khách hàng về việc nhịn yêu liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý hay không. Có những quý ông, vì một lý do nào đó, họ không chỉ muốn kìm hãm chuyện ấy, mà còn muốn từ bỏ cả việc yêu, thậm chí có quý ông tuổi trung niên, chia sẻ sự phiền toái, khó chịu, khi cơ thể vẫn có nhu cầu, nhưng vì hoàn cảnh vỡ mất, mà không biết giải tỏa ở đâu, nên chỉ muốn xử lý cụ nợ cho đỡ mệt. Trong khi đó, các chuyên gia cho rằng tình dục là vấn đề không thể thiếu trong cuộc sống, bởi đó không chỉ đơn tuần là vấn đề thoả mãn sinh lý hay gắn kết tình yêu, mà nó còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe, bởi nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe tim mạnh, thể lực lẫn tinh thần, mà sếp, giúp các cặp đôi gần gũi nhau hơn. Do đó, việc tìm hãm chuyện ấy, theo bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt bị Hà Nội, nếu với một người có sức khỏe bình thường mà cố tình nhịn yêu, về lâu dài sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm, ảnh hưởng đến tâm sinh lý, thể lực, đặc biệt là đối với các quý ông. Với Nam giới, việc quá lâu không sinh hoạt tình dục, có thể khiến dương vật và tinh hoàng teo nhỏ dần. Còn với nữ giới, âm đạo có thể khô, teo ngực và âm hộ, sẽ có nhiều biến đổi giống như người phụ nữ bị mãn kinh. Ngoài ảnh hưởng về thực thể, thì nhiều trường hợp tâm sinh lý cũng bị tác động khá nặng nề. Nếu bị bỏ đói quá ngưỡng dới hạn, sẽ khiến cả Nam và nữ dễ thay đổi tính nếp, cáo gắt vô cớ, làm cho không khí gia đình căng thẳng, quan hệ với mọi người xung quanh nóng nảy hơn mức bình thường. Làm gì hoặc nhìn thấy cái gì cũng không vừa mắt. Với các quý ông, sẽ luôn cảm thấy bực bội, cáo kính, ể hoài, khó chịu, không thể kiềm chế được sự giận dữ của bản thân. Khi không có hoạt động tình dục, những vấn đề này sẽ tích tụ lâu ngày, khiến đầu óc căng thẳng và trong công việc hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Không những thế, khi đàn ông bị kìm nén, hoạt động tình dục, sẽ giảm sốt chức năng tình dục. Thậm chí, suy giảm cả khả năng sinh tinh, chất lượng và một số tinh chủng kém đi. Còn với phụ nữ, có thể dẫn tới tình trạng khô hạm lâu dài, không muốn làm chuyện ấy. Theo bác sĩ Mạnh, bản thân ông từng giải thích cho không ít khách hàng nam dưới, khi họ thắc mắc về bộ phận dương vật. Sư kia, vốn rất hùng dũ, nhưng sau một thời gian nhịn, hoặc bị vợ cấm vận, bỗng dần teo nhỏ. Sau khi hỏi ra, nhiều quý ông ngại ngủ chia sẻ, việc bản thân họ phải kìm nén chuyện quan hệ trong thời gian khá dài vì nhiều lý do. Quý ông khó có thể nhịn quan hệ quá ba tuần. Theo các chuyên gia, với một cơ thể bình thường về mặt sinh lý, đàn ông luôn bại trận trong cuộc đấu nhịn yêu. Nếu quý bà có thể không hoạt động vợ chồng tới hai tháng, thì các quý ông chỉ có thể chịu được việc khiếu quan hệ tới ba tuần. Bởi nam dưới có một cơ chế học môn riêng biệt. Một bác sĩ nam học chia sẻ, trong xã hội hiện đại, cuộc sống hối hà khiến nhiều đôi quên băng đi việc giữ lửa yêu lứa đôi bằng chuyện ấy, trong khi khoa học đã chứng minh việc yêu điều độ cũng là cách giữ gìn sức khỏe, khiến bạn trẻ trung yêu đời hơn, chăn ấm đẹp êm, vợ chồng hạnh phúc. Có ngôn bản lý do được cả hai giới đưa ra để biện minh cho việc nhịn yêu, như bận biệu con cái, công việc, áp lực cuộc sống, hay thậm chí là không ít quý bà lửa yêu do khô hạn, ở độ tuổi tiền mãn kinh, hoặc bị sinh lý. Thế nhưng, dưới góc độ chuyên môn, các chuyên gia tình dục học cho rằng nếu người trong cuộc nhìn nhận mức độ quan trọng của đời sống chân gối, hãy cố gắng để bạn đời đỡ đói chứ đừng để nhịn hẳn. Ngoài ra, cả nam lẫn nữ cũng cần xác định rằng tình dục không chỉ là việc quan hệ, mà tình dục là chuyện phải học hỏi cả đời, không chỉ tần suốt mà còn là không gian, thời gian, và có sự khám phá lẫn nhau để tình dục nguôn mới. Trong cuộc sống lứa đôi, nếu bữa chính không đầy đủ, có thể bổ sung cho nhau bằng những bữa phụ, có các món ăn nhẹ, đôi khi đó chỉ là cái nắm tay, hôn, ôm ấp để đối phương không phản thấy bị bỏ đói hoặc căng thẳng khi phải chịu đựng cuộc sống thiếu tình dục kéo dài. Nam giới lười yêu coi chừng ung thư Các nhà khoa học khuyên Nam giới nên quan hệ từ hai đến bốn lần trên tuần để giảm nguy cơ tuyến tiền liệt. Nghiên cứu cho thấy Nam giới có ba cách để giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt chỉ nhờ chuyện chân gối. Không quan hệ lần đầu quá sớm. Khi đã có quan hệ thì nên duy trì từ một đến bốn lần trên tuần và nên trung thủy. Các tác giả đã khảo sát dữ liệu y tế của 55.490 Nam giới được thu thập từ 22 cuộc nghiên cứu khác nhau để đưa đến kết luận trên. Kết quả cho thấy nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sẽ giảm nếu người đàn ông không quan hệ lần đầu quá sớm. Khi đã bắt đầu quan hệ, Nam giới cần duy trì việc này đều đặn mức tối yếu nhất là hai đến bốn lần trên tuần, tùy theo điều kiện sống, sức khỏe và tuổi tác. Khi đó, nguy cơ sẽ giảm khoảng 10%. Nhiều nghiên cứu khoa học khác cũng khuyên cả Nam lấn nữ nên duy trì quan hệ tình dục đều đặn vì nó tốt cho sức khỏe nhiều mặt, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng, chống lão hóa. Tuy nhiên, việc quan hệ thường xuyên sẽ phản tác dụng nếu người đàn ông đó có quá nhiều bạn tình. Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sẽ tăng khoảng 10%. Cho mỗi 10 bạn tình có thêm trong đời. Người quá đa tình có nguy cơ mắc tất bệnh cao. Đồng thời, họ cũng thường là người có học môn tét tốt cơ rôn cao. Hai yếu tố này đã được các nghiên cứu trước đó chứng minh là tăng cường nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Với người trung thủy và có quan hệ đều đặn, lành mạnh, việc suất tinh thường xuyên có thể giúp làm sạch các hệ thống ống bên trong tuyến tiền liệt và các cơ quan liên quan. Từ đó giảm nguy cơ ung thư. Ung thư tuyến tiền liệt là một trong các bệnh ung thư phổ biến nhất. Thống kê tại Anh cho thấy 1 phần 8 nam giới phải đối mặt với căn bệnh này ít nhất một lần trong đời. Khoảng 47.200 người đàn ông Anh được chuẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt mỗi năm và số tử vong hàng năm lên đến 11.600 người. U50 toan về già, né quan hệ, chồng đi ăn trả. Vào độ tuổi U50 như chị Đào Thu Hà, Nam Định, lại rơi vào trạng thái ngược lại. Ở độ tuổi đã có cháu nội, cháu ngoại. Chị Hà không còn ham muốn quan hệ tình dục với chồng do mặc cảm là mình đã có tuổi, cân hình lại sồ sề. Chán nản với bà vợ đã toan về già trong khi mình vẫn còn hừng hợp nhu cầu. Chồng chị Hà đã có quan hệ ngoài luồng với một người phụ nữ độc thân xóm dưới. Sự việc này được họ hàng phát giác, con cháu hậu thuẫn để chị Hà làm lớn chuyện, nhưng chị chỉ lặng lẽ lắc đầu. Không phải chị Hà không buồn khi thấy chồng có quan hệ với người khác, nhưng chị không vượt qua được cái mặc cảm của bản thân về những điểm yếu do tuổi tác mang lại. Bởi thế, chị đành mốt nước mắt vào trong nhìn chồng thản nhiên qua lại với người phụ nữ khác. Cũng rơi vào cảnh ngộ tương tự như chị Hà. Nhưng chị Hồng Thúy ở Hà Nội lại có một nguyên nhân khác. Đang ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Thúy nhận thấy nhu cầu tình dục của mình giảm hẳn so với thời trẻ. Tuy thế, chị không từ chối chồng, mà vẫn cố gắng chiều lòng chồng mỗi khi anh đòi hỏi. Có điều, việc sinh hoạt tình dục của chị trở nên khó khăn hơn do tình trạng khô hạn. Chị gần như không tìm được khoái cảm khi quan hệ. Không những thế, cứ sau mỗi lần quan hệ với chồng, là chị Thúy lại gặp tình trạng muốt, rát khi đi tiểu. Nhiều lần như thế, khiến việc sinh hoạt tình dục với chị trở thành nỗi ám ảnh. Chị chỉ mong chồng đi làm về, mệt, ngọc vui vẻ với bạn bè, mà quên đòi hỏi chuyện phòng the. Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hương, Đại học y Hà Nội cho rằng vấn đề của rất nhiều người phụ nữ tiền mãng kinh là một nỗi mặc cảm về sự hấp dẫn ngoại hình, cộng với vấn đề khô hạn khiến cho nhiều quý bà không cởi mở về chuyện tình dục. Nhiều quý bà tự cho rằng mình đã vào thời kỳ nghỉ hưu hết đát, nên chủ động lánh xa chồng, dẫn đến sự lệch pha trong đời sống vợ chồng. Nhiều mâu thuẫn, my kịch gia đình cũng bắt đầu từ đây. Bị cấm vận chuyện chân gối, rất dễ làm liều. Rất nhiều phụ nữ trên 60 tuổi, phụ nữ đã mãng kinh cho rằng thời gian này cần nói không với chuyện ân ái vợ chồng. Bởi vậy, nhiều cặp đôi đã giảm dần tầng suốt chân gối. Việc quý ông bị vợ cấm vận, hoàn toàn khi bước sang tuổi 60, cũng là điều thường thấy. Nhưng thực tế, nhu cầu chân gối của con người là không có tuổi. Và chính sự cấm vận này đã để các ông vào tình trạng khó chịu, bức mí, không được đáp ứng, thì dẫn đến làm liều. Không ít vụ ngoại tình cũng đều bắt nguồn từ việc các ông vì bức mí quá mà không thể kiểm chế được hành vi của mình. Dù với lý do gì, thì đó vẫn là những hành động không tốt. Nhưng xét trên khía cạnh khác, nếu người già được quan tâm hơn trong vấn đề sinh lý, thì sẽ hạn chế được các hành vi tiêu cực. Không những thế, nhiều gia đình còn phải chịu cảnh tuổi hổ khi người chồng, người cha đáng kính trong nhà mang tiếng vì ham của lạ bên ngoài. Ngu cầu tình dục của phụ nữ tuổi 50-60 sau thời kỳ Mãn Kinh đã suy giảm. Lúc này, lượng estrogen giảm mạnh gây khố rát khi quan hệ tình dục, nên các bà thường trốn tránh khi chồng ham muốn. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phụ nữ đã hết khả năng ân ái. Đây chính là quan niệm sai lầm của một bộ phận phái yếu khiến tình cảm vợ chồng tuổi xế chiều không còn nồng ấm. Vào giai đoạn Mãn Kinh, phụ nữ thường cảm thấy đau rát khi quan hệ. Bởi lượng chất nhờn tiết ra không ngủ bôi trơn. Bên cạnh đó, việc cơ thể thoái hóa với các triệu chứng như da nhăn nheo, ngược chảy xệ, bụng nhiều mỡ, cũng khiến các bà mất tự tin để gần gũi chồng. Trong khi đó, nhiều quý ông không nắm được tâm lý này, nên chỉ biết lăn vào đòi hỏi, mà không có chiến thuật phù hợp. Từ đó, dẫn tới chuyện vợ chồng lệch pha, ông muốn nhưng bà không, lâu dần hai người không còn tìm được tiếng nói chung trong chuyện ấy. Và việc các ông phải ra ngoài giải quyết nhu cầu chỉ là hệ lụy tất yếu. Tuy nhiên trên thực tế, đàn ông cũng ngượng ngùng khi công khai đòi hỏi quyền lợi bởi tâm lý già rồi con cháu nó gửi cho. Việc dồn nén nhu cầu xinh lý lâu dài sẽ dẫn tới bí bách, chết và sẽ rơi vào những hành vi lệch chuẩn. Thực tế không hiếm những trường hợp, cụ ông vì ham muốn mà suốt ngày đòi vợ. Nhưng ngược lại, cụ bà thì cảm thấy sợ bởi nghĩ rằng đã hết nghĩa vụ phải chiều chồng. Đây là nguồn cơn dẫn tới hạnh phúc gia đình, tới chỗ dạng nước. Tuy nhiên đã đến lúc người cao tuổi nói riêng và toàn xã hội nói chung. Cần sự hiểu biết đúng đắn mà thông thoáng về nhu cầu xinh lý ở lứa tuổi này. Chuyện ấy là bản năng, cũng là nhu cầu chính đáng của con người ở mọi lứa tuổi. Chỉ cần đảm bảo sức khỏe và xuất phát từ tự nguyện hai bên. Các nghiên cứu đã chỉ ra nhu cầu của quý bà cũng không hề kiếm cạnh các quý ông. Vấn đề là ở chỗ họ chưa được khơi gợi đúng. Thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần màn dạo đầu lâu hơn, hoặc các công cụ hỗ trợ để lấy lại cảm hứng. Nhưng nhiều ông chồng chỉ quan tâm đến cảm xúc và nhu cầu một phía, khiến người bạn đời càng đau đớn khi quan hệ. Điều này làm họ sợ và lâu dần trở nên lãnh cảm. Ngoài ra, con cháu cũng cần tạo điều kiện để các cụ được thoải mái, thỏa mãn nhu cầu cá nhân. Việc tìm kiếm cảm giác ham muốn khi tuổi đã xí chiều là lễ thường tình và không có lý gì phải ngạc ngủ. Tác hại phụ nữ phải chịu khi nhịn yêu. Nhịn yêu lâu ngày có thể khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, bực bội, cáu gắt, gặp nhiều vấn đề khác về thể chất, tinh thần. Lãnh cảm và giảm ham muốn. Không quan hệ tình dục đều đặn sẽ khiến chức năng sinh dục của phụ nữ bị suy giảm do giảm hóc môn. Giống thời kỳ mãn kinh, lâu dần sẽ khiến phụ nữ lãnh cảm. Khó đạt cực khoái hơn nếu quan hệ trở lại. Đối với phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh, mô âm đạo có thể mỏng, teo và khô hơn nếu không giao học thường xuyên, khiến mỗi lần quan hệ trở nên Giảm chất lượng sức ngủ Chuyện yêu giúp gia tăng estrogen, khiến sức ngủ trọn vẹn, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, thải thiện tâm trạng. Vì vậy, nếu từ chối cuộc yêu thường xuyên, khiến tinh thần của nam nữ khó chịu, khó ngủ sâu. Nhức mỏi và đau khắp người Hoạt động tình dục Giải phóng một loại hóc môn tiết ra từ não có tên là endoping có thể giúp giảm đau nhức đầu, đau lưng. Đây là một cách tốt để giúp phụ nữ thoát khỏi những cơn đau nhức thường xuyên. Đặc biệt, nếu đạt cực khoái khi yêu, thì ngưỡng chịu đau sẽ tăng lên. Ngoài ra, chuyện yêu còn góp phần giúp giảm đau do viêm khớp hay đau bụng kinh, căng thẳng và huyết áp tăng cao. Mỗi cuộc yêu như một bài tập endoping có thể giảm bớt lo lắng, căng thẳng, khiến bạn có tâm trạng tốt hơn. Phụ nữ bị huyết áp cao sẽ giảm ham muốn. Nam giới dễ dối loạn cương dương nếu huyết áp không ổn định. Việc duy trì quan hệ ở tầm suốt hợp lý là cách khắc phục tình trạng huyết áp cao giúp tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng. Lo lắng? Khi bạn làm chuyện ấy, não sẽ tiết ra các chất hóa học như endoping, oxytocin, giúp nỡ giới cảm thấy thoải mái hơn, đời sống chăn gối viên mãn, khiến phụ nữ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn, giúp giảm cảm giác căng thẳng trong cuộc sống, ảnh hưởng sức khỏe tim mệnh. Một vài nghiên cứu chỉ ra những người không quan hệ tình dục hoặc tầm suốt yêu mỗi tháng một lần sẽ có nguy cơ mắc những bệnh về tim mệnh cao hơn so với những người có tầm suốt yêu ít nhất hai lần một tuần. Ngoài ra, những người phụ nữ có đời sống tình dục thỏa mãn sẽ ít bị các cơn đau thắt ngược hơn, hệ miễn dịch yếu hơn, quan hệ tình dục đều đặn, giúp tăng hệ thống miễn dịch kháng thể, cung cấp sự phòng chống vi khuẩn, kháng bi suốt sớm. Trong huyết thanh có các dịch như nước bọt, nước mắt, hô hốc, đường tiết niệu sinh dục và các chất đường tiết niệu tiêu hóa, sữa non. Ngoài ra, việc đặt cửa khóa trong lúc quan hệ, còn giúp tăng tiết các học môn có lợi cho hệ miễn dịch, tăng cường phục hồi các tế bào cơ, làm trẻ hóa làn da, giảm trí nhớ. Những cặp vợ chồng có đời sống chăn gối viên mãn có trí nhớ tốt hơn ở tuổi trung miên. Vì quá trình quan hệ tình dục sẽ kích thích việc tạo ra tế bào thần kinh. Vùng não chịu trách nhiệm cho việc ghi nhớ. Một cuộc yêu thăng hoa sẽ giúp cho bộ não hương phấn kéo dài trong khoảng 2 ngày, giúp gắn kết vợ chồng. Nếu nhịn yêu kéo dài, các bác có thể mất đi phần nào sự hài lòng trong mối quan hệ với người kia. Một mối quan hệ tình dục lành mạnh, hạnh phúc là các cặp đôi yêu ít nhất 1 lần trên 1 tuần khi mang đến cảm giác hài lòng cho người ấy. Bản thân người phụ nữ cũng vui vẻ, tự tin, góp phần vun đắp lòng tự tin, gắn kết, thấu hiểu. Hậu quả khôn lường khi quý ông nhìn yêu lâu ngày cần đặc biệt lưu ý. Không quan hệ trong 1 thời gian dài giúp đảm bảo sức khỏe tinh trùng mà ngược lại còn gây suy giảm chất lượng. Chúng ta vẫn thường nghe nói rằng nếu muốn thụ thai thì tốt nhất là nam giới nên kiêng quan hệ tình dục 1 thời gian dài để đảm bảo có tinh trùng chất lượng cao mới có thể thụ thai. Tuy nhiên đây là 1 mối quan hệ sai lầm. Nếu nam giới tiêng cữ trong thời gian dài tinh dịch tuy có tăng nhưng tinh trùng là 1 loại sản phẩm của quá trình trao đổi chất. Nếu không được bài tiết thường xuyên thì tinh trùng sẽ dần dài đi suy giảm chất lượng tinh dịch. Việc nam giới kiêng quan hệ để tăng khả năng thụ thai khi mang thai là không nên. Chất lượng tinh trùng của nam giới cao nhất vào khoảng 5 ngày sau lần xuất tinh trước sau đó chất lượng tinh trùng sẽ giảm dần. Nếu nam giới quá lâu không giải phóng sẽ gây hại cho cơ thể. Cụ thể là gây bệnh tuyến tiền liệt không hoạt động xuất tinh lâu ngày sẽ dẫn đến ứng động dịch tuyến tiền liệt. Trường hợp lâu ngày không sinh hoạt vợ chồng có thể khiến tuyến tiền liệt bị tắc nghẽn giảm khả năng miễn dịch và gây viêm nhiễm. Ngoài ra nó còn dễ gây tổn thương ống dẫn tinh và gây da bất thường gây u nang ống dẫn tinh và các bệnh khác trường hợp nặng còn có thể dẫn đến mất chức năng sinh sản. Dối loạn chức năng tình dục Nếu quý ông không có hành vi tình dục trong một thời gian dài ham muốn tình dục sẽ giảm dần việc kiêng quan hệ kéo dài làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm, khó cương cứng và thậm chí bị ảnh hưởng tâm lý sự kìm nén tình dục lâu dài có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất và tâm lý của con người đời giống vợ chồng đôi khi cũng cần sự giải tỏa kiêng quan hệ sẽ gây tác hại lâu dài về mặt sinh lý nếu có bị kìm nén trong một thời gian dài và không có cách nào khác để giải phóng nó tâm trạng sẽ dần trở nên cáu kình và tức giận vì vậy vì sức khỏe tinh thần của chính mình nam giới nên giải tỏa đúng cách có thể tự mình giải quyết dù không có bạn tình bên cạnh đời giống vợ chồng lành mạnh giúp duy trì sức khỏe đồng thời cũng giúp thúc đẩy mối quan hệ vợ chồng hòa thuận nam giới kiêng cữ lâu ngày sẽ không mang lại lợi ích gì cho cơ thể chuyện chăn gối tuổi già định kiến xã hội và mong muốn được yêu hầu hết mọi người đều cho rằng người cao tuổi thì không còn nhu cầu về tình dụng điều này vô tình trở thành rào cản tâm lý biến nhu cầu tình dụng bình thường trở nên thiếu tự tin và khó thủ lộ dưới ống kính khoa học bài viết hôm nay hy vọng sẽ giúp bạn đọc cái nhìn khách khoan hơn về chuyện chăn gối tuổi già rào cản với chuyện tình dụng ở người già hoạt động tình dụng vốn là nhu cầu thiết yếu giúp thắt chặt hạnh phúc trong quan hệ vợ chồng thế nhưng khi tuổi tác lớn dần cũng là lúc cơ thể gặp phải các vấn đề về lão hóa và các bệnh mạng tính đây là nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng lực bất tòng tâm sức khỏe không đáp ứng được ham muốn những vấn đề được coi là rào cản trong chuyện chăn gối tuổi già thường gồm lão hóa ở phụ nữ lớn tuổi thành âm đạo mỏng và mất tính đàn hồi âm đạo cũng rút ngắn hẹp hơn và khả năng tiết dịch cũng kém trong khi đó đàn ông lớn tuổi dễ gặp vấn đề về khả năng cương dương bệnh mãn tính phổ biến là các bệnh về sương khớp, tim mạch hoặc chuyển hóa như đái tháo đường, sơ vữa động mạch thoái hóa khớp tình trạng này khiến cho người cao tuổi dễ bị đối xức khi làm chuyện ấy tác dụng phụ của thuốc việc sử dụng đồng thời nhiều thuốc điều trị cùng lúc có thể gây tác dụng phụ như suy giảm ham muốn, khô hạng dối loạn cương dương ảnh hưởng đến đời sống tình dụng khó tìm được đối tác thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi có nhu cầu cao về tình dụng họ khó tìm được bản tình đồng điệu về cảm xúc và đáp ứng được vấn đề sức khỏe thiếu riêng tư đa số người cao tuổi ở Việt Nam thường sống cùng các thành viên khác trong gia đình điều này có thể khiến họ thấy ngại ngùng thiếu riêng tư khi muốn chuyện ấy trở nên thú vị hơn đáng nói hơn quan niệm về tình dụng ở người già trong văn hóa Việt Nam là vấn đề khá nhạy cảm khó nói vì vậy, đa số mọi người lựa chọn im lặng, chịu đựng thay vì chia sẻ với bác sĩ để tìm giải pháp khi nhu cầu bị kìm nén lâu ngày không ít người rơi vào trạng thái chết thậm chí chầm út dưới khóc nhìn khoa học nhu cầu sinh lý không được quyết định bởi tuổi tác mà phụ thuộc chủ yếu vào sức khỏe và đời sống tinh thần riêng của từng cá nhân ở những người có đời sống tinh thần phong phú tinh thần lạc quan thì việc duy trì nhu cầu tình dụng khi về già là hoàn toàn bình thường vậy nên thay vì cố gắng giấu kín mong muốn và biến mình trở nên giống với những người còn lại trong xã hội các chuyên gia khuyến khích người già nên chủ động chia sẻ để tìm được giải pháp phù hợp để hưởng chọn niềm vui ở tuổi xế chiều nhu cầu tình dụng ở người cao tuổi một khảo sát cho thấy có đến 60% những người độ tuổi trên 70 vẫn còn hành vi tình dụng thậm chí không ít người trên 90 tuổi vẫn có suy nghĩ về chuyện ấy trong một nghiên cứu khác ở Mỹ với 238 người trên 65 tuổi có đến 60% duy trì quan hệ tình dụng với tầng suốt hơn một tháng trên một lần nghiên cứu còn cho thấy những người này có chỉ số hạnh phúc cao hơn khoảng 40% so với những người không quan hệ trong vòng một năm ngoài ra một số thống kê khác cũng đã chỉ ra sự khác biệt trong nhu cầu tình dụng giữa nam và nữ có đến 31% nam dưới trong độ tuổi 80 đến 90 tuổi và gần 60% nam dưới trong độ tuổi từ 70 đến 80 vẫn duy trì hoạt động tình dụng trong khi đó con số này ở phụ nữ chỉ khoảng 14% ở độ tuổi 80 đến 90 tuổi và 34% ở độ tuổi từ 70 đến 80 tuổi nguyên nhân của sự khác biệt này chủ yếu liên quan đến vấn đề tâm lý hoạt động nội tiết của nữ giới thường suy giảm sớm và nhanh hơn nam vì vậy ham muốn về tình dụng cũng hạn chế hơn bên cạnh đó có phần khép kín hay e ngại nên rất ít thể hiện nhu cầu của mình lâu dần họ dần mất đi sự ham muốn trong chuyện ấy theo các chuyên gia hoạt động tình dụng điểu độ rất có lợi với sinh lý và tâm lý người cao tuổi chuyện chăn gối tuổi già cũng là một trong những nhu cầu rất bình thường bỏ qua các rào cản về sức khỏe và tâm lý việc đáp ứng nhu cầu tình dụng thật sự là điều cần thiết trong đời sống người cao tuổi tác hại khi người già quan hệ việc lạm dụng quá mức hoạt động tình dụng cũng sẽ có thể gây ra những tác hại nhất định về sức khỏe cụ thể kiện sức hệ thống cơ, xương, khớp và tim mạch tăng hoạt động khi làm chuyện ấy nếu diễn ra quá thường xuyên điều này có thể khiến cho người già bị quá sức suy nhược cơ thể đột quỵ xảy ra khi quan hệ quá mạnh bạo hoặc liên tục trong thời gian dài tình trạng này kết hợp với các bệnh lý tim mạch có thể khiến người già bị đột quỵ đau đớn cơ quan sinh dục của người già đã có sự lão hóa vì vậy việc quan hệ quá nhiều có thể gây ra tình trạng xưng đau xước âm đạo đau nhức dương vật tổn thương miệu đạo bệnh tình dụng nhiều người già có xu hướng chủ quan quan hệ tình dụng thiếu lành mạnh không áp dụng biện pháp bảo vệ tình trạng này làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dụng trướng hại tâm lý việc quan hệ quá mức tạo ra tổn thương trên cơ thể có thể trở thành trướng hại tâm lý khiến người già sợ hãi trong những lần quan hệ sau này 5. Lưu ý trong chuyện chăn gối tuổi già chuyện chăn gối ở người già thường có nhiều rào cản hơn bình thường vậy nên để chuyện ấy được trọn vẹn như ý bạn cần lưu ý 6. Thay đổi quan điểm tình dụng loại bỏ tư tưởng e ngại tự ti khi nhắc đến chuyện ấy bạn cần hiểu rõ đây là nhu cầu tâm lý hoàn toàn bình thường và cần sự chia sẻ cởi mở hơn để được hỗ trợ khi cần 7. Thích nghi với hiện tại sự thay đổi về cơ thể có thể khiến chuyện ấy không được nồng nhiệt như trước bạn cần thích nghi với cơ thể hiện tại tìm hiểu để chuyện ấy phù hợp với cơ thể 8. Kích thích ham muốn nhiều chuyên gia cho rằng ham muốn tình dụng có thể được tạo ra ngay trong cuộc yêu nếu đã lâu bạn không còn làm chuyện ấy hãy thử bắt đầu lại để kích thích ham muốn trở lại 9. Chia sẻ cùng bạn đời do sự khác biệt về sinh lý hai vợ chồng có thể không còn đạt được sự đồng điệu về chuyện ấy lúc này cách giải quyết tốt nhất chính là chia sẻ chân thành về cảm xúc và mong muốn của mình 10. Duy trì sự lãng mạn đừng vì tuổi tác cao mà quên đi những món quà yêu thương cử chỉ âu yếm hay những lời nói ngọt ngào những điều này có thể là điểm chạm giúp chuyện ấy của bạn trở nên tuyệt vời hơn U50 chân gối thường xuyên cơ thể nhận ngay 5 lợi ích lớn các chuyên gia hàng đầu đều khuyến khích duy trì 1. Trí não hoạt động tốt hơn một nghiên cứu đã cho biết những người phụ nữ tuổi trung niên có hoạt động chân gối thường xuyên thường có trí nhớ tốt lưu giữ và nhớ lại những kỷ niệm tốt hơn một nhóm nhà nghiên cứu tại đại học Michigan cũng tìm ra mối quan hệ giữa hoạt động này và sự phát triển của mô thần kinh trong vùng não để điều khiển cảm xúc và trí nhớ 2. Trẻ trung hơn nghiên cứu tại một bệnh viện đã chỉ ra rằng ở những cặp vợ chồng lớn tuổi thường xuyên chân gối họ có vẻ bề ngoài chồng trẻ trung hơn từ 5 đến 7 tuổi so với những người ít thực hiện hoạt động này Người phụ trách nhóm nghiên cứu là tiến sĩ David Kerr cho biết chuyện chân gối xuất phát từ tình yêu thực sự và mang lại niềm vui sẽ giúp cơ thể giải phóng các học môn làm cho làn da đàn hồi và trẻ trung hơn 3. Căng cường miễn dịch ít bị cảm lạnh Mức globulin miễn dịch được gia tăng nhiều hơn với những cặp vợ chồng chân gối ít nhất 1 đến 2 lần mỗi tuần có thể tranh lệch lên tới 30% Đây là kháng thể quan trọng để chứng lại bệnh cảm lạnh và cú 4. Trong một cuộc khảo sát ở 8.000 người độ tuổi U50 cho thấy khi duy trì cuộc sống tình dục lành mạnh tuổi trung niên các cặp vợ chồng sẽ cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn về tinh thần Ngược lại những cặp vợ chồng ít chân gối có thể sẽ cảm thấy chán nản trong giai đoạn phải đối mặt với sự lão hóa của cơ thể 5. Sức khỏe tim mạch tốt hơn Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên chân gối ở độ tuổi trung niên có thể giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim hoặc đột quỵ Kết quả mà các nhà khoa học đã phát hiện ra là nguy cơ giảm một nửa những cặp vợ chồng làm chuyện ấy hàng tuần Trong khi đó, một nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ đạt được thỏa mãn trong quan hệ tình dục Ít nhất hai lần một tuần sẽ giảm tới 30% nguy cơ mắc bệnh tim so với người khác Có thể thấy, chân gối đem lại không ít lợi ích về cả thể chất và tinh thần Tuy vậy, ở độ tuổi này, nhiều người gặp khó khăn khi duy trì chuyện chân gối Vậy phải làm thế nào để giữ lửa cho mối quan hệ? 4 điều thực hiện hàng ngày sẽ giúp duy trì hạnh phúc chân gối 1. Tập thể dục thường xuyên khi bước vào độ tuổi 50 để cơ thể ngày một dẻo dai duy trì sức khỏe và giúp chuyện chân gối xuân sẻ hơn Tập thể dục là hoạt động rất cần thiết quá trình này sẽ giúp mọi người tăng cường cơ bắp cải thiện tâm trạng và duy trì tóc dáng Tập luyện sẽ giải phóng không ít học môn gia tăng cảm giác hương phấn và thoải mái Đồng thời thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn Đặc biệt Nam giới thường xuyên tập luyện thể dục sẽ gặp ít vấn đề về dối loạn cương dương hơn những người không hoạt động thể chất 2. Ăn nhiều rau và trái cây Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông không ăn thực vật thường có thời gian chân gối kém hơn so với những ai có chế độ ăn nhiều rau và trái cây Nguyên nhân được cho là nhờ các chất dinh dưỡng dồi dào đặc biệt là Cali có trong chế độ ăn giúp cải thiện sức khỏe và sinh lực phái mạnh Cali là một trong những chất điện dạy hàng đầu của cơ thể giữ cho cơ thể và tế bào của bạn đủ nước do đó chất này hỗ trợ phục hồi và tăng cường trao đổi chất góp phần quan trọng vào quá trình duy trì sức bền của Nam giới 3. Cách giảm hốt thuốc và uống rượu Một chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe Nam giới cho rằng hốt thuốc ảnh hưởng đến hệ thống cơ quan của cơ thể bao gồm cả chức năng tình dụng Nguyên nhân là do thuốc lá làm sơ vỡ động mạch của bạn nên lưu lượng máu đến cơ quan sinh dụng sẽ giảm đáng kể vì thế người có thói quen hốt thuốc lá sẽ đối mặt với nguy cơ bị dối loạt cương dương cao gấp đôi so với những người không hốt thuốc Rượu cũng làm ước chế hệ thần kinh trung ương tăng ham muốn nhưng thực tế lại làm mất đi khả năng thực hành do đó uống rượu có thể khiến chất lượng chăn hối của Nam giới suy giảm 4. Ngủ đủ dốc Các nhà nghiên cứu từ trường đại học Chicago đã thực hiện một nghiên cứu và nhận được kết quả rằng những người đàn ông ngủ ít hơn 5 tiếng vào ban đêm có mức testosterone thấp hơn do đó để tăng cường sức khỏe phái mạnh điều quan trọng là phải duy trì đủ sức mạnh 7-8 tiếng mỗi ngày