VLOG CÁCH LÀM SMOOTHIE ĐẸP DA CỦA SIÊU MẪU QUỐC TẾ ĐÓN TẾT

Emma Pham Kitchen
153 Người theo dõi
17 thg 5, 2025
VLOG CÁCH LÀM SMOOTHIE ĐẸP DA CỦA SIÊU MẪU QUỐC TẾ ĐÓN TẾ
Đây là bữa sáng của tớ
Rất là ngon
Món sinh tố này dầu vitamin C, dầu fiber
Hello cả nhà mình ơi
Hôm nay là Chuky vừa làm đẹp
Từ bên trong ra bên ngoài của tớ
Vừa làm đẹp và đắp mặt nạ và uống sinh tố
Bây giờ Emma sẽ bày các bạn cách làm sinh tố rất là ngon
Tốt cho sức khỏe nhé
Đây là món ăn sáng của Emma
Hôm nay tớ đắp mặt nạ bằng
Hình như là
Mặt nạ đất xếp
Sau đó là tớ ăn sáng, ăn đẹp da nhé
Mình sẽ làm đẹp da từ trong ra ngoài
Ngoài là mình đắp mặt nạ
Chuối nhé
Dùng chuối
Một bọt chuối
Sau đó là mình sẽ cho
Dầu spinach
Các bạn có thể dùng bột dầu
Hoặc là các bạn có thể dùng
Dầu tươi, nhưng mà Emma đang dùng dầu tươi
Cho cái bột
Matcha, trà xanh này vào
Bột trà xanh này tăng
Chất chống lão hóa rất là tốt
Cho nó nhỏ
Cho một chút nhé
Nhiều quá
Cho một thìa nhỏ thôi
Cho tiếp một lại bột nữa
Nó là cái bột
Akai
Hàm lượng vitamin C nhiều
Cho thêm
Frozen blueberry
Đồ nhục
Tăng thêm hàm lượng
Protein
Fiber
Một thìa bột
Flaxseed
Hàm lượng chất béo
Bây giờ mình sẽ cho sữa thịt nướng
Ok
Ok all done
Đây là bữa sáng của tớ
Rất là ngon
Cái món sinh tố này dầu vitamin C
Dầu fiber
Dầu vitamin rất là tốt cho da
Và cho chị em mình muốn ăn
Để da đẹp khỏe từ bên trong
Cảm ơn các bạn theo dõi rất là nhiều
Bye bye cả nhà
