Giải mã IKIGAI - Chuyên gia tâm lý trị liệu Cao Kim Thắm

Tâm lý trị liệu NHC - Tâm an sống khoẻ
114 người theo dõi
1 Lượt xem video·1 thg 6, 2025
Mình nghe cái từ Ikigai thì mình biết đó là từ của tiếng Nhật là đúng không ạ?
Thì Ikigai là một khái niệm của người Nhật
Và cái chữ Iki thì nó có nghĩa là cuộc sống
Còn cái chữ Gai thì có nghĩa là cái điều gì đó mà nó có giá trị
Cho nên Ikigai, mình có thể hiểu nó là giống như là một cái lý do gì đó để bạn tồn tại
Một cái mục đích sống trong cuộc đời của bạn
Thì người Nhật họ rất là chú trọng được cái Ikigai này
Và có 4 cái ý tố để mà xác định cái Ikigai của mình
Cái điều đầu tiên đó là cái công việc nào mà bạn thích làm
Ví dụ như là có rất là nhiều bạn thích nấu ăn hay là thích kẹt tranh
Hoặc là ví dụ như là thích trở thành một cái người lái phi cơ ba trên bầu trời
Hoặc là trở thành một kỹ sư
Hay là có thể là trở thành một ca sĩ
Thì cái công việc đầu tiên đó là cái công việc mình yêu thích nhất, mình thích làm
Cái thứ hai đó là cái công việc mà mình làm giỏi nhất
Cái công việc mình làm giỏi nhất
Đôi khi nếu như cái công việc mình làm giỏi nhất và cái công việc mà mình thích làm
Mà nó trùm khớp với nhau thì rất là tuyệt vời đúng không ạ?
Nhưng mà đôi khi có thể là công việc mình yêu thích và công việc mà mình làm giỏi
Nó có thể là khác nhau
Vì cái công việc mình làm giỏi có nghĩa là
Trong rất là nhiều cái việc mình làm thì cái công việc mà mình làm mà mình cảm thấy là
Mình giỏi nhất, mình tự tin nhất
Thì đó là cái thứ hai đó là cái công việc mà mình làm giỏi nhất
Và cái yếu tố thứ ba trong ý thi gai đó là
Cái công việc mà mình được trả thu nhập
Cái công việc mà mình có thể tạo ra tiền để nuôi sống bản thân và gia đình của mình
Thì yếu tố thứ ba đó là công việc tạo ra tiền
Và cái yếu tố thứ tư đó là công việc mà xã hội cần
Đó, cái điều đầu tiên mình nói mình hiểu ý thi gai đó là một cái khán điểm của người nhỏ
Nó đang nói về cái mục đích sống
Cái lý do gì đó để chúng ta thức dậy mỗi ngày
Cái lý do đấy là chúng ta đam mê cái công việc và sống một cuộc đời ý nghĩa
Và nó có 4 yếu tố để hình thành lên ý thi gai
Cái điều đầu tiên đó là cái công việc mà mình yêu thích
Cái thứ hai đó là cái công việc mà mình làm rất tốt, mình làm rất là giỏi
Cái thứ ba đó là cái công việc đó nó có thể tạo ra chung nhập
Tạo ra tiền để mình nuôi sống bản thân và gia đình của mình
Và cái thứ tư đó là cái công việc, đó là cái điều mà tình tạo ra đó là xã hội cần
