Thiền chữa lành bằng năng lượng yêu thương | Chuyên gia Tâm lý trị liệu Chu Thị Thảo | NHC Việt Nam

Chào mừng bạn đến với bài thiền chữa lành bằng năng lượng yêu thương cùng Trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Tôi là Chu Thị Thảo, chuyên gia tâm lý trị liệu Vô cùng biết ơn bạn đã đồng hành cùng Thảo trong bài thiền này Bây giờ bạn hãy tìm cho mình một không gian yêu thương Đó là một không yên tĩnh nơi mà bạn hãy chắc chắn Rằng bạn rất thoải mái, đủ ấm và sẽ không bị làm phiền Giảm bớt ánh sáng Ngồi trên ghế thẳng lưng, hai chân đặt trên mặt đất Hoặc ngồi trên mặt đất nếu bạn thích Xác lập ý định chữa lành và tự kiểm tra xem bạn có sẵn sàng thực hiện việc này không Nếu bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng, hãy thực hiện mọi việc nhẹ nhàng và tự hỏi cần làm gì Bây giờ kết nối với tâm điểm nhận biết của bạn Yêu cầu tất cả năng lượng yêu thương của bạn đến với không gian nơi mà bạn đang có mặt Hãy chờ đợi và cảm nhận xem có bất kỳ sự thay đổi năng lượng nào xung quanh việc này không Hít một hơi thật sâu và thở ra từ từ Hãy thả lõng cơ thể và để bản thân cho phép điều này xảy ra Ngay lúc này tin tưởng vào tâm trí bên trong của bạn Ngay cả khi những điều này có vẻ như vô lý hoặc chỉ do bạn đang tưởng tượng ra trong thời gian Và bạn đang trải nghiệm quy trình này Thì để cho tất cả những hoài nghi của bạn sang một bên và tin tưởng hoàn toàn vào quy trình này Hãy thu lại tất cả phán xét cho đến khi mọi thứ đi qua và bạn trở lại trạng thái tỉnh thức ban đầu Hãy cho phép cơ thể bạn thư giãn sâu từng chút Từ từ kéo tâm điểm nhận biết của bạn vào đầu rồi xuống dọc cơ thể Dừng lại ở tim và hít thở cùng với nó Hãy tưởng tượng tâm điểm nhận biết của bạn như một quả cầu ánh sáng Và nhờ nó thiêu đốt hết mọi sự nặng nề Bất kỳ sự đau buồn nào mà bạn đang găm giữ Bây giờ hãy hít thở và từ từ thả cầu ánh sáng này xuống Dọc theo cơ thể của bạn Theo từng hơi thở xuống tháng vùng xương trầu Chia nó làm hai Đưa vào hai bên hông Và sau đó đưa sự tập trung xuống cả hai chân cùng một lúc Chuyển sự nhận thức của bạn từ từ xuống Xuống phía dưới như ánh đèn quét mặt kính của máy photocopy Quét dọc cơ thể của bạn Thẳng xuống hai chân Đi vào mặt ca chân và đôi bàn chân Cảm nhận đôi bàn chân đang ở trên mặt đất Kết nối với sàn nhà Hãy đi xuyên qua sàn nhà Xuyên qua tà nhà Xuống tới đất Rồi xuyên qua lớp đất Đến lớp rễ cây Hãy hình dung những bộ rễ này Hãy tưởng tượng Bạn đang cuốn năng lượng của mình Xung quanh một rễ cây to khỏe Để giữ bạn ở sâu trong lòng đất Đưa sự nhận biết đi lên Nhưng để năng lượng của bạn ở lại đó Đưa sự nhận biết trở về với trái tim Hãy chú ý đến cảm giác bạn đang có Định tâm và nỗ lực Bây giờ đã đến lúc rồi đó Hãy yêu cầu được kết nối với năng lượng Dung động cao nhất của sự chữa lành Mà bạn có thể có được trong ngày hôm nay Nói to ra điều đó Cảm nhận nó trong xương thịt của bạn Bạn đang thu hút năng lượng chữa lành Dung động cao nhất xuống Bạn đang thu hút năng lượng chữa lành Dung động cao nhất xuống Bây giờ hãy giữ năng lượng bạn có thể có được Ở trong cơ thể thở ra Bất kỳ lo lắng hoặc sợ hãi nào Đừng từ giãn dây của bạn xuống với đất Thông qua bàn chân của bạn xuống dưới đất Bất kỳ lo lắng hoặc sợ hãi nào Đừng từ giãn dây của bạn thông qua bàn chân của bạn xuống dưới đất Đúng rồi, bạn đang làm rất tốt Bây giờ hãy hình dung Một quả cầu ánh sáng rực rỡ nằm trên đầu bạn Cắt khoảng một cánh tay Đây là nguồn ánh sáng chữa lành của bạn Nó có thể thay đổi màu sắc Đôi khi là màu vàng kim Đôi khi là màu trắng tinh khiết Đôi khi là màu bạc Nó biết điều bạn cần Vì vậy, hãy để cho nó tự nhiên hiện ra với bạn lúc này Hít thở và tưởng tượng một sợi dây ánh sáng Được tha xuống từ quả cầu ánh sáng này Đến đỉnh đầu của bạn Hãy để năng lượng từ quả cầu ánh sáng này Chảy theo xuống Dọc theo sợi dây Và tràn ra đỉnh đầu của bạn Ánh sáng nhẹ nhàng Suối bọt giống như sân banh Tự tưởng bóng bóng của rượu sân banh Đang tràn qua bạn Thật chẳng? Tràn qua bạn Tràn qua đâu? Trán Mắt Tai Đi vào hộp sọ Mô não Mạch máu Đi vào trong cơ thể của bạn Các tế bào ADN Sự chữa lành Thanh lọc Làm sạch Đạt trong sáng Cơ thể bạn Giúp cho bạn được chữa lành Tiếp tục Hít vào Và từ từ thở Cảm nhận ánh sáng rực rỡ Mềm mại Bên trong bạn Đang đánh thức Các tế bào khỏe mạnh Trong cơ thể Kích thích Sự ăn chữa Và dọc chảy Khai thân Tất cả Các khối tắc Nhẹ nhàng lỡ Khi ánh sáng Ở trong não của bạn Hãy tưởng tượng Nó làm mềm đi Vì bất kỳ vùng cao cứng nào Nạp vào Trung tâm suy nghĩ tích cực Hình dung ánh sáng Đi sâu Vào các phần của bộ áo Giúp chữa lành Và kích thích Cơ thể vị trí của bạn Làm tăng cường Kết nối thần kinh Chữa lành Các hệ thống giao tiếp Bây giờ Hãy mời Ánh sáng này xuống Sâu trong cơ thể bạn Theo từng hơi thở Cảm nhận Ánh sáng đẹp Rực rỡ và chữa lành này Đi vào Trong ngưỡng của bạn Thương nó Rộng lòng Đi qua vai Và xuống cánh tay Tháp sáng cơ thể Tháp sáng đôi tay Như thế Bạn được tạo ra Từ ánh sáng Thuần khiết Cho phép ánh sáng này Đi xuống búp Làm mê búp Và lấy đi Tất cả những Đoạn sợ hãi Rốt đầy sự chữa lành Và trẻ hóa vào Thân thể của bạn Cảm nhận Nó đang chữa lành dạ dây Ruột Gan Thở Tuyến tuỵ của bạn Tất cả các cơ quan bên trong Của bạn đang được nỡ hoa Dưới ánh sáng Chữa lành tuyệt đẹp này Cơ thể của bạn Đang che ra Đang được chữa lành Tiếp tục Hít vào Hướng ánh sáng vào bụng Cảm nhận Cơ thể bạn được bao phủ Bằng ánh sáng Sau đó Sử dụng ý định của bạn Khi thở vào Để ngửi ánh sáng Xuống thẳng hơn Vào cơ thể Cơ quan sinh sáng Bản quang Và đặc trang Ngửi ánh sáng Vào hai hông Và xuống chậm Làm trống sáng Và làm sạch cơ thể Loại bỏ Tất cả Cơ quan sinh sáng