成年人最高級的能力：不再害怕別人的評價

並不是你在乎別人的評價 而是在你的內在有一個存在 它非常在乎別人的評價 常常會聽到很多朋友會問 老師 我爲什麼會這麼在乎別人對我的評價呢? 通常我會非常小心地去聆聽 你知道爲什麼嗎? 因爲我在聆聽這一個完整的人 在他的內在有哪一個部分感受到被忽略 感受到被排斥 感覺到自己的渺小呢? 然後當我感受到這一個存在來到的時候 我就會回答說 並不是你在乎別人的評價 而是在你的內在有一個存在 他非常在乎別人的評價 之所以我這樣回答 我想提醒面前這一個朋友 能夠感覺到 在這一個害怕別人指指點點的這個地方之外 還有很多的不一樣的東西 有很多很多的不同 這樣的區分 讓我們可以感受到 既沒有離開這些脆弱的存在 也沒有掉進去 我們創造了一個健康的空間和距離 如果你能夠創造一些健康的距離 並且把你的連接帶到他那裏 帶着成熟的愛跟他說 我看到你 我感覺到你 我接納你 現在我回來 我想跟你說 我是OK的 你也是OK的 我足夠好 你也很棒 寶貝 我愛你本來的樣子 我愛你本來的面貌 你不需要改變 你就這樣 我就可以愛你 當你能夠把這些充滿愛意的話語 帶到他那裏 讓他放鬆下來 讓他知道這個世界上有人愛着他 讓他感受到一雙祝福的眼睛 充滿着愛意 善意的凝視着他 當他感覺到你看待他的眼光不一樣了 那麼當你再一次攜帶着他 進入到這個世界時 當有人評價你 當有人指指點點 你就不會迷失在別人的看法裏 因爲他擁有你看待他的潛心的眼睛