Sinh tố xanh tốt cho tiểu đường và thanh lọc gan

Xin chào cả nhà mình, xin chào, hello tất cả anh chị em mình Bên này đang là buổi sáng Nhân tiện em làm bữa sáng thì em chia sẻ với anh chị em mình cách chúng ta trải biến một bữa sáng rất tốt cho cơ thể của chúng ta Đặc biệt là những ai mà bận rộn thì ăn sáng kiểu này lại càng nhanh Nhưng mà lại không chỉ là nó tiết kiệm thời gian mà nó còn cung cấp chúng ta rất nhiều những cái giá trị về dinh dưỡng Thì gọi là bữa sáng xanh và rất tốt cho thanh lọc gan Hay là gần đến cuối năm rồi chúng ta gian hay là bị nóng hay là bị ngứa Người đợt này em mai cũng đang bị kiểu như kiểu là nóng gan hay sao ấy, nóng gan Cho nên là sẽ phải ăn những cái bữa ăn sáng kiểu như thế này để thanh lọc gan Hay là đợt vừa rồi mình đi chơi nhiều Mình đi ăn uống lung tung về Rồi kiểu là người mình cũng kiểu nó nóng hay sao ấy Cho nên là mình sẽ càng phải ăn những bữa ăn để mình làm sạch cái cơ thể của mình đấy ạ Cho anh chị em mình cố gắng chịu khó nhé Thôi được rồi, mình bảo chủ đề đi chứ không mất nhiều thời gian Cái lô hội là một trong những thực phẩm rất tốt Của vấn đề thanh lọc gan Và tốt cho cái hệ tiêu hóa của chúng ta Cho anh chị em mình kiểu chịu khó dùng lô hội Thì bây giờ em sẽ đi làm lô hội này cho anh chị em mình xem cách chúng ta làm như thế nào nhé Cái cơ lực tới lô hội này ở bên này nó mua Bên này mua một cái nhánh này là khoảng bao nhiêu nhỉ? 3, 3 euro đấy cả nhỉ Đó, một cái nhánh lô hội này rất là tốt cho sức khỏe Nhưng ai, những anh chị em bị bệnh kiểu đường, ung thư, tiên mệnh Mọi người chịu khó sử dụng lô hội này Hay là những bạn nào có vấn đề về đường tiêu hóa Mà lô hội thì chúng ta cũng biết là chúng ta hay dùng các sản phẩm làm đẹp liên quan đến lô hội đúng không ạ? Ví dụ như là dưỡng da hay là chúng ta bị bỏng Và chúng ta sử dụng lô hội nó rất là tốt Đấy ạ, cho nên chúng ta chịu khó Mình sẽ cắt một khúc thôi Cắt một khúc tùy theo Lô hội thì đối với một số người, đặc biệt là chị em phụ nữ ý nhé Thời gian đầu mà ăn lô hội thì mọi người Chị em phụ nữ mà đang mang bầu thì tốt nhất là không để ăn lô hội trong thời gian đầu Bởi vì lô hội nó có tính chất nhuận tràn Cho nên là chị em phụ nữ đang mang bầu, thời gian đầu không để ăn lô hội nhé Còn lại chúng ta ăn lô hội thì rất là tốt Nhưng mà cái lô hội của nó thì cái nhựa vàng nó sẽ gây ra độc tố Rồi chúng ta sẽ gọt cái phần nhựa vàng đi Và cái loại lô hội già như thế này chúng ta bỏ cái phần gai đi nè Em làm luôn cho anh chị em mình xem nhé, cách mà em chuẩn bị lô hội Ui dồi ôi, nhiều quá à Cái gai này Mà lô hội nhà mình rất là sẵn đúng không ạ? Nên chịu khó ăn nhá Đấy ạ Bên nhà Emma hôm nay thời tiết rất là đẹp rồi Cho nên tranh thủ mình làm bữa ăn này xong cho con trai ra ngoài chơi Và anh chị em mình Emma có tặng cho mọi người cái thử thách bữa sáng xanh Đấy Cái thử thách bữa sáng xanh Đẩy lùi lão hóa Đấy Nhưng ai mà chưa làm cái thử thách đó thì làm đi Bởi vì cái thử thách đó rất nhiều người làm đã đạt kết quả rất tốt về sức khỏe Còn những ai mà chưa có cái thử thách mà Emma tặng Thì mọi người nhấn tin vào fanpage Emma sẽ gửi tặng anh chị em và cố gắng nghiêm túc làm Làm để làm sao để chúng ta có cái sức khỏe tốt hơn cho bản thân mình Chứ không phải cho ai cả Cho nên chị em mình cố gắng Đấy Cái lâu hộ thì chúng ta lấy cái phần Chị chị em thải độc gan nó sẽ nổi bẩn ra ngoài da Cho chị hỏi là thải độc gan nó sẽ Đúng rồi chị ơi Cái thải độc gan của chúng ta Sau khi lấy gan đầu chúng ta mà ăn uống hột chế độ ăn Đấy liên quan đến làm sạch gan Liên quan đến ép trị liệu này Sinh tố trị liệu salad này Chế độ ăn để làm sạch Thì chúng ta sẽ có những hiện tượng là khổng hoảng Khổng hoảng chữa lành Chúng ta sẽ bị ngứa Ngứa một thời gian đầu đấy chị Có rất nhiều người bị ngứa Nhưng cũng không phải ai cũng bị ngứa Nhưng mà chúng ta cố gắng duy trì Chúng ta làm sạch sau Thì chúng ta sẽ không còn hiện tượng đó Thế nhưng mà thà rằng chúng ta bị Cái đấy còn hơn là chúng ta bị tích tụ độc tố Trong cơ thể của chúng ta một thời gian dài Dẫn hiện tượng chúng ta sẽ bị bệnh Cho nên bây giờ chúng ta sẽ làm sạch Thì khi trong cái quá trình làm sạch Theo phương pháp cơ thể tự chữa lành Chúng ta hay bị gọi là khổng hoảng chữa lành Cho nên nó tùy theo mức độ của mỗi một người Mỗi người khác nhau Có những người nhẹ Có những người nặng Nên chúng ta cố gắng duy trì Và chúng ta làm sạch cơ thể mình nhiều nhất Sáng nay hôm nay Thì Emma cũng làm sạch thêm Cái phương pháp nữa Làm sạch đại tràng Bằng cà phê nữa Để chúng ta đẩy nhanh Cái quá trình thanh lọc cơ thể của mình nhé Bởi vì cơ thể của chúng ta không thể tránh được Cái việc hấp thu độc tố đúng không ạ Chúng ta không thể tránh được đâu Anh chị em mình Đấy Chúng ta ăn uống hít bụi Chúng ta làm việc quá tải ABC Không thể tránh được Không có ai là người sạch 100% Đấy ạ Nên chúng ta cố gắng làm sạch cơ thể mình Cũng giống như kiểu chúng ta quét nhà thường xuyên Nhà chúng ta quét nhà thường xuyên Thì nhà chúng ta rất sạch Nhưng mà nhà chúng ta cứ để hàng 3-4 ngày Mới quét 1 lần Hoặc là 1 tuần mới quét 1 lần Thì nhà rất là bẩn Hình dung cái lá ga của chúng ta nó cũng thế Nếu như chúng ta cứ để hàng 5 giờ Chúng ta không thanh lọc cơ thể Không thải độc Không làm sạch cơ thể mình Thì cái gan của chúng ta là bộ phận detox Là thải độc tố Nó sẽ bị trì trệ Bằng hiện tượng là da của chúng ta bị ảnh hưởng Người của chúng ta mệt mỏi Chúng ta bị sơ gan Chúng ta bị nóng gan Rồi chúng ta nổi mụn các loại trên đời Đúng không ạ Cho nên chúng ta cùng nhau cố gắng nhé À đây Cái lỗ hổi thì mình làm như thế này này Mình bỏ cái phần nhựa vàng ra Nhựa vàng ra Cắt cái phần Đối với cái loại lỗ hổi dài như thế này Thì chúng ta cắt cái phần vỏ Cái màu xanh đi nhé Nó không bị cứng Còn đối với những loại lỗ hổi non Thì chúng ta dùng được cả phần vỏ nhé Nhưng cũng phải dựa qua cái phần nhựa vàng đi Vì cái phần nhựa vàng là cái phần Mà nó hay bị Nó có nhiều chất độc tố hơn Đây chúng ta cố gắng làm sạch Chúng ta sử dụng nó tốt nhé Đây Cái phần nhựa nhiều ăn nước hình dính Rồi Lỗ hổi thì ở nhà mình rất là sẵn và rẻ Cho nên chị em mình chịu khó sử dụng lỗ hổi Đấy Là một trong thực phẩm rất tốt cho cơ thể của chúng ta Mới đầu dùng Thì chúng ta dùng ít thôi nhé Khoảng 5-10 gram gì đó Nhưng mà dùng quen rồi em á sẽ cho rất là nhiều Cái nhớt nhớt này này Và chúng ta hai bôi lên da mặt của chúng ta làm đẹp da Rồi Bây giờ chúng ta sẽ đi Đổ một chút nước vào đây Rồi chúng ta ngâm Ngâm cho phần nhựa của chúng ta Nó hết đắng Ngâm một chút thôi và nó đỡ đắng Có ai mà ăn được đắng thì không cần phải ngâm lâu Nhưng mà phần đắng thì rất tốt cho thanh lọc gan Cho nên là chúng ta cứ ngâm một chút cho nó hết cái nhựa vàng này đi Đây là cái phần này Chúng ta bỏ đi Cái lỗ hổi chúng ta mua về để được rất là lâu luôn nhé Một cái miếng này của em á mua về để rất là lâu Ăn lần nào thì mình cắt ra lần đấy Mình dùng rất là tiện Cái món sinh tố ngày hôm nay em á hướng dẫn Nó không phải là cái món sinh tố Không phải là nó có cái vị ngọt nhiều Bởi vì em đang cần phải thanh lọc thải độc gan Mình thường thấy người mình đang bị ngứa Được vừa rồi đang chia sẻ với mọi người Cho nên em sẽ phải ăn một công thức sinh tố Nó có tính chất là nó hơi đắng đắng Nó hơi chua chua một chút Thì nó rất tốt cho gan, cho mùi sáng của chúng ta Và cái công thức này cũng rất là tốt Cho những người mà ai có vấn đề liên quan Bị nấm Chúng ta phải nhớ nhé Chúng ta sẽ sử dụng Thì dưa chuột Hôm nay em sẽ dùng dưa chuột nhé Hôm qua dùng cái vị dưa chuột rồi Hôm nay còn một chút để dùng nốt Cắt vào đây Còn cái bữa sáng 12 bữa sáng xanh mà em á gửi tặng Anh chị em mình Đó là những công thức rất là ngon Đấy và những công thức đấy dành cho những người mới bắt đầu Và cho cả gia đình từ trẻ nhỏ đến người lớn Dùng công thức đó Còn khi mà anh chị em mình đã quen với các công thức Mà liên quan đến cái vị ngọt ngọt rồi Thì bắt đầu chúng ta sẽ Nâng cái trình độ của chúng ta lên Bắt đầu uống các công thức có tính chất là đắng chua Đắng chua Thì chúng ta sẽ có tính chất thải độc gan Sẽ rất là mạnh Cái vị đắng và vị chua của chúng ta nhé Thì cái công thức này thì nó Nó hơi lành lành một chút thôi Nó không quá ngọt như mọi khi Còn và cũng rất tốt cho người bệnh tiểu đường Đấy cho nên anh chị em mình nhớ sử dụng công thức này Rau xanh Thì bây giờ em làm cái gì thì em cho luôn cái máy này cho nó tiện nhé Đấy dùng cái máy nhỏ nhỏ xính xinh này Mỗi lần mình làm nó khoảng một vừa Một nắm tay nó rất là tiện Mình sẽ cho một nắm dưa chuột Cái dưa chuột này nó thơm quá nhỉ Thơm lắm Cái dưa chuột này nó thơm Rồi cho một nắm rau xanh Anh chị em mình Bởi vì em ăn quen rau rồi Cho nên là anh chị em mình tùy loại rau như mình Chúng ta sử dụng thời gian đầu Nhưng buổi sáng chỉ có ăn rau xanh như thế này Nó tăng cho chúng ta hạt độ chất sơ Và nó rất là nhanh Thì những người không có nhiều thời gian Tất cả chúng ta cho vào máy chúng ta xay tít mù lên Thì cái phương pháp xay này thì nó nhanh hơn Đối với phương pháp làm nước ép rau củ Nước ép rau củ thì chúng ta cần nhiều thời gian hơn nhé Thì rau xanh thì Emma dùng một nắm Một nắm rất là chặt tay Bởi vì em dùng quen rồi, em dùng rất là nhiều Rau mà Emma đang dùng đó là rau cải xoan Bởi vì những loại rau này thì đợt này nó đang là mùa Và nó cũng sẵn hơn Nhưng ở Việt Nam mình nếu anh chị em không có Rau cải xoan thì nó không tiện ý Thì anh chị em mình có thể dùng rau ngót Rau cải thịa Rau xà lách Là những loại rau nhà mình rất là sẵn Hoặc là rau má Hoặc là rau riếp cá Thì trong cái bộ công thức 12 Công thức bữa sáng xanh mà Emma gửi tặng anh chị em mình Nó có rất nhiều các bữa ăn Nó khác nhau Anh chị em mình nếu ai chưa có thì nhấn tin vào fanpage Em gửi tặng anh chị em mình và cố gắng nghiêm túc Và áp dụng để đạt kết quả tốt nhất nhé Đấy, bây giờ mình sẽ cho Một nắp này vào đây Cho nên bữa sáng của chúng ta Thứ nhất là chúng ta ăn những bữa ăn kiểu như thế này Chúng ta bổ sung rất nhiều enzyme trong cơ thể của chúng ta Đấy, ít nhất có một bữa ăn kiểu như thế này Thì rất tốt cho chúng ta Còn những ai mà chưa quen ăn sáng Thì chúng ta có thể dùng bữa ăn như thế này cho bữa ăn phụ Đều được nhé, đấy Nhưng hãy cố gắng mỗi ngày một chút một chút đi Rồi bây giờ mình sẽ cho thêm Một cái vị này nữa Gừng, nhưng không cho nhiều này đâu Nhưng ai mà ăn sống được Thì uống sinh tấu, ăn hoa quả Còn những ai mà không ăn sống được Thì chúng ta làm các công thức cháo mà Emma chia sẻ Đấy, cộng đồng mình Cộng đồng Eat Clean của mình Những người tham gia cái thử thách bữa sáng xanh của Emma Hầu hết đạt kết quả rất là tốt, mọi người cố gắng nhé Đấy, mình cho một miếng gừng này Gừng cực kì tốt cho đường tiêu hóa của chúng ta Tốt cho hệ miễn dịch Chúng ta dùng một miếng nhỏ gừng thôi Nhỏ nhỏ hẳn xinh thôi, không cho nhiều quá cây Thì gừng chúng ta thái nhỏ nhỏ Cho một miếng nhỏ nhỏ, hôm nay cho mấy miếng này Chắc là nó cay thâu mũi luôn Nhưng không sao cả Bây giờ mình sẽ cho một loại quả này vào Bởi vì nó đang là mùa quả này, nó cũng sẵn quả táo Ở bên này, nếu như nhà mình không có táo Thì chúng ta có thể cho quả gì Quả gì nhà mình sẵn hơn Lê, lê có sẵn không ạ Nếu mà lê táo không có sẵn thì không sao Vị này chúng ta cho vị quả dứa cũng được nhé Nhưng mà Emma sẽ dùng táo Vị đang có sẵn Táo bên này đang là mùa, bán rất là rẻ Chỉ có 60.000 1 cân táo hữu cơ Cho nên là mình mua nhiều rồi mình dùng Cho nên là ăn theo phương phạm ít clean í Mà Emma hướng dẫn anh chị em mình Là chúng ta ăn rau củ quả thoải mái Nhưng mà ăn rau củ quả theo mùa đúng không ạ Không phải đắt tiền chút nào Cứ mùa nào là chúng ta ăn mùa đó Táo chúng ta cho một quả nhỏ nhỏ xinh xinh thôi Táo tự kỳ tốt Táo thì giàu chất chống lão hóa Tốt cho gan Cho nên chúng ta chịu khó ăn Những thực phẩm Nhà mình không có táo thì chúng ta cho dứa Công thức này chúng ta có thể cho dứa Cho xoài được Nhưng mà đối với 17 triệu đường thì không cho quá nhiều xoài Hoặc là nếu như mà không thì cũng có thể cho chuối cũng được Tùy theo từng nhu cầu của mỗi anh chị em mình Còn đối với Emma Thì Emma sẽ cho táo trong công thức này Thì Emma điều chỉnh cho anh chị em mình Để mọi người làm có thể rất là linh động Chứ không bị em không có nguyên liệu này Thì em không làm Để chúng ta biết là chúng ta hoàn toàn Linh động để chúng ta Làm được những công thức đồ uống bổ dưỡng Chúng ta làm cái vị này nó có Cái vị cay cay của gừng này Cho nó vị hơi Đắng đắng này, có một chút của lỗ hội này Nhưng mà nếu mà ai không thích Đắng quá thì ngâm nó lâu hơn một chút Còn ai mà thích nó đắng, ăn chịu được đắng Thì cho nó ngâm nhanh nhanh hơn một chút Không cần lâu quá, mấy năm sau mình rửa Phần nhựa vàng đi là được nhé Rồi mình cho 1 cuộn táng thôi Sau buổi sáng chúng ta uống Chúng ta cảm thấy no lắm Sau khi nào mà chúng ta cảm thấy đói Một bữa ăn phụ tầm khoảng 9-10 giờ sáng Của anh chị em mình ăn phụ Mà cảm thấy đói thì mọi người ăn thêm hoa quả Uống thêm sữa hạt đều được Hoặc là Ăn gì nè Uống thêm sinh tố làm nhiều hơn một chút Trong cái công thức này Nếu như bạn nào Chị em nào mà muốn giảm cân Thì chúng ta có thể Vắt thêm chanh vào công thức này Đều rất là tốt Vắt thêm chanh vào công thức này Thì cái ly sinh tố của chúng ta Nó không phải là ly sinh tố Nó có nhiều đường Ví dụ như mình hay cho chuối cho xoài Nó ngọt hơn Nhưng mà chúng ta đang muốn giảm cân Và thanh lọc gan của chúng ta Chúng ta tận dụng vị chua, vị đắng Thì chúng ta có thể vắt thêm một chút chanh vào đây Đều rất là tốt Mình có thể vắt thêm một chút chanh vào đây Chúng ta có thể dùng chanh xanh, chanh vàng Nhưng hôm nay em muốn cho một chút vị đắng vào đây Cho một chút vị chua vào đây Cái ly này nó sẽ khác hợp một chút Chúng ta có thể dùng chanh xanh và chanh vàng Tùy chúng ta Thì cái ly sinh tố này nó có tính chất thải độc gan Nó sẽ mạnh hơn Bởi vì nó có vị chua và vị đắng Nó không thông thường như vị ngọt Còn nếu anh chị em nào không muốn thải độc gan Chúng ta có thể làm sao Cho vị ngọt vào Ví dụ cho thêm một quả chuối vào đây Chúng ta có thể vắt nước chanh như thế này Thậm chí chúng ta có thể cả miếng chanh vào Chúng ta xay Nhưng em đoán vắt chút chanh thôi Rồi bây giờ em sẽ Cái lỗ này mình ngâm vào đây Nhớt nhớt này Nhìn ngon kìa Mình cắt nó ra Mình ngâm vào cho đỡ đắng Mình cắt nó ra mình cho nó vào đây Cuối năm rồi chúng ta nên thanh lọc Đào thải độc gan Gan của chúng ta là cơ quan thanh lọc đào thải độc tố Mà chúng ta nạp vào cơ thể Chúng ta rất nhiều những thực phẩm Có lành mạnh và thực phẩm không lành mạnh Cho nên chị em mình nhớ chịu khó Làm detox, tái tạo năng lượng 10 ngày Hoặc là làm 6 tuần thanh lọc Thải độc gan chuyên sâu Để chúng ta tái tạo lại năng lượng Để chúng ta có một năng lượng tràn trề Cho năm mới, chúng ta cố gắng lên Và những anh chị em, những người bị bệnh gan Như mỡ máu, như mỡ cholesterol Những người bệnh tiểu đường Những người bị xương khớp Những người bị bệnh dạ dày Những người cơ thể mệt mỏi Mọi người đặc biệt là gan như mỡ, màu như mỡ Nếu chỉ cần chúng ta duy trì mỗi bữa sáng này Chúng ta ăn xanh sau một thời gian Ít nhất khoảng 30 ngày Thì cái bệnh gan như mỡ của anh chị em Mình sẽ được cải thiện rất là tốt Chỉ cần mỗi một bữa sáng ăn xanh Nhưng theo đúng công thức mà Emma hồng dẫn Thì chúng ta sẽ đạt kết quả rất là tốt Bởi vì tại sao bữa sáng vô cùng quan trọng Nếu như chúng ta ăn sáng Mà là ăn xanh Ăn thiên biệt thực phẩm, có tính chất chữa lành Ăn thực phẩm nhiều enzyme, nhiều năng lượng Thì cả ngày của chúng ta Không có hiện tượng ăn vặt nhiều Không cảm thấy mệt mỏi, không cảm thấy thèm ăn liên tục Đúng không ạ? Thì tất khắc là chúng ta sẽ không ăn nhiều Đồ ăn lên tinh nữa, bởi vì chúng ta không cảm thấy đói Hiểu chưa? Thế nhưng mà bữa sáng, nếu như chúng ta cứ ăn Đồ ăn liên quan đến nấu chín nhiều Đồ ăn nhiều mắm, nhiều muối, nhiều dầu mỡ Nhiều tinh bột chuyển hóa nhanh Y như rằng cái ngày hôm đó Anh chị em mình sẽ thèm ăn liên tục Ăn rất là nhiều Và ăn những món ăn theo đúng vị đó trong ngày Thì nó sẽ đồng nghĩa Rằng là chúng ta rất dễ bị tăng cân Đấy, đúng không ạ? Và bệnh tật của chúng ta rất khó để chuyển hóa Hiểu chưa? Thế nhưng chúng ta chỉ cần một ngày mới khởi đầu Một bữa sáng xanh kiểu như thế này Một bữa sáng healthy kiểu như thế này Thì cả ngày chúng ta sẽ ăn được kiểu như thế Đấy là sự kỳ diệu của bữa sáng Nếu như ăn đúng nhé Chúng ta chỉ cần thay đổi mỗi một thói quen như thế thôi Thôi được rồi, bây giờ mình sẽ cho nước vào Để mình xay các công thức liên quan đến Thải độc gan và thanh lọc cơ thể Chúng ta dùng nước nhé, không dùng sữa bò nhé Chúng ta cho khoảng 250ml nước thôi Cái công thức này Như Emma đã chia sẻ Có tính chất thanh lọc và thải độc gan nhiều hơn Những công thức chúng ta uống là sinh tố ngọt ngọt Thì nhưng mà Nó lại cực kì tốt cho chúng ta Nên chịu khó là chúng ta thay đổi liên tục nhé Đấy ạ Khi đói thì khi nào đói thì chúng ta có thể là Ăn thêm hoa quả vào bữa ăn phụ nhé Nhưng thực ra ăn cái này không cần phải đói đâu Cứ ăn đi, mình xay tiếp mù thôi Nhưng ai mà muốn ngon hơn Thì có thể cho thêm chuối vào đây được nhé Nhưng mà chuối lại tạo ra vị ngọt Hoặc tăng thêm táo vào được nhé Ờ Mình gần quên mất là mình có thể cho ngậy vào nữa Cái vị này Thì là ưu tiên cho những người Mà muốn nóng gan, gan nhiễm mỡ Sơ gan hay là Bệnh tiểu đường Dùng cái vị này rất là tốt Bởi vì nó không quá ngọt nhé Hay là ai muốn giảm béo thì dùng cái vị này cũng rất là tốt Bởi vì nó không ngọt ngọt Đúng không ạ Đây mình đổ ra như này Thông thường thì là em không đổ ra như này đâu Bởi vì em dùng luôn một cái cốc này này Cái bình này luôn nhưng mà đổ ra nhìn cho đẹp mắt cho mọi người nhìn nó thích Thấy chưa Một cái cốc này của chúng ta là 500ml Mỗi buổi sáng uống cốc này là no luôn Bởi vì sáng vậy chúng ta đã uống 500ml nước chanh ấm Đấy Người chúng ta không cảm thấy đói đâu Nếu như chúng ta uống nước chanh ấm một buổi sáng Có tác dụng thanh lọc, cơ thể rất là tốt Nguyện tràn Sau đó một lúc sau chúng ta tập thể dục Chúng ta ăn nhẹ ngò quảng một chút cũng được Sau đó chúng ta làm thêm một cái cốc này nữa là 500ml Và anh chị em ấy không lúc nào thấy đói đâu Nó đói là do tại vì chúng ta đang quên ăn Một cái chế độ ăn quá nhiều thực phẩm nấu chín Và ăn nhiều nên chúng ta luôn cảm thấy đói Với chế độ ăn thêm thực phẩm có tính chất chữa lành Ăn xanh nhiều hơn Ăn nhiều thực phẩm tươi sống nhiều hơn Và ăn nhiều thực phẩm có enzyme nhiều hơn Thì anh chị em ấy không cảm thấy đói liên tục Đấy là một trong những cái chiều khóa Để giúp cho chị em phụ nữ mà muốn giảm cân nhanh Gần Tết rồi hay là những ai muốn thanh lọc Cải thiện sức khỏe của mình Thì mọi người áp dụng Nhưng ai mà chưa có cái liệu trình 12 buổi sáng xanh em ma tặng Thì cố gắng nhắn tin vào fanpage Đăng ký cái liệu trình đó Và cố gắng áp dụng nghiêm túc nhé Mọi người sẽ đạt kết quả rất là tốt Còn những anh chị em mình và những người muốn thanh lọc đào thải độc tố Đặc biệt là độc tố gan chuyên sâu Thì anh chị em mình làm cái 6 tuần thanh lọc gan Từ giờ đến Tết rất là quan trọng Chúng ta cố gắng làm nhé Còn bây giờ mời cả nhà để em xem Cái vị hôm nay là thế nào nhé Cái vị này là không khuyến khích trẻ nhỏ đâu Bởi vì nó đắng Như những bạn nào muốn có vấn đề về gan nóng Hay là gan như mỡ Gan chỉ trệ, cơ thể mệt mỏi, chịu khó Còn bây giờ thì sáng hôm nay Thì chia sẻ với anh chị em mình là Cái cách mà em chế biến một bữa ăn sáng rất là nhanh Tốt theo sức khỏe Tùy theo nhu cầu cơ thể của mỗi người Nhưng đợt này em đang cần thanh lọc gan Thì em phải làm bữa sáng đắng như thế này Còn anh chị em mình muốn ăn những bữa sáng ngon hơn nữa Thì mời cả nhà áp dụng Mọi người làm cái 12 bữa sáng xanh Em tặng thì sẽ đạt kết quả tốt hơn Bởi vì mình làm quen dần Còn bây giờ thì em quá quen Còn bây giờ thì bye bye tại nhà mình Chúc cả nhà mình cuối tuần thật là vui vẻ