Ăn chay healthy chữa lành bệnh dạ dày, gan nhiễm mỡ, tim mạch...

Bình hoa đẹp chưa cả nhà ơi, hoa ly nọ Nhìn đẹp thật nhỉ, đẹp rất là đẹp luôn Bên dưới đây là cơm chay Một bữa cơm chưa chay rất đơn giản, ấm cúng này Cho giá đỗ xào qua một chút này Canh rong biển nấu với nấm với bí ngô này Và đậu phụ rất là ngon và một bát cơm gạo lứt Mọi người thích ăn chay đơn giản không Đơn giản, ngon và nhẹ bụng mọi người Nhớ trong sáng nay chịu khó ăn chay một chút nhé Hello cả nhà, mùa đông mời cả nhà ăn cơm chay cùng em Mai nhé Hôm nay mình nấu món này, món canh nó còn nóng ngui ngút Mùa đông bên này có tuyết nên ăn cơm rất là hợp lý Món canh nóng như thế này Và ăn chay, mình ăn bữa ăn chay cảm thấy bụng rất là nhẹ Cho người mình cảm thấy nhiều năng lượng lắm Các anh chị em chịu khó ăn chay Cái món canh này em ăn nó rất là ngon Hôm nào em sẽ đăng chi tiết Gồm có đậu phụ, rong biển, nấm và bí ngô Rất là ngon nhé Còn a cung một bát cơm gạo lứt, cơm trước Và một chút rau giá đỗ xào Chỉ có 3 món đơn giản nhưng rất là nhanh Chỉ khoảng 10 phút thôi 10 phút mình nấu xong cái món này Ngon lắm Ăn cái rong biển rất tốt cho sức khỏe Hàm lượng sắt nhiều, hàm lượng mối iốt nhiều Hàm lượng protein rất là nhiều Cho nên anh chị em những người ăn chay Chịu khó ăn rong biển Một trong những bí quyết Mà đặc biệt là rong biển rất tốt cho đường tiêu hóa nữa Cho nên là mọi người nhớ chịu khó ăn nhé Người ta cứ bảo ăn chay là thiếu chất, thiếu protein Nhưng thực ra không thiếu một chút nào đâu Mình ăn này, có cả rong biển, đậu phụ này, nấm các thứ này Rất là nhiều nhiều protein Là ăn thêm gạo lứt nữa Trên cơ thể của chúng ta cũng không dùng quá nhiều protein Mà ăn nhiều quá lại không tiêu hóa được đúng không ạ Cho nên là anh chị em mình nhớ là Đặc biệt là những người đang có vấn đề cải thiện chữa lành bệnh lý Họ áp dụng cái chế độ ăn thịt cái nhiều rồi Họ không cải thiện được bệnh tật Bởi vì họ ăn chưa biết cân bảng dinh dưỡng Khi họ áp dụng cái chế độ ăn chay, cải thiện chữa lành mà Emma hướng dẫn Thì những cái bệnh của họ được chữa lành rất là nhanh Ví dụ gan nghia mỡ, máu nghia mỡ, bệnh xương khớp Hay là bệnh trào ngược dạ dày Bệnh về da liễu, bệnh về giấc ngủ Họ cải thiện rất là nhanh theo cái chế độ ăn chay mà Emma hướng dẫn Cho nên chị em mình cùng nhau cố gắng Bởi vì từ trước đến nay chúng ta hay được truyền thông là ốm đau Để cứ phải ăn thịt cá, trứng sữa nhiều vào Mới có sức để phòng chống bệnh Nhưng mà như em đã hướng dẫn rồi đấy Khi cơ thể của chúng ta ốm đau rồi thì hệ miễn dịch nó yếu Cơ thể của chúng ta không mất sức Không có sức mà chúng ta ăn thực phẩm khó tiêu Thì làm sao mà chúng ta có sức để chúng ta nhanh bình phục Do đó là chúng ta phải ăn những thực phẩm dễ tiêu như thế này Rất là ngon Ngon lắm cả nhà ơi Những ai mà muốn ăn chay thì nhớ tham gia cái thử thách Bệnh ngày ăn chay healthy mà Emma tặng Thử thách đó đã giúp rất nhiều người cải thiện sự lành rồi Anh chị em mình có thể trải nghiệm 7 ngày thôi cũng được Mọi người thấy cái sức khỏe của mình thay đổi rõ rệt nhá Nhưng chịu khó Mời vào nhà Ngon quá cả nhà