BÌNH YÊN LÀ GÌ? | CHUYÊN GIA NGUYỄN MẠNH CƯỜNG

Các cụm hay nói sông sâu tỉnh lặng, lúa chín như cú đầu Bình yên là bản chất, chúng ta đã có sẵn nó rồi Trên cuộc đời này chúng ta đã có sẵn nó rồi Trạng thái cảm xúc bình yên Người ta hay mô tả là mình ngồi ở trên một vùng hồ nước phẳng của lặng Thật ra thì mọi thứ là sự hy nhận của thế giới bên ngoài Thông qua đôi mắt và tất cả những thứ chúng ta định nghĩa nó là bởi ai đó đưa cho Chứ còn trạng thái bình yên là chúng ta đã có sẵn bên trong của chúng ta Bình yên nếu mà định nghĩa nó là an bình Và ở trạng thống thái tĩnh lặng Có rất nhiều phương pháp để đạt được trạng thái bình yên Một trong những trạng thái đó mà mình hay áp dụng với các khách hàng đồng hành với bản thân mình Thứ nhất là thiền và thứ hai đó là tránh niệm Thiền là gì? Bạn được hiểu như thế này Bên trong chúng ta có thể trạng thái bình yên là cái bình nước lặng này Thế thì tất cả những thứ bên ngoài Như nhu cầu tiền bạc, mối quan hệ, công việc Và rất nhiều màu sắc đó đổ vào cái tâm trắng này của chúng ta Và cái tốc độ mà chúng ta phải trở thành ai đó Phải làm thế nào để theo kịp đám đông Đối với những người tốt trên Nó là cái tốc độ quấy ở trong cái bình này Và nó đục ngầu lên như vậy Thế thì làm thế nào để bây giờ yên bình Em nghĩ là sẽ phải ngừng khuấy lại Đúng rồi, đầu tiên là ngừng khuấy Chỉ có một cách dừng lại đó thôi là mình kiển chờ đợi thôi Dần dần nó lắng tất cả những cái màu hay là cái bụi, các thứ đục đó xuống Nó sẽ lắng xuống Và việc thế khác là chúng ta sẽ mất công lọc Cách thứ hai, mở cái lọc ra, đổ Hay cách một, cách hai đó Thì bản thân mình cũng đều đang làm với các bạn Hay những người đồng hành với mình đang có gặp trạng thái mất bình yên Hay là những kiểu lo lắng hay các vấn đề về tâm lý Đổ các công lọc vào thì là mình đưa cái chất lượng tư duy vào Đưa cái kiến thức, đưa cái hiểu biết sâu hơn Với những thứ bên trong, về thế giới tâm trí của họ Và các cái cách, phương pháp làm thế nào để họ tính lại được Một trong những phương pháp đó là tránh niệm và chiến đi Thế thứ hai là mình có các bài tập kiến thức mình đưa cho họ để họ cùng giải luyện Thì áp dụng cả hai cách thì nó lọc nó sẽ nhanh hơn Nó sẽ nhanh chóng trở thành cái nước trắng hơn Đó là cái nhận lại