#補脾的千年古方，老祖宗只用兩味藥，讓脾臟陽氣回來！

#健康人生
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213 觀看·2025年10月4日

在中醫千年的診治經驗中，「脾陽虛」是許多現代人身體問題的根源。手腳冰冷、疲倦乏力、吃不下飯、容易腹瀉、臉色蠟黃、心悸失眠——這些不是單純的“老化”或“壓力”，而是身體裏的陽氣衰弱，尤其是脾的陽氣出了問題。
本視頻深入講解張仲景經典古方——甘草幹姜湯的奧義：
✔️ 組成：僅兩味藥——炙甘草（蜜炙甘草）+ 幹姜
✔️ 配比建議：炙甘草與幹姜建議采用 2:1 的比例，如炙甘草 12 克，幹姜 6 克，根據癥狀輕重可適當調整
✔️ 煎煮方法：文火慢熬 30～45 分鐘，溫服，一日二次為佳
✔️ 使用周期：以三至七天為初步觀察期，體質較弱者可長期調養（應有中醫師指導）
✔️ 功能效用：溫中散寒、回陽固本、補脾益氣、調和中焦、恢復脾之運化功能，進而改善：https://www.youtube.com/watch?v=Ubp4Xym3laM

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