遠離能量消耗的三種情況

保護好自己的能量場 慢慢好事就會向你靠近來 現在是走在了這個森林小徑上 現在是初秋 還挺舒服的 可以看到周圍的這個 其實是栗子樹 其實現在已經開始掉下來 某些比較早熟的一些栗子了 今天呢 就是想跟大家討論一個話題 就是能量的話題 能量場 我覺得能量場 能量 這話題其實不是一個選擇 不知道大家有沒有這個 有沒有同感 就是比如說 你進入到某一個空間 比如說現在我在這個森林裡面 有陽光 有樹木 我就感覺自己的能量非常的充足 非常的舒適 但是相反呢 比如說我進入一個比較狹小的空間 人又比較多 比較超達 我自己就會感覺比較 不是那麼的舒適吧 就是你的能量會消耗的比較快 同理呢 就是 你跟某些人待在一起 你會覺得能量很充足 就很舒服 但是相反呢 你跟某些人可能沒有做什麼 但是就是經歷了一場談話 短暫的談話或者是 電話結束之後 你就會感覺好像能量被掏空一樣 這種場景可能是大家都比較經常遇見的吧 而且我後來也是在慢慢的復盤自己 有時候能量為什麼會比較的低 有時候能量為什麼會比較的高 其實我覺得歸根結底 其實就是一個能量的匹配問題 這個應該是有一定依據的 我們可能是經常 知其然不知其所以然 但是我覺得這個也是很 哇 好多例子昨天好像經過風雨的洗禮已經掉下來了 接著 接著回歸我們的話題 知其然不知其所以然 我們不知道的事情 遠比我們知道的事情要多得多 莊子曾經也說過 如求得其情與不得 無意損乎其真 大概意思就是說 無論你知不知道這個事情的真相 都不會損害它半點的真實性 我覺得這個也可以 apply 同樣 這個問題上 所以我覺得大家不用糾結這個到底是不是 玄學 或到底有沒有什麼 確定依據 我覺得有時候大家 這麼樣身體這麼樣感覺肯定有是 肯定是有它的道理的 所以今天就想跟大家討論一下這個問題 能量 其實你可以 狹義的理解為 就是比如說你這顆手機 這顆手機的電量 比如說電量是90%的時候 你會覺得 一切都很有精力 當電量到百分之 掉到10% 或者是5%的時候 它大概就會進入 省電的一個模式 或者是你把它 你會把它關機 或者是把它變為 飛行模式 讓它少消耗一點電力 這個也是 跟我們自己的能量是相通的 比如說 愛因斯坦曾經就說過 萬物皆振動 Everything is vibration 其實 能量的定義就是 振動的頻率 宇宙星辰 大到宇宙星辰 小到我們身體的每一個 細胞 每一個原子分子 其實它們無時無刻 都在 振動之中 同時它們的這些振動呢 也有它們固有的頻率 我覺得我們可以把 能量場就理解為 我們 各個個體 或者跟周圍環境 所在的不同的振動頻率 我覺得有一個概念很有意思啊 就是大家經常 聊到的話題說 我跟他不是在一個頻道 這個頻道可能是電視的頻道 或者什麼信號的頻道 法語裡面 有一句話 形容跟某某某人同頻 就是跟他相處的比較 合得來 他會用 就是收音機的波段 這個波段的長短 來代表就是 Etre sur la même longueur d'onde 就是我們在一個頻道 我們在一個波長 所以你們 Speak the same language 就是 說著一樣能聽懂的話 就是在一起可能比較舒適吧 我覺得這個也是我們為什麼有時候 在跟某些人或者是某些場地 接觸久了之後呢 自己會覺得 有舒適或者不舒適的感覺 就比如說有時候你 從電話走出來 就感覺自己整個身體被掏空了一樣 我覺得這個場景呢 就是能量的不匹配 也就是 在能量不匹配 振動頻率不同的情況下 我們的身體給予我們的 比較明顯的一個信號吧 當然我自己後來也會 在自己能量低落的時候 附一下盤就是 讓自己知道 是什麼原因促使了我這個 能量的比較 匱乏 可以以後慢慢的減少這些 讓我自己消耗比較多能量的一個事情吧 就是這一點 還有一個就是 我覺得我們身上比較消耗能量的 其實是我們的大腦 就是我們大腦處理 應付不同的事情跟危機 然後我們的大腦其實只佔 我們身體重量的2% 但是它要消耗我們身體20%的能量 這其實也就側面解釋了 為什麼我們在應對 不同頻的人事 或者是環境的時候 為什麼感覺比較累 就是我們的大腦要消耗 這麼多的能量 才能讓我們自己處於一個比較 正常的一個狀態吧 這也就是為什麼 我覺得初秋的森林真的是 感覺非常舒適 再回到我們能量的這個話題吧 就是我自己總結了 可能有以下三種情況 是讓我們比較消耗能量的 這麼一個事件或者是 場景吧 第一是環境 就是你在一個跟自己的頻率 能量場不太匹配的環境裡 你會覺得比較急促比較難受 或者是能量消耗的比較快 這是環境 第二就是人跟事情 就是你跟某些人相處 有時候會覺得話不投機 半句多 就有時候會有這種感覺 就是你們的能量場可能真的 有很大的不同 有時候可能不是 對方故意或者怎樣 就是你無形中 接納了對方的情緒 你也就會被他的這個情緒的一個頻率 所擊中 你就無形之中 承接了這個情緒 所以有時候我覺得我們自己也是 在共情的時候 也是需要注意的一個地方吧 我自己其實以前 其實現在也是 我自己覺得我自己的共情能力還是 挺強的 就有時候 有時候會過於強 有時候這種不好的情況就是 你共情過於強的話 哇 這個地好像好難走啊 我覺得我要往回走一下 就是 你的共情 太強的話 其實是會影響你自己的能量的 就是你會 不自然的會被捲入對方的能量場中 所以我覺得有時候真的是需要 保護一下 自己的能量場 在你覺得 不是很舒適的情況下盡量的 減少那種 情緒的暴露感 因為我覺得 人與人之間 相處 尤其是 面對面的 談話 其實是一場 能量的交換 如果能量不匹配的呢 如果能量不匹配的情況這種 時刻是非常非常難受的其實 我自己也深有體會 也就是後來我自己會慢慢的去 對這個事情有所 覺察 有所覺悟 然後就慢慢的 試煉自己 保護好自己的能量場 同時在交往中也是這樣的 就是慢慢和自己比較同頻的人 接觸 這樣 就會對大家彼此都會有一個促進作用吧 我覺得這個也是 我後面 是比較推崇的一個 保持自己能量的一個方法 另外一個呢 第三點 就是 信息的過載 其實我覺得我們自己在這個 互聯網信息時代現在 真的是有很多很多 小玩意兒 會佔據你的注意力 就有一些東西 就會跟你 其實跟你八根子打不著的新聞 或者是其他的一些事件 會不知不覺的跳到你的 手機裡面 對你造成一種 信息過載 然後這種過載呢 你或多或少會 受到這種情緒的羈絆 或者牽連 不管怎樣雖然它這個事件 離你比較遠 但是 它這個事件裡面 或者新聞裡面所帶有的情緒感染 會波及到 屏幕前的 我們自己的大腦 身上 所以這個 也是一個 能量耗損的一個 一個點吧 就是一個信息過載 有時候我會 就是把手機放在我自己 看不到的地方 也不是把它鎖起來 就是放在自己看不到的地方 就這樣 來減少這種信息過載 對大腦造成的一些 一些影響吧 我覺得這三點做到的話 其實在很大程度上能夠幫助我們 保護好 保持好自己的能量 我覺得保持好自己的能量 清空一些不必要的幹擾 跟一些噪音 就能讓我們自己身心更加健康 做事情會更有動力吧 也會讓我們真正 focus 在我們自己需要focus的地方 我覺得這一點還是 還是比較重要的 最後 引一句老子曾經說過的話 他說 唯學日增 還是唯學日益 唯道日損 其實就是說我們要減少 不必要的消耗 無效的社交 讓能量自然而然的 流回到我們自己 流回到我們自己的身體裡 其實最後 其實還是我們自己的能量 是我們自己做主 你允許什麼樣的空間 什麼樣的個人 走進你的這個 比較神聖的場域 是我們自己所決定的 唯道日損 大家可以看到這個 陽光 透過這些葉子 慢慢地射進來 其實在葉子頂端 還是有一些空隙的 其實我們的房間 我們的心靈 也是一樣的 我非常喜歡 莊子的一句話 就是 趨勢生白 吉祥直至 就是你的房間 當它只有在空的時候 陽光才會慢慢地 照進來 就像現在一樣 你在這個森林裡 雖然有很多樹 但是還是有很多空隙 有這些空隙 陽光慢慢才能照進來 我們的心靈其實也是一樣的 趨勢生白 吉祥直至 今天大概就分享這麼多吧 與大家共勉 下一期可能會分享一下 具體分享一下 為了保持自己的能量場 我自己會做的一些事情吧 好了 下期再見 現在是9月初 其實已經可以看到這些 掉下來的比較早熟的栗子了 我覺得大家現在秋天 在外面撿栗子的時候 一定要分清你撿的栗子 到底是可食用還是不可食用的 剛才刺刺的 大家看到那個是可食用的 那個是板栗 這個千萬不要撿 雖然裡面長得差不多 這個叫馬慄 之前我有一次在巴黎 撿到這個 要吃 本來是要吃的 後來被我的門衛看到 說這個東西不能吃 這個東西叫馬慄 是給馬吃的 它相當於瀉藥 所以 但是好像也有清涼解毒的功效吧 但是大家一定在戶外撿的時候 不要撿這種殼子的 就是這個是真正的板栗 這個是森林裡面的 有機板栗 沒有經過污染的 我覺得可以撿幾個回家吃 這個是可以食用的 剛纔跟大家看到的是不可以食用的 大家一定要分清楚 這塊好多 真的非常多 我覺得小松鼠可以不用愁 今年冬天的糧食了 給大家看一下今天的散佈所得 我覺得明天的早餐有著落了