没什么别没钱 有什么别有病 不得病的最高境界 #健康生活 #養生知識 #食療推薦 #調理體質 #輕養生 #中醫養生 #溫補脾胃 #灣區華人 #華人生活 #SanJose

想不得病的最高境界是什麼呢? 我們經常說 沒什麼別沒錢 有什麼別有病 想不生病 其實兩千多年前 皇帝的老師就告訴我們了 精神內守 病安從來 那什麼叫精神內守呢? 精神內守的反譯詞是心神不寧 寧的繁體字是寧 一個寶蓋頭 有東西罩著 裡面有個心 然後有個吃飯的盆 叫寧 底下還有一個人丁興旺的丁 寧代表了中國人健康的家庭觀和生命觀 身體健康的狀態 是心回到心包裡 踏踏實實待著 享受他的氣血供養 作為人來講 我有房子住 安居樂業 我的心操持著家裡的事 我有飯吃 我的人丁都回來了 孩子在外工作 大家今天也團圓了 在古代 精和神是兩個概念 首先你得有肉身 然後有可供燃燒的物質基礎 這叫精 如果精不內守 表現出來是什麼呢? 就是精外泄了 精外泄有什麼症狀呢? 一般來講 我們大部分人會粗淺的認為 精是生殖之精 如果一個男人總是在移精 滑精 鬥精 就說明他的精是不內守的 長此以往 會出現什麼情況呢? 神不內守了 所以 這些總是在移精的人 會出現神智的恍惚和錯亂 注意力總是集中不起來 作為女性來講 她的生殖腺也分泌液體 如果出現液體分泌過多 白帶過多 特別是現在很多女性 做人流或藥物流產過多 會傷到自己的精 進而傷到自己的神 所以很多人產後小產會得抑鬱症 為什麼呢? 因為生育孩子要犧牲母體養育幼體 而母體失精後 如果得不到及時快速的補充 就會陷入一種先失精後失神的狀態 我們看到很多極端的報導 說有些人生下孩子後自殺了 有些人把自己親生的孩子殺了以後再自殺 這是他正常狀態下幹的嗎? 不是 這是他在失神以後幹的 這是失精的典型例子 我們再想想 雌性動物生完孩子後的第一件事幹什麼呢? 是把孩子身上的粘液舔乾淨 那些粘液是什麼?就是他的精 第二件事是什麼? 把包裹胎兒的胎盤吃了 這是幹什麼? 一個是防止那些惡獸聞著腥味過來吃 二是這種精相當於我們中藥裡的紫荷車 可以補充精 正常情況下人體白天心藏神 晚上肝藏魂 可很多人的心神是散亂的 附著在了外界 有些人失戀以後別人再給他介紹對象 他也沒有興趣 人家說他被人勾了魂了 他的神在哪呢? 很多失眠的人晚上睜著眼睛睡不著覺 他在想什麼? 他把所有的事情考慮一遍以後 天就亮了 他的神在哪呢? 我們經常說 自發於四野 他的心思都在外面散亂著呢 現代人不懂得精誠所至 心識為開 不懂得集中自己的注意力 或者不能夠集中自己的注意力完成一件事 往往他們的精神是同時分散在很多事情上 所以你會看到有人在做事的時候 手裡搖著筆 嘴裡嚼著口香糖 耳朵上掛著耳機 眼睛還瞄一眼電視 手還敲著鍵盤 腿還得哆嗦幾下 你說他在幹什麼? 他能做好任何一件事嗎? 看到這個狀態 我們就知道 這個人的神是散的亂的 最終的結果叫 貪多攪不爛 終究一場空 所以我們要保持自己的精 不讓他們隨意流失 守著我們的神 讓他關愛自己 定安從來 希望大家能牢記在心裡 並落實在行動上