Chỉ 20 phút mỗi ngày con bạn sẽ tập trung học kỳ diệu,bí quyết giúp con yêu học hơn - Học Làm Cha mẹ

Bí quyết giúp con tập trung học chỉ trong 20 phút Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau khám phá một phát hiện thú vị mà có lẽ sẽ thay đổi hoàn toàn cách nhìn về việc học của con em Có một câu chuyện từ chị Minh, một vụ hình tâm sử Con lớp 6, mỗi lần bắt ngồi học là như cha tấn Ngồi được 5 phút là bắt đầu la làng, không tập trung Cứ nhìn đồng hồ hỏi, còn bao lâu nữa hết giờ học ạ? Có hôm ép ngồi liền 2 tiếng, cuối cùng cả 2 mẹ con đều khóc Nghe quen không? Đây chính xác là tình cảnh mà 8 trên 10 gia đình đang gặp phải Nhiều người cứ nghĩ rằng học lâu bằng học hiệu quả Nhưng thực tế đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm Theo một khóa đào tạo về tâm lý học tập tại Singapore các chuyên gia đã chia sẻ một thống kê gây sốc Nã bộ của trẻ em từ 6 đến 12 tuổi chỉ có thể duy trì sự tập trung tối đa trong 15-20 phút cho một nhiệm vụ cụ thể Sau thời gian này, hiệu quả học tập giảm xuống chỉ còn 30% Tức là nếu ép con ngồi học 2 tiếng liên tục thì 1 giờ 40 phút cuối con chỉ học được có 30% so với khả năng thực sự của em ấy Thật lãng phí phải không? Nhưng điều kỳ lạ là nếu viết cách tận dụng đúng 20 phút vàn đó con có thể học được nhiều hơn cả một buổi chiều dài ngắn ngẩm Có những phụ huynh đã áp dụng phương pháp này thành công Như trường hợp bé mình lớp 5 trước đây mỗi buổi tối chiến đấu suốt 3 tiếng để hoàn thành bài tập về nhà Và mẹ và con đều kiệt sức Nhưng từ khi áp dụng kỹ thuật 20 phút tập trung tối đa bé chỉ cần 1 tiếng là xong toàn bộ bài tập Và quan trọng hơn, em bắt đầu tiếp học Vậy bí quyết này là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Bước đầu tiên, chuẩn bị môi trường không nhiễu Đây không đơn thuần là soạn dẹp bàn học Đây là tạo ra vùng an toàn tập trung Trong 20 phút học, mọi thứ có thể làm con mất tập trung đều phải được loại bỏ Điện thoại của con, thu lại và để ở phòng khác Đồ chơi trên bàn, cất hết TV, cắt luôn Thậm chí cả tiếng động từ nhà bếp cũng cần hạn chế tối đa Có một mẹo nhỏ rất hiệu quả đặt một cái hộp nhỏ trên bàn học và nói với con 20 phút này, tất cả những gì khiến con muốn làm khác như uống nước, đi toilet, hỏi bài thì con viết ra giấy và bỏ vào hộp này Sau 20 phút, mình sẽ giải quyết hết Cách này giúp con không bị gián đoạn bởi những suy nghĩ phát sinh Bước thứ hai, kỹ thuật kheo đao 3, 2, 1 Trước khi bắt đầu học cha mẹ và con cùng thực hiện nghi thức nhỏ này Ngồi thẳng lưng, hít thở sâu 3 lần Rồi đếm ngược từ 3, 3, 2, 1 Bắt đầu Đừng coi thường nghi thức này Nó giống như việc vận động viên chuẩn bị trước khi thi đấu vậy Nã bộ con sẽ hiểu rằng Giờ là lúc phải tập trung 100% Chị Lan ở Hà Nội Sau khi áp dụng đã chia sẻ Con giờ chỉ cần nghe đếm 3, 2, 1 Là tự động ngồi thẳng và tập trung luôn Như có phép thuật ấy Bước thứ ba Chia nhỏ nhiệm vụ thành Microwave 20 phút nghe có vẻ ngắn Nhưng với trẻ em Đây vẫn là một khoảng thời gian khá dài Vì vậy cần chia nhỏ hơn nữa Ví dụ, thay vì nói Con làm hết 10 bài toán trong 20 phút Hãy nói 5 phút đầu con làm 3 bài đầu 5 phút tiếp con làm 3 bài tiếp theo Cứ như vậy Mỗi khi hoàn thành một Microwave Con sẽ cảm giác thành tự nhỏ Điều này giúp nã bộ tiết ra dopamine và hormone Tạo cảm giác vui vẻ và muốn tiếp tục Phụ huynh có thể để một tờ giấy nhỏ bên cạnh Mỗi khi con hoàn thành một Microwave Con được từ tay đánh dấu tích Đừng coi nhẹ việc này Nó có sức mạnh động viên rất lớn Bước thứ tư Sử dụng time thần cánh Đây là công cụ quan trọng nhất Một chiếc đồng hồ bấm giờ Có thể là app trên điện thoại Hoặc đồng hồ báo thức cơ học Bật time 20 phút Và để con thấy được thời gian đang trôi qua Nhưng lưu ý đừng để con nhìn đồng hồ liên tục Chỉ cần biết là thời gian có giới hạn thôi Khi còn 5 phút cuối Cha mẹ có thể nhẹ nhàng nhắc Con ơi còn 5 phút nữa thôi đó Surprise cuối cùng nào Điều này tạo ra cảm giác khẩn trương tích cực Giúp con tăng tốc thay vì trùng xuống Bước thứ 5 20 phút quý báo đó Không phải để con ngồi đọc thầm Hay chép bài một cách máy móc Đây là thời gian con phải tương tác với kiến thức Với môn toán Con phải đọc to đề bài Nói ra từng bước giải Ví dụ Đây là bài toán cộng phân số Bước đầu tiên Mình cần quy đồng mẫu số Với môn tiếng Việt Con đọc to bài văn Sau đó tự đặt câu hỏi Và trả lời Bài này nói về gì Nhân vật chính là ai Ý nghĩa của câu chuyện là gì Với môn tiếng Anh Con vừa học từ vựng Vừa tạo câu Học từ happy Thì phải nói ngay I am happy when I play with my friends Cách này giúp não bộ hoạt động tích cực Thay vì thủ động tiếp nhận thông tin Bước thứ sáu Nguyên tắc zero tolerance Đối với sự gián đoạn Trong 20 phút tiếng liêng đó Không có ngoại lệ nào được phép gián đoạn Con nói khát nước Đợi 20 phút nhé con Con muốn hỏi bài Ghi vào giấy Sau đó bố mẹ giải thích Nghe có vẻ khát khe Nhưng đây là cách duy nhất Để sinh luyện khả năng tập trung của con Ban đầu sẽ khó Nhưng 1-2 tuần Con sẽ quen và tự động Khóa mình vào chế độ tập trung Anh Đức ở Đà Nẵng từng phàn nàn Con 5 phút hỏi 1 câu Làm sao áp dụng được Nhưng khi kiên trì 2 tuần sau Anh chia sẻ Thần kỳ thật Con giờ tự giác không hỏi gì Trong 20 phút học cả Điều kỳ diệu sẽ xảy ra Sau 2 tuần Khi áp dụng đúng phương pháp này Trong 2 tuần liên tục Não bộ con sẽ tự động điều chỉnh Con bắt đầu thèm những khoảnh khắc 20 phút tập trung Cao độ này Bởi vì trong khoảng thời gian đó Con cảm nhận được Sự tiến bộ rõ rệt của mình Nhiều phụ huynh báo cáo rằng Sau khi áp dụng phương pháp này Con không chỉ học hơn Mà còn tự tin hơn Ít cáo gắt hơn Và có thời gian chơi nhiều hơn Bé Trang Con gái của chị Hoa Ở thành phố Hồ Chí Minh Từ một em bé ghét học Giờ đã tự giác Xin mẹ cho học thêm 20 phút nữa Chị Hoa nói Không thể tin được Con giờ coi việc học Như một trò chơi thú vị Lời khuyên cuối cùng Các bà phụ huynh ơi Đừng mong đợi kết quả Ngay từ ngày đầu tiên Cũng như việc tập thể dục Nã bộ con cần thời gian Để thích nghi Với chế độ tập trung cao Hãy kiên nhẫn Hãy tin tưởng Và quan trọng nhất Là hãy đồng hành cùng con 20 phút mỗi ngày 140 phút mỗi tuần 560 phút mỗi tháng Đó chính là chìa khóa Mở ra cánh cửa thành công Trong học tập của con em Hãy thử ngay Từ hôm nay Và chia sẻ kết quả nhé Sau một tháng Chắc chắn các bà phụ huynh Cũng sẽ ngạc nhiên Trước sự thay đổi tiệu kỳ của con mình Đừng quên đăng ký kênh Để không bỏ lỡ Những bí quyết nuôi dạy con khác Chúc các bạn thành công Xin chân thành cảm ơn Quý vị đã lắng nghe Hẹn gặp lại Ở các video tiếp theo