【和100位女性聊天】 清華畢業美國博士：比起一份工作，我覺得更應該選擇一種生活狀態 | 和100位女性聊天&大飛飛（上）

一個清華的本科美國的博士 別人會腦海中更有一種想象 你有一條非常光鮮亮麗的正軌 你要跳脫出來這個正軌 某一個角度上面來說 你要付出的代價也是非常大的 這個東西對於你的影響 完全取決於你在不在乎 斯坦福的很多工作坊 其實對我的影響是非常非常大的 它就是讓你不再只是去想 你選擇一個什麼樣的職業路徑 而人生的選擇 應該是選擇自己的生活狀態 這是兩件事 我從一種 我覺得非常無聊無趣 我不喜歡的方式 進入到現在的狀態 我內心是非常穩定的 是我知道我自己在變好 一個每天都在變好 每天都在給別人提供價值的人 他一定可以養活自己 他也一定可以活得越來越好 大家好 這裏是和一百位女性聊天 我是楊光 我正在通過跟一系列女性的人物訪談 希望能夠帶大家 見識到更多的生活樣本 給大家提供一些人生可能 那麼旁邊坐着 就是我們今天的採訪嘉賓 請她做個簡單的自我介紹吧 就一兩句話就可以了 好 哈嘍大家好 我叫大飛飛 現在我們在大理許州 我自己的暖暖青年社區 非常高興跟大家見面 其實飛飛也是有很多的頭銜 起碼我在社交平臺上看到的 有在清華大學讀過書 然後在硅谷也幹過事情 然後還有一系列的這種 一些自己的創業吧 然後其實可能大家都很好奇 爲什麼從硅谷會來到 回到國內 然後來到這麼一個地方 講講這個經歷 好好好 我可以先跟大家說一下 我的所謂的這些title 我是在清華大學讀的心理學的本科 然後畢業之後 在美國的布朗大學 也是一所常青藤學校 讀的認知科學的博士 認識科學大概就是心理學 和腦科學的一個交叉學科 它也是很類似於心理科學的範疇 就大概是研究大腦機制 研究AI這些東西 我的PhD博士畢業之後 我就在硅谷的一個互聯網大廠 工作了兩年 然後之後就覺得 硅谷的生活實在太無聊了 然後就辭職回國 其實我辭職回國的時候 也沒有具體的想好回國 要幹什麼 只是覺得在國內 我可以 感覺可以做的事情更多 然後會有我更喜歡的 一種生活狀態 然後回國之後 在國內遊蕩了半年的時間 然後最後來到了大理 然後在大理我覺得 終於找到了一種 我非常喜歡的生活方式 和我非常喜歡的人 其實說到硅谷 大家都會認爲 在硅谷的待遇那麼的優厚 也可能會有很多人選擇 在那裏工作個十來年 攢下了不小的積蓄之後 讓自己有一個躺平的資本了 然後再過來 因爲什麼 短短的兩年 無論是從社會環境 還是從經濟條件的基礎上面來說 硅谷的生活確實非常的舒適 但是硅谷的舒適的生活當中 透露着一股無聊和單一 我覺得這個是在硅谷 讓我非常不喜歡的地方 在硅谷大家都每天 在一起聊什麼呢 聊package 就是你終於跳槽了 跳槽了之後 你有多少的工資 salary 對吧 然後你有多少的期權 然後你又買了什麼房子 你又買了什麼車 然後你又生了孩子 它是一種非常非常穩定的 和肉眼可見的 有一條確定軌跡的道路 而這種生活會讓我覺得 非常的無聊 因爲我希望我自己的人生 是可以每一天都不知道 明天自己在哪 或幹什麼 我是一個非常需要新鮮感的人 然後所以那個時候我才決定 就是要跳脫出傳統的 大家認爲我的這個背景 應該去走的道路 我覺得我應該去走一條 屬於我自己的道路 就是當時其實我回國的時候 還是有非常大的阻力的 因爲我回國之前的時候 不是肯定要辭職嗎 辭職就會跟很多朋友啊 同事啊 大家去聊天 大家第一反應一定是反對你 就是說你連回國的 創業想法都沒有 然後你就要把這裏工作辭掉 你爲什麼不能先做一做 然後哪怕 你有一個公司的雛形 你再回國呢 對 這個可能是比較穩妥的一個方式 對 然後比如說我說 我想回國去做自媒體也好 做一些線下課也好 大家都會說 你要不要粉絲量達到多少之後 你再這樣去做呢 就是會有很多很多聲音 阻礙你去做這些事情 然後我當時還上那個斯坦福的 那個人生設計課 這個是在我自己的 那個很有名 對 然後這個也是我在視頻裏 也跟大家介紹過的 我覺得這個課程 還有斯坦福的很多工作坊 其實對我的影響 是非常非常大的 它就是讓你不再只是去想 你選擇一個什麼樣的職業路徑 而人生的選擇 應該是選擇自己的生活狀態 這是兩件事 就是我的生活狀態 是我每天早上起牀到晚上睡覺 這一天我在哪 我在幹什麼 我跟誰在一起 我是一個什麼樣子的狀態 你去規劃的是這個 而不簡簡單單是去選擇一種職業 我覺得是這種思維方式的轉變 幫助我更好的去 讓我理解我想要的是 什麼樣子的生活吧 就是先想好 自己想要什麼樣的生活 再讓你的工作去適配這個生活 對 它在裏面有一個很經典的練習 就是假設 你想象三年之後 你非常非常理想的一天 是什麼樣子的 你從早上起牀 你穿了什麼樣的衣服 你在哪裏 氣候是什麼樣子 溫度是什麼樣子 你身邊有什麼樣子的人 你可以把你理想的一天 想象的特別特別的具象 然後你再去想說 我怎麼才能讓自己在三年之後 去實現這樣子理想的一個狀態 我曾經在 我當時住在灣區那一邊 然後我就去做這個練習 我當時想象的就是 早上起來我在一個 有點像田園一樣的地方 然後我 那個時候我是一個非常怕狗的人 但是我的畫面裏 我有一條狗 然後我身邊是沒有伴侶的 但是呢 我是一個相對自己一個人的狀態 但是我會遛着狗出來 然後在一個田園的時候 然後這個田園的環境 它不是非常安靜 但是它也有各種各樣的聲音 然後我可能會認識一些朋友 然後我會跟這些朋友 去分享我的人生的經歷 然後跟大家一起去玩 這就是當時我想象的一天 其實跟這裏是非常非常接近的 我剛要說呢 你描述的不就是這裏嗎 對 可能當時的畫面沒有那麼具體 但是當時的時候 我也會覺得很神奇 就是因爲那個跟我 當時的生活狀態是很不一樣 因爲我那個時候是有伴侶的 而且那個時候 我是非常非常怕狗的 但是它就變成了我今天的樣子 所以我經常跟大家聊天的時候 會說一個人如果 他不能想象出 自己理想的一天是什麼樣子 它是非常難實現的 因爲你不知道你自己想要什麼 你就必須得賦予它 一個具象的東西纔行 不能太抽象 比如說夢想 我要有很多錢 我要出去玩什麼的 最好就是把它具體化 是的 我一直覺得很多人 爲什麼會把錢作爲一個標杆 是因爲錢是一個 某種程度上容易的東西 因爲它可量化 就是當你不知道 你理想的狀態 是什麼樣子的時候 OK 錢我是看得到的 我知道是一百萬 兩百萬三百萬 先掙個一百萬 對 但實際上你掙了一百萬 這一百萬它本身 是不能讓你快樂的 你是要用這一百萬 去做一些東西 它才能讓你真正的快樂 它需要變成一些 很具象化的東西 比如說你每一頓飯很快樂 每一頓覺很快樂 你身邊有非常知心的朋友 或者你覺得你在這個社會上 是有價值的 就是它要轉換 但很多人是因爲 不知道要做什麼轉換的時候 於是他去追求錢 但是最終人還是要去思考 我真正想要的東西 是什麼樣子 我想要的生活狀態 是什麼樣子 這些 好好玩啊 這些是我們焊的一些 機器人 無用且可愛的東西 撿了一些廢鐵 然後感覺像什麼 我們就焊成什麼 像這些都是煤氣罐 焊出來的機器人 太好玩了 就是覺得 就是完全靠想象力 我們整個營區建的時候 都沒有畫設計圖紙 我的合夥人 他本來就是學建築設計出身的 所以他就會 直接在腦海中設計 我們就施工了 你要幹嘛去 你要騎摩托車去 你不去嗎 我去啊 現在出發了嗎 差不多 等我一下 先別走 那是你的 合夥人 那就是合夥人 這是暖暖的創始人 在硅谷 就是臨近我回國的 那半年的時間 其實我的精神狀態 是非常差的 那個也是 督促我回國的 一個重要的原因 就是我覺得 它差起來是什麼樣 我懷疑還是比一般 正常人的差的狀態 要好很多 差的狀態就是 首先你會覺得自己每天 蓬頭垢面 那倒也不至於 不至於蓬頭垢面 就是你會從內心 知道自己不開心 然後晚上的時候 你躺在牀上 夜深人靜的時候 你就會極度的不開心 那你哭過嗎 晚上會哭 但你白天還是會 儘量去做一些 讓自己開心的事情 就是你開始的時候 你只是覺得 你每天晚上狀態很差 然後我試圖去交朋友 或者是培養一些愛好 讓自己的生活變好 但是直到經歷了 半年的時間 我發現不是我去 有一點點愛好 就能轉變我整體的狀態的 然後經歷了半年 我覺得不行 我必須要改變 我自己的生活了 然後我就直接 買了張機票回來了 因爲我覺得就是 我已經做了很多種嘗試 但是它沒有辦法解決掉 就是我需要 把我整體的環境都換掉 因爲我需要的是 一個徹底的轉變 然後我就回來了 你跳到這個環境裏來 其實差異是非常大的 在這裏再也沒有人 會有一些什麼激勵措施 再也沒有一個 固定的KPI在那裏 讓你有一種成就感 你每天就是生活在這種 很瑣碎 也很細節的一些生活裏 對 那你還靠什麼來激勵自己呢 難道就是靠 這種開心的狀態 確認自己開心之類 因爲沒有了客觀的標準吧 很多人他可能會陷入茫然 這個就是我覺得 就是在我經歷了迷茫期之後 我不是去走了 西班牙朝聖之路嗎 會去走了很多徒步嗎 然後在這個過程中 我一直在思考一件事情 就是我如何 才能去定義 我是一個強大的人 這就是一個問題 對 然後當時的時候 我覺得這個 也經過了一兩年的時間 我覺得 一個人要呈現這種 相對比較peace 比較平和的狀態 比較一種悅納自己的狀態 需要有一個非常穩定的 內心的評價價值標準 就是你要對 如何去評價自己的人生 有一個自己的評判體系 我當時 這也是人生設計課裏面 它的第一課就會讓你寫 250字的人生觀 它需要你寫下來 就是你覺得人生 你認爲的人生 應該是什麼樣子的 是好的應該是什麼樣子 不好應該是什麼樣子的 我當時就寫了我的人生觀 其實有分爲非常明確的三條 第一條 自己要非常自由 且有尊嚴地活着 就是我需要有 自己的一定的經濟基礎 讓自己活的是尊嚴的體面的 這是第一條 第二條我要去照顧 我身邊親近的朋友和家人 讓他們能夠 也能夠得到我的支持 我能夠給他們一些助力 讓他們覺得在我身邊 是一個溫暖的狀態 這是第二點 第三點是 我要用我的專業知識 去幫助這個社會上更多的人 這是我的人生觀 也就是說 如果我能做到這三點 我就會覺得自己 是一個足夠強大的 足夠有價值的人 這是我自己內心的一個 評判的價值衡量的一個標準 所以說 來到大理 來到暖暖 開一個青年社區 這裏的人和我過去接觸到的人 是非常非常不一樣的 就是我原來 通俗一點說 我原來是一個精英全層 對 接觸到的都是高效能人士 對 要麼就是清華的同學 要麼就是在美國讀博士的同學 要麼就是硅谷的同事 總之就是 然後呢 回到大理之後 在一家青旅 在一家社區裏面 你接觸的人 那真的是 多種多樣 五花八門 對 包括客人 包括我們的員工 包括我們的義工 大家之間的差異 非常非常的大 我們在這裏 可能 只有一小部分人上過大學 這就是差異 就我們就不要去提 什麼學歷之類的東西了 但是你在這個過程當中 你會學習到很多 你原來在學校裏 學習不到的東西 所以在這裏 對我來說 學習也依然是一件 非常快樂的事情 比如你學了什麼呢 原來學的是書本知識嘛 現在是 你如何從心底裏面 去尊重一個人 一個學歷極不如你的人 你是不是真的能從心底 去尊重和接納他呢 你是不是真的能夠 去捨身處地地去思考 他是一個什麼樣子的人 你是不是能夠 把他和你自己 平等地對待 你是不是能夠 用他能理解的方式 跟他去溝通 你能不能激勵他 去好好的工作 你能不能也幫助他 有理想的生活 你能不能幫助他 也生活得更幸福快樂一點 後面這個 已經是很高的要求了 這個是我在這裏 每天都在努力去學的 這就是我的第三個部分 就是社會價值的部分 做這些事 是讓你感到有成就感的嗎 對 這輛車是一輛 我個人非常喜歡的一輛車 它非常的復古 對 配色都很好看 可以進來看一下 你看這輛車裏面 它就是很有這種 復古的感覺 對 然後像這些牀墊 什麼之類的 都是你只要在這裏住 你會感覺到 我們所有的住宿設計 不是爲拍照設計的 而是爲人設計的 等於這個社區 剛開始你接手的時候 幾乎都沒有是嗎 就只有基礎的那個房子 車是在的嗎 這個是我合夥人 他就是一個 他是一個愛車之人 這個車對於正常 就是一米八以下的人的話 基本上 一米七五以下的人的話 基本上可以站直 然後它裏面的空間就很大 也是有獨立衛浴的 可能大家會覺得 你要做什麼 從頭再來或者拋棄一切 都很容易 因爲你已經具備了 這樣的資本 像大多數已經在工作的人 他們都是很普通的學歷 或者很普通的工作 他們可能不敢放棄 手裏的那些東西 我是不是比較容易 這個要分兩面說 如果說從賺錢的能力上面 或者是重新回到社會 找一個工作的 或者從智商的角度上面來說 看似我是有一些資本的 但是從另外一個角度來說 我也是更難的 因爲在這個社會上 對我的聲音也是很多的 因爲別人會對我有一種期待 就是一個清華的本科 美國的博士 別人會腦海中更有一種想象 是你有一條正軌 你有一條非常光鮮亮麗的正軌 你要跳脫出來 這個正軌 某一種層次上面 或某一個角度上面來說 你要付出的代價 也是非常大的 大家的期待就變成了 你連這麼好的路都不走 好 我倒想看看你能走出什麼樣 對 其實這個東西對於你的影響 完全取決於你在不在乎 我說的好像比較輕鬆 是因爲我不在乎 但是對於一個在乎的人來說 這個東西可能對他來說 是更難放棄的 就是你放棄一個 很光鮮亮麗的工作和軌跡 有的時候 它也是一種沉重的負擔 所以我覺得它簡單或者不簡單 它是有兩面性的 而且我覺得這裏有一個話題 就是我們會經常說 我們要放棄過去的穩定 進入這種不穩定 實際上每個人 對於穩定的定義是不一樣的 有些人覺得 一個體制內的工作是穩定 有的人覺得 我不在乎這個職位穩不穩定 是每個月我有固定的收入 我是穩定的 這其實就是兩種 對穩定不同的定義 但是對於我來說 我覺得這兩種都不算穩定 因爲這兩種對我來說 都是一種無聊和單一 你知道我什麼時候 是覺得人生最有安全感的時刻嗎 是在通往下一個目的地的 交通工具上 是我最有安全感的時刻 是我人生覺得最舒服的時刻 無論是在火車上 郵輪上 飛機上 汽車上 哪怕是徒步的路上 都是我人生覺得 最有安全感的時刻 因爲我知道 我要去到下一個地方了 去到下一個我未知的地方了 然後我覺得 我的人生正在行進着 我就會很有安全感 那是一種充滿希望的狀態 對 所以每個人對於 穩定和安全的定義 是不一樣的 有的人覺得 我一定要結婚 我一定要有一個伴侶 我纔是穩定 是安全的 所以如果籠統地來說 我是不是跳出了 一個穩定的環境 到了一個不穩定的環境 其實從我個人的感覺上 它不是這樣的 我的感覺是 我從一種 我覺得非常無聊 無趣 我不喜歡的方式 進入到現在的狀態 而我覺得我現在的狀態 是非常 我內心是非常穩定的 對 這個穩定 可能跟我的金錢 什麼都不相關 而是我知道 我自己在變好 一個每天都在變好 每天都在給別人 提供價值的人 他一定會在社會上受尊重 他一定可以養活自己 他也一定可以 活得越來越好 我覺得大家應該從 其實是換了 另外一種角度 去看待這個世界 和看待自己的人生 他不應該侷限在 錢 職位上面 而是去思考 你對於別人的價值 和你對於你自己 自身的認知