十道題的小測試，測測你的抑鬱傾向

今天我們講抑鬱症測試 問你個問題 今天咱們再來做個不一樣的小測試 現在請伸出你的十根手指測試開始 要是你放下五根手指以上 那麼注意了 你可能已經有抑鬱症了 一 你是不是總覺得身體累累的 哪怕沒幹什麼重活 也渾身提不起勁 就想攤在那兒不動盤 請放下一根手指 二 吃飯的時候沒什麼胃口 以前愛吃的菜現在嚐起來也沒滋味 甚至有時候吃一點就覺得飽了 請放下一根手指 三 看到別人有說有笑的時候 你會覺得自己融不進去 好像和周圍的世界隔着一層東西 心裏空落落的 請放下一根手指 四 要是你常常會對自己產生懷疑 覺得自己做什麼都做不好 特別沒用 這種想法總在腦子裏打轉 請放下一根手指 五 出門的時候 哪怕只是去樓下買個東西 也得鼓足好大的勇氣 心裏總覺得不自在 好像別人都在盯着自己看 請放下一根手指 六 晚上好不容易睡着了 卻總是做很多亂七八糟的夢 睡得特別淺 一點動靜就容易醒 醒來之後還覺得特別累 請放下一根手指 七 以前很容易被小事逗笑 現在不管別人說什麼笑話 你都覺得不好笑 甚至覺得有點煩 開心的感覺越來越少 請放下一根手指 八 計劃好要做的事情 比如看看書 洗洗衣服 可就是沒辦法行動起來 拖着拖着就不了了之 心裏還會因此有點自責 請放下一根手指 九 有時候會突然覺得心慌 心跳得特別快 手腳也有點發麻 不知道是怎麼回事 過一會兒又好了 請放下一根手指 十 和別人聊天的時候 總是跟不上節奏 別人說的話要反應半天才能明白 有時候還會說錯話 自己也覺得挺尷尬的 請放下一根手指 現在乖乖地告訴我 你放下了多少根手指