健康養生 倪海廈 人能活多久，不看體檢報告！身上沒有這「3種病」，活到90歲沒問題！第3種病，90%的人都被「嚇」到折壽！

今天我們要來聊一個所有人 尤其是過了五十歲的朋友 都非常關心的話題 壽命 很多人都在問我 老師啊 我要怎麼樣才能活得久 我要吃什麼保健品 我要做什麼檢查 我今天就開門見山 直接告訴你 你活得長不長 根本不是看你吃多貴的 人生也不是看你西醫的體檢報告多漂亮 人老了 真正決定你壽命的是三種病 你身上如果沒有這三種病 我給你打包票 你活到八十五歲 九十歲 健健康康 吃得下 睡得著 一點問題都沒有 尤其是這第三種病 是現在百分之九十的人壽命被縮短的真正元兇 你一定要聽到最後 在講這三種病之前 我先要打破你們一個迷思 現在的人最大的問題是什麼 是相信數字 不相信感覺 西醫把你害慘了 你每年拿著體檢報告 高血壓的數字降下來了 膽固醇的數字漂亮了 血糖的數字控制住了 你就以為你健康了 我告訴你 全是假的 我臨牀上看過太多病人 報告拿出來 比大學生還漂亮 結果呢 三個月後 心肌梗塞走了 一線癌 一發現就是晚期 報告前兩個月還說他一切正常 為什麼 因為西醫是治標 他們在追著那個數字跑 用各種化學藥品 西藥 去控制那個數字 但你的病根 那個因 從來沒有被拿掉 中醫不一樣 中醫是治本 我們不看那個數字 我看的是人 你睡得好不好 你胃口好不好 你雙腳是熱的還是冰的 你大便成不成形 你身體的感覺 纔是你真正的體檢報告 你如果常年手腳冰冷 你跟我說 你膽固醇數字很漂亮 我告訴你 你離中風不遠 你如果常年睡不好 你跟我說你血壓控制得很好 我告訴你 你的心臟已經在衰竭了 所以 你不要再被西醫那些數字給綁架了 你要活得長 你就要先搞懂 什麼纔是真正的病 第一種病 決定你壽命的 叫做寒 就是寒冷的寒 黃帝內經講得很清楚 陽氣者 若天與日 失其所 則擇壽而不彰 什麼意思 人身上的陽氣 就跟天上的太陽一樣重要 你沒有太陽 萬物就無法生長 你人沒有陽氣 你的五臟六腑就無法運作 你的壽命就要打折 而寒 就是滅掉你陽氣最厲害的殺手 我講個故事給你聽 你就懂了 我有兩個病人 都是我朋友的朋友 都姓王 一個我叫他老王 一個叫小王 其實年紀差不多 都六十出頭 老王是個大老闆 身價幾十億 他非常相信西醫 相信科學 他每天的生活 就是照著營養師的菜單 早餐吃什麼 生菜 色拉 優格 精力湯 他說這樣最健康 維他 那個維他命C最多 他辦公室冷氣永遠開到最強 因為西裝穿得熱 他最喜歡喝的 是從冰箱拿出來的冰鎮礦泉水 結果呢 六十二歲 檢查出來 胰腺癌 他來找我的時候 人已經瘦得不成人形 他抓著我問 林醫師 我這麼養生 我吃的東西都是最健康的 為什麼是我 我看了他一眼 我說你不是養生 你是找死 他臉色一白 我說你吃的那些東西 全部是寒的 你喝的冰水 更是寒上加寒 你的身體就像一塊 常年結冰的土地 你的胃 脾胃 陽氣全失 你身體裡的水 沒有陽氣去氣化 全部變成了濕 寒濕聚集在一起 久了 就是陰蝕 就是腫瘤 他聽不懂 他還在跟我辯 說生菜多健康 我懶得跟他講了 生意已經不行了 陽氣也快閃光了 我開了金方 大計的深赴 想辦法去追那個羊 可惜太晚了 他的根已經被他自己拔掉了 三個月人就走了 那另一個小王呢 小王是個在新店山區 種菜的農夫 他63歲 看起來比那個老王還老 滿臉皺紋 皮膚黝黑 他來找我 不是看病 是幫他老婆拿調經的藥 我順便幫他拔了個脈 我這一摸 我心裡嚇一跳 他的脈象沉穩有力 跳動得像鼓一樣 我再看他氣色神采奕奕 我問他 你平常都吃什麼 他說我哪有錢吃什麼好東西 早上就喝一碗熱的稀飯 配點自己醃的醬菜 我早上一定會切幾片那個生薑 泡熱水喝下去 身體暖了纔好下田 中午就隨便吃 晚上收工 喝點小酒 炒個青菜 吃兩碗飯 我問他 你喝不喝冰的 他瞪大眼睛看我 喝那個幹嘛 透心涼 喝完整個肚子都不舒服 我纔不喝 我們都喝熱茶 我拍拍他的肩膀 我說你比那個住地堡 臺灣豪宅區的老王 懂養生太多了 他聽不懂 嘿嘿在那裡笑 你看 這就是強烈的對比 一個是有錢的大老闆 用最科學的方法養生 結果把自己吃死了 一個是窮農夫 用最土的方法過日子 結果身體壯得跟牛一樣 關鍵在哪 就在那個寒字 你所有喝下去的冰水 冰啤酒 冰飲料 吃下去的生菜 生魚片 寒性的水果 像西瓜 水梨 都在消耗你身體的陽氣 你的胃 就像一個鍋爐 你要把食物煮熟消化 你需要火陽氣 你一直倒冰水進去 那個火一下就被澆滅了 食物消化不了 就變成垃圾痰絲 水液運化不了 就變成寒濕 你身體的溫度 陽氣不夠 你的血液循環就變慢 垃圾就開始堆積 堆在關節 就是關節炎 堆在子宮 就是子宮肌瘤 堆在內臟 就是癌症 所以我告訴你 長壽的第一個祕訣 就是保養驅寒 你只要常年手腳是溫熱的 你就不用擔心你得癌症 你如果手腳是冰冷的 你西醫報告再漂亮 你都是癌症的候選人 這第二種病 決定你壽命的 叫做淤 就是淤血的淤 如果說寒濕 讓你的血液循環變慢 那淤就是循環慢了以後 造成的堵塞 你想想看 你家門口的那個水溝 如果水流很慢 陽虛 是不是 泥沙 樹葉 垃圾寒濕 就開始堆積 堆久了 水溝是不是就堵住了 你身體的血管 就是這個水溝 西醫跟你說 你堵住了 是因為膽固醇太高 血脂太高 我告訴你 那是標 不是本 真正的本 是因為你陽氣不夠 寒 所以血流變慢了 垃圾吸收的膽固醇 才會黏在血管壁上 才會堵 你光吃那個降膽固醇的藥 有沒有 沒有用 那個藥 只是讓你的肝臟 不要再製造膽固醇 它沒有幫你清垃圾 也沒有讓你水流變快 提升陽氣 所以你看 多少人吃了一輩子的降血脂藥 最後還是中風了 還是心肌梗塞了 我再講個故事 幾年前 漢唐我的診所 來了一個病人 五十多歲 也是個生意人 他一進來 臉色是青黑的 嘴脣是暗紫的 他走沒兩步路 就開始喘 他太太扶著他坐下 跟我說 林醫師 你救救我先生 上禮拜 西醫檢查 說他心臟三條主動脈 堵了百分之九十 醫生說 立刻 馬上 要做繞道手術 要裝五根支架 不然隨時會死 他先生在旁邊 嚇得發抖 話都說不出來 我看了他一眼 我說 你是不是晚上睡覺 胸口會痛 而且是刺痛 痛到醒過來 他點點頭 我再問 你是不是大便都是黑色的 像柏油一樣 他太太搶著說 對對對 好幾年了 西醫說 那是腸胃道慢性出血 也查不出原因 我讓他把舌頭伸出來 我一看 舌齒呈暗 上有瘀斑 我心裡就有底了 我跟他太太說 你先生這個 中醫叫做血瘀 根本不用動刀 他太認住了 不用動刀 可是西醫說 不開刀會死人啊 我笑了一下 我說 西醫只會堵 這裡堵了 他就換一條水管繞道 那裡堵了 他就用鐵絲支架 把你撐開 他有沒有想過 你水溝裡的垃圾 為什麼會堆積 我說 你先生這個 是含在哨音 心臟 腎臟 造成陽虛 水流不動 血脈凝滯 所以瘀住了 你胸口的刺痛 就是瘀血在痛 你大便黑 也是瘀血排不出來 從腸胃道硬擠出來 我開了金方 主方就是桃河陳氣湯 和雪甫竹魚湯的加減 裡面用了什麼 桃仁 大黃 桂枝 丹皮 全是活血化瘀 破瘀攻下的猛藥 我跟他說 你回去吃 吃了會拉肚子 拉出來的大便 會又黑又臭 不要怕 那是把你血管裡的千年垃圾 給清出來 他太半信半疑 還是把藥抓回去了 結果 反轉來了 大概過了三個月 一個看起來精神飽滿 臉色紅潤的人 走進我診所 我一開始還沒認出來 他跑過來 緊緊握住我的手 李醫師 我是XX啊 我嚇一跳 這跟三個月前那個臉色清黑的 根本是兩個人 他說 李醫師 我照你的話吃藥 第一個禮拜 每天拉五六次 拉出來的 真的全是黑色的 像爛泥巴一樣的東西 臭到 我老婆都快把我趕出去了 我哈哈大笑 那叫淤 排掉就對了 他說 拉了一個禮拜 突然有天 拉出來是黃色的 成形的 從那天開始 我胸口再也不痛了 晚上可以一覺睡到天亮 走路也有力氣了 他上個禮拜 自己不放心 跑回去找那個西醫 那個西醫一看 傻眼了 幫他重新做了檢查 說 奇怪 你堵住的血管 怎麼 好像通了 那個西醫還以為是他上次診斷錯了 還在研究他的病例 這個病人跟我說 他現在每天早上都去爬山 你看西醫要花幾百萬 在你胸口劃一刀 把你搞得半死不活 裝五根支架 我用幾千塊錢的中藥 把你肚子裡的垃圾清乾淨 你就活過來了 哪個是醫學 哪個是科學 淤就是你身體的水溝堵塞 中風 心肌梗塞 老年癡呆 靜脈曲張 所有這些要人命的病 根源都是淤 你只要保持你身體的水溝是通的 你根本不用擔心這些病 你怎麼知道你是通的 很簡單 你全身皮膚是溫暖的 你嘴脣是紅潤的 你舌頭是淡紅色的 你身上沒有莫名其妙的刺痛 你就沒有淤 好了 前面講了寒跟淤 這兩個是形上的病 是身體的 接下來要講的第三種病 纔是最可怕的 它決定了 你就算沒有寒 沒有淤 你照樣會短命 這第三種病 叫做恐 就是恐懼的恐 黃帝內經講 恐傷聖 聖主藏經 聖是先天之本 你的經 就是你的生命能源 你的壽命 你恐懼 你的經就往外洩 你的聖器就衰敗了 聖器一敗 你就準備走了 我講白一點 現代人十個裡面有八個 是被嚇死的 被誰嚇死的 被西醫嚇死的 我臨牀上最痛恨的 就是西醫那張嘴 一個病人 本來好好的 就是有點咳嗽 有點體力不好 跑去西醫院一檢查 那個醫生 穿著白袍 表情嚴肅 看著片子 跟你說 哎呀 你這個肺裡面有陰影 看起來不太好 有可能是癌症 痛 這句話 就等於是閻羅王下了判決書 病人當場腿就軟了 腦袋一片空白 醫生接著說 不過你運氣好 發現得早 我們馬上安排化療 放療 標靶 然後拿出一堆數據 你這個病 如果不治療 存活率只有30% 平均壽命 三到六個月 我告訴你 這句話 就是咒語 是全世界最惡毒的咒語 病人從那天開始 他人就變了 他吃不下飯 他睡不著覺 他腦子裡只有那句話 我只剩三個月 他開始恐懼 極度的恐懼 恐傷腎 他腎氣一敗 胃口就沒了 腎的病會傳到脾胃 吃不下 就沒有營養 身體就開始垮 然後他跑去做化療 化療是什麼 就是毒藥 他是不分好壞細胞 全部殺光 你本來陽氣就虛了 癌症是陰蝕 是寒 你再用大寒的毒藥 化療 去攻你 你那最後一點活種 陽氣就全滅了 然後三個月 一到 病人準時死亡 大家就說 你看西醫真準 說三個月就三個月 放屁 他是被嚇死的 是被毒死的 根本不是病死的 我再講個對比的案例 你就知道 恐牛多可怕 很多年前 有兩個病人 差不多時間來找我 都是肝癌 西醫檢查 都是一樣 腫瘤都三公分 位置也差不多 第一個病人 是個大學教授 他一來 帶了厚厚一疊報告 他跟我說 你醫師 A醫院說我剩六個月 B醫院說我剩八個月 我做了兩次化療 頭髮都掉光了 人很不舒服 你中醫 你覺得我還有沒有救 我一看他的神 他兩眼無神 充滿了恐懼 講話的聲音是抖的 我心裡嘆了一口氣 我說 你這個病 我可以治 但是你心裡的病 我治不了 你信西醫 你就回去找他 你信我 你就把報告全燒了 當自己沒病 我開藥給你 你好好吃 他猶豫了半天 最後還是說 我還是回去做標靶 好了 那個比較科學 我沒說話 請他走了 六個月後 我聽說他走了 走的時候 人瘦到只剩骨頭 肚子都是腹水 很慘 第二個病人 是個卡車司機 他一來 中氣十足 大聲嚷嚷 醫生啊 我他媽的B肝帶原 上你ABT醫院 說我長了個瘤 叫我開刀 我纔不要 我開刀了誰養家 他根本不知道什麼叫肝癌 他只覺得長了個東西 我幫他一看 一樣是肝癌 我笑笑 我跟他說 你這個沒事了 就是肝硬化 裡面有點瘀血 我開藥給你 把瘀血排掉就好了 我撒了個謊 為什麼 因為上公治神 一個好的醫生 是先安他的神 我如果跟他說你是肝癌 他當場就跟第一個教授一樣 先下去了半條命 我跟他說沒事 他的神就穩住了 他一聽沒事 高興的不得了 我開了金方 柴胡 黃芹 鬱金 鱉甲什麼的 又是舒肝理氣 又是活血化瘀 又是軟肩散節 我跟他說 你好好吃藥 三個月不要去開卡車 好好睡覺 最重要酒不要喝了 他點點頭 三個月後 他回來復診 氣色好很多 六個月後 他再回來 我幫他按了 按肝區 硬塊好像小了 一年後 他跑去原來的醫院檢查 那個西醫拿著片子 看了半天 說 你那個瘤怎麼不見了 這個卡車司機 到現在還活著 偶爾還會帶他種的菜來送我 你聽懂了嗎 這兩個病人 得的是一樣的病 一個被西醫的咒語給恐死了 一個因為無知而無據 他的神保住了 再靠中藥把神給治好了 他就活下來了 這就是我說的第三種病 也是最要命的病 你一恐懼 你的神就散了 神散了 你吃什麼仙丹都沒用 所以我看病 我從來不跟病人說你剩多久 我只跟病人說 你這個病 中醫來看 就是寒 就是瘀 你只要聽我的 把寒去掉 把瘀排掉 你就可以活 我給病人的 是希望 是正氣 西醫給病人的 是恐懼 是毒藥 你說 壽命是誰決定的 是你自己決定的 是你決定要恐懼 還是要相信你自己身體的陽氣 好了 今天講了這麼多 我們來總結一下 人老了 不要怕 你只要身上沒有這三種病 你就能長壽 第一是寒 你不要再吃冰的 喝冰的 多吃薑 喝熱湯 保持你身體的溫度 手腳溫熱 是長壽的第一標準 第二是瘀 你要保持你身體水溝的暢通 怎麼保持 第一要睡得好 肝腸血 第二要大便通暢 瘀要排掉 你如果常年便祕 你就要小心 那是瘀的前兆 第三也是最重要的 是恐懼 把你的西醫體檢報告丟掉 不要再去看那些 嚇死人的數字 你今天血壓高一點 怕中風 明天血糖高一點 怕洗腎 你活在這種恐懼裡 你的腎氣每天都在耗損 你就算沒病 也被你想出病來 你纔是你自己身體最好的醫生 你只要感覺你睡得好 吃得下 拉得出來 手腳是熱的 你就是健康的 不要讓任何人 任何數字 來定義你的壽命 我傳承的是金方 是老祖宗幾千年的智慧 我這輩子 就是在跟寒瘀 還有西醫製造的恐懼作戰 我講的這些 可能擋了很多人的財路 很多人會罵我 但沒有關係 我只講真話 我只做利他的事 最後 不要忘了訂閱我們的頻道 打開小鈴鐺 我會在這裡 持續跟大家分享 真正能夠救人 能夠讓你長命百歲的 中華文化的智慧