健康養生 倪海廈：路邊這種野草，堪稱"尿路救星"！車前草搭配一物，清溼熱通尿路，尿頻尿急尿痛1天消! #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康

中醫的智慧就在我們身邊 在我們的腳下 你們現在很多人 出門低頭看手機從來不看路 我告訴你 你腳下踩過去的 很多都是寶貝 是上天賜給我們的良藥 只是你們不認識 今天 我就要跟你們講一位被你們踩在腳下 視而不見的神仙草 車前草 你不要小看這個車前草 他在鄉間田埂 上 馬路邊上隨處可見 生命力極強 車輪是壓過去 他倒下去 過兩天又站起來了 所以古人 叫他車前 這個名字就告訴你他的個性 堅韌不拔 而且 善於行 這個行 就是通行的行 就是疏通的行 中醫看萬物 都是取向比例 看到車前草這個特性 就知道他一定有 很強的疏通 通力的作用 通哪裡 通我們人體的 水道 我們金方家看病 很簡單 就是看陰陽表裡 寒熱虛濕 人體無非就是 氣 血 水這三樣東西在循環水液代謝出了問題 人就會生病 小便出不來 水腫了 痰咳不出來 堵在肺裡了 眼睛紅腫 眼淚汪汪 那也是水液不通 這些問題 很多時候 車前草 就能幫你解決 神農本草經 把他列為上品 說他 久服輕生耐老 你們想想 上品藥是什麼概念 就是可以當飯吃 當茶喝 長期服用對身體 有益無害的好東西 為什麼能輕生耐老 很簡單嘛 他能把你身體裡多餘的 骯髒的 濕氣 濁水 都排出去 身體裡沒有垃圾了 乾乾淨淨的 新陳代謝正常 人當然就感覺身體輕快 不容易衰老 這不就是最簡單的養生道理 現在西醫不懂這個 看到你水腫 給你用利尿劑 看到你發炎 給你用抗生素 那個利尿劑 是不分好壞 把你身體裡的水硬抽出去 連帶著你的精液 你的元氣也一起抽走了 用久了 人就虛掉了 抗生素呢 更是含涼之物 把你的陽氣一併打掉 病是暫時壓下去了 但病根還在 而且 體質越來越差 我們中醫不一樣 我們用車前草 不是單純的利尿 而是在清熱利濕 看清楚 前面有兩個字 清熱 這就告訴你 車前草是有目標的 他專門去處理那些 因為濕 和熱 攪在一起 而產生的病 這纔是真正的治病 是治病求本 今天 我就要把它 徹徹底底的 給你們講透 你們學完了 以後看到路邊的車前草 眼睛都要發光 看到的是寶貝 而不是雜草 車前草的 雷霆之力 利水 輕火 明目 化痰 我們要了解一味藥 首先就要了解他的脾氣 也就是他的藥性 車前草 性味甘 寒 味甘 腎 肺 小腸經 你看 很簡單幾個字 裡面全是學問 甘 就是味道是 甘甜的 甘味的藥 通常有補益 和中 緩急的作用 這說明車前草雖然藥性往下走 但他不是那種 很猛烈的將軍 他還帶有一點安撫 緩緩的性質 所以他在利水的同時 不容易傷到人體的正氣 寒 這是他最重要的一個性質 寒能清熱 這就決定了 車前草是用來治療 熱症 你身體有火 小便顏色很黃 甚至帶紅色味道很重 小便的時候感覺灼熱刺痛 舌頭伸出來一看 舌苔是黃綠的 這就是標準的濕熱 表現 這個時候 用車前草就對了 如果你是一個 手腳冰涼 小便輕敞 舌苔白滑的虛寒病人 你再用車前草 那就是雪上加霜 我後面會講 龜精 就是 這味要吃了以後 他的藥力主要跑到哪些臟腑去工作 你看他去哪裡 肝 腎 肺 小腸 這幾個地方 恰恰是我們人體水液代謝 和生發之氣的關鍵部門 腎 與小腸 腎主水 十二便 膀胱 是儲水的水庫 但開關在腎 小腸呢 中醫講 小腸主液 密別清濁 就是把喝進去的水 有用的 清 吸收 沒用的濁 送到膀胱去 腎 和小腸 相表裡 車前草直接進入這兩個地方 就等於直接進入了我們人體的 下水道系統 總部 他的主要戰場就在這裡 肝 肝開竅於目 肝經有火 火氣就會順著經絡往上衝 跑到眼睛裡去 你就眼睛紅腫 痛 迎風流淚 車前草能入肝經 就能把肝裡面的這把火 給清掉 肺 肺為水之上緣 像一個蓋子 煮 通跳水道 如果肺裡有熱 這個蓋子就打不開了 水液不能正常的往下疏布 就會在上面堵著 變成痰 車前草能入肺經 清肺熱 同時又能從下面把水道打開 讓濁水從小便排走 上下合力 肺裡的痰熱自然就清掉了 瞭解了 他的基本履歷 我們再來看他的三大核心功效 也就是他能打贏哪三場硬仗 第一大功 溺水通靈 蕩敵下交失惡 這是車前草 最核心 最強大的本事 什麼叫靈 就是小便 淋漓不盡 尿頻 尿急 尿痛 習醫說的尿路感染 膀胱炎 前列腺炎 尿道結石 很多都屬於中醫凝症的範疇 你們可以想像一下 我們身體的下水道 泌尿系統本來是通暢的 現在 又濕 又熱的血氣跑進去了 濕的性質是黏膩 重灼熱的性質是煎熬 灼燒 這兩個東西攪在一起 就像在下水道裡 倒了一鍋 滾燙的漿糊 把管道給堵住了 還把管道壁給 燙傷了 這時候你會怎麼樣 尿頻 尿急 因為下面堵了 水下不去 膀胱一直感覺脹脹的 就老想上廁所 但每次又尿不多 尿痛 灼熱 因為有 熱 有火在燒 所以小便的時候會感覺像刀割一樣痛 火辣辣的 小便黃刺 渾濁 水被熱血煎熬 就變得又黃又濃 濕氣重 小便就渾濁不清 像桃米水一樣 遇到這種情況 車前草就是掃蕩這鍋 滾燙漿糊的 急先鋒 他的寒性能把熱 降下來 他的瀝水作用能增加尿量 就像開大水龍頭一樣 用強大的水流把那些黏膩的 濕 沖刷出去 一清 一沖 下水道就乾淨了 症狀自然就消失了 對於一些 小的尿路結石 中醫叫石磷 車前草也有很好的效果 結石也是 濕熱煎熬經驗形成的 用車前草 一方面清理濕熱 不讓新的結石產生 另一方面 他能鬆弛尿道 增加尿量有助於把小沙子給沖出來 這就是中醫的 智慧應試力道 而不是像西醫那樣動不動就上激光 做手術 還有水腫 尤其是偏熱症的水腫 比如一些腎炎引起的水腫 人覺得身體煩熱口渴 小便不利 用車前草 把多餘的水濕從下笑趕出去 水去則腫瘤 道理就這麼簡單 第二 大公 清肝明目 還有一雙清亮的眼睛 很多人眼睛出問題 紅 腫 癢 痛 眼屎多 迎風流淚 看東西 模糊 跑到西醫那裡 給你點眼藥水 裡面都是抗生素 激素 暫時是舒服的 但過幾天又犯了 為什麼 因為他沒治到根上 中醫講 肝開竅於目 眼睛的問題 始有八九要從肝上找原因 肝鼠目 性喜調達 最怕鬱結 你一生氣 一熬夜 肝氣就鬱結了 育兒化火 這股肝火 就會順著肝經這條高速公路 直衝到你的 眼睛裡去 所以你看 那些 脾氣暴躁 容易發火的人 眼睛經常是紅紅的 不滿血絲 這就是肝火上炎的典型表現 車前草怎麼治 他有兩條路子 直導黃龍 他的藥性歸肝經 能直接進入肝臟 把裡面的火給清掉 這是治本 釜底抽薪 他最強大的功能是 利小便 中醫有個很重要的思想 叫給血以出路 你把肝火清掉了 得讓這個 活血 有個地方排出去 車前草就是通過 增強 小便的功能 把這股火熱之血 順著尿液導出去 這就好比一個房子著火 你光在裡面滅火 還不夠 還要把門窗都打開 讓濃煙和熱氣散出去 利小便 就是給肝火開了一個 強大的排泄通道 所以 因為肝火上炎引起的目視 腫痛 白內障早期 中醫認為 與肝腎陰虛 濕熱有關 青光眼 眼牙膏 中醫認為 與水濕 肝火有關 用車前草 煮水喝 或者配合其他清肝明目的藥一起用 效果都非常好 第三 大功 清肺化痰 讓你的呼吸道乾乾淨淨 很多人以為車前草只能管下面的問題 其實他也能管上面的問題 這就是中醫的整體觀 肺 我們稱之為膠臟 他喜歡乾淨濕潤 最怕 熱 和 燥 如果肺裡有熱 熱血就會灼燒 我們肺裡的精液 把正常的精液 變成 黏稠的痰 這種痰 一般都是黃色的 黏稠的 不容易咳出來 變得會感覺胸悶 咳嗽 氣喘 這時候用車前草 妙 就妙在他的 一石二鳥之際 清肺熱 他的寒性可以直接清肺經的熱 把產生痰的火源給滅掉 瀝水濕 痰的本質是什麼 是水濕 痰是水液代謝失常的病理產物 車前草 通過強大的瀝水作用 從下面把全身多餘的濕氣排掉 這就好比 一個沼澤地 你光把表面的蚊子痰 趕走是沒用的 你得把沼澤裡的水抽乾 瀝濕 蚊子自然就沒地方生長 這個方法 中醫有個很形象的說法 叫提湖接蓋 什麼意思 一個茶壺 湖嘴堵住了 水倒不出來 你怎麼辦 你把湖蓋打開 裡面的氣壓一變 水就容易流出來了 肺就像是這個 湖蓋 膀胱 就像是這個 湖嘴 肺氣不宣 水道不通 小便就出問題 反過來 下面的水道 小便堵住了 上面的水 痰濕 也下不去 就會暗堵在肺裡 用車前草 把下面的 湖嘴疏通 上面的 湖蓋 肺的壓力 就減輕了 肺氣一宣發 痰也就容易化開了 所以 對於肺熱咳嗽 痰黃而愁的病人 用車前草配合其他 清肺化痰的藥 往往能起到意想不到的好效果 你看 一位小小的車前草 上能清肺化痰 中能清肝明目 下能溺水通靈 他把我們人體從上到下的水道系統 都給管了 你說他是不是上天賜給我們的寶貝 強強聯手 車前草的黃金搭檔 我們金方家治病 很少用一味藥去單打獨鬥 一個再厲害的將軍 也需要有副將 有先鋒 有後勤部隊 用藥也是一樣 講究君臣佐使 通過配伍 讓藥效發揮到極致 同時又能制約偏性 減少副作用 車前草雖然好 但他畢竟是一員寒將 麗將 他的力量 主要在 清汗 如果把他跟其他藥材搭配起來 就能組成一支 之強大的特種部隊 精準打擊不同的敵人 下面我給你們介紹幾組 車前草的黃金搭檔 你們記住了 這些都是歷代一家 千錘百鍊出來的經典組合 搭檔一 蕩敵失惡的 衝鋒隊 車前草 加木通 加華石 適用症狀 這是對付 急性尿露感染 膀胱炎的王牌組合 病人表現為小便短刺 灼熱刺痛 尿頻尿急 小腹脹痛 口乾口苦 舌苔黃膩 這是典型的下交失惡 火勢很猛 車前草 我們剛才講了 是主力將軍 負責清熱利水 木通 性味苦寒 他的力量非常專一 就是 洩火行水 善於通力血脈 把堵塞的尿道強力打開 他就像一個 管道疏通工 專門對付那些頑固的堵塞 華石 性味乾 淡寒 他有兩個特點 一是寒 能清熱解暑 二是滑 他的質地非常華麗 能把尿道裡的濕熱之血滑出去 他就像給 管道內壁 塗上了一層潤滑油 讓垃圾更容易被沖走 這三位要組合在一起 出自我們金方的民方 八正傘 車前草負責 全局 清熱利水 木通負責攻堅突破 華石負責華麗 清熱 三者合力 清熱的力量 利水的力量 排石通靈的力量都大大增強 就像一支重裝部隊 能迅速把 下交的濕熱血氣 一掃而 空 搭檔 二 健脾利水的 溫和部隊 車前草加 符靈加珠靈 適用症狀 用於水腫 尤其是脾虛 導致的水腫 病人可能 小便不利 全身浮腫 特別是下半身腫的厲害 同時會感覺身體沉重 疲倦乏力 胃口不好 大便不成形 這種情況 濕氣很重 但熱像不一定明顯 車前草 負責把水從下面排出去 符靈 這是個非常重要的藥 他性味肝 淡瓶 既能利水勝濕 把多餘的水排掉 又能健脾 脾是幹什麼的 脾組 蘊化水師 是我們身體裡 管理水業代謝的 忠誠幹部 脾虛了 水就管不住了 到處亂跑 就成了水腫 符靈就是一邊幫你排水 一邊幫你把水利部門 脾臟 修好 從根本上解決問題 符靈 性味 肝 淡瓶 他的作用比符靈更專一 就是利水勝濕 力量也更強一些 他不像車前草 那麼寒 所以不容易傷陽氣 這個組合 車前草負責供血 符靈 負責 利水 同時符靈還兼顧了扶正健脾 這樣一來 供補兼濕 利水的同時不傷脾胃 非常穩妥 很多治療水腫的方劑 比如五靈散 裡面就有符靈和珠靈 如果病人熱像比較明顯 加上一味車前草 效果就會更好 搭 黨三 清肝明目的 眼科專家組 車前草加菊花加絕名指 適用症狀 專門針對 肝火上炎引起的各種眼部問題 眼睛紅腫 疼痛 乾澀 怕光 流淚 眼屎多 車前草 我們講了 它是 釜底抽薪 從下面立小便 把肝火導下去 菊花 尤其是杭白菊或者貢菊 性味甘 苦 微寒 它能 舒散風熱 平肝明目 它的藥性是輕輕的 能直接上到頭面部 就像一陣涼爽的風 把眼睛周圍的火氣給吹散 絕名指 性味甘 苦 鹹 微寒 歸肝 大腸經 它既能清肝火來明目 又能潤腸通便 很多肝火旺的人 也伴有大便肝結 用了絕名指 等於給肝火又開了一條出路 從大便排出去 你們看這個組合多巧妙 車前草讓火從 前門 小便走 絕名指讓火從後門 大便走 菊花在並照 眼睛局部進行 風冷降溫 三怒其下 立體作戰 肝火再旺也得乖乖投降 平時愛熬夜愛發脾氣 眼睛不舒服的電腦族 就可以用這三味藥 泡水當茶喝 比你滴任何鹽藥水都管用 搭檔式 清肺化痰的 呼吸道清道夫 車前草加 桑白皮加蔗貝母 適用症狀 肺熱咳嗽 特點是咳出來的 痰是黃色的 黏稠的 不容易咳乾淨 甚至痰中帶血 伴有口乾 喉嚨痛 胸悶等症 壯 車前草 負責清肺熱 並從下面溺水 把深痰的 原材料 水絲 給抽走 桑白皮 是桑樹根的皮 性為肝寒 歸 肺經 它是 泄肺貧喘 溺水消腫 的專藥 它的力量非常直接 就是把肺裡面的食熱 和多餘的水氣 往下傾瀉 蔗貝母 性為苦寒 歸肺 心經 它是化熱痰的專家 能 清熱散結 化痰止咳 它不僅能把 已經形成的黃黏痰 給化開 還能軟化那些咳不出來的 老痰 頑痰 這個組合裡 桑白皮是主攻手 直接在肺 理泄火 蔗貝母 是化痰專家 負責分解和清除 戰爭垃圾 痰液 車前草則是 戰略支援部隊 一方面協同清熱 另一方面從下交開路 讓血氣 有路可退 三者配合 清熱 化痰 止咳 一氣呵成 能迅速緩解 肺熱咳嗽的症狀 當然 車前草的搭檔還有很多 比如配上蒲公英 金櫻花 可以增強 清熱解毒的力量 治療皮膚上的瘡痘 腫毒 配上白毛根 藕結 可以增強良血止血的效果 治療尿血等等 中醫的配物 博大精深 存乎一心 但你們只要記住這幾對最經典的組合 就已經能解決很多常見的問題 並非人人介意 車前草的禁區 好了 我把車前草誇得像神仙一樣 是不是 所有人都可以拿來就用呢 絕對不是 記住我一句話 製藥三分毒 辯證是關鍵 中藥的毒 不是說他有毒性 而是指他的偏性 車前草的偏性就是 寒 寒 蟹 你用對了 他的偏性 就是糾正你身體偏性的良藥 你用錯了 他的偏性就會加重你身體的偏性 那就是毒藥 所以 用車前草之前 你必須先給自己照照鏡子 看看舌頭 問問自己 搞清楚自己到底什麼體質 什麼陣型 以下這幾類人 看到車前草 就要像看到紅燈一樣 趕緊停下來 絕對不能亂用 第一種人 脾胃虛寒者 典型表現 這種人一看就沒什麼火氣 臉色發白或者尾黃 說話有氣無力 吃一點涼的東西就肚子不舒服 容易拉肚子 大便不成形 經常感覺肚子脹脹的 胃口也不好 手腳總是冰涼的 特別怕冷 舌頭伸出來一看 舌質是淡白的 舌苔是白滑的 為什麼不能用 脾胃是我們的後天之本 是氣血生化的源頭 他就像我們身體裡的一個鍋爐 脾胃虛寒的人 這個鍋爐本來火就不旺了 車前草是什麼 是性寒的 像一盆冷水 你把這盆冷水澆到快要熄滅的鍋爐上 會怎麼樣 火會徹底滅掉 病人會拉肚子拉得更厲害 胃口更差 人更沒有精神 這叫虛虛之界 就是病人本來就虛 你再用洩的藥去供他 會讓他虛上加虛 第二種人 盛氣不顧者 典型表現 這種人的問題主要在物色不住 主要表現為尿頻 但尿出來都清清白白的水 量還很多 尤其是晚上要起來好幾次 尿頻多 嚴重的人 甚至會控制不住小便 一咳嗽 一大笑就漏尿 尿失禁 平時總覺得腰膝痠軟 頭暈耳鳴 精神萎靡 為什麼不能用盛 煮封腸 他就像我們身體水庫的閘門 盛氣足 這個閘門就關得緊 水就能正常的儲存和排泄 盛氣不顧的人 是這個閘門 已經鬆了 壞了 關不緊 所以水老往外漏 車前草的作用是什麼 是避水 是強行把這個閘門打開 讓水往外沖 你對一個閘門已經壞了的水庫 再用炸藥去炸大壩 那不是要洪水滔天嗎 病人 用了車前草 尿會更多 盛氣會洩得更厲害 身體會垮得更快 這叫 開門醫道 千萬不能這麼做 第三種人 無濕熱的精華不顧者 典型表現 這類男性病人 主要問題是移精 滑精 早洩 同樣伴有 腰悉痠軟 頭暈乏力 等盛虛的表現 他們的問題不是下面有火 而是盛的風長功能太弱 精官不顧 為什麼不能用 道理和盛氣不顧是一樣的 車前草性滑離 是往下洩的 精官不顧 本身就在往外洩 你再用一個幫助洩的藥 只會讓精洩的更快 更厲害 嚴重損傷腎經 第四種人 孕婦 特別注意 孕婦是特殊人群 用藥要格外謹慎 車前草的藥性是往下的 溺水的力量很強 中醫認為 懷孕期間 氣血 要用來養胎 需要的是 胺 和 固 最忌諱 滑離 和 下行的藥物 雖然沒有明確的證據說 車前草一定會導致流產 但為了安全起見 他的這種洩 的特性 對胎兒總會是一種潛在的風險 所以 除非有經驗的醫生辯證後 認為確實需要 否則孕婦 最好不要擅自使用 總結一下 怎麼判斷自己能不能用車前草 很簡單 你就問自己四個問題 我怕冷還是怕熱 怕熱 口乾舌燥 想喝冷飲 可以用 怕冷 手腳冰涼 喜歡喝熱水 不能用 我的小便什麼顏色 黃色 赤色 味道重 可以用 清清白白的 像水一樣 不能用 我小便時痛不痛 有灼熱 刺痛感 可以用 一點感覺都沒有 甚至控制不住 不能用 我的舌苔是什麼顏色 黃綠的 可以用 白滑的 或者 舌頭上很乾淨 沒有舌苔 不能用 這四個問題 只要有一個是否定的 你就要小心了 如果大部分都是否定的 那車前草 就絕對不是你的菜 今天 我花了很長時間 把車前草這位要給你們掰開了 柔碎的講 我希望你們能明白 中醫的智慧 不是在那些 深奧的理論 和昂貴的藥材裡 它就在我們生活的每一個角落 就在你我腳下的這片土地裡 一株小小的車前草 它告訴我們 要順應自然 它性寒 就用來清熱 它溺水 就用來通靈 這是順著它的天性來用藥 要辯證論治 同樣是小便不利 有的是濕熱 有的是腎虛 用對的是良藥 用錯的是毒藥 這背後是中醫 以人為本的 核心思想 要整體觀念 眼睛的病 可以從肝來治 可以從下面溺小便來治 肺裡的痰 也可以通過溺小便來化解 這就是中醫看問題的系統性和全局性 我希望大家不要再把這些路邊的野草當成沒用的東西 去認識他們 瞭解他們 在有經驗的中醫師指導下去善用他們 這不僅是為你的健康增加了一重保障 更是對我們中華民族幾千年智慧的一種傳承 真正的健康 不是依賴醫院裡的機器和藥片 而是掌握在你自己手裡 當你懂得陰陽寒熱 懂得 如何用自然的草藥來調理身體的偏性時 你就是自己最好的醫生