健康养生 倪海廈：睡前4個中醫小妙招，让你告別夜尿困擾，排光積水，一覺睡到大天亮！ #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生

各位同學,我們今天來談一個很普遍但是又非常惱人的問題 夜尿 很多人啊,年紀輕輕 或者稍微上了一點年紀 晚上就睡不安穩 這個廁所跑得比公雞打鳴還準時 一晚上起來,兩三次 甚至四五次 好不容易有點睡意,尿衣又來了 這麼一折騰,天都快亮了 第二天起來 頭昏腦脹,眼圈發黑 整個人無精打採 你跑去醫院,找西醫檢查 西醫給你做一大堆檢查 B超 尿,常規,驗血 最後告訴你 男士們,你們是前列腺肥大 前列腺增生 女士們,你們是膀胱過度活躍症 間之性膀胱炎 然後呢 開一大堆藥給你 這些藥,什麼 肥瘦體組織劑,M瘦體解抗劑 名字聽起來很高級 吃了以後怎麼樣 可能暫時有點效果 但是副作用也來了 頭暈,口乾,便祕 更重要的是 他斷不了根 藥一停,老毛病又犯了 甚至比以前更嚴重 為什麼,我告訴你們 因為西醫根本沒看到問題的本質 他們是頭痛醫頭 腳痛醫腳 看到膀胱有問題 就去搞膀胱,看到前列腺有問題 就去切前列腺 這是在治病嗎 這是在修理機器 我們人是活生生的 有機的整體 不是一堆零件的組合 今天我就要用我們金方中醫的智慧 給大家好好講一講 這個夜尿頻多 到底是怎麼回事 並且 我會教大家幾招非常簡單 有效,不用你花一分錢的稅錢 養生法,只要你肯堅持 就能讓你告別夜尿 一覺睡到大天亮 撥開迷霧,直指病根 中醫如何看待夜尿 要想解決問題 必先要找到問題的根源 在中醫看來 晚上睡覺 人體的陽氣要潛藏到陰分裡面去 這就叫陽露於陰澤內 陽氣潛藏得好 人就睡得沉,睡得香 而小便 是我們身體裡水的代謝問題 水的代謝 離不開氣化 兩個字,什麼是氣化 很簡單,你燒一壺水 壺裡的水 就是我們身體裡的精液 照下的火 就是我們身體裡的陽氣 尤其是腎陽,火燒得旺 水就能被燒開,變成水蒸氣 這個水蒸氣可以往上走 滋潤我們全身 這叫清陽上身 剩下沒用的水 通過正常的渠道排出體外 這個過程 就是氣化 現在你晚上頻繁起夜 說明什麼 說明你身體裡這壺水 在晚上該安靜的時候