小心!這三種人最會消耗你,深交必後悔!人生智慧命理哲學正能量命理倪海厦倪师养生调理食疗中医养生健康天然保健易经经典黄帝内经伤寒论自然疗法传统医学智慧脾胃天纪易经

倪海厦-文化與養生
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526 觀看·2026年2月13日
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各位同學大家好
今天我們來講一個非常有意思的話題
這個話題表面上看似在講人際關係
但實際上講的是什麼
講的是我們中醫裡的氣和神
我們在臨牀上看病
會遇到各式各樣的人
有的人一來
那個陽氣很足
像春天的太陽一樣
讓你覺得暖洋洋的
很舒服
有的人呢
一進來就像一陣陰風
那個寒氣逼人
你一碰到他就覺得渾身不對勁汗毛都豎起來了
很多人想不通這個道理
跑來問我
老師我平時待人很誠懇
我也很努力去修身養性
為什麼總是會碰到一些讓我很難受
甚至
會來傷害我的人呢
這個問題其實我們的
老祖宗早在幾千年前就把答案寫在經典裡
只是現在的人
書讀得太多腦袋都僵掉了
反而把最根本
最簡單的
道給忘記了
也就是我們常說的百姓日用而不知
今天我就把這個道理跟你們講透
我們在面對三種人的時候
一定要懂得一個原則
叫做惹不起我躲得起
千萬不要覺得這個躲
是懦弱
是退縮
我告訴諸位
在中醫裡這叫什麼
這叫虛邪賊風
避之有時
這纔是真正懂得
保護自己陽氣的大智慧
是最高明的生存之道
首先
我們要講的第一種人
是哪一種呢
就是你第一眼看到他
就感覺不順眼不舒服的人
諸位有沒有過這種經驗
你到了一個新的環境
比如去一個新單位或者是參加一個宴席
滿屋子都是人
你運用我們就叫
忘診
的功夫掃過去
大部分人你覺得都還正常
可是就有那麼一兩個你也不知道為什麼
你第一眼看到他
心裡頭就咯噔一下
這就好比心臟漏跳了一拍
你就覺得這個人我跟他合不來
雖然他也沒招你
也沒惹你
甚至還對你皮笑肉不笑的打了個招呼
但是
你就是覺得那個笑很假
那個氣場讓你非常不自在
甚至覺得噁心
現在很多人
尤其是受了西方那一套教育的人
會把這種感覺歸結為自己的偏見
他會告訴自己
哎呀
不可以以貌取人
我應該要有包容心
我要主動去接觸
去瞭解
說不定人家是個好人呢
於是你就開始勉強自己
這是什麼
這是逆勢而為
你硬著頭皮去跟他交朋友
去跟他吃飯去跟他聊天
結果
我請問你
結果怎麼樣
最後你會發現
你所有的努力全是白費的
這就好比那個水火不容的道理
水就是水火就是火
你硬要把他們攪在一起
那不是炸鍋了嗎
你越是想跟他親近
就越是能發現
他身上有各種各樣讓你無法忍受的毛病
你潛意識裡
也就是你的神一直在給你報警
他講一句話
你覺得話中有話
他做一件事你覺得他心術不正
最後弄得兩個人都不愉快
甚至還會產生矛盾
搞得不歡而散
甚至傷到了你的心神
這時候你才後悔說
早知道這樣我當初就不去招惹他了
其實你不是早知道
是你當初就已經知道了
但是你的大腦
那個被後天世俗觀念污染的大腦
不相信你身體的感覺
你寧可相信那些書本上的死教條
說要跟所有人都搞好關係
也不願意相信你內心最真實的警報
那有人會問
老師
這個警報到底是什麼原理
我們中華文化裡管這個東西叫做磁場
也就是氣
黃帝內經講
同氣相求
只有氣味相投的人才能在一起
人與人之間就像兩塊磁鐵一樣
是有磁場的
有的磁鐵你把他們放一塊
啪一下就吸在一起了
這叫陰陽相吸是相合的
有的人你把他們放一塊那就是同性相似
你怎麼推
中間都頂著一股勁
死活合不到一塊去
這個磁場你看得見嗎
摸得著嗎
西醫解剖學打開來看
看不到的
但你能不能感覺到
絕對可以
這種感覺就是我們老祖宗所說的氣
萬事萬物都有氣
人身上的氣就更明顯
每個人的氣場
是由什麼決定的
是由他的思想他的品德
他的五臟六腑的健康狀況
綜合形成的
如果一個人心術不正
或者五臟陰陽失調
他散發出來的氣就是邪氣
你跟一個人的磁場相合不相合
其實就是看你們兩個的內在頻率能不能共振
所以當你第一眼看到一個人覺得不舒服的時候
那絕對不是迷信
也不是你的偏見在作祟
那是什麼
那是你的心臟
你的君主之觀在非常敏銳的告訴你
這個人很危險
他的頻率跟你不一樣
你們兩個能量波是對不上的
你如果硬要湊上去
就像是你把一個收音機非要調到一個充滿雜音的頻道
聽久了你腦袋都會痛
甚至會把你自己的神給幹擾亂了
很多人不理解
覺得這樣太武斷了
我請問你
你看一幅畫有的話你看就心生歡喜
那是陽氣足
有的話你看就覺得壓抑那是陰氣重
這需不需要理由
不需要嘛
你聽一首歌
有的歌讓你陶醉有的歌讓你煩躁
這又需要什麼理由
這是身體的本能反應
人比一幅畫一首歌要複雜千萬倍
你對一個人的直覺
是你幾十年人生經驗積累下來的神的判斷
我們的人體就是一個超級計算機
你的神在0.01秒之內
通過對方的眼神表情姿態語氣進行了一次高速運算
最後得出來的一個結論
這個結論就兩個字
危險
或是安全
所以聰明人是怎麼做的
聰明人相信自己的直覺相信自己的神
當他感覺到這個人的磁場跟我相沖的時候
他不會試圖去改變對方
你改變不了的
你也別想去改變濕寒的天氣
你只能多穿衣服
他更不會去勉強自己
他會選擇一個最簡單也最有效的方法
叫做靜而遠之
我看見你了
我點點頭笑一笑
這是禮貌
這是外援內方
但是我絕對不會主動去跟你深交
我不會把我的時間我的精力我的經驗
浪費在一個從一開始就讓我感覺不舒服的人身上
這就叫保全自己的陽氣
你可能會說萬一我看錯了呢
萬一他其實是個很好的人呢
那我告訴你看錯了又怎麼樣
你最多是錯過一個朋友
這對你的人生有什麼實質性的損失嗎
沒有
但是如果你不相信自己的直覺
你的感覺明明是危險
你卻非要湊上去
一旦你看對了
那後果可能就是你承受不起的傷害
甚至是災難
一個是小小的遺憾
一個是巨大的風險
你選擇哪一個
我們要懂得權衡利弊
保護自己永遠是第一位的
身體發福
受之父母不敢毀傷
你的心神也是一樣的
不能隨便讓人傷害
所以從今天起
如果要學會尊重你的第一感覺
他不是空穴來風
他是老天爺通過你的心在給你打信號
遠離那個讓你第一眼就不舒服的人
不是讓你去憎恨他
去跟他作對
而是讓你回到一個和諧安寧的狀態
保護好你自己的磁場不受幹擾
這叫什麼
這叫順天應人
順從你內心的感覺
去應對外在的人事
你把這一點醫理和人情世故想通了
你人生當中50%的煩惱
就已經被你擋在門外了
接下來我們要講的這第二種人
諸位一定要聽清楚了
在生活中要離得越遠越好
這種人用現在流行的話說叫消耗能量
但在我們中醫的體系裡
這其實是在耗損你的陽氣
是在盜取你的精氣神
你們要知道什麼叫精氣神
這是人生命的根本
內經上講正氣純內 邪不可幹
一個健康的人
他的心臟就像天上的太陽
陽氣足 臉上有光澤
那是神采飛揚
反之一個人如果終日愁眉苦臉
萎靡不振
那就是陽氣衰敗
神都散了
我們學醫的人要懂得忘疹
那種一臉晦暗
陰氣沉沉的人
你還沒靠近他
就能感到一股寒意
這就是他的神耗光了
那諸位在臨牀或是生活中
有沒有遇到過這樣一種情況
你跟某些人待在一起
哪怕什麼體力活都沒幹
就是坐著喝杯茶聊個天
結果呢
等他一走
你整個人像虛脫了一樣
特別累
感覺身體裡的那股氣被抽乾了
而跟另外一些陽氣足的人在一起
你會覺得如沐春風
聊完之後渾身暖洋洋的
這就是同氣相求
那個讓你感到被掏空的人
就是典型的陰盛陽衰之人
也就是我們常說的能量吸血鬼
諸位要懂這個醫理
這種人的身體裡是一個巨大的陰寒黑洞
因為他自己心火不足
內裡是匱乏空虛的
所以他本能的需要去掠奪別人的陽氣
來填補他那個無底的陰寒深淵
你如果不避開
你的陽氣就被他吸走了
懂不懂
那這種陰寒之人
具體都有什麼表象呢
我幫大家歸納一下
你們回去對照看看
這叫妄整的應用
這第一種
就是滿腹牢騷的抱怨者
這種人你一見他
那個嘴巴就停不下來
全是怨氣
怨天尤人
怨交通堵
怨老闆壞
怨老公不體貼
怨孩子不聽話
好
像全天下的不幸都集中在他一個人身上
這在中醫裡叫什麼
這叫肝氣鬱結且伴有胃氣上溺
他的情緒沒法舒泄
就像那個垃圾桶滿了要往外倒一樣
他把那些骯髒的負面的情緒
垃圾一股腦倒給你
他倒完是舒服的
因為鬱結散了一點
可是你呢
你坐在那當垃圾桶
聽著一耳朵的穢氣
你的肝氣也跟著鬱結了
你的心火也被澆滅了
你的陽氣就這樣被他硬生生的折損了
第二種人我稱之為消極悲觀的怨家
這種人更是可怕
因為他的腎臟出了問題
中醫講腎主孔
這種人腎陽急虛
所以充滿了恐懼
你跟他說你想做個什麼事
比如想創業
他馬上把那盆冷水潑過來
哎呀現在的世道這麼差
十個創業九個死
你可別去送死
你說你想考個試
他又說考了有什麼用
那是浪費錢
他不是在幫你分析
主要要看透他的本質
他是在用他內心的寒氣和恐懼
來熄滅你的心火
你本來是一團火
想做點事
被他這幾盆冰水一澆
火苗子都沒了
這種人自己因為陽虛而懦弱
不敢追求生活
所以他潛意識也不希望你成功
因為你的成功會造出他的陰暗和失敗
第三種
就是搬弄是非的攪局者
這種人最喜歡傳小道消息
東家長西家短
今天跟你神神祕祕的說
你知道嗎
那個誰有問題
明天又讓你別告訴別人
這種人的心思全在窺探陰司上
這叫濁陰不降
你跟他待久了
你的格局就小了
你的神就被這些雞毛蒜皮的爛事給困住了
而且你要記住
中醫講表裡如一
他今天能在你面前說別人的壞話
這就證明他內裡就是個亂交蛇跟的濕熱體質
明天他一定會在別人面前說你的壞話
跟這種人混在一起
不光是消耗陽氣
你的人際關係這盤棋也會被他攪得稀爛
那諸位可能會想
跟這幾種人接觸久了
到底會有多大的危害
我告訴你們
這不僅是心理問題
這是嚴重的生理問題
首先你會出現疑情異性
慢慢被他們同化
變成一個愛抱怨
消極猥瑣的人
其次更嚴重的是傷身
中醫講百病皆生於氣
長期的壓抑焦慮憤怒
會讓你的五臟六腑全部亂套
氣急抑制血就不行免疫系統
也就是我們的胃氣就會失效
到時候什麼腫瘤結節癌症都找上門來了
所以我常說遠離這些人
這就是最高級的養生
是治胃病懂不懂
好了講到這
肯定有同學要舉手問了
黎醫師
道理我懂了
但我躲不開
那是我親戚是我同事怎麼辦
怎麼問的好
這就涉及到了我們中醫的
禦邪之道
我有兩個錦囊妙計給你們
第一個
叫做建立神智的邊界
也就是守神
什麼意思呢
黃帝內經說
精神內守病安重來
當那個抱怨鬼又來找你倒垃圾的時候
你要在心裡築起一道牆
你要對自己說
這是他的業障
是他的病氣不是我的
你有權利不接受這些垃圾
你可以左耳進右耳出
就像風吹過一樣
你可以禮貌的聽著
但你的心神要像泰山一樣不動搖
實在不行
就用移花接木法
把話題岔開
如果他還糾纏
那就找個藉口走開
記住你的神有你做主
絕對不能讓別人的陰邪之氣
侵入你的君主之觀
心臟
第二個
是根本解決之道
叫做扶陽固本
提升你自己的能量
你自己要做那個發光發熱的太陽
諸位想一想
太陽出來的時候
地上的霜露還在嗎
陰暗角落裡的黴菌還能生存嗎
只要你的陽氣足夠足
光芒萬丈
那點黑暗算什麼
那怎麼提升陽氣
很簡單
大道自解
去做那些讓你開心
讓心火旺盛的事
多讀聖賢書
多跟那些積極
陽光
有智慧的人在一起
這就是採陽補氣
多去運動
讓身體熱起來
多接觸大自然
吸取天地之正氣
當你的精氣神飽滿到一定程度
你自帶金剛罩
那些低能量的陰寒之人
靠近你都會覺得不舒服
因為你的光太強了
刺得他們難受
他們自己就溜走了
所以諸位
遠離低能量的人
不是讓你去跟人家吵架
絕交
那是下策
真正的上策是運用智慧
一方面學會劃定界線
守住自己的神
另一方面
不斷修煉自己
讓自己強大到足以照亮黑暗
這纔是我們學中醫
懂陰陽的人該有的處世態度
我們最後要講的這第三種人
也是這三類裡最陰險
最要命的一種
那就是讓你無法信任的人
什麼叫做信
你們去讀《黃帝內經》
再去翻翻我們的儒家經典
仁 義 禮 智 信
這個信字
對應五行體的什麼
對應的是土
對應我們人體的臟腑
那就是脾胃
諸位
土是萬物之母
地是坤
厚德載物
如果大地不實
萬物怎麼生長
如果脾胃之氣絕了
這人還能活嗎
那是死症
同樣的道理
人與人之間如果沒有了信
那就是土氣崩解
所有的關係
家庭 朋友 生意
就像蓋在流沙上的房子
瞬間就會塌掉
一個人或許才華不夠
那是木器不旺
或許錢財不多
那是水氣不足
但如果他沒有了信
那就是沒有了立足之地
在這個社會上是寸步難行
可是現在很多人
我看是神出了問題
心神昏亂
不會看人
他們用什麼看
用耳朵看
這簡直是荒謬
有人嘴巴甜
像摩侖蜜一樣
說的天花亂墜
你就信了
這在中醫裡叫什麼
這叫虛陽外月
裡面是陰寒的
外面浮著一層假熱
你看到那層假熱就以為他身體好
結果一劑良藥下去
人就沒了
老祖宗幾千年前就告訴我們八個字
聽其言
觀其行
這跟我們看病是一樣的道理
我不只要聽病人說什麼
我還要望聞問切
病人說我很好
結果我一看
面色可黑
齒脈全無
那是迴光返照
你還能信他的話嗎
看人也是一樣
不要聽他嘴巴講什麼
要看他手腳在做什麼
嘴巴是開竅於心
但如果心術不正
那個言語就是迷魂湯
而行為纔是他五臟六腑真實功能的反應
我給諸位舉個例子
你們馬上就懂了
比如說
你在生意場上遇到一個人
他在酒桌上那是豪氣甘雲
拍著胸脯跟你說我們是兄弟
有錢一起賺有難同當
這話聽得順耳吧
聽得熱血沸騰吧
這就是陽氣太盛
但這陽氣是浮的沒有根
等到真的賺錢了
要分利潤的時候
你看他的表現
那就是陰的一面出來了
他開始跟你斤斤計較
一分錢都要算得清清楚楚
甚至想把你的那份都吞了
一旦遇到困難
需要擔責任了
他跑得比兔子還快
這叫什麼
這叫陽不入陰
言行嚴重脫節
他的話是誘餌
是讓你上鉤的藥引子
而他的行為
那纔是這劑藥真正的毒性
自私自利
你如果還傻乎乎的信他嘴裡的話
那你就自己找死
神仙也救不了你
再講個感情上的例子
現在的男男女女
很多都犯這個毛病
你的那個伴侶
天天嘴上掛著我愛你
你是我唯一的寶貝
沒有你我活不下去
這好聽嗎
太好聽了
像吃了怡糖一樣甜
但是他在背地裡幹什麼
他跟別人搞曖昧
電話裡藏著不想讓你知道的人
他跟你說我在加班
其實他在外面花天酒地
諸位
這在中醫裡叫心聖不交
心火在上面飄
聖水在下面漏
中間完全沒有溝通
他的話和他的事
就是兩條平行線
永遠碰不到一起
你如果還抱著他那幾句甜言蜜語
當救命稻草
那你就是在掩耳盜鈴
這種病
沒藥醫
那真正值得信任的人是什麼樣
是表裡如一
這就像一個健康的人
他的脈象和他的症候是吻合的
他說到
就一定會想辦法做到
他承諾了哪怕千難萬險也要扛到底
這種人可能嘴巴笨
不會說漂亮話
就像我們金方里的父子
看起來黑乎乎的不好看
但是力大無窮能揮揚救逆
他做出來的每一件事
都讓你覺得心裡踏實
這就是土性深厚
這就是根基穩固
跟這樣的人在一起
或者是共事
或者是過日子
你才能長久才能平安
反過來
那個言行不一的人
你跟他在一起是什麼感覺
我告訴諸位
那就是懸
你的心永遠是懸著的
這叫心計
這叫正衝
你不知道他哪句真哪句假
就像你不知道明天的天氣是霜降還是大暑
你根本沒辦法根據他的承諾去預判下一步
這種日子過久了
就是嚴重的神不守舍
你的精神時刻處於緊繃狀態
這種內耗
比你搬一天磚都要累
因為他傷的是你的心血
耗的是你的元氣
所以
諸位同學我要教你們一招保命的本事
當你對一個人產生了一種
不信任感
比如你開始下意識的想查他的行蹤
你開始懷疑他每一句話的真假
你開始反覆去驗證他做過的事
當這種症狀出現的時候
警鐘已經敲響了
這不僅僅是疑心病
這是你身體的本能
是你的神在向你報警
這就好比你的手碰到了火
立刻縮回來
這是本能反應
你的直覺在告訴你
這個人的磁場不對
這個人的氣不正
離他遠一點
可是很多蠢人怎麼做
他們選擇忽略這個警報
為什麼
因為貪
因為吃
心裡想著
哎呀我都投入了這麼多感情
時間和金錢我不甘心啊
或者是因為恐
我怕離開他以後找不到更好的
於是
就帶著這種貪念和恐懼
繼續在這個爛泥潭裡打滾
越陷越深
這在中醫裡叫什麼
叫閉門留寇
強盜都進屋了
你不想著怎麼把他趕出去
反而把門關起來
指望強盜變成好人
最後的結果是什麼
被傷的體無完膚
元氣大傷
那時候你再後悔
代價就太慘重了
所以在這件事上
一定要學得狠
一點中醫治病
講究
極下脣印
當你發現這個人的言行不一
本質已經壞了
不管你之前投入了多少
就像那隻一直跌停的股票
基本面都爛了
你是死抱著等奇蹟
還是趕緊拋掉保住本金
當然是拋掉
這叫去蝦蟻成天
把腐爛的肉割掉
新肉才能長出來
如果你不捨得
那腐肉就會導致敗血癥
最後就是要你的命
感情和人際關係也是一樣
在一個錯誤的人身上
你拖得越久
你的陽氣耗損就越嚴重
我們總結一下
今天講的這三種人
諸位一定要記在心裡
第一 第一眼看見不舒服的人
那是氣場相斥
直接避開
第二 讓你能量降低的人
那是吸你陽氣的陰邪
要劃清界限
第三 讓你無法信任的人
那是土崩瓦解的危局
必須及時止損
這三點歸根結底
就是一句話
要懂得養羊
要懂得愛護自己的精氣神
人這一輩子
想要活得通透
活得像個真人
不是要去改變別人
那是神仙做的事
你做不到
你也不是要去討好誰
你是要學會辯證論治
學會篩選
把那些對的人
陽氣足的人請進你的生命裡
把那些錯的人
陰暗的人
公公靜靜的請出去
這個過程可能有點痛
就像拔牙一樣
但這是為了你的長久健康
是為了淨化你的生命磁場
老天爺是最公平的
這是天道
天道無親
常與善人
很多時候我們受傷
不是別人多厲害
而是我們自己開了門
把賊放進來了
是我們自己無視了身體
發出了警報
丟掉了自己的底線
所以
從今天起
把我說的話好好琢磨琢磨
守住你的神
護住你的羊
別再讓那些亂七八糟的
壞了你的身體
毀了你的生活
懂了嗎
