《中醫中藥》林大棟 P7 - 0286實用本草學-補陰藥

大家好 今天我們實用本草學 繼續跟大家來講到 日用常見的中藥 我們講什麼 補陰藥 中醫什麼東西叫做陰 陰其實就是物質 我們看得到的肌肉 骨骼 血液 唾液 這看得到的物質都是陰 但是有一個狹義的定義 中醫的陰是什麼 是水液 也就是我們身上的陰液 就是我們身上的水液 水的部分那個叫做陰 滋陰藥就是當你的身體水液太少 你變得非常的乾 非常的燥 很多需要有水在的部位沒有水 這時候我們就說你是陰虛了 陰虛了以後要怎麼辦 要補陰 陰虛小朋友最常見 小朋友的陽還是很大的 可是他身體長得不夠快 他會出現陰虛 陰虛的時候最常見的是什麼 兩拳是紅的 嘴脣是紅的 舌頭伸出來也是紅的 晚上睡覺會倒汗 常常口很渴 那個就是陰虛 小朋友容易陰虛 陰虛的人 我們要怎麼樣來滋補他們 我們要用補陰藥 最常見的補陰藥 我們日常常見的補陰藥就是這四個 第一個麥冬 麥文冬它是有一點點甜 一點點苦 它其實蠻甜的 一點點苦 然後一點點寒 算是有點微寒 事實上就是涼性 它是易胃生菌清新除反的藥 它對胃也很好 它能夠產生大量的經驗 所以它又能夠清新除反 這個麥冬它有一個特點 它這個經驗不但對胃的經驗很有幫助 對大腸也很有幫助 所以有些人大便非常的乾 導致便祕 大都大不出來 這時候你如果用麥冬 多吃點麥冬 你的大腸就會水液比較多一點 它蠕動起來就會比較好 然後它也不會這麼 大便也不會這麼乾燥 這是麥冬的好處 所以這個麥冬在很多人在 煲湯的時候 他都會撒一些麥冬進去 它是很潤的 接下來看黃金 它是乾瓶 所以它是甜甜的 它的瓶是什麼 它也不偏寒也不偏熱 所以這個藥 瓶性的藥是比較溫和 然後它是甜甜的 它是潤肺之一 補脾 益氣 所以對肺跟脾都很好 叫做黃金 所以這個黃金是我們常用的滋陰藥 黑黑的這麼一塊 好 那我們再看像百合 第三個百合 百合 就是說百合 我們常常在運用對不對 我們也會炒鮮百合對不對 那藥店裡面買到的是乾的百合 它是甜甜的 稍微寒一點 也就是它是良性的 潤肺值得清心安神 潤肺的 所以百合是潤肺的 所以我們如果常常炒一些百合來吃 有沒有有一些藥 鮮的百合 或者是用中藥裡面的乾的百合 它都可以潤肺 所以你要煮一個潤肺的湯 加一點麥楓 再加點這個百合 會很好 那另外這個大家就很熟悉了 枸杞子 其實枸杞子這個滋陰藥 它本身是 大家最常拿來用的是什麼 明目潤肺 明目 所以有些眼睛很乾澀有沒有 老人家眼睛很乾澀 點了人工淚液 我們會用什麼 我們會用枸杞子 因為枸杞子 它裡面富有大量的維生素A 會讓我們的眼睛能夠有足夠的淚水 它就不會這麼乾了 那它本身乾皮 所以性是平和的 不偏熱不偏寒 而且甜甜的 大家如果有吃過枸杞子就知道 很甜的 這個是生的枸杞子 在我們這個地方很多 生的枸杞子像一個小小的番茄一樣 吃起來甜甜的 滿好吃的 這個是乾的枸杞子 我們一般看到是這個 可是我們平常都可以運用到這個枸杞子 而且它可以滋補乾腎 所以如果你有腎氣虧虛 常吃枸杞子也有幫助 古代的人 他們如果說先生要出遠門 太太就不讓他吃枸杞子 他的腎會補得特別強 所以我們這個枸杞子 其實看來是我們日用常見的一個藥 其實它的功用很多 而且效果也很好 說到枸杞子我不得不提 我們後面會講到另外一個藥 叫做菊花 菊花是什麼呢 當你眼睛太過於淚多 水太多了 一直流眼淚 眼睛常常流眼淚的時候 這時候用點菊花 它的眼淚就會變少 不會這麼的濕 可是在中醫裡面 常常把枸杞子跟菊花放在一起 一起泡茶 或者是一起入藥 比方說有一個很有名的藥 叫做幾菊地黃丸 菊花、枸杞子在裡面 那個就是眼睛濕潤也好 眼睛乾燥也好 都用 有人說奇怪了 不對啊 眼睛濕潤用的是什麼 菊花 眼睛乾燥用的是枸杞子 那兩個加起來用不就抵消了 就沒有用 其實不是的 我們說 枸杞子含有維生素A 會讓我們的眼睛 會變得比較濕潤 菊花含有維生素K 會讓我們的眼睛多的水變少 那我們身體 兩個都一起吃進去 身體看它需要哪一個 少了維生素A 它就拿維生素K 少了維生素K 它就拿維生素K 所以這叫做雙向兩調 我們有時候不用分 讓你身體自己去拿你要的東西 有時候你這個濕得太過分 它就會拿一點怎麼樣 維生素K回來 那維生素K拿太多 它會拿一些維生素A過來用 不需要的就排掉 因為是天然的食物 所以說它一起用 這個是我們經常見到的 就是枸杞子跟菊花 好 那這個都是我們經常用的補丁藥 也就是身體水業不夠的時候 這些藥都能夠潤 這個是我們在日常常見中藥裡面的一些補丁藥 我們說到這裡