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P69 - 中醫基礎理論 P69 教學錄像-防治原則1.mp4
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2026年7月16日
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课程导论：防治原则概述
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中医预防思想的源流与“养生”概念的形成
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预防的核心原则：未病先防与疾病防变
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养生实践方法：顺应自然、起居调摄、饮食调理与衣着适应
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春秋養生：順應四時衣著與起居調攝
21:57
情志調攝與精神養生：養性、清靜無為與防病抗衰
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