世界美食- 吃果仁蜜餅,看世界盃 - 中東最著名的傳統甜點Baklava

梅之吃之知識
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6 次觀看·2026年2月1日
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大家好
2022年卡塔爾世界盃
是有史以來第一次在中東地區舉辦的世界盃
爲了慶祝這一盛事
我們今天來做一道中東國家最著名的傳統甜點
果仁蜜餅Baklava
它酥脆香甜
具有上千年的歷史
除了中東國家
果仁蜜餅在希臘
北非的阿拉伯國家
根據國家和地域的不同
果仁蜜餅有很多不同的製作方法
比如說在糖漿里加入玫瑰水
檸檬汁
有的加入不同的香料
如丁香和肉桂
它們的形狀各異
但是所有這些果仁蜜餅
都使用三種主要食材
千層麪皮
堅果
和糖漿
今天我們要做的果仁蜜餅非常簡單易學
我們需要準備的食材有
千層麪皮
切碎的核桃仁
您也可以加入開心果
榛子或杏仁
黃油
一點切碎的開心果來最後做點綴
肉桂粉
糖漿
我今天用純天然的豐樹糖漿
它和蜂蜜類似
含有很多有益健康的營養成分
而且味道甜美
傳統方法一般是用蜂蜜
或是用白糖蜂蜜和水加熱來製作糖漿
將肉桂粉加入切碎的核桃中
攪拌均勻
在烤盤上刷上黃油
放入第一張千層面皮
在上面刷上黃油
這樣反覆操作
加入最少六張千層面皮
然後均勻地撒上一層切碎的核桃仁
再繼續加上三層千層麪皮
撒上第二層核桃仁
再重複一遍
三張千層面皮
一層核桃仁
最後在上面放六張千層面皮封頂
每張之間都要刷上黃油
總結一下
我們總共放了三層核桃仁
頂部和底部各放了六張千層面皮
中間放了兩次三張千層面皮
總共用了18張千層面皮
您也可以多加一到兩層核桃仁
然後把果仁蜜餅切成塊
傳統的做法
我們可以切成菱形或方形
今天我將切成方形
中間的一塊切成圓形來代表足球
放入烤爐中350華氏度
烤大約50分鐘
直到烤成金黃色
把烤盤從烤箱中取出來
立即將豐熟糖漿均勻地倒入果仁蜜餅之間的間隙中
如果您用自制糖漿
先把糖漿冷卻後再加入盤中
最後在上面加上一些開心果碎末來做點綴
把烤盤冷卻幾個小時後就可以食用了
我把果仁蜜餅已經室溫放了一個晚上
趕快來嘗一嘗
先把這款特殊的足球拿出來
我們可以看到一層層金黃色的脆皮和核桃仁
非常漂亮
先吃一塊方形的
哇,真的是非常的酥脆香甜
濃濃的核桃仁加上淡淡的肉桂香和瘋狂的天然純樸
真的是讓人愛不釋口
最後把這份圓形的果仁蜜餅來作爲卡塔爾世界盃的紀念
謝謝您的收看
林美食坊,咱們下期見
Shukra
