【營養飲盲測大揭密!腫瘤科醫師的好喝排行】第一彈 營養飲品大挑戰

腫瘤科吳教恩醫師
945 位粉絲
13 觀看·2026年2月7日
病人和家屬是不是常在煩惱,市面這麼多配方營養飲,到底哪一款好喝、喝得下又適合自己或生病的家人呢?🤔
為了幫大家找答案,助理設計了一個特別任務給我,要我親自盲測幾個熱門的營養飲品牌.....結果有點出乎意料!
有些超乎預期,有些…嗯,還是留點懸念給你們!
AI 生成·可能包含錯誤
今天比較特別
大家看到我這裡有一瓶水
然後一包衛生紙
還有一支筆跟一張紙
今天要做一個很特別的東西
因為之前跟大家介紹有關營養品的補充
其實我自己真的沒有喝過很多的營養品
大家都常常去講說要跟病患講說要補充營養
因為癌症病人營養很重要
但這些營養品到底好不好吃
老實說我自己真的沒吃過
之前有拍過995的影片
但995的影片不在我今天分享的範圍中
那我比較特別是想知道說
那每一種營養品它到底吃起來口感是如何
到底癌症病患會不會可以接受這樣的味道
所以今天就來試喝這營養品
但試喝的部分等一下就是不會把每一瓶拿出來喝
就是我們來盲測
就是等一下會請助理把這營養品倒到杯子裡面
然後我都不知道它是什麼營養品
然後喝喝看每個營養品的味道
我常常跟
就是常常說就是大家比較有名的吧
我就請助理去買回來
所以等一下助理就會拿很多很多營養品進來
各種不同先跟大家介紹哪些營養品
那我們看看今天的主角進場
應該是
好
OK
好
我接過今天的主角
很好
大家看到這剛買回來熱騰騰的營養品
那這裡面有什麼營養品呢
其實
哇真的好多
我一個一個來介紹
這個是貴哥完善
那我不是打廣告
因為這是大家市面上很常遇到的
這貴哥完善
它號稱是鮮甜玉米
我不知道玉米口味的好不好喝啦
這部分我真的不是很瞭解
但是玉米的
我個人不是很喜歡玉米的味道
所以等一下喝喝看
應該會很明顯啦
那第二個
欸這是抽到快樂甜的
快樂甜的乳清蛋白
這個好像是
比較特別的成分
這個大概可能大家比較少見
那它相對來說就是
好像是芋頭口味的
對它這裡寫芋頭口味
芋頭口味應該蠻特別的
大家
像我去吃冰淇淋啊
我最喜歡吃芋頭冰淇淋
所以芋頭口味的應該不錯
那再來的話我看看
有沒有我比較熟悉的品牌
亞培安素
這個亞培安素很多人都說很甜啦
所以這裡我特別請他們
準備了這個香草減甜口味
就是沒有那麼甜的
看看說這種比較不甜的味道
會不會比較好
那這一瓶
是
258卡
對剛忘記了
其他的卡數大概都250
這裡250
大概一罐都250
就一般的熱量
那這個熱量很重要
我一般會建議癌症病患
一天大概要吃到五罐
五罐到六罐
大概1500卡
所以第四瓶是屹立狀
屹立狀這個我真的沒有喝過
很多病友癌友就會說
他們要吃這個屹立狀
這個部分有乳清蛋白啊
這些黃豆蛋白
這不知道好不好喝
沒有乳糖
所以乳糖不耐的也可以
奶素也可以用
這就是他寫的這個介紹
那再來的話就是
也是快樂甜的
植物蛋白均衡營養配方
那這一罐也是250卡
這差不多每一瓶都250卡
所以如果六瓶的話就1500卡
所以有些人真的沒辦法吃其他東西的時候
就要另外
額外補充或全部以這個為主
那這個的話
就是另外一個均衡配方
總共這五瓶
好再來第六瓶
完善
規格完善這也是蠻常
不是嘆氣就是
這也是大家蠻常遇到
他也是衛福部核可的特殊營養食品
那也是沒有糖
不甜的
那這一罐
也是250卡
這一罐250卡
那前面
那最後一個的話就是
補體素
補體素的部分的話就是
也是衛福部覈准的特殊營養配方
他上面有特別寫
那也是250大卡補體素
補體素好像也蠻多
蠻多我的賓館有在用的
所以這七瓶的話就是
今天來看看這七瓶的
這七瓶
那到底這幾瓶
到底他的味道如何
那我今天
因為這幾瓶老實說他成分的比較
我覺得因人而異啦
每個人習慣的不一樣
那我比較好奇的就是
他的味道是如何
等一下呢
就會請助理呢
把這個味道拿出來
就是把他倒出來
然後我就會
拿這個來比較一下
那順便分享一下我自己覺得
那這裡這紙跟筆呢
就是說為什麼要紙跟筆
就等一下我可能要記錄一下
每一號打的分數
那再來的話就是
要喝點水
因為可能味道吃久了會膩
所以喝點水
去改變一下味道
那最後衛生紙
衛生紙是拿來擦嘴的嗎
好像不是齁
因為他怕說我吃到很難喝的味道會吐
所以就是準備衛生紙
所以希望等一下不會用到衛生紙
大概這樣子
所以總共這七瓶
等一下會請我的小助理
會幫我把這個倒出來之後
就是我不知道他倒哪一瓶
然後再喝喝看每一瓶的味道
等一下來跟大家做一個分享
好
哈囉
剛纔回來的時候味道好重喔
因為這個助理已經把這七杯弄好了
其實他有各種不同的顏色
其實顏色大家可以猜到
大部分就是
比較像咖啡色或者那種奶茶的顏色
那也有黃黃的
而且味道混在一起其實不是很好聞
所以呢
我給大家看一下這個
這顏色不知道會不會倒出來
對有點這種顏色
但是也有這種
這奶茶的顏色
但有一個比較偏黃的顏色
這偏黃的顏色
各種不同的顏色都有
這四號
那味道就混在一起
我不知道哪一杯的味道
先看看第一杯
第一杯聞聞看
這比較正常
這感覺是有點像奶昔的味道
這應該是我之前有類似喝過的味道
我喝喝看
這是好可怕喔
希望不是很噁心的味道
大家辛苦了
真的有在喝的人
因為很多病友都說他覺得喝了太甜
不好喝
喝喝看
這好怪喔
有點甜甜的
但它真的沒有那麼甜
但是它有點酸酸的味道
這是壞掉了嗎
助理是買到過期的
就是
而且有點
這個有點
就是有點特別的味道
我只能說特別
不是不好喝
就是特別
有點
應該不是魚油
就是
但是它的味道不是那麼好喝啦
所以這個
如果暫時我先把它當標準80分好了
我這裡會記住
就是它沒有那麼甜
但是呢
它的味道就是
蠻特別的
這不是我喜歡的味道
那不是難喝啦
可是我不喜歡
第二杯
第二杯給大家看看
這比較像奶茶
喝之前我再喝點水好了
不然那味道還留在嘴巴裡面好可怕
完了
第一個味道就把自己
把自己
那個舌頭的味道一直留著
還好不是喝某數字品牌
那個味道更濃
這杯比較順一點
但是
雖然比較順
但我覺得這可以比較接受
因為真的沒有那麼甜
這很像我在喝那個
微糖的奶茶的味道
第一個比較
第一個還是稍微甜
這比較不甜
有點微糖
微糖那個
微糖的奶茶
但是我覺得這是我可以接受的味道
第三杯
第三杯還是要喝一下
每個都喝點水
欸這真的是大挑戰
就到底第三杯的味道是什麼
這第三杯
給大家看看
還是像奶茶的味道
喔這聞起來
聞起來味道真的很特別
還蠻刺激的味道
這應該像品酒一樣要這樣
這味道真的太強烈了
這個有點甜
但是又不是那麼甜
但我覺得還可以
這可能
啊剛才第二個忘記說分數
第二個我覺得比較好一點
給它打90分好了
第三個我覺得在中間給它算85分
這樣纔不會忘記
那第四杯
第四杯這個顏色最特別
它是黃色
大家可以看到是黃色
我猜啦
因為剛剛好像有玉米口味吧
不知道是真玉米
這樣味道超重的喔
因為在靠近以後就聞到
一股玉米濃湯的味道
是鹹的味道欸
這到底甜還是鹹的
我都不知道
喝喝看
欸真的很像玉米濃湯的味道
玉米濃湯
但是這個配起來
就是如果你喜歡玉米濃湯
也許可以考慮
但是它又不是那麼香的麻糬
我猜這是玉米口味
這到底喜不喜歡啊
難怪我們的IEO都說不好喝
我覺得這個喝了一瓶之後
大家就不會想喝第二瓶
這真的
一定要換口味喔
這個剛開始喝是OK
但是喝久了我覺得
應該會覺得
這陰陽而已
好啦
這個我要打幾分呢
我覺得可能
可能還好
83分好了
好83分
那第五個的話
這看起來的顏色又
跟剛剛又不太一樣
剛剛第四杯沒有喝
看看第五杯的味道
這味道
聞起來比較順
好像有點
沒那麼甜
比較正常一點
這個是比較偏無糖的
無糖的味道
這個還不錯
所以
還可以接受
所以我給它打
我覺得目前來說
大概前兩名
所以先暫時也是先打
先打90分好了
等一下我再把
同分數再來喝喝看
好
第六杯
第六杯有點漏出來
第六杯的
這個就
喝好多喔
好累喔
第六杯
第六杯囉
喔今天喝好多
第六杯
再給大家看看
顏色也是不錯
味道有
味道滿重的
欸這個味道不錯耶
這味道還滿順
這有點像
外面喝那個
奶茶的味道
這還不錯
而且還滿順口的
所以這味道的話
也是不錯
怎麼辦
大家都覺得不錯
所以的話給它
但是如果酒的話
我覺得有點會甜
如果有些人
對甜的不是那麼好的話
給它88分好了
給它88分
但我目前排名是
我自己的想法啦
對
但我覺得它還滿
就是如果不是那麼甜的話
也許會更好
因為我本身比較不吃甜的
對甜的比較敏感
最後一個
這個
這怎麼講
這好像在吃那個
芋頭
大家一定吃冰淇淋嘛
有點芋頭奶昔冰淇淋
但芋頭比較沒有奶昔啦
就是芋頭冰淇淋的味道
這還可以接受
但是這個也滿特別
如果大家喜歡吃芋頭的話
也許可以嘗試
我覺得這個人啦
因為我個人
就是好吧
一樣
就給它打88分好了
可以接受的部分
所以大概
這幾個的話
我覺得比較好的大概
是這一瓶
第五個
跟第二個
這兩個到底誰比較好喝呢
我等一下拿來再比較一下
再喝一次
因為我真的要
重新再看看
喝太多了
要確定一下
第二瓶再喝一下
奇怪第二次喝怎麼覺得味道怪怪的
喝到
那個味覺都麻痺了嗎
怎麼覺得味道好像沒有剛剛那麼好喝
奇怪
完蛋了
真的
難道我剛纔打的分數是錯的嗎
我等一下回去看一下我的影片
那時候我也是覺得好喝
等一下再喝一下
真的越後面的越不划算
因為真的味道會改變
大家辛苦了
分分都不同口味
欸
這是那個
喝出來的味道
它是那個燕麥
對它有點燕麥的味道
欸為什麼燕麥的味道
像我最近常常喝咖啡就換燕麥奶嘛
還要加錢
這燕麥味道不錯
我喝出來的燕麥味道
好我把那第二名給它降低分數了
因為剛剛覺得八九分好了
所以呢
重新來看看排名的話
就是最好喝的應該是燕麥這個
再來第二名
但我不知道為什麼一開始我給它打那麼高分
我覺得後來覺得還好
然後再來就是這兩個
這兩個
那
這個我一看就知道玉米口味
這我個人不是很喜歡啦
這如果喜歡玉米的應該是不錯
再來一跟
這個第一個真的味道很奇怪
大概這樣子
欸那我們來公佈一下
公佈一下到底是什麼東西好了
經過休息的時間呢
我的助理就把它放進來
我就可以知道說它到底是什麼
那我再提醒一下
就這些都是我個人的想法
那有人在說就是
很多人覺得吃這些東西好像不是吃飯
不是在吃正常的食物
其實真的在很多病患啊或癌友
他沒有辦法吃得下正常的食物
那這時候其實吃這些
相對來說配方的飲食
對他們的營養補充很重要
甚至這些營養的補充
會比我們很多正常在吃的東西的營養更好
主要是因為
它的營養成分比較均衡
每一罐它後面都有很多營養成分
可以看到說像這個
蛋白質熱
就是熱量蛋白質脂肪
碳水化合物
還有大量的維生素與乳糖這些
其實這會幫助我們說
有些人他只吃稀飯
稀飯的話可能就只有補充到熱量
只有補充到某一些澱粉
還有水分
他的蛋白質脂肪就沒有
很多微量元素都缺乏
所以其實完整的配方纔是真正最重要
像後面這個滿滿的都是
這個就不特別唸出來
所以每一罐的配方都是比較完整的
甚至有一些人他長期就是因為開完刀
或因為一些腸胃的問題
需要管管的飲食
所以他可以
可能就是很長的時間都需要靠這樣的進食方式
他都可以維持他的身體的健康
所以很重要就是
這些東西
在你真的在生病中沒辦法不得已的時候
只能去使用這樣的一個
營養補充品應該這樣講
那這個也比我們很多
就很多人問我說其他像滴雞精
不知道哪個廠商
或者某些素質
他們其實
那些是一些保健食品
那保健食品的話
他的營養熱量都比較單調
而且他熱量都很低
所以真正維持熱量的話
我覺得這些才能真正的提供
你的正常的一個
身體的一個機能
那我來分享一下
一些想法啦
就是
第一名是這個啦
第一名是這個快樂甜的全氧配
那全氧配配方的話
他這裡寫說是
衛福部核可特定疾病配方10
那他這裡有提到
這好小的字喔
是燕麥口味
剛才真的有喝出來燕麥的味道
所以如果是喜歡燕麥的話
其實真的還不錯
因為
燕麥也是相對來說比較健康的飲品
那他也是一個全素植物蛋白
所以這部分真的還不錯
所以
這是我覺得心目中的
第一名
以味道來說啦
那第二名
其實第二名我覺得
後來我懷疑是不是真的第二名
因為完善
這個規格完善
這個也不錯
難怪一開始覺得不錯
但後來再喝
可能後來喝了很多重口味之後
再去喝無糖的
覺得味道太淡了一些
但如果長期使用
我覺得無糖的可能還是不錯選的
所以規格完善
看起來是在我這次排名的第二名
那再來其他的我來介紹一下
揭打
揭曉一下
這裡有兩個同名的
一個是亞培安素
這個很甜
這真的
長久喝也許會膩
但是
就是
如果只是單純的喝的話
應該是還好
那再來的話就是
這個
快樂甜的全氧配
那它也是一個芋頭口味
這剛剛有
有分享過
就是芋頭的味道
芋頭的味道其實真的也不錯
如果
會喜歡芋頭口味的話
也許是一個替代的方式
那我個人吃了那麼多
覺得真的要交替吃
吃久了以後
其實同樣味道真的會吃膩
所以要交替一下
那
再來的話
就是第三個
三號是
補體素
那補體素我真的蠻多
就是
還有在吃這個
這個也不錯
它也是衛生署核可的營養配方
那味道算是
中等
那再來的話這個
玉米口味
這味道太強了
那完善的玉米口味
老實說如果你對於
玉米啊
或者是像玉米濃湯那種味道
會喜歡的話
也許
其實可以考慮啦
但我覺得
喝久了以後也會膩
而且它味道很重
就是
還是有一個不是那麼天然的味道
這部分就是
它玉米濃湯的味道嘛
這部分味道蠻重的
如果喜歡了當然沒問題
但對我來說
可能是因為我對這味道覺得
不是那麼的天然
所以
喜好度不是那麼好
那最差的
也不是最差啦
就相對來說就是一般啦
我覺得Type的用到不是最差
因為我覺得它可以接受
它是低醣的
只是說它味道
可能是因為沒有糖沒有甜味
所以它的其他的味道有點
有點太重了
太重了
所以相對來說可能就
在這次評分就只有80分
但這個也蠻多
蠻多
蠻多i有在用的
那如果長期吃
因為它相對來說比較不會膩
所以也許啦
也許是不錯的
不錯的一個選擇
所以
其實剛才提到說
我個人覺得
這每一種產品
其實我常常跟病人說
就是他會問我說
到底是要推薦哪一種產品
我會覺得就適合你的產品
最重要是你要吃到
那如果說
有些人他會一次買一整箱
那一整箱他可能拿回去了
吃了第一罐第二罐他就不吃了
那就很浪費
所以我比較建議是你每一種
而且很多有試用的部分
就每一種都試試看
那試試看哪一種是最適合你的
纔能夠去買比較大量
不然你買了很大量以後就有點浪費
那也常常會收到
有些人他親友來探病
會收到一些營養品
但其實還是
因人而異
每個人喜歡的口味不一樣
那如果我覺得長期來說的話
也許燕麥
燕麥口味相對來說比較溫和
沒有那麼甜
而且是比較
比較天然一點的感覺
那這是我覺得比較好的味道
那其他部分
有些比較甜啦
有些玉米口味
或者是
芋頭口味
不同口味
大家就是混著吃
也許會比較
因為我剛才喝了一輪之後發現說
如果再重新品一次
也許分數不一樣啦
所以真的聞得
哎呦這很辛苦
吃到那麼多口味以後就混在一起
但真的
選擇一個適合自己的營養
纔是最重要的
所以
今天就簡單的拍個影片
來跟大家分享
就是我自己試喝的一個結果
那還會有另外一支影片
會介紹濃縮的
濃縮的這個
濃縮的配方
那試試看不同口味
濃縮的
應該味道會再重一點吧
我自己猜想
那有一些魚油的成分
看看這些濃縮的
會不會可以接受呢
就之後會有另外一個影片
類似的影片來跟大家做介紹
那今天就分享到這裡
謝謝大家
拜拜
