Fine dining⭐️【A La Carte 美食探索】 坐在米其林一星的廚房吃飯,是一種什麼體驗?沉浸式巴黎法式板前套餐
180 觀看·2026年2月17日
AI 生成·可能包含錯誤
你有好奇過米其林星級餐廳的後廚到底長什麼樣嗎
他們有多少人
每個人都在幹啥呢
今天我要帶你們體驗的不是米其林餐廳裏安靜優雅
戲劇服務的那一面
而是帶着這份好奇來沉浸式體驗一次與廚房鄰居里的充滿煙火氣的
真實而沒有濾鏡的
同時又熱鬧歡樂的一餐
嗨
我是喜歡帶你們看美食的肉仔肉
今天讓我們一起坐在米其林餐廳的廚房正前方
來體驗一套擺前法式套餐
這個是平常在米其林餐廳完完全全體驗不到的
好沉浸啊
對
很有沉浸感的這種感覺
很有意思
落座之後
經典的三道式開胃菜小點開場
頭道是青蘋果與紅蝦刺身組合起來的小卷
果味清新
味酸襯托出蝦肉的鮮甜
非常打開胃來
同時肉掃餐酒的第一杯開胃香檳也到了
蜜蜜雖然是一個商業化運作略顯浮誇的品牌
不過這支思長系列的RSRV4.5
也算是難得出於你而不染的佳品了
複雜的果香和蜜香非常的抓人
很清爽的香檳
我們去年還去參觀過他的酒窖
你記得嗎
我看到了上千瓶
老規矩
我要開車
所以我點的是茶
沒想到他的茶居然是用紅酒瓶裝的
但是你喝起來其實就是冬窗樹葉
開胃菜第二道
孔泰奶酪
苦菊松露小撻
質感絲滑
像一口鹹鮮濃郁的孔泰巴斯克蛋糕
苦菊爽脆清口
松露提味
整體搭配非常不錯
我喜歡那個起司的味道
松露的味道也不搶味
稍稍有一點
然後就是他們家的招牌
甜菜牛肉塔塔
他那個甜菜脆片真的還蠻有意思的
沒想到是做成葉子形狀的甜菜
我還以爲是紫蘇葉或者是泰國羅勒
這個位置真的是很有意思
可以看到他們整個廚房的工作流程
你們看剛剛那個小紙張
就是記錄每一桌每個客人的出菜流程的
出了那些他就劃掉一個
可以看到舞臺背後的兩條
這裏可以給你們補充一下背景
就是現代法餐
或者說我們熟知的米其林
這類體系下的精緻料理
I dining
後廚出菜的流程
大致可以分爲四步
Concept
構思
Mise en place
備料和預處理
Cuisine
烹飪
和Dressing
組裝擺盤
和咱們中餐體系非常不同的地方在於
法餐中前兩步就佔了整體工作量的80%
但這大部分的工作
其實是在我們看不到的時間中完成的
而從我們這個視角望去
能看到的是緊湊的廚房空間
被劃分爲了兩個區域
一邊是熱火朝天
負責煎炸烹烤的熱區
另一邊是負責組裝擺盤
凌降收尾的冷區
他們此刻正在進行的
正是那剩下的20%
所以臺上一分鐘
臺下十年功
這句話同樣適用於米其林餐廳的廚房
回到我們的菜上
正餐第一道正式到達
這是非常應季
正當肥美的大扇貝
主廚也親自過來給我們講解起了這道菜
扇鯊魚的湯汁
是用了辣椒
蔥姜
魷魚
和玫瑰花油
帶來清爽的味道
加上蔥姜和蔥花
說要一口吃掉
那個哲尼和那個醬汁的口感搭配起來有點太爽了
扇貝是正好在那個爽脆和綿密之間
有一個口感層次的過渡的感覺
又特別的清爽
錦羅蜜谷第二道菜
是招牌的煙燻鰻魚配鵝肝和洋蔥湯
老招牌菜了
老夥伴們應該會記得
上次我們就是這樣喝的
有點像腐鵝湯的那種感覺
就是有香蔥香料的感覺
肥美鮮甜
然後有一塊濃的煙燻的味道
特別爽
19時給我配的是個蕾絲丁
這一款它是稍微酸澀一些的
檸檬的青草的畜牧的味道
鰻魚它是用煙燻過的
配上畜牧味道的蕾絲丁
是蠻有趣的大餐
我們的第一款隨餐麪包
是有着土耳其貝果之稱的
中東地區的傳統麪包
Simmet
他們這次是搞了個
中東那邊標誌性的一款
沾滿了芝麻的一個麪包圈
是非常的有韌勁的
但是它是上面加了一些額外的香料
單吃它都是一種蠻好吃的一個貝果
隨着下一杯餐酒的到來
廚師們也已經在做着
第三道菜的最後收尾工作了
伴隨着濃郁的芹菜味
加上焦糖和焦化黃油的香味
這道菜最後由副廚呈上
並且進行講解
這邊是鰓魚
它是煮在白芥末裏
可以冰在自己的湯裏
副廚蘇Chef
是僅次於主廚的團隊核心
這個類似於總經理的角色
其實一點都不好當
除了統籌出餐
控制節奏
確保每一道菜在對的時間
以對的狀態離開廚房
他乾的最多的活
其實就像是萬能膠
廚房裏一旦哪裏出了問題
他就得去哪裏修修補補
所以這是一個兼具實戰技藝
和管理能力的角色
這也是屬於非常經典的一道
法餐中的蔬菜了
芹菜羹
他用了焦化黃油去做醬汁
你能吃到焦香味
然後他又配了一點
咱們國內經常說那種姑娘果
給了一點酸度
非常的香
整體的味型
其實是有點接近於
宮保汁的一個感覺
小甜微酸
配這個蔬菜還蠻有意思的
緊接着
第二道水產麪包就上來了
當然還有我最愛的黃油
它是用全麥麪粉做的
不流收
又有麥香
又有黃油的香味
這個蠻有意思的
此時
廚房的冷區
正在做下下一道菜的收尾
傳菜神也此起彼伏地叫響起來
給我們上菜和講解的
正是另一位更年輕一些的第二副廚
也就是廚房團隊中的副總經理
你用中文介紹吧
你給大家
所以這個是我們菜單中的
一個雞蛋的料理
推薦先從花樹開始
裏面有西洋菜
芥末菜
還有蜂蜜的葉子
是有一個香草
有蔬汁的一個調味
然後之後呢
是這個雞蛋
底下有一個西洋菜的一些脆的蔬菜
還有一個白醬有做蛋黃
香草的這個泡沫
還有一個魚子醬
可以拿它蘸着進去吃
可以把潮水拌進去
是自己喜歡的
我覺得很好吃
我感覺自己像是隻山羊
就這樣
這個簡直就是Luxe++版本
上面鋪滿了魚子醬
我發現一件事情
中國人還是把好東西都是用雞蛋配的
因爲雞蛋本身不搶味
雞蛋是一個很好的載體
雞蛋配萬能
說實話
我覺得有沒有魚子醬
對這道菜的影響其實沒有那麼大
它本身就已經足夠的有意思了
這是Bourne的產區的一款
百分之百薩多內
是勃艮第非常非常好的一塊產區
餐程過半
第五道啊
由法國藍龍蝦亞洲登場
你會找到一些葡萄
燒烤的葡萄
還有一個沙拉的調味
這是雞蛋的核心
這裏面有一層蜂蜜
浸泡在蜂蜜裏
中間有傳統的伊斯蘭式披薩
裏面有雞蛋的肉
還有燒烤的蜂蜜
我愛它這個手勢
這個蝦腦醬做的真不錯
我想要跟阿飛要點麪包
有一種原湯化原食的感覺
白葡萄酒一般和海鮮它是絕配
這個葡萄酒你可以品到
奶油的味道
蜂蜜的味道
你和甘甜的龍蝦
它是很搭的
這個他們說是中東披薩
上面也是配着龍蝦肉
有點像咱們說饢的感覺
香香的
蠻有意思的
和麪包來蘸這個蝦頭醬
海鮮級數引來的是清口冰沙
這是在爲菜單的高潮部分
做準備
南法的Dream配的香菜冰
有點太冰了
哇好清爽
在海鮮和肉菜煮菜之間來到這個
就能重置你的味蕾的感覺
你們可以聽到
他們家跟其他的米其林
很不一樣的一點就是
大堂持續都是非常熱鬧的狀態
因爲廚師團隊會不斷的過去介紹菜
過去聊天什麼的
就是有一種很熱火朝天的氣氛
這個也是他們做大做飯的初衷之一
就不像傳統米其林那種闆闆正正
規規矩矩一板一眼的那種感覺
第六道
這是一道狩獵機氛圍濃厚的熟成滷肉
這是在草莓裏熟成的
這裏有幾種食材
比如說草莓的籽
在醬汁裏
還有杏仁
在草莓的周圍
在這裏
我們會在草莓的中間找到
浸泡在草莓裏的蔥
在草莓裏的蓮藕
我們會在草莓裏的蓮藕
一起吃
每年的9到12月
是法國法律允許的狩獵窗口季
所以脫胎於貴族料理體系的
傳統法式米其林餐廳
也就有了狩獵機菜單
這麼一個說法
鹿肉袍子
野兔野芹
都是這個季節裏最具代表性的風物
而真正考驗主廚功力的
並不是野味本身
而是如何把這些野味馴化
使它們既能保留季節的性格
又能優雅的出現在餐桌上
這樣
正是傳統的法式米其林主廚
大展身手的時刻
我覺得就像Shep剛纔說的
很給人一種
打獵的氛圍感
這個酒是南法的一款酒
它是用兩種葡萄混釀的
一種是老藤的葛哈納水
然後還有絲哈
就是帶着紅果香
輕輕的木質調
就和整個狩獵的氛圍非常搭
確實其實一般來說
鹿肉真的是比牛排硬非常多的
因爲鹿肉脂肪含量很少
森林裏面跑的比較多
它的雞肉非常緊實的那種
但它熟成過後
肉質是有一點軟化的
然後確實野味比較馴化
但配上它這個醋栗打底的酸醬汁
還蠻有意思的
熱了一節書
市酒市居然爆上來了這樣一個大壺
20 years
和我一樣大呢
這是一款來自南法名莊
當甜酒上場時
也就意味着套餐
已經進行到了咱們頻道的舒適區
甜點環節了
聞着好香
有蜂蜜的香味
這個很有那種
自家釀的葡萄酒的感覺
而且這個其實很像波特酒
很有成量
發酵成糊的那個味道
但是它同時酸甜調還是挺明顯的
好喝
這是我們的一個胡蘿蔔的一道前甜點
是我們很好的農場的胡蘿蔔
然後配了一個
Bergamot和Saffron的一個Sorbet
最後加了一個Caricam
拿出來嗎
我們能聽懂
我們回去給你配
很清爽
我們真的都很喜歡那種
清爽掛的甜點
本來法餐中的醬汁
就有非常多的奶油 黃油
加上面包黃油這些東西
有一個清爽的甜點收尾
真的就非常非常的棒
它那個醃製的小胡蘿蔔也蠻有意思的
但我整體更喜歡它的這個雪茶冰
目不暇接
還沒怎麼休息
第二道甜點就來了
這是一個很秋天主題的甜點
外面是一個脆的Croissant
底下是香草的一個Cremeux
上面還有一些
Two Pineapple
栗子的脆片
然後還有栗子的氣泡
還有一些黃酒的褶粒
裏面還藏了一個Miso的冰激凌
最後是一點那個發酵的栗子的一個汁
OK
喜歡
很秋天
我喜歡他們這個甜品
就是整體就是一個
非常秋天大地的這麼一個味道
而且甜度控制的很好
它上面那個黃酒褶粒
又很好地給到了一丟丟的酸度
其實還有點像一個
不是很典型的蒙布朗
非常非常秋天
非常棒
當套餐的獨裁結束
我們邊吃邊聊
回過神來
已經是凌晨0點30分了
廚房團隊卻仍然在收拾備料
開始做檯面和地面的清潔
每天至少12個小時的
高強度站立工作
在法國
這個以鬆弛感著稱的社會氛圍中
顯得多少有一些格格不入
但當我們問起法餐
爲什麼能以一己之資
奧利在西餐世界之巔時
或許這一滴滴流下的汗水
就已經是最好的答案了
簡單總結一下
實際上我們今天的這個menu是155歐
然後肉嫂加了wine pairing配酒
所以今天總共的價格一共是432歐
然後我是覺得
第二次來訪
首先它的招牌菜的味道還是沒有變
還是很能打的
然後新的秋冬菜單
有很多時令的東西
今天我最喜歡的其實是那個甜點
那個栗子塔
對
我是那個滷肉
因爲我覺得非常有意思
我之前不太有記憶
我吃過滷肉
但這一次我覺得非常有記憶點
也會比較喜歡那種
有野性的味道的感覺
對
因爲它整個氛圍感給的很好
就那盤菜
我就覺得就是有那個打獵
秋天的氛圍
因爲本來秋天是法國人打獵的季節
配着酒也不差
那個酒也非常的有野味
配的很對
對
很有意思
但是我覺得今天更有意思的是
坐在這兩個位置
以一個全程旁觀廚房的這個視角
過了一晚上
有一種在跟他們一起做飯
一起吃飯的那種感覺
特別是
你能看到每一道菜
從出餐到呈現的整個過程
包括擺盤的整個過程
這個是平常在米其林餐廳
完完全全體驗不到的
非常沉靜
對
很有沉靜感的這種感覺
很有意思
大致就是這樣
不知道你們今天最喜歡的是哪一道菜呢
歡迎彈幕留言評論告訴我
也非常歡迎你們把這期視頻
分享給你身邊喜歡法餐
喜歡法式料理的朋友們
如果你還喜歡這期視頻
請你記得一定要幫我
點贊轉發投幣收藏一鍵三連
如果你還想跟我一起
去探索和製作更多的美食
那麼請你一定要記得
關注和訂閱我的頻道
那麼咱們這期視頻就先這樣
下期視頻再見
Peace out
