《通過簡單技巧掌握假射-5個假射控球技巧》-7mlc

嗨 各位朋友 歡迎回來觀看另一支影片 今天我為大家準備了五個非常 簡單的控球練習 幫助提升假射技巧 只需要一顆足球 我們馬上開始吧 第一個練習非常適合熱身假投技巧 接下來我們要做的就是 用腳外側將球推離腳下 然後抬起手臂 收回腳步 讓對方以為我們即將擊球 接著我們會減慢動作 我們下落時腿部的速度 並以腳內側輕柔觸地 接著用對側腳的外側推起 兩側交替重複此動作 第二個練習針對假射技術 但這次不再使用腳內側 來緩衝球 而是將腳放在球頂部 並用腳底來進行 從身體的一側滾到另一側 整個動作一氣呵成 我們一併將它滾過去 橫跨並在兩側重複動作 第三個練習我們專注於假射技術 這次我們將腳掌踩在球上 用腳底將球向後滾動 然後利用 我們將同側腳向後推過身體 移至支撐腿的對側 接著我們用腳外側觸球 並雙腳重複此動作 第四個動作為 我們正在練習假射庫伊夫轉身 所以看起來像是要射門 然後利用 我們的腳在腳跟處勾住支撐腿 然後用同一隻腳進行下一步動作 用腳底將它滾過身體 這樣球就會到另一側 然後繼續前進 相反的方向 至於第五次也是最後一次練習 我們將球推離腳部 用腳外側撥球 接著佯裝要射門 以腳內側緩衝停球 將球內側踢出 然後用另一隻腳的內側將球回撥 接著用腳底將球滾動 往相反方向回帶 用腳外側完成最後一腳 兩側重複此動作 好了 各位 這五個簡單的練習能幫助你掌握假動作投籃技巧 如果你還 想了解更多類似的練習 千萬別忘了查看我獨家推出的七日球技精進訓練 訓練課程 Maestro 與 Maestro 2.0 兩套課程合計超過一百個練習 助你全面提升 將控球的技巧與自信提升至全新境界 連結請見影片描述 但如果您喜歡今天的影片 別忘了點讚並按下訂閱按鈕 下次影片見 各位