《5種輕鬆有效的比賽過人技巧-針對足球運動員的簡易盤帶教程》-7mlc

嗨 各位朋友 歡迎回來觀看另一支影片 你們可能會發現今天的場景有些不同 因為我現在身在哥本哈根 正在為Unisport Web TV拍攝影片 並與 今天來了一位非常特別的嘉賓 我確定你們一定認得這張臉 但如果因為某種原因你們不認得 這是 PWG 專業的自由式滑板選手 同時也是 Unisport 的主持人 今天他會協助我 附上教學影片 所以如果你記得去年的PWG 我們其實拍攝了一段腳踝破壞 技巧的影片 裡面介紹了好幾項相當複雜的技巧 以及你的腳踝能承受的程度 那種感覺之後呢 我一生都難以忘懷啊 真的難以忘懷 你聽得到那裂縫的聲音嗎 噢 對不起 不過你會很高興地知道 一年後你已經有足夠時間恢復了 而今天我們正在練習另外五個一對一的技巧 它們簡單得多 但其中一些…… 我個人在比賽中所知並運用過最有效的招式 你敢接受挑戰嗎 只要 因為無法保證腳踝不會受傷 好吧 我無法保證 但我們會盡全力 好嗎 好的 走吧 好的 我們開始吧 PWG 我們來看看第一招 這裡是 是我個人比較喜歡使用的球場區域 雖然其他區域也能使用 但對我而言 邊鋒 這就是我創造傳中機會的方式 第一個動作稱為 馬修斯 你知道史丹利·馬修斯是誰嗎 不 他是誰 其實他是位英格蘭球員 英格蘭足球頂級聯賽歷史上最年長的球員 他一直踢到50歲 老實說 他讓這步棋聲名大噪 人們便以他的名字命名了這招 而我們現在所做的一切就是…… 我們利用身體假裝要往一個方向移動 讓防守者誤判 然後突然加速突破 相反的方向 因此 當我往這個方向運球時 我會試圖誘使防守者做出反應 讓他 我以為自己會向左移動 然後向右爆炸並加速 以便我能 劃掉 所以這是整個流程的說明 接下來我會用手指內側輕觸一下 強勁的腳掌著地 隨即在觸地的瞬間 我用這條腿跨步 身體大幅傾斜 朝那邊走 會讓你覺得我會走那條路 然後我就會採取行動 另一個反方向的觸碰 就是我們加速的時機 所以這個觸碰稍微慢一點 用 來誘騙防守者 而接下來這個觸碰則更快 我們立刻加速 但現在我的情況是 知道你腳步很快 菲爾 我有點在拿你跟「彈性突破」做比較呢 很相似 不是嗎 我知道你會這麼說 所以你腳步敏捷 我明白的 你可能會忍不住只想做其中一個 例如彈性動作 但我們真正想推廣的是…… 那第一動 所以第一下觸球時 我們在此處向球的側方跨步 保持良好的姿勢 低下來 然後將它推開 所以讓我們來描繪這幅畫面 你面對著我 一對一 我站在你面前 帶球朝你逼近 我會以這種方式觸球 接著猛然朝相反方向衝刺 好的 PDub 現在進入第二個動作 這些動作如我們先前所說 非常簡單 但一旦反覆執行簡單的動作 可能會顯得有些乏味 所以現在我再給你另一個選擇 可以當作史丹利·馬修斯的替代品 我覺得 就叫它偽 Stanley Matthews 吧 這是利用第一次假動作的一種變體 斯坦利·馬修斯動作的一半 基本上我們接下來要做的 是 針對斯坦利·馬修斯的動作 明顯地在此處輕觸 然後朝相反方向推開 我原本朝這個方向 這條線我剛才已經切到左腳上了 所以 我會從這邊剪短 然後我們做同樣的動作 從內部觸碰它 跨步過去 然後當我們即將用外腳背觸球 而對手防守者會 以為我們又要再次爆發 因為我們已經用過斯坦利·馬修斯過人技巧了 接著我們做個身體假動作 轉向對側腿 身體壓低 這就是關鍵所在 我們將再次用腳外側撥開防守者 然後這次用對 側腿的外側將球推回左側 這裡的差異再次出現 斯坦利·馬修斯一記重擊 而這裡的斯坦利·馬修斯是假 的往相反方向走 反向心理策略 然後你用左腳著地 依然有機會 無論是橫傳還是射門 都必須確保雙腳技術均衡 才能掌握比賽的終結權 產品放在末端沒問題 所以我們現在進入第三步驟 實際上已經移動到 翼邊位置 這正是我通常會使用它的地方 這大概是效果最顯著的時刻 因為我們在邊路運用這個動作時 對方正有一名防守球員在移動 與我們並肩作戰 你剛才已擊敗對方的後衛 他們正試圖搶回球權 而你卻想丟掉球 再次對他們施壓 這是一種極其簡單卻非常有效的方法 能輕易讓他們失去平衡 我們接 下來要做的 就是利用防守者的身體和其前衝的動量 反向施力 讓他們整個失去重心倒下 我們用腳停住球 然後迅速啟動 這就是我們加速離開的方法 假設我們一起運球前進 你追著我 而我全速運球 如果我 停球 你該怎麼做 我也會停下來 沒錯 所以當你停下來時 腳就踩平了 一瞬間 接著若下一次觸碰既美妙又強烈 你便能掌握主動權 那麼你將會領先一步 獲得那關鍵的零點二秒優勢 因此我有三種喜歡的做法 第一種是帶球運球 第二種是用腳外側踢球 非常順暢 因為這樣你就可以把它收短 而且因為你腳掌貼地 直接拿起來就行了 同樣的腳 用腳內側將它往下壓 第二種方式則是實際運用腳底 如果你想 也可以用另一隻腳 或者繼續用同一隻腳 這都沒問題 用腳踩住球頂部是阻止球滾動的好方法 因為這樣能穩穩抓住球 其中最令我欣賞的是第三種變化 也就是運用內側的方式來完全制止它 兩隻腳都用得上 所以如果我帶球前進時 會用左腳將球往回拉 然後立刻 再用右手內側切一次 我覺得這樣對我來說是最順暢的處理方式 而且用腳內側控球非常容易 效果也很好 所以我們再來看一次 你帶球前進 突然停下 然後我加速突破 好 我們現在進入第四個1對1突破技巧 這是我最喜愛的一個 由伊涅 斯塔、邁克爾·勞德魯普等球員廣為人知 他們都非常擅長執行此類動作 非常簡單 我喜歡它的原因在於你同時使用兩隻腳的內側 而且你有 一個寬敞舒適的表面 讓雙腳控球變得輕而易舉 但這裡卻有著 我喜歡用這種特別的方式進行 因此許多球員會用一隻腳將球互相傳遞 而且如果你以高速移動 這會迅速導致失控 特別是當你可能…… 把球撥到邊線外 造成界外球 我喜歡的做法是把球在兩腳之間推過 因此我觸球並將球推過身體 保持與球的接觸 然後將球傳遞出去 另一隻腳推向前 能更緊密地控制球 這正是我們的方式 我通常在邊線使用它 無論是朝向球門還是邊路進攻 因為你可以繞到防守者較弱的一側 當你面對單的情況時 防守者通常會移動位置 也就是側身對準 所以如果你只想取得那個姿勢 對我而言 所謂弱側就是持續尋找他們的背後 因此弱側非常 他們很難防守 因為如果我把球打到他們背後 他們就得完全轉身 在他們轉身追我之前有180度的時間差 這讓我有足夠時間脫身 因此 如果他側身朝內露出弱點 我就會繞到他身後用拉克羅凱特攻擊 並推進或我可能會誘騙防守者 讓對方以為我要切入內線 這讓他們轉動骨盆 我就能沿著線路將球帶下 但你真正需要做的是讓第二次 觸球的位置比第一次更遠 這樣你第一次橫向觸球時才能保持穩妥且精準的控制 然後 你第二次觸碰時 便會將它推到身前更遠的位置 此時你已進入 讓車位得以加速離開 以便在公園中央使用第五次也是最後一次移動 你是一名中場中鋒 也能擔任前鋒 甚至在邊路使用也十分合適 這一點—— 是假動作 所以我們佯裝要射門 來讓防守者失去重心 或者你可以佯裝假射 就像你要假動作突破一樣 這是一個多用途的動作 可應用於 場地的許多區域 因此這個方法之所以如此有效 是因為我們將使其 看來我們要投籃了 所以我打算把球傳出去 就在即將出手的瞬間 防守方的球員會怎麼應對呢 我會選擇跳起 試著封蓋或擋掉那顆球 基本上 你確實需要精準地封堵那個球 這樣才能真正讓這記投籃看起來逼真 要做的是模仿射擊技巧 當我們準備射擊時 便要將那條腿向後拉 你若真想把它賣出去 不妨把手臂伸出去保持平衡 讓它看起來像是你正在…… 即將擊打那顆球時 防守者會猛然失去平衡 腳掌完全貼地倒下 跳起來後 你有幾種選擇 我比較喜歡其中幾種變化 你可以從他們的弱側切入 然後用左腳射門 把它滾得更像一種重拾愛慕的風格 就像我裝模作樣地沿著身體滾動那樣 很好 以讓球更貼近腳部的方式來控球 以便仍能精準掌握球的走向 或採用第三種變化方式 你仍可用強壯的腳射門 正如我收回腿時 我只需這樣做 另一個觸碰在前方 正如你所見 現在我有了足夠的空間來完成這張照片 但最重要的是 關鍵在於成功誘使對方以為你正在虛晃一槍 這才會讓防守者上鉤 直接用腳跟推球 然後把球擊入對方未防守的空檔即可 佔滿所有右邊的各位 今天就為大家帶來這五項技能 其中一些最為 即使連PWG也可能掌握的簡單技巧 我們知道他不是技術最出色的玩家 但我們 盡量讓他容易理解 只要他掌握了 你們也都能學會 只要再稍加努力即可 實務上 有人看到 PWG 嗎 對了 他就在那裡 你沒事吧 腳踝還好嗎 還是那個頑強的傢伙 我剛才還跟這些人說 就算你們也大概能掌握 這些技能 你覺得我指的是什麼 我可不是場上那種技術型的球員 坦白說 呃 我不太知道 嘿 我真的不希望你懷疑自己 夥計 務必要相信自己 我相信只要稍加練習 你就能掌握這些要領 如果需要我來教你 隨時告訴我 你只要隨時告訴我就好 我真的非常感激你的支援 我樂意隨時幫忙 兄弟 今天真的很感謝你加入 各位觀眾也謝謝你們的收看 你一定很享受今天的影片 別忘了按讚 也別忘了點擊這裡的氣泡前往 Unisport 的頻道訂閱他們 即可觀看更多內容 菲爾還有更多動作分享 頻道內也還有大量教學影片 但一如 往常別忘了按讚訂閱按鈕 每周都能收看訓練影片 下次影片見