西餐 PAELLA 整隻澳龍西班牙海鮮飯 非常詳細的西班牙雜燴飯烹飪教程 十幾年積累的製作細節和獨門心得全都在裏面啦

新西兰生活
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70 觀看·2026年3月8日
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首先把這個海鮮飯的湯
有沒有一個好的湯頭
對於燴飯的味道影響很明顯
用這些蔬菜的目的是在湯中
釋放自然的清甜味道
稍微的煸炒一下蔬菜
讓表面有一些焦糖化
上次做龍蝦煲剩的蝦頭和蝦腿
就派上用場了
這個湯的味道會非常的鮮甜
蔬菜炒好以後放幾個雞腿
最好是一個雞架
但這種大陸貨當天居然到處都沒有
然後把去過篩的龍蝦頭和腿也放上去
放入烤箱烤出香味
大概烤20分鐘就可以了
先把龍蝦頭和腿拿出來
給它們乾的稀脆
這樣做的目的是在於
待會兒調湯的時候
能夠更快的釋放鮮甜的味道
用一點白葡萄酒涮一涮鍋
別用太多
因爲它的酸度較高
然後把美味的刷鍋水倒進湯鍋裏
加入足夠的水上火開燉
好的現在這個湯在後面煮着
我來準備一下其他的配料
這裏有西班牙臘腸
西班牙火腿
魷魚
雞肉
洋蔥
蒜頭
番茄罐頭
還有這個柿子椒
必不可少的這個藏紅花
今天這個米因爲我們有Bomba Rice
所以用的是這個Cala's Power Rice
它也是用來做這個西班牙雜藥菜飯
非常好的米
臘腸切半公分厚的片
火腿用帶肥油的部分
這些都是額外的風味
如果買不到火腿可以用Pancetta
培根不推薦
但聊勝於無
洋蔥切粗丁
橫切的時候注意慢一點
小心切到手
橫切兩刀
豎切幾刀
然後搖刀切成丁
紅色柿子椒去掉白芯
然後切成條
大蒜略微的切碎
準備一些豆角
魷魚筒切一公分厚的圈
最好用新鮮的魷魚
雞大腿肉
雞皮的油脂是好東西
所以最好用帶皮的
切成大小合適的塊狀
一整隻的龍蝦開邊
這隻龍蝦的腿也拿去吊湯了
湯大概燉個50分鐘左右就行了
去油
然後用吸水網過濾湯渣
在湯裏面加入一大撮藏紅花
浸泡出橘紅色
給龍蝦肉撒上現磨黑胡椒
抹上一層蒜蓉香草檸檬黃油
今天還是在這個爐子上
用碳火來做這個菜
原因我最後揭曉
龍蝦肉那面朝下
烤上漂亮的顏色
注意火力不要烤糊了
烤上顏色以後
先拿出來備用
把火力調到最大
在鍋裏面加適量的油
做這個燴飯的油不能太少
先下雞肉炒香
用黑胡椒調味
炒到油脂溢出
雞皮金黃
然後加入臘腸和火腿
把臘腸裏橘黃色的油脂炒出來
然後加入大蒜和洋蔥翻炒
雞肉和醃肉油脂
混合洋蔥大蒜的焦香
此刻已經衝昏了我的頭腦
這時候把圓短米加進來
讓米粒充分的吸收香氣四溢的油脂
這些都會成爲米飯
極具深度的美妙滋味的一部分
再來點菸燻甜椒粉混合均勻
增添一份鄉村的炊煙氣息
加入番茄
如果用新鮮番茄
一定要用熟透的
酸度比較低的番茄
用量可以根據個人的口味調整
繼續翻炒一下
米粒已經被調味汁包裹
西班牙人管這個叫做sofrito
這個時候把所有的配料
都一股腦的倒進去
把剛纔浸泡了藏紅花的高湯倒進來
湯的用量要根據你用的米
和你想要的口感而定
我今天用的米理論上是用3.5倍的湯汁
但是我稍微多加了一點點
因爲另有用處
如果喜歡吃夾生一點的米飯
湯的用量就要酌情減少
好的把米飯放到一邊去燉
先準備一些貝類
可以用清口
但我個人不太喜歡
所以今天用的是肉相對厚
且甜的月亮棒
開口以後放到一邊備用
湯汁跟米粒齊平以後
變得濃稠
嘗一下味道
這是決定加不加鹽的最後節點
我舀了一些湯出來
猜猜是用來幹什麼的
水分繼續蒸發
米粒也吸收了更多湯汁的味道
稍微的巴冷巴冷
時不時的給鍋轉動一下位置
這是爲了讓鍋的收熱更均勻
把龍蝦重新放回烤架
肉的那一面朝上
剛纔舀出來的湯汁
就是給龍蝦調味用的
龍蝦加熱之後
我墊上了一層錫紙
防止把殼烤糊
然後再加一些鹽調味
龍蝦差不多好了
再次盛出來備用
把剛纔開過口的月亮棒
插進米飯裏蓋上錫紙
記得還是時不時給鍋調整一下位置
燜大概一分鐘
揭開錫紙
把龍蝦放到米飯上
當鍋底的米飯有輕微爆裂聲
能夠聞到鍋巴的焦香味時
說明這個燴飯已經完成了
最後撒一些細心碎裝飾
切幾角檸檬搭配海鮮
搭配一個簡單的桑格利亞氣泡酒
鍋巴是一份燴飯
最重要的評判標準之一
我記得非常清楚的是
2009年的第一季Australian MasterChef
在兩個人的末尾淘汰環節
考題就是西班牙燴飯
最後兩個人做的飯賣相都很好
其中一個人做出了一份有鍋巴
但是已經有些焦糊的飯
另外一個人則一點鍋巴都沒有
你們猜猜最後誰被淘汰了
我在炭火上做這個菜
就是因爲出來的鍋巴會更好
因爲炭火比天然氣的溫度更低
加熱更加柔和均勻
不容易把鍋巴做糊
如果在天然氣上做
最好在後期用乾坤挪移大法
來保證加熱的均勻
一定要聽到鍋底有輕微的米粒
爆裂聲纔是完成了
寧願有糊一點的鍋巴
也不能沒有鍋巴
沒有鍋巴的雜燴飯是不及格的
來你們倆吃這個
我給媽媽盛
sorry
這是酒
Squid
想起來了
這裏還有
Squid好吃嗎
你吃你吃
沒錯
我嘗試過不少西餐
自己也做過很多
但自從我第一次做了西班牙雜燴飯之後
我一直認爲這輩子
我只能嘗試一種西餐的話
那它一定是
這個源自巴倫西亞的經典米飯
有非常多的做法
它的賣相非常的漂亮
雜而不亂
鮮豔的顏色
很有視覺衝擊力
味道就更不用說了
米飯吸收了各種美妙食材的味道
雜肉在一起形成了非常有深度的滋味
米飯的口感有嚼勁而不硬
各種肉類讓你大快朵頤
藏紅花的氣味獨特
絕對是聞過一次
就難以忘懷的美妙香氣
當然較真一些的西班牙人
可能不會認可加了臘腸的雜燴飯
爲真宗
也堅持米飯一定要夾生的口感纔對
但是自己喜歡的口味纔是最重要的
感興趣的朋友可以去探究一下
西班牙雜燴飯的不同種類和做法
裏面的門道還是挺多的
沒準你也和我一樣
會愛上這道菜
太爽了
大口吃
火候剛剛好
肥肉
剛好熟
沒有破
看這個龍蝦子的顏色多漂亮
吃起來跟蟹黃似的
最後來一點龍蝦乾一線拌飯
哇滋味鮮美
我是呆叔
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